Yuav ua li cas kom paub parkour nyob rau hauv tsev tsis muaj kev npaj

Nyob rau hauv 2004, tom qab qhov kev tso tawm ntawm "Yamakasi" thiab "13th District", lub ntiaj teb no pib tham txog Parkour. Qhov no tshiab qauv ntawm nroog huab ua si, uas pub siv cov kev pab ntawm nws tus kheej lub cev kov yeej tej obstacles ntawm txoj kev.

Nyob rau hauv kev txiav txim lug tau sai dlua no sib thiab to taub yuav ua li cas kom paub parkour nyob rau hauv lub tsev tej yam kev mob, koj yuav tsum nco ntsoov cov qauv rau kev ua kis las. Nws jumps, tumbling, khiav nrog rub nws lub hauv caug mus rau nws lub hauv siab thiab heels mus rau lub pob tw. Cov ce tsim lub agility thiab endurance. Lub cev quab yuam - yog ib qho tseem ceeb nam nyob rau hauv kev cob qhia, thiab tshwj xeeb tshaj yog txoj kev loj hlob ntawm cov nqaij ntshiv ntawm lub xub pwg nws daim siv sia thiab rau sab nraum qab nto ntawm ob txhais ceg. Qhov no yuav pab lub dag lub zog ce. Kev loj hlob ntawm yooj yog tiav nyob rau hauv ib tug tsis tu ncua ntawm kev ncab, tsis muaj uas tsis muaj nqi, tsis muaj kev kawm.

Tag nrho cov no ce yuav ua tau nyob rau hauv tsev, tsis muaj resorting rau cov kev pab ntawm ib tug cob qhia thiab mus ntsib lub gym. Lawv yog cov muaj rau cov neeg uas xav paub yuav ua li cas kom paub parkour nyob rau hauv tsev. Tab sis qhov no yog tsuas yog tus introductory ib feem uas ua rau cov leeg nco thiab npaj lub cev rau qhov kev siv ntawm parkour hom kev kawm.

Yog hais tias koj muaj wondering yuav ua li cas kom paub parkour nyob rau hauv lub tsev, thiab txiav txim siab los coj txoj kev ntawm qhov taug qab, lub kauj ruam tom ntej yuav ua tau txoj kev loj hlob ntawm qhov yooj yim cov ntsiab ntawm no.

Ua ntej koj yuav pib txoj kev kawm, koj yuav tsum hnav ris tsho kom zoo. parkour khaub ncaws - ua si style, free txiav. Zoo xaiv khiav khau nrog nyias txhais qab xib.

Basic ntsiab parkour

Lub hauv paus ntawm parkour yog jumps thiab yob (flip-flops). Lawv nteg lub lub hauv paus rau tag nrho cov lwm yam hais thiab tricks. Parkur Yob - qhov no yog ib tug yooj yim ntog ua las ncas, uas yuav tsum tau, txawm li cas los, ib tug muaj tseeb siv. Nws yog siv rau softer thiab muaj kev nyab xeeb tsaws thaum dhia los ntawm ib qhov siab. Nws sau los ntawm lub xub pwg thiab tso cai rau koj mus ntxiv rau yav tom ntej, tsis txo ceev thiab tsis txhob tom qab lub dhia.

Rolla Kawm yuav tsum tau pib nyob rau hauv lub nrog los yog nyob rau hauv lub lev nyob rau hauv tsev, thiab ces xyaum rau lub asphalt. Yog hais tias lub tso nphau rau hauv lub pavement yog tsis mob - nws yog ib tug kos npe rau hais tias nws yog tua kom zoo.

Cov nram qab no yooj yim cov ntsiab ntawm cov parkour - nws jumps, los yog txoj cai yuav tsaws los ntawm ib qhov siab, - Tee. Rau novice taug qab pom thawj yog tej qauv qhov siab tsis ntau tshaj 50 cm. Maj mam li tsuas khoom dhia siab yuav tau tom mus rau 2 m.

Qhov yooj yim parkour caij raws li nyob rau hauv ib tug dhia hais tias yog muaj ua lub beginner - ib tug tsaws. Cov dhia yog ua li cas los ntawm lub heights, thaum tsaws cov nyiaj them yug poob rau lub toes ntawm ob txhais taw thiab ob txhais tes (ib tug yuav).

Yog xav paub parkour, cov ntsiab yuav tsis tau txaus, tab sis lawv yog tiav thiab meej cov txheej txheem yuav cia tsiv mus nyob rau qib tom ntej, rau ntau tricks. Piv txwv li, dhia hla lub nyuab. Lawv tuaj nyob rau hauv ob peb cov ntaub ntawv: dhia dhau lub barrier rau cov mus dhia nrog ib tug them nyiaj yug nyob ib txhais tes (los yog ob tug), tsis kov tus taw obstacles; dhia nrog 180 ^rau 360 thiab ^{hais txog.}

Cov neeg uas xav mus siv tus txheej txheem ntawm kev ua tau yooj yim kev kawm thiab kawm tau li cas kom paub parkour nyob rau hauv tsev, koj yuav tsum tau pib ua hauj lwm nrog cov saum toj no hais.