Kawm cov nqaij ntshiv ntawm lub caj dab thiab ntsej muag yuav restore cov hluas

Peb lub cev yog ua los ntawm ib tug loj tus naj npawb ntawm cov leeg. Nrog lawv pab, peb muaj tej lub zog - los ntawm blinking thiab ua pa mus khiav thiab dhia. Lub xeev ntawm cov nqaij ntshiv nyob tsis tau tsuas yog nyob rau hauv cov tsos thiab peb muaj, tab sis kuj cov ndlwg ntawm physiological dab nyob rau hauv lub cev. Yog li ntawd, nqaij kev kawm - ib tug tseem ceeb ib feem ntawm tsis tsuas yog peb zoo li, tab sis zuag qhia tag nrho noj qab haus huv.

Txog cov teeb meem chaw ua ntej los yog tom qab ntawd tshwm sim rau hauv lub cev ntawm ib tug neeg, thiab yog tshwj xeeb yog tsis kaj siab thaum lawv poob lawv tsis txaus siab lub ntsej muag thiab lub caj dab. Tshem tawm cov teeb meem txuam nrog rau muaj hnub nyoog txog poob ntawm elasticity, yuav ua rau kom lub load rau ntawm cov nqaij. Nqaij kev kawm pab txoj kev, uas leads mus rau ib zog metabolism, degradation ntawm lub cev muaj roj thiab tso cai rau ceev ntawm lub ntsej muag nkhaus. Tab sis suav rau lub ceev ceev tau yog tsis tsim nyog. Nws yuav siv sij hawm ib tug ntau ntawm hnub (yam tsawg kawg 6-8 lub lim tiam) ua ntej qhov kev tshwm sim yuav yeej yuav pom.

Tsim ob peb ceg uas tso cai rau kom tshem tawm (los yog ntau heev txo) lub thib ob lub puab tsaig, ua sharper lub ntsej muag nkhaus thiab tshem tawm sagging nyob rau hauv lub cheeb tsam ntawm lub mandible. Ib ce muaj zog yooj yim thiab yuav tsis siv sij hawm ntau lub sij hawm, thiab ib ce muaj zog lub ntsej muag nqaij yuav pab rejuvenate lub ntsej muag tsis muaj kev phais thiab kim txheej txheem. Ib txhia ntawm cov kev ua:

• Dial cov huab cua nyob rau hauv koj lub qhov ncauj thiab rolls nws lub pob ntawm sab plhu los sab plhu, thiab los ntawm cov Upper di ncauj mus rau hauv qab. Lub caij no ce - hais txog ib tug feeb.
• Rub lub sab puab tsaig rau pem hauv ntej kom ntau li ntau tau, nyob twj ywm nyob rau hauv lub taw tes ib tug ob peb lub vib nas this, so kom txaus thiab rov qab mus rau pib txoj hauj lwm. Kuv yuav tsum tau rov qab ua 5-15 lub sij hawm.
• Ceev cov daim di ncauj sab hauv lub qhov ncauj thiaj li hais tias lawv ua inconspicuous ob peb lub vib nas this kom cov chaw no (5-15 lub sij hawm).
• Nyob rau hauv lub hauv pliaj saum toj no rau saum muab cov ntiv tes thiab tuav koj cov tawv nqaij, sim nce lub pob muag (ntawm daim tawv nqaij nyob rau tib lub sij hawm nyob twj ywm nyob rau hauv qhov chaw), xav tias cov nqaij nro thiab so kom txaus. Rov 6-10 lub sij hawm.
• Ntiv tes presses lub ces kaum ntawm nws lub qhov ncauj. Khaws muaj zog. Daim di ncauj rub mus rau hauv ib tug raj, tab sis tsis muab cov tawv nqaij yuav tawm mus. Ua 10-15 repeats.
• Rov qab ce tab sis muaj ib tug Performance index ntiv tes rau ntawm lub nasolabial folds (los ntawm lub qhov ntswg rau lub puab tsaig).

Cov ce txhim kho lub suab nrov ntawm cov nqaij ntshiv ntawm lub ntsej muag, ua rau ntsej muag nkhaus ntau kom meej meej. Vim qhov ua kom ntshav ncig nyob rau hauv cov ua hauj lwm nqaij pab cov ntaub so ntswg kev noj haus, ceev lwm cov txheej txheem, uas ua rau yus mus rau lub fact tias wrinkles tsis tshua pom thiab me ploj kiag li. Qhov no nqaij kev kawm yuav tsum tau ua txhua txhua hnub rau ob peb lub hlis (2-3 lub hlis). Thaum cov kev tshwm sim yuav tsum tau pom thiab yuav los siav koj, kom muaj cov yam xim yuav tsum txaus kom rov hais dua cov ce 2 lub sij hawm ib lub lim tiam.

Tsis txhob hnov qab txog lub xeev ntawm lub caj dab nqaij. Lawv kuj yuav tsum tau saib xyuas. Nrog kev pab los ntawm ib ce muaj zog cov kev pab cuam yuav raug tshem tawm (los yog tsawg hnov), ib tug thib ob lub puab tsaig, restore elasticity rau ntawm daim tawv nqaij.

• Xibtes muab tso rau hauv pem hauv ntej ntawm lub caj dab nrog koj cov ntiv tes rov qab. Sim txav mus rau koj lub caj dab rau pem hauv ntej, muab nws xib teg kuj. Cov huab point ntawm mas rau 4.2 vib nas this, so kom txaus. Qhov no qoj ib ce yuav tsum tau prodelyvat 10-20.
• Muab ob txhais tes nyob rau hauv lub ntsej muag, muab lub thumbs nyob rau hauv lub puab tsaig. Sim kom txo tau lub puab tsaig down, muab nws cov ntiv tes kuj. Voltage tuav ib feeb.
• Ruaj ruaj xiab li lub qis lub puab tsaig on ob sab. Qhib lub qhov ncauj, thawb lub sab puab tsaig rau nws ruaj ruaj tiv thaiv cov kuj. Tuav 15-25 vib nas this, so kom txaus. Rov 4-7 lub sij hawm.
• Muab ib lub nrig nyob rau hauv lub puab tsaig. Sim kom txo tau nws lub taub hau tiv thaiv cov kuj 20 vib nas this. Koj 4-7 lub sij hawm.
• Lub taub hau ces muab pov tseg rov qab, rub lub sab puab tsaig rau pem hauv ntej kom ntau li ntau tau, nyob twj ywm rau 3-7 vib nas this, so kom txaus. Ce ua 10-20 lub sij hawm.

Cov kev kawm ntawm lub caj dab nqaij yuav tsum yog ib tug tsis tu ncua (txhua hnub) mus txog kom txog rau thaum tsis tau mus ob lub puab tsaig, ntsej muag nkhaus ua dlaim phaj. Koj muaj peev xwm ces rov hais dua cov txheej tsis muaj ntau tshaj ob zaug ib lub lim tiam kom muaj nqaij laus. Tsis txhob sib zog heev nws thaum xub thawj. Ua thawj yam tsawg kawg nkaus naj npawb ntawm cov repetitions, maj mam ua load.

Muaj tsis muaj ntau yam uas peb tau tswj. Nqaij kev kawm - ib tug tiag tiag lub caij nyoog los tswj ob lub saib thiab mloog tus mob (txoj kev uas peb saib, lom zem ntau thiab txiav txim seb peb noj qab haus huv).