Daim ntawv qhia: Nyias nyuj nrog tsib dib

Xam lav yog ib feem ntawm lub festive lub rooj. Lawv yog cov qab thiab hearty. Qhov tseem ceeb tshaj muaj ntawm xam lav yog nqaij. Ntxiv no tivthaiv ua rau cov nyias, rau ib co raws li nyob rau hauv lub garnish. Ib tug zoo ua ke yuav yog ib tug nyias nrog nyuj, pickled dib, nceb.

Kev siv cov nyuj

Nqaij nyuj nqaij yog pom tias yuav pab tau heev. Yuav ua li cas yog ib qho tseem ceeb yog cov muaj peev xwm kom zoo zoo npaj nws. Zaum pom tau hais tias 100 grams nyuj muaj tsuas 4.5 grams rog.

Tab sis lub nqaij qaib, tab sis nws yog pom tias yuav ua tau lub feem ntau pab, muaj nuj nqis ntau rog, tab sis tsawg dua cov vitamins. Nyob rau hauv nyuj nce yeej hlau, zinc thiab phosphorus. Tab sis calorie yog tsuas yog 15 kcal.

Hau nqaij yuav luag tag nrho cov pab tau. Lub broth yog zoo siv rau tom qab kev txom nyem nyuaj siab los yog load. Cov ntsiab lus ntawm omega-3 acids nyob rau hauv cov nqaij nyug ua plaub hau muaj zog thiab elastic daim tawv nqaij. Nqaij kuj pab txo cov hlab ntsha los ntawm roj uas txhaws taus plaques.

Qhov loj tshaj plaws yog kom nco ntsoov tias kev tsim txom cov khoom txwv tsis pub. Qhov no yog tshwj xeeb tshaj yog muaj tseeb ntawm cov tub ntxhais me nyuam uas tsis tau overfeed nyuj. Yog xav tau nyiaj pab ntau tshaj cov nyiaj poob haujlwm los ntawm cov khoom, koj yuav tsum tau siv nws nyob rau hauv cov zaub mov kom zoo. Piv txwv li, koj muaj peev xwm npaj ib tug nyias cov nyuj nrog tsib dib. Raws li qhov no daim ntawv qhia koj yuav npaj tau cov nyias, txawm rau cov festive lub rooj.

Nqaij nyuj nyob nyias nrog lub tsib dib

Rau qhov kev npaj ntawm yuav tsum tau:

• nyuj - 650 grams;
• qe - 5 daim;
• Cheese - 300 grams;
• pickles - 5 daim;
• dos - 4 daim;
• kaus poom ntsuab peas - 1 bank;
• ntoo thuv ceev - 50 grams;
• tau cov txiv ntseej laws ntawv tau cov - 30 pieces;
• zaub ntsuab - mus saj;
• mayonnaise rau refuelling;
• roj rau kib dos;
• ntsev, kua txob.

txoj kev ntawm kev npaj

Ua ntej koj yuav mus rhaub kom txog thaum siav daim nqaij nyuj tenderloin. Yuav kom nyuj tseem ntau tus hluas thiab pab tau rau cov ua noj ua haus nws yog dipped nyob rau hauv dej kub. Tab sis koj muaj peev xwm pib mus ua noj nyob rau hauv dej txias rau cov tsis muaj sij hawm. Yog hais tias koj xav muab ib tug nplua nuj saj ntawm nqaij, siav nyob rau hauv broth nrog ntxiv rau txuj lom. Tiam sis nco ntsoov hais tias koj yuav tsum ntxiv ntsev nyob rau thaum xaus.

Nyob rau hauv thaum uas tig mus nrog cov nqaij noj qe uas yuav tsum boil rau txog 20 feeb rau thiaj li tau hau. Tom qab ua noj ua haus, lub qe yuav tsum tau muab tso rau hauv dej txias. Qhov no txoj kev yuav tsum tau nqa tawm nyob rau hauv thiaj li yuav ntxiv hais tias lawv muaj peev xwm muab tau yooj yim ntxuav.

Nyob rau hauv ib pab yias kom sov lub roj thiab qhuav nws nyob rau hauv ib tug me ntsis butter. Dos txiav me me cubes, thiab ces kib nyob rau hauv cov roj sib tov. Koj muaj peev xwm yuav sprinkled kua txob yog kev kawm. Khaws lub nyo hau nyob hauv lub lauj kaub rau txog 5 feeb, kom txog thaum Golden nyob rau hauv cov xim. Tshem tawm los ntawm lub tshav kub thiab muab nws mus rau txias.

Cheese grate, crushed qe, pickles txiav mus rau hauv cubes ntawm hais txog 5 hli, tau cov txiv ntseej - rings.

Tau cov txiv ntseej txuas nrog ostyvshim dos.

Lub siav thiab chilled tsuav nqaij nyuj, txog tib yam li pickles.

Tom ntej no, sib tov nyob rau hauv ib tug nyias nyuj, pickles, dos thiab dub cov txiv ntseej, qe, cheese, taum mog. Ntub tag nrho cov mayonnaise. Sab saum toj Dai ntoo thuv ceev thiab tshuaj ntsuab.

Nqaij nyuj nyob nyias nrog lub tsib dib npaj txhij! Qhov no zaub mov yog hearty, tab sis nyob rau tib lub sij hawm lub teeb txaus thiab tsis muaj-calorie.

Nyias nyuj nrog pickles, nceb, nplooj zaub xas lav thiab kua txob

Yuav kom npaj lub nyias rau 10 feem yuav tsum tau:

• nyuj - 400 grams;
• champignon nceb - 500 grams;
• pickles - 300 grams;
• zaub xas lav - 200 grams;
• kua txob - 300 grams;
• Qej - 3-4 cloves;
• sunflower roj;
• Soy ntses - 40 grams (qhov no muaj ntxiv yog tias xav tau);
• mayonnaise.

Tus txheej txheem rau kev npaj ntawm

Bovine pre-haus. Rau lub hom phiaj no nws yog tsim nyog los txo nyob rau hauv tus dej kub thiab ua noj ua haus ntawm txog 40 feeb. Lug txhim khu lub saj thaum siav ntxiv ntsev thiab kua txob. Koj yuav xaiv tau muab tso rau hauv lub lauj kaub tag nrho ntxuav carrots thiab dos. Cov khoom xyaw yuav hais txog cov saj ntawm nqaij nyug.

Nceb txiav mus rau hauv daim hlau. Nyob rau hauv ib preheated lauj kaub huv muab nceb thiab tos kom txog thaum cov dej tau evaporated, ces ntxiv cov zaub roj thiab Fry kom txog thaum siav.

Cov nyuj nyias, pickles, kua txob txiav mus rau hauv ib daim hlab. zaub xas lav rhuav nruab nrab daim.

Peeled Qej kis tau los ntawm spadefoot, yog xav yuav txiav mus rau hauv me me ntsuas.

Kom meej meej sib tov lub nyias. Nqaij nyuj, pickles, nceb, zaub xas lav thiab kua txob yog lawm ua tus sau nrog npaj mayonnaise ntses. Yuav kom tau txaus ntsim filling, nws yog pom zoo kom mus ntxiv cov soy sauce.

Qej hnav khaub ncaws yuav ntxiv txuj lom rau lub nyias, tab sis nyob rau tib lub sij hawm me tsw yuav ntxiv sauteed nceb.

Cov xam lav yuav tsis tau tsuas yog ua tau ib tug cwj pwm ntawm cov nyiaj so koobtsheej rooj, tab sis kuj haum rau ib tug tsev neeg noj hmo. Cov zaub mov txawv yuav tsum tam sim no nyob rau hauv lub cookbook ntawm tej niam tsev uas nws ua raws li txoj cai noj cov zaub mov. Nqaij nyuj - cov nqaij, uas muaj feem xyuam rau kev noj haus cov khoom. Txwv nyob rau hauv nws cov kev siv muaj. Nyob rau hauv tas li ntawd, nyuj yuav los ua ib tug indispensable khoom nyob rau hauv cov khoom noj, vim hais tias nws saturates lub cev nrog rau tag nrho cov tsim nyog cov as-ham, thaum muaj ib tug uas tsis muaj calorific nqi.