Cov kev pab cuam ntawm ntsuab kas fes: muaj tseeb los yog tshaj tawm stunt?

Ntsuab kas fes yuav tsum tau hu ua ib yam khoom ntawm lub xyoo: tag nrho lawv hais txog nws, tham txog nws haum, zog, qhov chaw qhuas qhov chaw tsim txom. Cov ntaub ntawv yog tiag tiag heev, heev npaum li cas, thiab cais cov nplej los ntawm cov npluag yog ib qhov nyuaj, vim hais tias feem ntau koj yuav ntshaus raws li qhov khoom ntawm advertising cim.

Cov kev pab cuam ntawm ntsuab kas fes

Lub ntsiab yog vim li cas rau kev ncaj ncees hauv pem teb yuav no haus dej yog ib tug thiaj li hu ua "roj burning" nyhuv. Manufacturers hais tias ntsuab kas fes tsis tau tsuas yog pab kom poob ceeb thawj, tab sis kuj yuav tiv thaiv kom txhob lub sij hawm ncua ntxiv phaus. Yog nws tiag tiag? Tej yawg, thiab kev siv ntawm ntsuab kas fes rau poob yog heev hnov li, tab sis tsuas yog koj lo mus rau ib tug noj qab nyob zoo noj cov zaub mov cov kev cai thiab koom nyob rau hauv lub cev ua si. Nyob rau hauv lwm yam lus, qhov no haus dej yog ib tug zoo adjuvant.

Feem ntau, qhov no hom ntawm kas fes muaj ib tug yooj yim to taub kev npaj txheej txheem vim hais tias cov grain yog tsis kib. Lawv nyob twj ywm "lawm", piv txwv ntsuab. Qhov no txhais tau hais tias muaj pes tsawg leeg ntawm lub kas fes muas yuav tsis muaj roj sab laug tom qab kib, uas ho thiaj li calorie cov ntsiab lus ntawm cov khoom.

Cov kev pab cuam ntawm ntsuab kas fes nyob rau kev txheeb xyuas uas zoo nyob rau hauv ntau lub respects, yog, piv txwv li, hais tias nws siv yuav pab txo tau kom cholesterol. Nyob rau hauv tas li ntawd, xws "kofepitiya" pab tau rau cov neeg kev txom nyem los ntawm cov ntshav qab zib. Tab sis ib tug tangible nyhuv yuav tsum tsis tu ncua. Qhov no yog qho tseem ceeb heev vim hais tias muaj coob tus neeg yog tus neeg rog, raug kev txom nyem los ntawm cov ailments.

Toning nyhuv - lwm cuab kev pab ntawm ntsuab kas fes. Nyob rau hauv ntau txoj kev uas nws muaj feem xyuam rau cov poob vim hais tias ntawm haus dej noj ua rau koj xav txav ntau, ua si cov kev ua si, uas, nyob rau hauv lem, pab kom tau tshem ntawm cov ntxiv kilos. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, caffeine (ib yam khoom uas lub luag hauj lwm rau tus neeg ras heev) nyob rau hauv ntsuab kas fes muaj deb tsawg tshaj li nyob rau hauv dub.

Qhov no haus dej muaj peev xwm yuav consumed nyob rau hauv lub yav tav su. Muaj coob tus neeg paub yuav ua li cas xav noj "nyob rau hauv nightfall." Ib tug ntsuab kas fes muaj magically cuab yeej txo qab los noj mov los yog kiag li cuam tshuam nws. Nws yog yog li ntawd kiag li cov neeg noj qab yuav ua tau los ntawm lub sij hawm rau lub sij hawm los npaj kev yoo mov hnub nyob rau hauv no haus dej. Nws yog ib qho tseem ceeb yuav tau nco ntsoov hais tias koj yuav tsis ntxiv tej qab zib los yog cream, los yog lwm yam nyob rau hauv nws. Txwv tsis pub, cov nyhuv koj yuav tau tsis yog.

Cov kev pab cuam ntawm ntsuab kas fes yog lub siab cov ntsiab lus ntawm tannins - tej yam uas muaj ib tug zoo ntxim rau tag nrho lub cev. Koj yuav xav tias tsis tau tsuas yog lub cev, tiam sis kuj lub siab lub ntsws tawg ntho ntawm lub zog, ua rau lub cev ua si aimed ntawm txo luj, yuav tsis muaj ib tug tsim txom rau koj.

Nyob rau hauv Feem ntau, qhov no haus dej yog heev pab tau. Txawm li cas los, siv nws koj yuav tsis tau thov txhua leej txhua tus. Yog hais tias koj muaj cai insomnia, raws li zoo li lwm yam tej yam tshwm sim ntawm kev ua si dhau ntawm poob siab system, ntsuab kas fes yog txhob. Nyob rau hauv cov kab mob ntawm lub digestive xwm (plab rwj, tsib lub zais zis muaj teeb meem, gastritis thiab thiaj li nyob) tsis tau haus dej haus nws heev. Tej zaum nws yog tag nrho cov tsis zoo sab.

Cov kev pab cuam ntawm ntsuab kas fes yog cuab kev. Haus khob 1-2 nyob rau hauv thawj ib nrab ntawm lub hnub (nyob rau hauv qhov qhaj ntawv los ntawm contraindications) yuav muaj ib tug zoo feem nyob rau hauv koj lub cev.