Courgettes nyob rau hauv multivarka cov khoom ua si nrog mov, nqaij los yog zaub

Courgettes - pab tau thiab cua zaub uas loj hlob nyob rau hauv loj tus xov tooj nyob rau hauv lub vaj txhua txhua xyoo. Yuav ua li cas los npaj rau lawv kom tag nrho cov tsev neeg zoo siab thiab txaus siab? Ntawm cov hoob kawm, nws yog ib qho nyuaj rau xav txog tej yam ib tug zoo dua npaj dua taub zucchini nyob rau hauv multivarka, cov khoom ua si nrog cov nqaij los yog zaub txuj lom. Qhov no yog pab tau ntau tshaj kib, thiab ua rau nws ua tau rau sai sai. Nyob rau hauv tas li ntawd, koj tsis tau sawv ntsug nyob rau hauv ib tug kub phaj, uas kuj yog ib tug ntxiv.

Lub daim ntawv qhia thawj

Cov khoom ua si qe taub nyob rau hauv multivarka tig tawm hluas thiab cua. Koj yuav tsum tau ib tug zaub nruab nrab loj, hais txog 300 grams ntawm tsuav nqaij, dos, txuj lom, ntsev, cheese rau sprinkling. Kom meej meej ntxuav thiab ntxuav lub taub zucchini siv peelers. Txiav mus rau hauv me me daim tsis muaj loj tshaj li tsib centimeters. Yog hais tias zaub tub ntxhais hluas thiab mos mos, ntxuav nws tas. Ua tib zoo tshem tawm cov sis plawv hniav nrog ib diav, tawm hauv lub hauv qab ntawm txhua daim. Siv lub tsuav nqaij thiab sau lawv "khob" ntawm qe taub. Nyob rau hauv multivarku ncuav zaub roj, muab cov dawb paug thiab yuav pab kom cov "ci" hom rau 50 feeb. Rau 10 feeb teb kom tiav cov kev npaj ntawm txhua pab rau muab tso rau ib daim ntawm cov cheese. Siav qe taub nyob rau hauv multivarka cov khoom ua si nrog nqaij, yuav sai li sai tau ua hauj lwm. Cais sab zaub mov rau lawv yog tsis yuav tsum tau - zaub thiab nqaij txig Nkij los txuam rau txhua lwm yam. Txawm cov me nyuam uas yog tsis heev fond taub zucchini, zoo siab hlo noj no lub tais.

daim ntawv qhia thib ob

Koj yuav tsis cia li sim qe taub cov khoom ua si nrog nqaij, nyob rau hauv multivarka ua noj thiab ntxiv mus rau lub mov tais thiab ib lub teeb soob ntses. Koj yuav tsum tau 300 g ntawm nqaij, ob taub zucchini, ib qe, ntsev, zaub mix, kua txob, ob khob ntawm cov dej, mayonnaise, qej, ib khob mov, plaub soob, dos. Siv lub yias, sau nws nrog dej thiab ces ncuav boiling mov. Rhaub nws kom txog thaum mos mos thiab tawm mus rau ntws nyob rau hauv ib tug colander. Ua ntej yuav ua li cas ua noj qe taub nyob rau hauv multivarka cov khoom ua si nrog rau qhov no txuj lom, npaj lub tsuav nqaij, ntxiv cov zaub, qe thiab txias mov. Ntsev thiab kua txob, sib tov zoo. Ntxiv lub qej thiab mayonnaise. Nyob rau hauv taub, txiav lub xaus, txiav hauv ib nrab thiab maj mam muab txhuam cov zaub noob thiab nruab nrab. Ntxiv sis plawv hniav ntawm zaub coj los ntawm cov midway, mince, sib tov zoo thiab ces nteg tawm lub filling rau hauv lub npaj ib nrab. Finely txiav dos thiab txiv lws suav thiab Fry lawv kom txog thaum mos mos nyob rau hauv zaub roj. Ntxiv ib khob dej thiab ib tug me ntsis muab tso tawm. Nyob rau hauv lub npaj ntses nteg qe taub. Nyob rau hauv multivarka cov khoom ua si zaub mus ncuav rau lwm lub khob ntawm cov kua thiab tig mus rau ntawm "ci" rau 60 feeb. Lub saj koj yuav sprinkle zaub mov nrog grated cheese. Npaj pab rau cov zaub mov mus rau lub rooj nrog qaub kua ntses thiab tshiab tshuaj ntsuab. Ntxiv sab tais diav rau nws yog tsis tsim nyog.

daim ntawv qhia rau ib tug thib peb

Sim noj qe taub nyob rau hauv multivarka cov khoom ua si nrog zaub nrog nqaij qaib thiab kua ntses. Siv ib tug zaub, 150 grams ntawm qaib ib nrab qhov muag diav kua, cov txiv lws suav, 50 g ntawm cheese, ntsev thiab tej txuj lom. Ntxuav thiab ntxuav lub taub zucchini, txiav hauv ib nrab thiab tshem tawm cov cov tub ntxhais. Ncuav mus rau hauv multivarku ob peb tsom iav ntawm dej thiab muab tso rau sab saum toj ntawm lub thawv rau Steamers. Txiav lub fillet thiab sib tov nrog sis plawv hniav taub zucchini thiab dos. Muab txuj lom rau hauv halves, thiab nyob rau sab saum toj - txiv lws suav nrog cheese thiab qaub cream. Pab kom hom "steaming" rau 30 feeb.