Yuav ua li cas rau diversify lub daim ntawv qhia friedge beet? Peb muaj peb versions ntawm lub niaj zaus cov tais diav

Nyob rau hauv lub caij ntuj sov yog heev nrov txias kua zaub. Cov lawv tus thawj qhov chaw yog, ntawm chav kawm, lub hash. Raws li los ntawm cov thawj tais ntawm txiv lws suav thiab beets. Tag nrho cov khoom xyaw rau hauv lub caij ntuj sov kua zaub, feem ntau yog siv nyob rau hauv hmoov daim ntawv no. Peb muab rau koj ib tug tshuaj friedge beet muab nyob rau hauv no tsab xov xwm, nyob rau hauv peb lub versions. Tus thawj yuav muaj cov hlais zaub tej daim, lub thib ob pab raws li ib tug puree kua zaub, ib tug thib peb thawj siv ib cov kua los luj ntawm txiv kab ntxwv kua txiv. Lawv tag nrho cov muaj ib yam pab tau feature - kev tsuas xyaus ntawm tshiab vitamin Cheebtsam. Xim zoo nkauj ntawm lub resulting tais yog kev lom zem ntau nyob rau ntawm ntxoov ntxoo zaub, ces siv tsaus ntuj nti liab thiab maroon ntau ntau yam.

Tus thawj daim ntawv qhia friedge beet

cov khoom:

- ob nruab nrab-beet;

- plaub qos yaj ywm;

- ib tug zaub ntug hauv paus;

- Ob tug tshiab dib;

- ib tug txiv qaub;

- ib Rev ntawm tshiab dill;

- Ntsuab dos;

- nyuaj-boiled peb qe;

- ntsev.

kev npaj

Cov hauv paus hniav huv si thiab boil kom txog thaum kev sib tw uas. Tom qab txias, txiav cov zaub rau hauv me me ntsuas. Broth lim thiab kev ntsuas txog ob liters. Sau siav kua comminuted beet, carrots thiab qos yaj ywm. Cia zaum nyob rau hauv lub tub yees rau ib nrab ib teev. Thaum lub sij hawm no, crumble julienne dib. Los ntawm hnyav, ntxiv tws dill thiab dos, sib tov zoo. Tshem tawm friedge thiab txuas nrog siav ntsuab loj ntawm tshiab, ntsev, nyem lub txiv qaub kua txiv mus rau hauv nws. Nws yuav siv tau los txhim kho lub saj ib me ntsis piam thaj. Ua ntej pab, muab tso rau hauv txhua ib nrab boiled qe nyob rau hauv ib lub tais.

Puree friedge: daim ntawv qhia nrog beetroot thib ob

Lub qaim xim thiab ilv saj ntawm no tais yuav rov hais dua mus ntau. Piav rau hauv qab no daim ntawv qhia friedge beet yuav siv ntawm ib tug rab kom tau ib tug puree ceeb thawj. Yog hais tias koj ua tsis tau, koj muaj peev xwm siv ib tug heev nplua grater, thiab rab.

cov khoom:

- ib tug beet;

- ib nrab ib tug txiv qaub - tag nrho tshiab dos;

- khob qaub kua;

- peb tsom iav ntawm dej khov-txias hau dej;

- ntsev.

kev npaj

Boil lub beets kom txog thaum tag nrho siav. Txias zaub txiav mus rau hauv me me pieces thiab qhov chaw nyob rau hauv rab. Muaj kuj muab tso rau lub dos thiab qaub cream. Whisk, ntxiv dej, txiv qaub kua txiv thiab ntsev. Ib zaug ntxiv sib tov zoo kom txog thaum homogeneous loj. Pab nrog qaub kua diav thiab garnish nrog ib tug sprig zaub txhwb nyug los yog chives.

Qhov thib peb daim ntawv qhia friedge beet

Qhov no txoj kev yuav tsum pleasantly ras tshwj xeeb tshaj yog nyeem. Tshiab beets (1 pc.) Pre rubs grated thiab kib nyob rau hauv zaub roj. Cov txias loj yog lawm ua tus sau nrog braised txiv kab ntxwv kua txiv (ib khob). Cov sib tov yog ntxiv rau ob lub khob ntawm txias boiled lub dej. Nyob rau hauv friedge ywg kiag mus saj freshly av kua txob thiab ntsev. Tau txais kev pab tom qab Txoj kev lis ntshav nyob rau hauv lub tub yees rau ib teev. Nyob rau sab saum toj ntawm lub zaub mov yog dai kom zoo nkauj nrog ib tug sprig ntawm Mint thiab ib tug diav ntawm unsweetened yogurt.

Koj yuav tau noj friedge ntawm tsib beets. Lub daim ntawv qhia, uas muaj lub ntsiab tivthaiv yog tua nyob rau hauv lub caij ntuj no grated loj, tso cai rau diversify lub zaub mov uas muaj tshiab lub caij ntuj sov tastes nyob rau hauv lub txias rau lub caij. Txaus siab rau vibrant vitamin kua zaub!