Qab thiab tus hluas paj: daim ntawv qhia multivarka

Cauliflower (multivarka daim ntawv qhia yog qhia hauv qab no) yog tau tsis tsuas six rau ib tug roj qhov cub, tab sis nyob rau hauv niaj hnub chav ua noj ntaus ntawv. Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias vim tshiab thiab noj qab nyob zoo cov khoom yuav tsum npaj kom txhij sib txawv kiag li cov tais diav. Niaj hnub no peb saib ib tug ncauj lus kom ntxaws txoj kev yuav ua li cas yuav ua rau ib tug hluas thiab qab casserole ntawm zaub.

Npaj zaub paj nyob rau hauv multivarka

Tsim nyog cov khoom xyaw rau hauv lub tais:

• zaub paj - 550 g;
• Txiv roj roj - 35 ml;
• dos dawb dos - ib tug loj lub taub hau;
• Zaub ntug hauv paus txhais li cas - 1 pc.;
• mis nyuj muaj roj - iav;
• nqaij qaib qe - 1 pc.;
• cheese khoom - 140 g;
• tuab qab zib thiab mayonnaise - 90 g;
• ntsev, thiab lwm yam tshuaj tsw qab rau txuj lom - mus saj.

Cov ua tshiab zaub

Casserole ntawm zaub ib tug tshwj xeeb qab vim hais tias nws muaj xws li ib tug pab tau muaj yog paj. Daim ntawv qhia (nyob rau hauv multivarka noj ib lub tais yuav ua sai sai xa) yog heev yooj yim. Ua ntej peb yuav tau kho tag nrho cov muas zaub. Qhov no yuav tsum tau ib tug huv dawb dos thiab carrots, thiab ces finely tsuav lawv thiab grate, ntsig txog. Tom ntej no, yaug cabbage, txiav nws mus rau hauv me me florets thiab ntxuav kom huv si nyob rau hauv ib tug colander.

Tus txheej txheem ntawm kev npaj lub sau

Yuav kom zaub paj (multivarka daim ntawv qhia yuav tsum tau siv xwb tshiab thiab cov tub ntxhais zaub) tau mos mos thiab tus hluas, nws yuav tsum yeej ib txwm yuav npaj mus sau lawv tus kheej cov mis nyuj ntses. Ua li no, koj xav tau ib tug sib sib zog nqus tais nplawm lub qe, ntxiv mis nyuj thiab tuab qab zib thiab high-calorie mayonnaise. Tsis tas li ntawd, nws yuav tsum tau cais ib tug phaj grate cheese ntau ntau yam.

Sautéing cov zaub

Nyob rau hauv thiaj li yuav noj cov zaub paj nyob rau hauv multivarka qab thiab nourishing, cov khoom xyaw xws li dos thiab carrots, nws yuav tsum tau mus Fry nyob rau hauv lub ci kev pab cuam. Yog li, nyob rau hauv lub tais ntawm lub ntaus ntawv koj yuav tsum ncuav ib me ntsis txiv roj roj, muab tso rau zaub thiab ua noj rau lawv 14-15 feeb.

Tsim kom muaj cov khoom noj thiab nws cov tshav kub kev kho mob

Thaum lub dos thiab carrots los ua crispy, nws yog tsim nyog los nteg tawm hauv av inflorescence qhwv thiab sib tov meej ua ntej seasoned nrog ntsev thiab lwm yam uas muaj ntxhiab rau txuj lom. Zaub Tom ntej no yuav tsum tau ncuav lactic hnav khaub ncaws thiab sprinkled nrog grated cheese. Raws li xws li, cov khoom yuav tsum tau npaj nyob rau hauv tib hom ( "Baking") rau 40-50 feeb. Nyob rau tib lub sij hawm los mus sib tov lub Cheebtsam yog tsis tsim nyog.

Yuav ua li cas xa ib tug casserole mus rau lub rooj

Cauliflower (daim ntawv qhia nyob rau hauv multivarka me ntsis twb tau piav saum toj no) nyob rau hauv lub hau cheese tau yog heev mos mos thiab qab. Tom qab tus ntaus ntawv tau ua kom tiav nws cov kev pab cuam casserole yog pom zoo kom txias me ntsis txoj cai mus rau hauv lub thawv, thiab ces txiav mus rau hauv feem ntawm lub nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov vajvoos peb sab thiab ua hauj lwm nrog ketchup, nplej thiab ib tug nyias cov zaub nyoos. Los ntawm txoj kev, no tais kuj yuav siv tau raws li ib tug sab zaub mov rau tej nqaij.