Konstantin Konstantinov: qhov siab, hnyav, thiab lub biography ntawm ib tug neeg ncaws kab taub

Konstantin Konstantinov (qhov siab, hnyav Lifter saib hauv qab no.) - paub Latvian Lifter. Tsis tau zus ib ntawm lub ntiaj chaw nyob rau hauv lub deadlift (430 kilograms). Ntsia tau rau hauv Latvia ntau tshaj 100 cov ntaub ntawv.

Kawm paub txog kev ua si nawv

Konstantin Konstantinov yug nyob rau hauv 1978 nyob rau hauv lub nroog ntawm Liepaja (Latvia). Txawm tias muaj tseeb hais tias tus me nyuam tub niam txiv tsis tau ua si nawv tsis muaj dab tsi, lub neej yav tom ntej yeej koj tus kheej txiav txim siab los mus rau hauv seem ntawm lub gym. Coste yog ces rau xyoo.

Ces nws hloov mus rau judo. Qhov no daim ntawv ntawm martial arts xav tau ib tug zoo lub dag lub zog kev kawm, li ntawd, cov kev cob qhia kev pab cuam rau cov tub ntxhais ua kis las nrog ce nrog ib tug barbell. Nyob rau hauv thaum tiav hluas, Konstantin Konstantinov, txoj kev loj hlob ntawm cov uas yog nce txhua txhua xyoo, nws yog nquag nqa deb fashionable thaum bodybuilding. Tus tub tsis muaj ib tug tsheb loj thauj neeg, li ntawd, nws tsim thawj kev kawm kev pab cuam rau lawv tus kheej. Kostya haum rau lub zog ce, xav mus cuag tej yam kev tshwm sim nyob rau hauv powerlifting. Twb tau nyob rau lub 17 xyoo Konstantin Konstantinov, txoj kev loj hlob ntawm cov uas nyob rau ntawm lub sij hawm yog 180 centimeters thiab nyhav 73 kg, tsom tau zoo heev. Nws zoo tshaj plaws tshwm sim nyob rau hauv lub thrust mus txog rau qib uas yuav 215 kg.

Ntaub ntawv hais txog kev kawm thiab kev noj haus powerlifters nyob rau ntawm lub sij hawm yog heev me me. Tag nrho cov uas yuav tsum tau kawm los ntawm Kostya tsawg tshwj xeeb khoom. Cov txiv neej hluas nyob ib leeg noj cov zaub mov, uas, raws li nws muab tawm, yuav luag txig tau ntsib tag nrho cov tsim nyog tej yam kev mob rau kev powerlifters noj cov zaub mov.

Early hauj lwm

Nyob rau hauv 1997, Konstantin Konstantinov, uas nws txoj kev loj hlob tau yuav luag mus txog cov kev txwv ntawm mortgaged noob caj noob ces, mus hais rau tus kev sib tw nyob rau hauv Latvia, qhov uas nws tswj los mus ua tus khiav. Ces muaj ua yeeb yam rau lub thoob ntiaj teb scene: nyob rau hauv Austria, Finland, Russia, lub teb chaws Yelemees thiab lwm lub teb chaws. Nyob rau hauv 2000, lub kis las thawj yeej sab nraum Latvia, ces yeej Qhib khob ntawm Moscow Powerlifting. Tsis tas li ntawd ntse ua kom tiav rau Konstantinov kev sib tw nyob rau hauv Nizhny Novgorod.

Nyob rau hauv 2002, lub ua kis las tau muab ob cov ntaub ntawv nyob rau European Championships. Konstantin Konstantinov, lub thrust yog mus txog thaum lub sij hawm ntawm 390 kilograms, muaj kev tswj kom sau tus nqi ntawm 1002,5 kg. Qhov no tshwm sim tau tso cai powerlifters ua tus undisputed zus ib ntawm cov teb chaws Europe (junior). Qhov no title Constantine tswj los yeej nyob rau hauv Helsinki. Muaj nws kuj teem ib tug tshiab cov ntaub ntawv, muaj sau nyob rau hauv triathlon 1041 kg. Ib tug zoo xws li cov dab neeg tshwm sim nyob rau hauv Vienna nyob rau hauv 2003. Nyob rau hauv tas li ntawd tau txais lub npe ntawm Konstantinov teem 2 lub ntiaj teb no cov ntaub ntawv. Txhua txhua xyoo powerlifter tau tshiab ua tau zoo nyob rau hauv nws cov haiv neeg teb chaws thiab nyob rau hauv lub thoob ntiaj teb arena.

Nyob rau hauv 2010, Konstantin tiag raug mob sab sauv rov qab. Tom qab ntawd tuaj ib tug ntev rov qab, thiab ib tug xov tooj ntawm cov teeb meem loj sib txeeb ib tug kis las tsis tau. Txawm li cas los, tus hero ntawm no tsab xov xwm tswj los yeej muaj tus bronze medal nyob rau hauv lub "sib ntaus sib tua ntawm Champions" kev sib tw. Tsis ntev ua kis las kom tiav ib txoj hauj lwm.

Konstantin Konstantinov: qhov siab, hnyav,

Cov kev xaiv yog heev nthuav rau cov kiv cua ntawm powerlifters. Kev loj hlob ua kis las yog 188 centimeters. Ib tug luj ntawm 122 kg.

Fais fab ntsuas Latvian yeej:

• xovxwm - 270,5 kg;
• Qws - 430 kg;
• squat - 335 kg.

Tam sim no Konstantinov ua hauj lwm bodyguard zoo nkauj nto moo Americans. Nws mus lossi: hnub no yuav ua tau nyob rau hauv tsev nyob rau hauv Latvia, thiab hnub tom qab qhov chaw nyob rau hauv California. Nws yog ib nqi sau cia hais tias nyob rau hauv America lub kis las yuav kawm thiab pib nyob rau hauv gyms dawb.

Cov khoom noj Constantine adheres tsuas muaj ib txoj cai - yog txhua yam uas nws nyiam. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no zoo zoo powerlifter. Yog vim li cas rau qhov no yog exhausting workout uas cia li tsis muab ntau ntau qhov hnyav nce.

Konstantin Konstantinov: kev kawm

Lub hero ntawm no tsab xov xwm no koom nyob rau hauv hnyav thiab ceev ceev style. Nyob rau hauv thawj cov ntaub ntawv, Konstantin Konstantinov, uas nws impressive txoj kev loj hlob ntawm ntau yam ntawm nws cov kiv cua, prefers lub deadlift. Cov kis las yuav ua mus txog 20 teev ntawm 3-5 repetitions. Ce los ob leeg los ntawm tus aub tsiv thiab los ntawm txoj kev muag zaub. Constantine kuj ua traction nyob rau hauv lub classic style. Nyhav nws siv neeg ua hauj lwm tsis muaj nyiaj pab ntau tshaj. Kev kawm ua kis las kav rau plaub teev thiab muab mus rau hauv ob ua sawv, nruab nrab ntawm uas tus so ntawm 15-20 feeb. Nws yog ib nqi sau cia hais tias Constantine tsis siv tej yam khoom.

Nyob rau hauv lub thib ob cov ntaub ntawv, cov kis las ua li 10 poob lawm ceev traction nrog cov av thiab tag nrho zaum-sawv raws li ib tug 5 x 5.