Cov kev ua si txug. Motivational quotes txog kev ua si

Nyob rau hauv ib tug nyob deb av nyob ib qho tus hluas nkauj. Tab sis nws paub hais tias lub sij hawm yuav tuaj thiab nws yuav los ua ib tug ntxhais fuabtais, koj tsuas yuav tau tos me ntsis, ces ib tug me ntsis ntau, thiab tshaj. Thiab thaum lwm cov ntxhais tau ua hauj lwm nyuaj los ua ib tug ntxhais fuabtais, tus heroine ntawm no taleas yog tseem awaited. Ntau xyoo dhau los, thiab tus heroine yog twb nkees ntawm tos. Yog muaj ib tug laus ntxhais fuabtais? Nws ntsia nrog kev khib ntawm lawv cov phooj ywg uas nyob ib tug zoo siab lub neej, thiab kawg paub hais tias nws yog tsis ncaj ncees lawm mus txhawb cov miv sab koj tus kheej thiab raws li ib tug tshwm sim sab laug nrog tsis muaj dab tsi.

Hais tias txug yog feem ntau qhov zoo tshaj yuav tau hais tias txiav txim seb ib tug neeg yuav mus txog kev vam meej nyob rau hauv tej lag luam los yog tsis.

Yuav ua li cas yog lub txug?

Lub fact tias xws li ib tug kev siab xav, qhov twg nws tawm los ntawm, thiab yuav ua li cas nrhiav tau nws, ib tug ntau ntawm kev sib tham nrog. Sab - yog ib yam dab tsi zoo li ib tug perpetual tsab ntawv tsa suab tshuab, uas ua rau ib tug neeg ua yuav ua li cas yog tsis heev txaus. Thiab qhov ntau complex cov hauj lwm uas koj tsis xav kom ua li cas, qhov ntau loj thiab yuav tsum tau mob siab. Sab - yog ib txoj kev uas yuav pab kov yeej ib qho teeb meem nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov "los npaj rau cov piab," "poob 5 kg ntawm qhov ceeb thawj," "tau siv rau" los yog "mus cuag tau zoo nyob rau hauv kev ua si nawv."

Nta cov kev ua si txug

Kev ua si nawv Sab yog suab tsis txawv los ntawm ib txwm. Nrog ib tug ob peb hloov. Kev ua si nawv txug muaj ob qhov chaw: luv luv thiab ntev. Luv-lub sij hawm txug - yog cov tshuaj kom kov yeej lub chaw khuam siab no thiab tam sim no, mus cuag ib tug lub hom phiaj ntawm ib tug lub sij hawm ntawm lub sij hawm. Lub sij hawm ntev txug - yog cov tshuaj mus cuag ib tug ntau dua lub hom phiaj, txoj kev uas yog ua los ntawm ib tug me me kawm tau zoo.

Yog hais tias cov kev ua si txug yog tsis zoo txaus, ces kuj zoo kawg strides tsis tau suav. Nyob rau hauv tas li ntawd, nws yog ib nqi nco ntsoov hais tias tus txug ntawm ib tug bodybuilder yuav tsis tau txug lub rau ib tug neeg uas ua ntawv. Txhua ua si nawv nws muaj nws tus kheej txoj kev ntawm kev txaus siab, uas yog tag nrho raws li cov peculiarities ntawm cov kev kawm.

Sab thiab psycho

Sab kev ua si kev ua ub no nyob rau tus yam ntxwv ntawm tus tib neeg psyche. Nyob ib leeg nws yuav tsis yooj yim kom pab tau rau ib pab neeg ua si, thiab cov extrovert dhuav ib leeg ua si ntaus pob tesniv. Yog li ntawd, nws yog tsim nyog rau txhua tus neeg xaiv qhov yog chiv, suits nws ua si nawv. Sab nyob rau hauv cov kev ua si koom haum pib los ntawm lub ntsiab txhais ntawm psycho cwm pwm.

Yuav ua li cas yuav ua rau koj tus kheej ua cov kev ua si? 4 txoj kev uas

Nrog psycho cwm pwm ntau dua los yog tsawg ntshiab, peb tam sim no paub dab tsi zoo ntawm kev ua si nawv dua. Ua tsov ua rog nrog lawv tus kheej laziness yeej ib txwm kis uas ua nyhuv. Yog li ntawd, koj yuav tsum yuam kom koj tus kheej mus ua hauj lwm tawm ntawm muaj nqi.

Rau xws li ib rooj plaub muaj kev ua si psychologists nyob rau hauv lub khw muag khoom 4 zoo hom:

• Muab nqi zog rau lawv tej hauj lwm. Phantom lub hom phiaj ntawm lub hom "Kuv yuav mus nyob ib lub sij hawm ntev" tsis yog tshwj xeeb conducive mus rau lub rov tshwm sim ntawm lub siab xav mus ua txhaum deb ntawm lub rooj zaum. Tab sis koj saib cov tshiab blockbuster tom qab kev kawm rau ntau tshaj ib tug muaj zog sib cav mus rau lub gym.
• Cog lus rau cov pej xeem. Tag nrho cov neeg - tus tswv cov lus: lawv xav - muab, tsis txhob xav - yuav rov qab. Tab sis ib zaug dua muab rau pej xeem cog lus raws li cov kev cai ntawm qhov kev ua si hloov dramatically. Nco ntsoov tias yuav muaj cov neeg uas yuav nco ntsoov cov lus no, thiab tsis txhob poob mus rau hauv cov pej xeem qhov muag, nws yog tsim nyog los ua hauj lwm rau lawv cov lus cog tseg.
• Xav zoo. Zoo thaum sawv ntxov yeej tsis, tab sis yog tias koj pom tau li cas rau yav tsaus ntuj koj yuav txaus siab rau kub cocoa thiab ib tug tshiab phau ntawv, raws li cov thaum sawv ntxov dhau mus ua tus zaj sawv ntawm lub hnub. Zoo visualization - uas yog vim li cas lwm uas yuav ua rau mus rau lub gym.
• Nyiaj txiag qhov teeb meem. Cia nws yuav hais tias kev zoo siab yog tsis nyob rau hauv cov nyiaj, tab sis lawv txiav txim rau lub ntiaj teb no. Thiab yog hais tias peb saib tus nqi uas yog middling-ncaws pob, cov muaj siab mus rau lub gym yuav sting li sharply hais tias cov txug ntawm cov neeg nco ntsoov xwb txoj kev hauv tsev.

Txug rau cov ntxhais

Yog slim yog tam sim no cob xub, thiab ib co ntawm cov ntxhais tsis xav kom zoo zoo nkauj, cob xub thiab zoo kawg nkaus raws li ib tug tag nrho? Qhov ntawd yog txoj cai, lawv xav tau txhua yam, uas yog cia li ua hauj lwm nyob rau hauv uas ib tug. Qhov zoo tshaj paab ua si nawv rau cov ntxhais - nws yog khaub ncaws zoo nkauj. Ib tug muaj tsuas mus tau tawm ntawm lub txee dai khaub ncaws nyiam hnav ris tsho, uas tau ib yam li 5 xyoo tsis framed nyob rau hauv daim duab, raws li ib tug lub siab xav mus tau tawm lub couch yuav yog ib tug ntau ntau.

Nyob rau hauv Feem ntau, cov kev ua si txug rau cov ntxhais txawv tsuas yog txivneej los pojniam kev. Thiab nws yog heev hnov thaum koj saib cov yam tseem ceeb uas ua rau cov hluas nkauj xav mus ua si kev ua si:

• Tau mus rau hauv ib tug nyiam hnav ris tsho, uas yog twb me.
• Lub achievements ntawm lwm tus neeg, tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias nws yog kom nkawv ex-hluas nkauj.
• Ib tug muaj tsuas mus xav txog tej yam tus hluas nkauj, ib tug kev zoo nkauj nws yuav ua, Yog hais tias pib xyaum ua si nawv ib xyoo dhau los, muaj ib tug irresistible along mus rau lub gym tam sim ntawd.

lub sij hawm txhaum

Txawm qhov zoo tshaj plaws ncaws pob uas raug them los ntawm tus tsov ntxhuav feem ntawm lub siab xav, yuav ncav cuag no extreme. Lub thiaj li hu ua lub sij hawm ntawm tus txhaum thaum ib tug neeg pom tau hais tias tam sim no nws twb muaj ib co tau. Tab sis dab tsi ntxiv? Nws twb tsis muaj txoj kev xav tau mus rau lub gym. Thiab lo lus "xav" mam li nco dheev muab rau hauv cov lus "yuav tsum". Tsuas yog 7% ntawm cov neeg uas pib mus ua si kev ua si, ua tau zoo heev tau. Tom qab tag nrho, tsuas yog ib qho ob peb muaj peev xwm kov yeej ib lub sij hawm thaum tsis muaj dab tsi xav kom ua li cas, lossi yuam koj tus kheej mus rau lub gym.

Kev ua si nawv lyrics

Kev ua si nawv - tsis yog tsuas yog qhov kev cob qhia, uas yog lub cev dag zog rau lub cev, nws tseem yog ib qho puab tub ntxhais, uas tso cai rau kov yeej tag nrho obstacles. Qhov no pas nrig yog txhua leej txhua tus, feem ntau cov tseem ceeb - nrhiav ib txoj kev rau zes nws. Cov kev ua si movies, cov kev ua si anime ib hom ntawv nyeem, invigorating music los yog cov kev ua si quotes ... Sab yuav tuaj los ntawm txhua qhov chaw, lub tseem ceeb tshaj plaws - nco ntsoov tias ua ntej lub sij hawm thaum koj yeej xav mus ua cov kev ua si.

Sab - tus yuam sij rau kev kawm tau zoo

• "Yog hais tias muaj yog ib tug tsav tsheb quab yuam guides kuv rau pem hauv ntej, nws yog tsis muaj zog hais tias kuv saib tsis taus thiab tig mus rau hauv lub dag lub zog" - Maykl Dzhordan.
• "Ua ib zaug hais tias, los ntawm cov lus ntawm lwm tus neeg, koj yuav tsis ua kom tiav. Thaum koj tsis nco qab tag nrho hais txog cov kev cai thiab cov kev txwv "- Dzheyms Kuk.
• "Txhua yeej yog muaj li ntawm tsib ntsiab - endurance, ceev, lub zog, kev txawj thiab siab nyiam. Thiab tsuas yog nyob rau qhov yuav mus yeej los yog tsis yog ib tug neeg! "- Ken Doherty.
• "Tus neeg uas nrhiav tag nrho nws lub siab mus rau ib yam dab tsi, nco ntsoov nws nce mus txog. Cia nws nkawd tsis muaj, txawm nyob ib ncig ntawm luag rau nws, lub hwj chim ntawm txoj kev ntseeg yuav tsis txhaum rau xws ruam obstacles "- Chuck Norris.

Qhov no tsuas yog ib tug me me ib feem ntawm dab tsi yog sab laug raws li ib tug legacy cov neeg uas tau tiav zoo nyob rau hauv kev ua si nawv.

Zoo dhia pib nrog ib tug zoo kev pab txhawb nqa, raws li nyob rau hauv cov ntaub ntawv nrog kev ua si nawv qhov nyiaj them yug - txug.