Zaub xam lav nrog taum thiab pob kws. Recipes rau xam lav nrog pob kws

Nyias - nws yog heev six thiab noj zaub mov uas yuav tau txais kev pab raws li ib tug oob khab los yog cia li rau pluas tshais. nyias ua noj ua haus tsis yuav tsum tau loj kev siv nyiaj ntawm lub sij hawm thiab nyiaj txiag. Lawv npaj los ntawm nyoos los yog siav zaub, tshuaj ntsuab, txiv hmab txiv ntoo, thiab txawm berries. Rau hnub tim, ib tug loj tus naj npawb ntawm paub txoj kev npaj xam lav, txhua tus uas yog thawj nyob rau hauv nws tus kheej txoj kev. Xam lav hnav khaub ncaws nrog zaub roj, muaj roj tsawg qaub cream, mayonnaise los yog tshiab txiv qaub kua txiv. Rau xam lav yog tsis muaj uniform kev cai, nws tag nrho cov nyob ntawm koj saj thiab tsausmuag u.
Ntawm no yog ib co zaub mov txawv heev cua thiab lub teeb xam lav tias koj yuav noj thiab lom zem nws tsev neeg thiab cov phooj ywg yooj yim.

Zaub xam lav nrog taum thiab pob kws

Rau nyias yuav xav tau: ib hub ntawm cov kaus poom liab taum thiab cov kaus poom pob kws, plaub las los yog tsib dib, ib tug liab tswb kua txob, zaub roj (dua li tus txiv ce), 2-3 walnuts, tshiab zaub txhwb qaib thiab ib tug pinch ntawm hiav txwv ntsev. Nrog rau cov yeeb yuj cov khoom xyaw nyias nrog taum thiab pob kws nws puv tawm heev ci thiab zoo nkauj.
Npaj ib cov zaub xam lav nrog taum thiab pob kws:
Qhib lub noob taum thiab pob kws, ua tib zoo ntws tag nrho cov kua thiab kis tau tus txheem ntawm lub can rau hauv ib tug sib sib zog nqus tais.
Me ntsuas los yog hlais tsib pickles thiab ntxiv mus rau hauv lub tais. Zoo scrubbed huv lub kua txob los ntawm cov noob thiab txiav mus rau hauv cubes, qhov luaj li cas li zoo li dib.
Zom walnuts nrog kev pab los ntawm ib tug dov pin los yog tolkushkoy thiab ntxiv mus rau cov kev txiav zaub. Ntxuav lub zaub txhwb qaib, txiav rau hauv qab ntawm lub zog stems thiab cov seem ntawm cov finely shinkuem.
Tag nrho cov zaub sib tov zoo nyob rau hauv ib tug nyias lub tais, lub caij nrog ntsev raws li koj saj thiab ntxiv cov zaub roj.
Pab nyias nrog taum thiab pob kws mus rau lub rooj yog pom zoo tam sim ntawd tom qab kev npaj, txij li thaum tom qab sawv rau tej lub sij hawm, nws yuav melted thiab poob lawv cov tsos.

Zaub xam lav nrog hiav txwv qhwv pob kws

Tsim nyog cov khoom xyaw: 400 grams ntawm seaweed, Bank ntawm cov kaus poom pob kws, ib lws suav tshiab tshiab, ib tug dib, dos, ib tug hau qe, ib nrab ib tug txiv qaub, ib tug clove ntawm qej thiab mayonnaise.

Nyias npaj:
Hlais soob, dib thiab qe nruab nrab cubes thiab muab tso rau hauv ib tug nyias lub tais. Muaj kuj yog ntxiv laminaria. Qhib pob kws, txhuav thiab kis nyob rau hauv ib lub tais.
Txiav mus rau hauv nyias ib nrab-ib ncig dos, kib nyob rau hauv butter thiab ntxiv mus rau lub nyias.
Tag nrho cov maj mam do thiab nyem ntawm txiv qaub kua txiv. Tom qab ntxiv finely tws qej, thiab tag nrho cov mayonnaise. Ib zaug ntxiv sib tov zoo thiab nyias npaj.

Tej yam yooj yim xam lav nrog pob kws

1) Kev npaj ntawm cov nyias yuav coj koj tsuas yog 15 feeb.

Koj yuav tsum tau: ib tug bank ntawm cov kaus poom pob kws, ib tug tswb kua txob, ntsuab dos, 200 grams qaub qab zib thiab ntsev mus saj.

Kev npaj: chop lub kua txob thiab ntsuab dos, sib tov nws nrog cov kaus poom pob kws thiab mixed. Ntsev mus saj thiab hnav khaub ncaws nyias cream. Heev yooj yim, yooj yim thiab hearty nyias.

2) Qhov no nyias muaj ib tug txawv txawv saj thiab yog haum rau cov neeg uas dieting.
Koj yuav tsum tau: ib tug bank ntawm cov kaus poom pob kws, ib phaus ntawm cw, 2 tsib dib, 3 Maslinka, dos, tshiab tshuaj ntsuab, mayonnaise rau refuelling thiab ntsev raws li koj saj.

Kev npaj: Thawj ntawm tag nrho cov cw haus nyob rau hauv salted dej thiab ces ntxuav los ntawm lub plhaub. Finely chop lub dos ib nrab-ib ncig, dib txiav rau hauv cubes. Muab lub tais nyob rau hauv lub pob kws, dib, dos thiab mayonnaise. Tag nrho cov sib tov zoo, lub caij nrog ntsev, kis tau tshaj lub hlais cov txiv ntseej thiab sprinkle nrog tws tshuaj ntsuab.
Nyias yuav saj zoo dua yog hais tias tus ntawv nws txias.