Zaub xam lav nrog avocado thiab ntses liab

Cov txiaj ntsig, naturalness thiab simplicity yog yam tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov tais. Yog hais tias koj muaj me ntsis sij hawm, tab sis nws muaj lub siab xav zoo siab rau cov qhua los yog, yam tsawg kawg, mob siab rau koj tus kheej nrog tus thawj thiab tib lub sijhawm qab tais, npaj cov khoom qab zib rau cov zaub mov yooj yim.

Ob peb xyoo dhau los, zoo li cov txiv hmab txiv ntoo zoo tiam sis zoo li cov avocado, yog suav tias yog cov txiv hmab txiv ntoo zoo tib yam uas muaj roj ntau cov ntsiab lus. Tab sis hnub no txhiab tus niam tsev siv avocados hauv kev ua noj ntau yam khoom noj, tshwj xeeb tshaj yog cov khoom qab zib. Nws los ua heev nrov nyias nrog avocado thiab salmon. Lub daim ntawv qhia yog yooj yim.

Rau kev ua noj, koj yuav tsum tau:

- qab zib kua txob (1/2 pcs.),

-pomidory Cherry (7-8 pcs.)

-list ntawm lub zaub xas lav (6 pcs.)

-small pawg ntawm cov zaub mov,

- lub puv tes ntawm soybean sprouts,

-4 ceg ntoo ntawm cilantro,

-tus 6-8 nplooj ntawm xib xub,

Ib khub dia roj txiv roj,

- ib me ntsis mustard, ib tug clove ntawm qej, ntsev kua txob,

-Avocado (1 pc.)

-Nyob (noj qab haus huv me ntsis, li 150 g).

Muaj tag nrho cov khoom xyaw saum toj no, koj tuaj yeem npaj tau ib qho khoom qab zib nrog avocado thiab ntses liab.

Tus txheej txheem ntawm kev ua zaub mov yog ib qho yooj yim: ua tib zoo ntxuav hauv qab dej ntsuab thiab qoob loo, ces siv cov avocado, yav tas los peeled, thiab maj mam muab txiav hauv ib nrab kom tshem lub pob zeb. Cov nqaij ntawm avocado yog txiav mus rau hauv me me cubes. Tib yam yog ua nrog qab zib peppers, txiv lws suav thiab ntses liab (txiav rau hauv me me pieces). Tag nrho cov zaub ntsuab, lettuce thiab sprouts yog finely shredded thiab tov nrog tag nrho cov khoom xyaw ntawm lub zaub xam lav nyob rau hauv tob lauj kaub tais diav.

Rau hnav khaub ncaws, siv cov txiv roj roj, mustard thiab qej (dhau los ntawm cov xovxwm). Peb sib tov no sib xyaw kom haum nrog ib tug nkhaus kom txog rau thaum lub homogeneous pawg tau, uas yuav ces sau tag nrho lub Cheebtsam ntawm lettuce. Solim, kua txob rau saj, thiab ib qho zaub xam lav nrog avocado thiab salmon tuaj yeem muab rau hauv lub rooj. Nws yog qhov pom zoo los kho txhua daim ntawv phaj nrog zaub thiab txiv lws suav, los yog ua tib zoo muab cov zaub xam lav nrog "turret" kom zoo dua. Zaub xam lav nrog avocado thiab ntses liab yuav yog ib qho kev tuaj yeem tsis muaj kev sib raug zoo ntawm txhua festive thiab txawm niaj hnub rooj.

Ntawm chav kawm, qhov nyiaj ntsuab thiab nws cov ntau yuav ua varied rau koj liking. Yog tias tsis muaj tus kab mob, tsis muaj dej, los yog kua txiv qaub, ces nws thiaj li hloov tau cov zaub mov loj los yog lwm hom zaub ntsuab (uas koj tuaj yeem yuav tau nyob hauv ib lub khw).

Salmon tsis yog tsuas muaj khoom qab zib rau zaub xam lav nrog avocado. Heev feem ntau, salmon kev hloov rau tuna. Zaub xam lav nrog avocado thiab tuna yog nto moo nrog gourmets tsis tau tsuas yog rau nws cov amazing saj, tab sis kuj tus nqi ntawm cov vitamins thiab lw ntsiab heev rau tib neeg lub cev. Feem ntau cov kws kho noj yuav siv ntau hom tshuaj tuna thiab avocado los txhawb lub cev thiab txhawb kev tiv thaiv. Daim ntawv qhia no yoojyim li yav dhau los.

Raws li ib tug ntsuab rau nyias siv fennel, dos liab los yog zaub txhwb qaib (dua los tau). Tab sis es tsis txhob txiv roj thiab mustard, koj siv tau cov kua txiv qaub, uas yuav ntxiv cov txuj lom rau koj cov zaub xam lav tshiab. Tuna thiab pulp ntawm avocado los yog finely txiav, los yog muag muag nrog ib tug nkhaus kom txog thaum lub zom hnyuv. Lub resulting tov yog tov nrog zaub, ntxiv spices mus saj, thiab muab tso on paib. Tsis txhob hnov qab los kho txhua yam nrog cov zaub ntsuab los yog txiv lws suav.

Ntxiv nrog rau qhov saum toj noj recipes yog tseem heev muaj nuj nqis zaub xam lav nrog avocado thiab celery. Muab cov calming khoom uas celery muaj, cov zaub xam lav no feem ntau pom zoo rau cov neeg uas muaj kev ntxhov siab ntau dua ntawm kev ua haujlwm. Nws yog tsim nyog sau cia tias cov khoom qab zib tsis tsuas yog yooj yim los npaj, tab sis kuj noj, yog li lawv muaj peev xwm hloov cov heavy zaag rau lub plab. Nws kuj tseem pom zoo kom ua hauj lwm nqaij qaib nrog nyias.