Yuav ua li cas mus zom raspberries nrog lub qab zib rau lub caij ntuj no? Healthy zaub mov txawv

Qhov no zaub mov - tsis heev ib tug jam. Muaj ntau xav txog nws tiag tiag panacea rau lub ills ntawm lub caij ntuj no. Tom qab tag nrho, nws yog tsis muaj daim card tias yog hais tias lub caij ntawm berries mus zom raspberries nrog lub qab zib rau lub caij ntuj no, ces thaum lub sij hawm txias rau lub caij yuav tsis ntshai mob khaub thuas thiab kab mob kab mob. Txaus regale qab tshuaj txhua txhua hnub los muab koj lub cev tiv thaiv. Tiam sis yog tias koj muaj mob tag nrho cov tib ua hauj lwm, ces raspberries, mashed qos nrog piam thaj, yuav ho txhim kho tus neeg mob tus mob thiab coj nws loj Library.

ceev faj xaiv

Ua ntej, xaiv berries uas yog thiab yuav ua ib tug pab tau delicacy. Ntsws ntsws, tom los ntawm kab, sau hnub ua ntej, tab sis yeej tsis tiav, thiab lwm yam txiv hmab txiv ntoo, qhov zoo ntawm uas yog nyob rau hauv tsis ntseeg, defer. Tsis pom qhov twg muab pov rau lawv tseg - tshiab ci khoom yuav raug muab xa mus thiab los ntawm podkisshih muab ib tug zoo cawu cub. Ua kev kho mob jam peb yuav nyob rau hauv lub motto "Tag nrho cov qhov zoo tshaj plaws - rau cov me nyuam", vim hais tias ua ntej ntawm tag nrho lawv yuav tau txais nws, thiaj tau mus rau nws muaj tsuas yog tus zoo nkauj tshaj plaws raspberries. Xaiv qab zib yooj yim: lub tseem ceeb tshaj plaws uas yog huv si thiab qhuav.

Cov kev npaj technology - lub daim ntawv qhia "txiv pos nrog qab zib"

Saib zoo zoo, yog li ntawd koj jam-berries twb tsis Av. Nyob rau hauv thiaj li yuav zom raspberries nrog lub qab zib nyob rau hauv lub caij ntuj no, tsis txhob ntxuav lub berries! Qhov no yog ib qho tseem ceeb, vim nws yog suab tsis yooj yim sua rau kiag qhuav lub raspberries thiab nyoos dej yuav ua rau fermentation thiab txhob lwj.

Cov theem tom ntej - sib tsoo. Yog hais tias lub txiv hmab txiv ntoo yog me me, nws yuav tsis zom. A Ntau Tinker - mince los yog siv rab, ces zasyplem txiv hmab txiv ntoo qab zib nyob rau hauv ib tug ratio ntawm 1: 1. Kom meej meej sib tov ib tug ntoo duav thiab tam sim ntawd nthuav rau hauv pasteurized tsev nyiaj. Rau kev sib khi koj yuav siv ib txwm ua noj daim ntawv, yas los yog lub tshuab nqus tsev cover. Khaws ib jam yuav ua tau nyob rau hauv lub tub yees, tab sis yog hais tias muaj yog ib tug txias cellar - nws yog ua tau thiab muaj.

secrets ntawm cov tub ntxhais hluas

Yog vim li cas yog jam raspberries, tsis raug mus rau pre-kub kev kho mob, yog li ntev cia? Ntawm daim card yog muaj nyob rau hauv raspberries vitamins. Vitamin C - ib tug haib ntuj preservative, nws yog nws lub luag hauj lwm rau txoj kev ruaj ntseg ntawm no pab tau cov goodies.

kev pab cuam ntawm pos

Tus qauv ntawm pos muaj xws li loj set ntawm pab tshuaj. Chief ntawm lawv - vitamins A thiab C:

• Vitamin A - yuav ntxiv zog rau cov plaub hau thiab rau tes, rejuvenates ntawm daim tawv nqaij, pab txoj kev pom;
• Vitamin C - yog lub luag hauj lwm rau kev tiv thaiv thiab kuj mus tus kab mob, tsub kom lub suab nrov ntawm lub cev.

Nyob rau hauv tas li ntawd, raspberries zoo rau lub plawv thiab cov digestive system, muaj ib tug muaj zog tiv thaiv nyhuv thaum lub sij hawm kev mob kev nkeeg, nws yuav pab tau tiv nrog lub tshav kub thiab koom tes rau hauv lub cev lub zog mus tua tus kab mob. Yog vim li cas txhua txhua tus poj niam nyob rau hauv ib tug hurry mus tshiav lub raspberries nrog lub qab zib nyob rau hauv lub caij ntuj no, noj kev saib xyuas ntawm cov kev kho mob ntawm lawv cov tsev neeg.

Lwm txoj kev preform

Cov neeg uas ntshai fermentation, nws yog tau zom rau hauv lub raspberries nrog lub qab zib nyob rau hauv lub caij ntuj no ib tug me ntsis txawv. Yuav kom qhov no kawg, ib enamel lub tais nrog berries thiab qab zib koj yuav tsum muab tso rau hauv qhov hluav taws kub thiab sov so mus txog 70-80 degrees. Qhov no kub yuav xyuas kom meej tag nrho kev ruaj ntseg ntawm cov zaub mov thiab vitamins yuav tsis tuag. Txee lub neej ntawm lub jam yog ntev npaum li cas tshaj lub "nyoos" - txog li ib lub xyoos.