Yuav ua li cas mus nrhiav tau cov optimist?

Txiv neej - qhov no yog ib tug me me lub ntiaj teb no nyob rau hauv uas muaj yog nws kev xav zoo thiab kev phem, kev zoo siab thiab noj qab nyob zoo. Thaum yeej thiab thaum twg thim rov qab, tab sis peb to taub. Cov neeg uas tsis xav kom xav tias qhov mob ntawm lub qhov txhab ntawm tus ntsuj plig, es sim mus tsis nco qab lawv los yog los ntawm cov teeb meem no ib zaj lus qhia rau lawv tus kheej. Cov neeg uas xav hais tias tsis zoo, rau ib ntev lub sij hawm rov qhib qub qhov txhab thiab yog kiag li ntseeg hais tias lawv twb tsis muaj hmoo nyob rau hauv lub neej.

Muaj ntau ntawm cov teeb meem uas peb tsim nyob rau hauv lawv tus yam ntxwv mus rau lub neej. Psychologists hais tias lub pessimist tej zaum yuav optimistic, tab sis rau no koj yuav tsum ua hauj lwm rau koj tus kheej, yog hais tias koj xav. Tsim ib tug cwj pwm zoo ntawm lub neej yooj yim ce yuav pab, tab sis yuav ua li cas rau lawv txhua txhua hnub!

Zoo puas. Thaum kawg ntawm lub hnub mus zaum thiab sim kom rov qab tsawg kawg yog peb tej yam zoo uas tshwm sim rau koj. Nws yuav txawm yuav yog ib tug trifle - piv txwv li, nyob rau hauv txoj kev hauv tsev koj twb tau hnov lub nightingale, los yog nyob rau hauv lub yav tsaus ntuj nrog koj tus khub koj mus rau ib tug taug kev thiab noj amazingly qab ice cream, los yog koj ua ib tug tseem qhuas heev paub tus neeg. Thaum lub sij hawm, koj kawm mus nrhiav ib yam dab tsi zoo nyob rau hauv nws txhua txhua hnub - tsis muaj teeb meem seb nws yog ib tug zoo ib tug rau koj. Cov neeg uas siv cov txheej txheem no, hais ob lub lis piam pab txoj kev hauv lub xeev ntawm lub siab.

Caum xav phem. Muaj ntau tiv thaiv rau lub neej mus rau lub fullest phem puas, puas tabkaum kev xav thiab txoj kev xav. Peb zoo li mus dhia dej mus rau hauv lawv thiab poob dej. Yog hais tias koj paub xws li ib tug lub xeev, kawm hloov xim rau ib yam dab tsi zoo txhua txhua lub sij hawm thaum twg koj pib xav txog qhov phem. Tsis txhob cia tej yam tsis zoo tus cwj pwm txawv thiab kev xav mus rau noj ib tug sab saum toj. Koj nco qab yuav tsum kom meej meej qhia li cas koj muaj peev xwm thiab yuav tswj cov txheej txheem ntawm kev xav. Kev tshawb fawb tau qhia tias nyob rau hauv peb lub lis piam rau tus neeg tus cwj pwm tsis pub nws tus kheej yuav tau xav txog qhov phem. Tiam sis peb yuav tsum tau ua nws li qhia siv kuj, yog li ntawd, cia li mus.

Nws yuav pab meditation. Yog hais tias nws yog heev yooj yim mus hloov xim ntawm tsis zoo xav mus rau qhov zoo, sim xav txog. Eastern xyaum yuav pab tau kom tshem tau ntawm puas siab puas ntsws txhaws, tab sis nyob rau hauv lub mob uas koj yuav siv zaug txhua txhua hnub.

- Zaum, so kom txaus, ua kom pom tseeb nyob rau hauv koj ua tsis taus pa. Maj mam suav rov mus los ntawm 10 mus rau 1, xav txog tej yam uas koj tawm mus rau tus dej bank thiab saib lub nkoj. Koj txiav txim siab mus coj ib tug taug kev nyob ib ncig ntawm lub pas dej, cia lub nkoj mus rau hauv cov dej thiab mus rau hauv nws. Siv ib duav nquam nkoj thiab pib uake.

- Koj puas xav tias lub nkoj yog hnyav heev thiab koj yog ib qhov nyuaj heev rau kab, koj paub tias nyob rau hauv tus hneev ntawm lub nkoj ib tug ntau ntawm hnyav hnab, yog vim li cas nws yog li ntawd tsis yooj yim rau duav.

- Koj mus rau tus hneev ntawm lub nkoj thiab khaws cov thawj cov hnab txhuv ntawm lub "tswb" kos npe rau thiab muab nws pov rau overboard, rowing tau ua yooj yim dua, tab sis nws tes nrog rau lwm yam.

- Koj mus rov qab mus rau lub hnab thiab muab pov tseg rau hauv lub tom ntej no, nrog cov lus "ntshai" kab yog txawm yooj yim, tab sis muaj ib co kuj.

- nws yog lub lem ntawm lub xeem lub hnab. Lub sij hawm no nws yog ib lub hnab nrog rau cov lus "Low self-esteem."

- Tam sim no koj yog dawb, thiab enjoying ib tug taug kev, ib qho yooj yim mus glide thoob plaws cov dej.

- Muab ib tug sib sib zog nqus pa, tshuab pa maj mam. meditation zaj lus qhia lawm.

Muaj txoj cai mus ob peb vas. Psychologists ntseeg tau hais tias cov neeg uas tsis tshua muaj luag, nws tsis tau xav optimistically. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj yuav tsum luag ntxhi twb ncaj ncees thiab tsis yuam. Tab sis, yog hais tias ib tug phem mus ob peb vas, los yog ib tug neeg hais rau koj ib yam dab tsi phem, Kuv tsis xav tias zoo li ntxhi. Yuav ua li cas?

Kws txawj qhia kom ua li ntawd. Kaw koj lub qhov muag thiab xav seb ib yam dab tsi uas yuav ua rau koj zoo cwj pwm txawv: ib tug me nyuam txaus luag tsiaj, funny teeb meem no, anecdote ... Raws li ib tug tshwm sim, koj yuav pab tsis tau luag, lub mus ob peb vas yuav zoo dua thiab qhov phem xav mus tam sim ntawd.

Tsis txhob ntshai mus yuav txawv. Nco optimistic - tsis tau pom lub ntiaj teb no los ntawm rose-dawb lias tsom iav. On qhov tsis tooj tsim nyog rau perceive kev muaj tiag raws li nws yog, tsis muaj nrhiav thiab exaggerating zoo qualities ntawm tej yam. Qee zaus zoo yuav phem heev, muaj ib tug tseem ceeb heev tus cwj pwm, tab sis muaj tej lub sij hawm thaum twg koj xav ciali koj tus kheej, teem nyob rau hauv qhov zoo. Nyob rau hauv kev, peb yuav tsum tau yuav txawv, kev kawm mus rau qhov thiab yuav tsum ntawm lub caij. Hais tias yog thaum twg koj xav tias txoj kev ywj pheej thiab txaus siab rau lub neej.