Yuav ua li cas los qhia ib tug me nyuam zom zaub mov? Qhov tseeb ntawm cov nqe lus nug

Yuav ua li cas los qhia ib tug me nyuam zom zaub mov? Qhov no qhov teeb meem yog ib yam uas txhawj xeeb rau tag nrho cov niam txiv. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov kev pab los kev tshaib kev nqhis. Nws yog nws leej twg, raws li ib tug haib ua kom muaj siab los pab pab cov me nyuam mos rau nws lub hauv siab. Kawm zom ib tug me nyuam yog ntau npaum li cas yooj yim. Yog, thiab cov txheej txheem ntawm kev hloov mus rau zaub mov tej zaum nyom tus me nyuam niam thiab txiv, siv xwb pureed zaub mov nyob rau hauv nws noj cov zaub mov.

Yuav ua li cas yog kev noj haus hloov txheej txheem?

Tsis xav los txhawb kom koj tus me nyuam mus zom. Maj mam, nyob rau hauv lub chav kawm ntawm noj yuav tsum tau ntxiv rau ntau khoom noj khoom haus, uas yog tsis txaus cias nqos tus me nyuam nyob rau hauv cov khoom noj. Ces tus pa yuav tsum pib ua hauj lwm lub puab tsaig, tus nplaig, daim di ncauj, txoj kev ua ib pob ntawm cov khoom noj, thiab ces txhawb nws rau lub caj dab, thiab ces pab nws txhais nqos reflex.

Muaj ntau tus poj niam kuj muaj kev txhawj xeeb hais tias lawv yuav tsis txawm nrhiav tau cov lus teb rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas qhia ib tug me nyuam zom zaub mov. Qhov no yog zoo kawg nkaus tseeb kev txhawj xeeb. Txij li thaum teeb meem ntev mus kom tus me nyuam mos nyob rau hauv qos yaj ywm thiab cereals. Plab zom mov yuav tsum ua hauj lwm nyob rau hauv raws li cov kev loj hlob ntawm tus me nyuam, thiab yuav tsum tsis txhob ua "tub nkeeg" vim hais tias ntawm qhov tseeb hais tias tsuas ua kua thiab mos cov khoom noj yog tam sim no nyob rau hauv cov khoom noj. Enzymes thiab pais plab kua txiv ua me ntsis, vim hais tias cov khoom noj khoom haus yog zoo noo nrog qaub ncaug. Yog hais tias qhov kev loj hlob-mos tus me nyuam tais, tus inflow ntawm cov ntshav mus rau lub nruab nrog cev ntawm lub digestive system maj txo, uas ua rau yus mus rau ib tug weakening ntawm lub chaw ua hauj lwm ntawm lub plab. Qhov uas tsis muaj kev kawm ntawm masticatory nqaij neeg tej zaum yuav adversely cuam tshuam lub tsim ntawm nws lub cev thiab dawb, tab sis qhov phem tshaj plaws - mus tom txoj kev loj hlob.

Yuav ua li cas los qhia koj tus me nyuam rau nws xo?

Txhua kas tus kheej ua cim thiab ib tug neeg zoo li cas rau tej yam zaub mov. Nyob rau hauv tas li ntawd, cov kab mob ntawm cov neeg ua hauj lwm nyob rau hauv ntau txoj kev. Yog li ntawd, yog tsis muaj tshwj xeeb cov lus qhia yuav ua li cas los qhia ib tug me nyuam zom zaub mov. Qhov tseeb yog vim cov tsis muaj tswv yim xav tau, tus neeg thiab cov xwm.

Feem ntau cov feem ntau pipsqueak tub nkeeg zom vim hais tias cov niam txiv lawv tus kheej tsis kam nws txawm lub slightest lub sij hawm los sim. Ua noj ua haus yuav siv sij hawm ib tug ntev lub sij hawm kom sov li thiab npaj txhij kav smoothie - ib tug teeb meem ntawm feeb, qhov ntau tus me nyuam noj lawv nrog Library thiab nkag mus rau hauv lub tsim nyog ceeb thawj. Tab sis nyob rau hauv qhov tseeb muaj yog tsis muaj dab tsi nyuab txog cov nqe lus nug ntawm yuav ua li cas qhia ib tug me nyuam zom zaub mov rau lawv tus kheej. Qhov no yog ib tug yooj yim haum txheej txheem, tab sis nws yuav siv sij hawm lub sij hawm thiab tsim tus tsim nyog tej yam kev mob. Feem ntau cov me nyuam tsis muaj teeb meem mus rau tiv nrog cov khoom noj. Tab sis ib co tag nrho cov tib yam, thiab tom qab cuaj lub hlis ntawm ib qho nyuaj rau kam nrog kaw tais diav. Qhov no yog ib ntus tshwm sim feem ntau vim lub fact tias cov me nyuam cuam tshuam nrog erupting hniav, uas mob thaum lub sij hawm zom cov pos hniav, tsim ib tug nov ntawm nqaij tawv ntawm qhov mob.

Thaum nws yog ib qho zoo qhia ib tug me nyuam mus rau ib tug tshiab khoom noj khoom haus?

Los ntawm txog yim lub hlis, tseg muab tej yam khoom noj me ntsis compacted koog puav ntawm clover, tej daim me me ntawm txiv hmab txiv ntoo los yog zaub, mov ci, biscuits los yog kom qhuav. Tseem ceeb lub sij hawm kom hloov mus rau ib tug ntau ntom kev noj haus uas tus me nyuam kawm tau los ua hauj lwm nrog nws daim di ncauj, tus nplaig thiab lub puab tsaig. Nyob rau hauv dav dav, lub ntej ntxiv rau cov khoom noj thiab tuab zaub mov, qhov zoo dua. Sai li sai tau raws li cov thawj cov hniav ntawm tus me nyuam, txawm yog hais tias tus incisors - ib lub teeb liab mus rau lub fact tias koj muaj peev xwm pib tau ntxiv rau nws noj cov zaub mov ntawm cov khoom noj khoom haus.

Yuav ua li cas los qhia ib tug me nyuam zom zaub mov sai? Maj mam, tus me nyuam tau zaum rau cov neeg laus lub rooj. Qhov no yog ib tug ntawm cov tau txoj kev. Tag nrho cov me nyuam hlub mus sim tuab zaub mov, thawb daim zaub los yog cov tais nqaij nrog cov neeg laus. Yog hais tias tus me nyuam ua li nws nrog Library, ces yim lub hlis, koj yuav tau muab nws vermicelli, qos kua zaub los yog meatballs, steamed. Qhov loj tshaj plaws - mus ua raws li zoo qhov tseeb hais tias tus me nyuam ntawd yuam kev.