Yuav ua li cas kom lub mis nyob hauv tsev?

Lub homphiaj ntawm cov xim nyob rau hauv daim duab ntawm ib tug poj niam los ntawm cov txiv neej ib nrab, ntawm chav kawm, xam tau tias yog lub hauv siab. Qhov no supple thiab taut lub cev yog ib tug kos npe rau ntawm cov tub ntxhais hluas thiab sexuality. Yog li ntawd, feem ntau ntawm cov poj niam nws thiaj li xav nyob rau hauv cov nqe lus nug: "Yuav ua li cas kom lub mis?". Nyob rau hauv qhov tseeb, tom qab ib tug muaj hnub nyoog, nws loses nws elasticity, thiab cov poj niam nyob rau hauv tus caum qab ntawm lub Desired zoo yog npaj mus rau chaw uasi rau tej txheej txheem, tsuas rov qab rau cov tho ntsia ntawm cov txiv neej nyob rau hauv lawv sab.

Yog vim li cas yog no mas?

Cov tib neeg lub cev yog raug physiological laus. Nrog lub hnub nyoog, koj metabolism yog deteriorating, lub neej-txhawb zog ntawm systems, lub luag hauj lwm rau cov hluas, pib poob. Yog li nyob rau hauv lub mammary qog nyob rau hauv tsis elastin thiab collagen - tshuaj lub luag hauj lwm rau lub cushioning thaj chaw ntawm lub bust.

Tus poj niam lub mis yog muaj li ntawm glandular thiab fatty cov ntaub so ntswg. Nyob rau hauv lub tsev me nyuam muaj hnub nyoog ntawm ib tug poj niam thaum nws yog muaj peev xwm muab yug mus thiab coj tau ib tug me nyuam, nws bust yog zoo li tus vim hais tias kev pw ua ke cov tshuaj hormones. Nyob rau hauv lub waning ntawm kev sib deev muaj nuj nqi, stimulating lub kev txiav txim ntawm cov tshuaj hormones rau cov kua ntswg, nws yog lawv tsaus muag. Raws li ib tug tshwm sim, poob rau hauv lub qub daim ntawv no, thiab ua ntej lub ncaj ncees txiv neej pw muaj ib qho teeb meem: "Yuav ua li cas kom lub mis?".

Nyob rau hauv tas li ntawd mus physiological ua tsis elasticity qog tshwm sim vim incorrectly xaiv undergarment los ntawm ua nyhav dhau heev lawm, uas aggravates cov bust dhau heev lawm adipose cov ntaub so ntswg.

Cov kev ntawm tawm tsam

Rov qab mus firmness thiab contour ntawm lub mis nyob rau hauv ob peb txoj kev. Qhov tseem radical yog lub yuav txo tau mammoplasty. Qhov no txoj kev ntawm kev phais nyob rau hauv lub mis thaum lub incision yog tshem tawm, thiab ib feem ntawm cov adipose cov nqaij mos nyob ib ncig ntawm lub mis. Hais tias yog ua tau tshwm sim ob lub mis yuav txo tau. Tus nqi ntawm xws li ib txoj kev, hais txog 200 txhiab. Rubles. Nyob rau hauv tas li ntawd, lub lag luam yuav tsum tau ib tug ntev kev ncaj ncees. Yog li ntawd tsa drooping ob lub mis surgically, tsis yog txhua txhua haum txoj kev soj ntsuam txog cov teeb meem.

Cob phum nyhuv yuav ua tau tiav krasivostoyaschey siab ce, noj cov zaub mov, kho ris tsho hauv qab thiab txias da dej. Yog hais tias lub sij hawm yuav pib los saib xyuas no yog ib feem ntawm lub cev, tsis tu ncua thiab nqa tawm tiv thaiv kev ntsuas, ces tus uas muaj hnub nyoog ntawm tsib caug yuav yooj yim tsis txhob kim phais, thaum tswj hluas zog tuaj ob lub mis. Hais txog zoo lub cev ua si thiab kev noj haus yuav tsum tau muab sau tom qab.

Ib Ntus txoj kev lifting lub bust

Cov poj niam rau visually txhim khu cov ntaub ntawv yuav uasi rau tej tricks. Piv txwv li, qhib ib tug tseev kom xaiv silicone pawm no ntau npau, uas pab nyob ib puag ncig tawm lub mis, yog li tsim ib tug nkag siab ntawm lawv qhaj ntawv. Los yog coj tus Suav know-yuav ua li cas nyob rau hauv lub teb ntawm hauv siab zawm - invisible stickers. Lawv yog cov waterproof, pob tshab thiab tsis haum cev. Raws li nws cov khoom li sau daim kab xev. Siv nyob rau hauv tej revealing khaub ncaws. Yuav kom qhov no kawg, nyob rau hauv lub cheeb tsam ntawm lub mis yog txuas ib tug ntawm cov khoom, thiab ces nce mus rau ib tug tej yam deb ntawm lub hauv siab thiab yog tsau mus rau lub thib ob ib nrab stickers qhov chaw nyob rau hauv lub qhov tsos kab.

Tam sim no uas koj paub ib tug txoj kev uas yuav nce lub mis daim kab xev, nws yog lub sij hawm mus xav txog lwm txoj kev rau ib ntus nyhuv ntawm "high bust" - yog cov kev siv ntawm cov corset. Nws yuav tsum tau nyob rau hauv lub arsenal ntawm cov poj niam nrog ib tug curvy zoo, vim hais tias, nyob rau hauv tas li ntawd mus lifting, nws yuav pab tau kom tsis txhob lim nyob rau hauv koj rov qab. Corset pom nyob rau hauv cov khaub ncaws, nrog ib tug ob peb feeb ntawm sieves lo lus nug: "Yuav ua li cas kom lub mis?".

Cev ua ub ua: complex №1

Qhov zoo tshaj plaws txoj kev mus nrog cov tsis elasticity ntawm lub bust nyob rau hauv lub tsev ua si cov kev ua si. Tab sis nws yog tsim nyog los nkag siab hais tias ib ce muaj zog tsis muaj peev xwm mus hloov tus duab ntawm ob lub mis, vim hais tias lawv muaj kev cuam tshuam lub tsim ntawm cov tshuaj hormones. Cov chav kawm muaj aimed ntawm strengthening cov nqaij ntshiv ntawm lub rov qab thiab lub hauv siab, uas yog muab kev koom tes nyob rau hauv ib tug siab qhov chaw ntawm lub bust.

Tus thawj ce yog ua rau ib lub rooj zaum. Pib txoj hauj lwm: ib txhais tes nyob rau nraum qab ntawm ib lub rooj zaum, lub lwm yam nyob rau lub rooj zaum, ob txhais ceg yog ncaj, lub cev yog nyob rau ntawm ib kaum sab xis ntawm 45 degrees rau hauv pem teb. Nws yog tsim nyog los txo lub cev rau nqus tau pa sab ua pa tawm rov qab mus rau lub starting stance. Ib tug tag nrho ntawm 15 repetitions.

Qhov thib ob ua hauj lwm - lub laub. Cov neeg uas yeej tsis tau ua lawv, ce yuav tsum tau ua nrog lub hauv caug. Ntiv tes txojkev pem hauv ntej, tailbone ntsaws, thiab nws txhais tes, xub pwg thiab lub hauv siab yog nyob rau tib xav txog tej yam kab. Inspiratory npog tas ib ce ntawm no khib yog nws txo qis rau hauv exhalation yog xa rov qab. 15 reps.

Qhov thib peb ce - nws yog nyuab laub-ups nrog koj ob txhais taw tsa ceg. Pib txoj hauj lwm yog zoo li yav dhau los zaug, tsuas yog tus ob txhais ceg yog tsau nyob rau lub rooj zaum ntawm lub rooj zaum. Tam sim no, nyob rau hauv no inverted yuav tsum tau wrung tawm 15 lub sij hawm, ib yam nkaus thiab.

Mus saib no ce mus tsa lub hauv siab, koj yuav tau mus ncab. Ua li no, nyob rau hauv lub ntug qhov rooj yuav tsum tau thaum uas tig mus rau hauv pem teb ncab lub dab teg rau ntawm tus ncej thiab maj mam pub lub cev rau pem hauv ntej, thaum tawm hauv ob txhais ceg tsis tshais. Thaum nws xav nro nyob rau hauv lub xub pwg thiab pectoral nqaij, thiab yuav tsum tau nres, suav mus rau 20, yuav tsum tau nyob rau hauv no txoj hauj lwm. Ces rov qab mus thiab rov hais dua cov stretch 3-4 lub sij hawm.

Cev ua ub ua: complex №2

Claudia Schiffer - ib tug avid tus nrog sib ntaus ntawm kev phais rau lub hom phiaj ntawm lub mis kho. Tab sis raws li leej niam ntawm peb cov me nyuam yeej ib txwm zoo li taut thiab muaj tib lub seductive cov ntaub ntawv, raws li tau zoo raws li nees nkaum xyoo dhau los? Tsa koj lub hauv siab nqaij supermodel pab tshwj xeeb complex.

• Supine nqa tes ua mus rau kaum tsib centimeters thaum tuav lub dumbbells ntawm 1.5 kg (tsev lawv yuav tsum tau hloov nrog lub fwj dej) thiab pib tsa tes sab mus rau lub xub pwg kab. Ua 15 lub sij hawm txhua txhua peb le caag. Nws yuav lub Biceps, lub intercostal thiab pectoral leeg.
• Dag rau koj rov qab, tsa koj ob txhais tes nrog ib tug load perpendicular mus rau lub cev thiab ua pa kom txo tau lawv sab kov hauv pem teb nrog nws lub luj tshib rau lub pa tawm, ncaj lawv tus thawj txoj hauj lwm. 15-20 lub sij hawm peb le caag.
• Zaum saum ib lub rooj zaum, dilute lub luj tshib rau sab, nyob rau tib lub sij hawm mus rau qhov chaw ntawm lub pob ntawm koj xib teg. Lub luj tshib, lub xub pwg nyom, thiab ob txhais tes yog nyob rau hauv tib lub dav hlau, cov pob ntawm hauv siab theem. Xibtes nyem lub pob kom deb li deb li sai tau, nyob rau hauv ib tug zoo li qub lub xeev, nws yog tsim nyog nyob twj ywm rau 5-7 pa (nqus-pa tawm). Ces so kom txaus rau cov nqaij ntshiv thiab rov hais dua cov neeg ua hauj lwm mus txog rau 15 lub sij hawm.

Peb cov neeg ua hauj rau tawv neckline

Yuav ua li cas ce nqa lub mis, nws yog tam sim no kom meej, tab sis seb lawv yog cov txaus mus cuag tej yam tshwm sim?

Lub fact tias nyhav dhau heev lawm yog ib tug ntawm cov yog vim li cas vim txoj kev poob ntawm elasticity ntawm lub bust. Ib tug hnyav fluctuation yog yeej ib txwm reflected nyob rau hauv daim tawv nqaij. Raws li ib tug tshwm sim, poob phaus thiab qhia tau hais tias cov stretch, tab sis vim hais tias nws yog ib qho tseem ceeb nyob rau hauv ua ke nrog nrog cev qoj ib ce mus saib xyuas ntawm lub caj dab tawv nqaij.
Claudia Schiffer rau lub hom phiaj no siv peb cov cuab yeej: koj niam, txiv roj roj thiab dej khov.

Honey pab exfoliate décolleté tuag tawv hlwb uas tiv thaiv cov tawv nqaij elasticity. Ntxiv nkauj xwb tus txiv roj moisturizes qhov teeb meem chaw. Tab sis cov dej khov pab txoj kev. Zoo paub! Koj niam yog tsis rau txhua leej txhua tus, mus ntsuam xyuas cov lus teb ntawm lub cev mus rau qhov khoom, nws yuav tsum tau rau ib tug ob peb feeb rau muab tso rau hauv lub dab teg. Yog hais tias muaj kev vam meej, cov xyaum ua tej yam nyob rau hauv lub dab teg zib ntab yuav tsum muaj ntaub ntawv nyob rau hauv lub hauv siab. Yog hais tias koj tseem muaj lus lossis puas liab liab, tshwv zoo tuav av kas fes.

txoj cai khiab mis

Lub ntsiab muaj nuj nqi ntawm no ib feem ntawm tus poj niam wardrobe - tswj lub mis, thiab xwb ces muab rau nws txaus siab. Muaj myths xwb uas hnav bras on qhov tsis tooj muaj txhawb rau tsis elasticity ntawm lub mammary qog vim nqaij Atrophy. Tab sis yog hais tias peb saib nyob rau ntawm no ib feem ntawm lub cev nyob rau hauv Teb chaws africa cov poj niam ntawm siab phem pab pawg neeg, uas yeej tsis coj qhws bras, nyob rau hauv no hypothesis nws yog ib qho nyuaj rau ntseeg.

Yog li ntawd, qhov tseeb undergarments yuav tsum tsim kom muaj lub hauv siab ntawm ib tug deb ntawm 2 cm hauv qab no lub qhov tsos, ces nws tsis yog tus tsim txos ntawm lub bust.

Yuav ua li cas los tsa lub hauv siab los ntawm txoj kev cov zaub mov?

Cov tshuaj estrogen muaj feem xyuam rau lub xeev thiab lub cev ntawm cov poj niam lub mis. Nws poob nyob rau hauv lub cev thiaj li bust. Yog li ntawd, ntawm cov khoom uas hais tias muaj ib tug tej yam tsis zoo nyob rau hauv lub hauv siab, yog paj thiab Blue siab roj. Qhov cov qhwv yog tshuaj uas inhibit tshuaj no kev sib cuag nrog cov ntaub so ntswg ntawm lub mammary qog, ua poob elasticity neckline.

Tab sis cheese, kua, txiv qaub, sage thiab rosemary, on qhov tsis tooj, ua rau kom cov txij nkawm ntawm ib tug zoo nkauj lub mis zoo.

Summing li

Yuav kom ib txwm yuav siab npaj, muaj lub zoo nkauj tshaj plaws cleavage, thiab mus caum tus txiv neej ob lub qhov muag, nws yog tsim nyog los nqa tawm raws li nram no tswv yim pom zoo:

• Ua raws li cov kabmob.
• Systematically ua poob lawm ce.
• Control ceeb thawj.
• Nourishes thiab moisturizes ntawm daim tawv nqaij ntawm lub mis.
• Hnav kom phim cov khaub ncaws.
• Tsis txhob sunbathe topless.
• Txhim kho ntshav txias da dej los yog dej khov.

Raws li saum toj no lub tswv yim yuav tsis muaj nrog qhov teeb meem ntawm yuav ua li cas tsa sagging ob lub mis, vim hais tias nws yuav yeej ib txwm yog qhov zoo tshaj, ntse zoo.