Yuav ua li cas ib tug txuj ci tseem ceeb no ntsuab Walnut! pab zog

Leej twg tsis hlub los tseem heev thaum ntxov muaj hnub nyoog noj qab thiab noj qab nyob zoo txiv hmab txiv ntoo ntawm ib tug Walnut? Lavxias teb sab yav qab teb cov cheeb tsam nyob rau hauv yuav luag txhua txhua mev tau zus no cim tsob ntoo. Nyob rau hauv lub Caucasus, twb dim lub centuries-laus kev lig kev cai thaum yug los cog ntsuab Walnut. Qhov tseem ceeb thaj chaw ntawm no cim "tsob ntoo ntawm lub neej" cov neeg tau kawm kom neeg tsis tau tsuas yog los ntawm nws cov txiv hmab txiv ntoo, tab sis kuj los ntawm cov keeb kwm, ceg thiab nplooj.

Ib me ntsis ntawm keeb kwm ...

Txij ancient biblical lub sij hawm, cov neeg tau kawm los txhim kho kev noj qab nyob, nce lub zog thiab kev loj hlob, discovering lub miraculous thaj chaw ntawm no amazing nroj tsuag. Nyob rau hauv ancient Babylon, cov pov thawj raug txwv tsis pub noj walnuts uas nyob ntawm lub sab chav kawm ntawv, vim lawv npaj rau cov neeg tseem ceeb. Teb koj chaw Voloshskaya noob txiv yog suav tias yog Iran, me me thiab Middle Asia, Transcaucasia. Nyob rau hauv Russia nws tau mas los ntawm tim Nkij teb chaws, los ntawm uas nws tau txais nws cov thib ob lub npe.

Yuav ua li cas txuj ci tseem ceeb as-nplua nuj ntsuab Walnut?

Pab thaj chaw ntawm txiv hmab txiv ntoo mature tau ntev tau paub: qab nucleus Walnut roj, nplua mias uas muaj unsaturated fatty acid siv nyob rau hauv ua noj ua haus, tshuaj pleev ib ce thiab cov tshuaj. Cov zaub mov yog feem ntau yog tsis zoo xwb siav txiv hmab txiv ntoo, thiab neeg rau, tiam sis cov ntais siav lawm. Lawv yuav tsum tau noj ob leeg nyob rau nyoos daim ntawv no, thiab siv nyob rau hauv qhov kev npaj ntawm lub teb chaws tais diav, ci, ntau lawm thiab kho kom zoo nkauj ntawm confectionery khoom. Pab tshaj ntsuab Walnut? "Khoom noj khoom haus ntawm cov gods" hu ua no zoo kawg nkaus yam khoom uas nws muaj pes tsawg leeg yog cov nplua nuj nyob rau hauv pob zeb hauv av cov rog, cov nqaijrog, vitamins: A, E, C, PP thiab pab pawg neeg B, folic thiab nicotinic acids, mineral ntsev thiab lwm yam tseem ceeb heev tshuaj: magnesium, poov tshuaj, hlau, iodine , phosphorus. Tshwj xeeb yog nplua nuj nyob rau hauv ntau yam antioxidants ntsuab Walnut. Pab thaj chaw ntawm unripe txiv hmab txiv ntoo tau piav nyob rau hauv tej hauj lwm ntawm Hippocrates, thiab Avicenna. Cov ntsiab lus ntawm vitamin C nyob rau hauv ntsuab peel Walnut tshaj 8 lub sij hawm cov nyiaj nyob rau hauv lub dub currants, thiab 50 - nyob rau hauv lub npe nrov txiv qaub thiab lwm yam citrus txiv hmab txiv ntoo. Qhov no "vitamin ntawm cov tub ntxhais hluas" tsis tsuas txhawb cell tsuaj, tab sis kuj nkoos lub cev, tsub kom lub elasticity ntawm cov hlab ntsha, tiv thaiv capillary fragility thiab muab kev koom tes nyob rau hauv zus tau tej cov thyroid hormones. Tsis paub qab hau txiv hmab txiv ntoo ceev yog nplua nuj nyob rau hauv carbohydrates - ib qhov chaw ntawm lub zog thiab kev loj hlob paub tab, lawv tig mus rau hauv ib tug zaub roj, uas muaj lub peev xwm mus ntxiv dag zog rau lub cev, txo cov roj uas txhaws, ntxuav lub cev los ntawm dawb radicals, muaj cov tub ntxhais hluas thiab zoo nkauj daim tawv nqaij, noj qab nyob zoo cov plaub hau thiab rau tes fortress.

Yuav ua li cas lwm tus nplua nuj ntsuab walnuts?

Irreplaceable kev pab ntawm ntsuab Walnut nyob rau hauv sib ntaus tawm tsam ntau yam kab mob. Thiab tag nrho ua tsaug rau cov ntsiab lus nyob rau hauv lub tev ntawm lub txiv hmab txiv ntoo, nplooj, cov hauv paus hniav thiab stems ntawm ib tug tej yam ntuj tso tshuaj tua kab mob - juglone, uas muaj ib tug haib antibacterial thiab noj ua si. Txhua qhov chaw uas nws tau zus ntsuab Walnut, nws pab zog muaj ib tug bactericidal ntxim rau cov ib puag ncig li volatile qhov chaw ntawm pathogenic cov kab mob. Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm Walnut thaum lub sij hawm cov mis nyuj theem uas tej yam ntuj tso iodine. Qhov no nroj tsuag, raws li txwv mus rau lwm yam, tsis tsuas nkoos zus tau tej cov thyroid hormones nyob rau hauv hypothyroidism, tab sis kuj normalizes lawv tus xov tooj ntawm kom secretion, neutralizing tej iodine. Qhov no tej khoom vaj tse yuav pab los txhim kho kev puas hlwb muaj peev xwm thiab nquag thaum nws muaj kev nyuaj siab.

Yuav ua li cas cov khoom yuav ua tau los ntawm ntsuab walnuts?

Tshuaj rau txhiab ntawm cov kab mob hu ua tincture, uas yog lub ntsiab muaj ntawm ntsuab walnuts. Pab thaj chaw ntawm no "dab lub brew" los pab nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cov teeb meem nrog tus mob huam thiab urogenital system, pab ntxuav lub cev ntawm tus txiv neej thiab cov normalization ntawm metabolism.

Jam los ntawm unripe walnuts - yog tsis yog ib tug nyiam kho, tab sis kuj yog ib tug qhov chaw ntawm cov vitamins thiab lam khoom. Ntawm lub cim txiv hmab txiv ntoo compote ua noj, mulled lawv nrog zib ntab thiab qab zib. Tag nrho cov khoom los ntawm ntsuab walnuts muaj ib tug tonic thiab anti-inflammatory, cov ntshav-ntxuav thiab choleretic, hepatoprotective thiab anti-cab, anti-mob thiab soothing nyhuv.