Tu siab: cov ua rau thiab kho

Tu siab, kev txom nyem - qhov no torment muaj txhua leej txhua tus. Resentment ntawm ntxeev siab, coj tsis ncaj, kev tsis ncaj ncees, kev tu siab, kev tu siab - tag nrho cov cwj pwm txawv txuam nrog kev mob, uas tsis tau muab tshem tawm nrog tshuaj.

Tu siab, muaj coob tus neeg nrhiav tau txoj kev los ntawm cov txom nyem ntsuav ntawm lawv mob, yog daig nyob rau hauv quav. Qhov no siv rau dej cawv, tshuaj, kev twv txiaj yees.

Khiav deb ntawm cov teeb meem - destiny tsis muaj zog. Nws suab corny, tab sis nws yeej muaj tseeb. Feem ntau cov tib neeg yuav tsis txhob coj lub luag hauj lwm rau lawv lub neej, nrhiav qhov ua rau ntawm lub tsis ua hauj lwm thiab kev puas hlwb tsis xis nyob los ntawm sab nraum, yuav tsis ciaj sia lub slightest mob thiab ua txhua yam nyob rau hauv thiaj li tsis mus xav tias nws, hais tias tsuas ua rau cov teeb meem no heev tshaj.

Nyob rau lwm cov tes, puas siab puas ntsws anguish pushes muaj tswv yim neeg los tsim masterpieces, xws li cov feem ntau zoo nkauj kwv huam sau raws nraim nyob rau hauv ib lub xeev ntawm kev nyuaj siab, nrhiav ib txoj kev tawm.

Yuav ua li cas yuav hais tias yuav, thaum nws mob tus ntsuj plig?

Cia peb xav txog lub sijhawm, thaum muaj kev txom nyem, thiab yuav sim kom to taub yuav ua li cas kho wounds.

thaum cov nyiaj poob haujlwm

Puas siab puas ntsws ua hauj lwm nrog teeb meem pib nrog lub tsev lag luam ntawm nws ua. Yog hais tias koj lis txog nrog cov neeg uas yog lossi "ntaus" rau lub mob cov ntsiab lus, tej zaum koj yuav tsis tau hlwb. Nws yuav ua tau txaus hloov ib puag ncig. Tab sis, yog hais tias koj txhob txwm pheej pom koj tus kheej tom ntej no mus rau cov neeg zoo li hais tias, nws yuav ua rau kev txiav txim zoo xav txog nws, vim li cas koj xav tau nws. Yuav ua li cas lub ntsiab rau koj los no "self-mutilation"? Yog tsis muaj rau koj nyob rau hauv no ib co zoo ntawm zais cov kev pab cuam?

Ib tug thib ob kev pab yog heev feem ntau qhov ua rau mob puas siab puas ntsws mob. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov kev kho mob yuav tsum tau futile li ntev raws li muaj ib tug xav mus cuag ib tug lub hom phiaj zais. Nyob rau hauv thiaj li yuav hloov lub neej, nws yog tsim nyog los qhia rau lawv thiab mus saib xyuas.

kev tu siab

Lwm ntau ua ntawm kev puas hlwb kev nyuaj siab - lub caij nyoog kev, piv txwv li, los ntawm parting nrog ib tug hlub tus neeg los yog tsis tau ntawm ib tug txheeb ze ze.

Nyob rau hauv cov neeg mob, nws yog feem ntau yuav tsum tau kev pab los ntawm ib tug psychologist, tiam sis tus neeg muaj peev xwm coj cov kauj ruam kom tau tshem ntawm cov teeb meem.

Firstly, nws tsis yog tsim nyog los pub tus puas, saib duab ntawm cov neeg uas sab laug los yog mloog tu siab music. Secondly, sim hloov cov xim tshiab chav kawm ntawv, xyaum li cas koj nyiam tshaj, thiab tseem ceeb tshaj, tsis txhob nyob twj ywm ib leeg.

Yog hais tias qhov kev paub ntawm kev tu siab yog ib lub sij hawm thaum koj muaj nyiaj mus dhau zoo mob, cia nws mus. Qhov no yuav pab lub kws kho mob. Yog hais tias koj tsis muaj peev xwm nco ntsoov tus tuag tus neeg, sim hlwb tham rau nws thiab hais tias sib ntsib dua. Nyob ib leeg, teeb ib tug tswm ciab, xav txog uas yog sab laug, puab tso tawm nws los ntawm kev txiav txim siab mus txuas ntxiv mus ua neej nyob. Heev feem ntau xws li ib tug xaiv yuav tsum tau tiag tiag ua siab tawv qhawv.

lub cev kev nyuaj siab

Tej tshwm sim ntawm peb nco qab, ib txoj kev los sis lwm, tshwm nyob rau hauv lub cev lawm. Mob puas siab puas ntsws mob ua rau yus nro nyob rau hauv lub cev seem, npag los yog clamps. Piv txwv li, hunched, tense rov qab, "zakamenevshie 'lub xub pwg nyom, xws puab tsaig. Tej ces yog lub txiaj ntsim ntawm nws tus kheej-restraint. Movement frees lub cev, rov mus rau nws lub neej, thiab, raws li ib tug tshwm sim, kev nyuaj siab tsis tu tsis tseg yuav unbearable, nws yog "yaj" thiab maj receding. Sim txav ntau, taug kev, ua si cov kev ua si, txawm tias thaum xub thawj koj yuav tsis yooj yim mus coj tau kuv tus kheej muab lub sij hawm no. Qhov no yuav pab koj nyiaj dhau koj qhov mob.

Ua hauj lwm nrog restraint

Kuv feem ntau hnov: "Tsis txhob khaws rau lub roob nyob rau hauv nws tus kheej, ib tug lus txwv, koj yuav zoo siab dua." Nws yeej yog. Thaum thawj zaug rau theem, ib tug neeg xav tau kev pab los tso tsis zoo tus cwj pwm txawv thiab los qhia txog tej uas sawv daws yuav txheeb. Yog hais tias tsis nrog leej twg, koj yuav ua li cas ib tug yooj yim txoj hauj lwm: yuav tau ib daim ntawv thiab sau ntawv rau nws hais tias worries koj, quaj los kuamuag vim, ntawm uas mob tus ntsuj plig. Yog hais tias koj sau ntawv ua tsaug thiab tsis txhob tuav rov qab, koj yuav dim sai sai. Qhov no ua hauj lwm yog pab tau nyob rau hauv hais tias nws yuav pab kom to taub lawv tus kheej thiab lub yaam puab paub los ntawm sab nraum tsis zoo li scary thiab yooj yim. Los ntawm txoj kev, tom qab kawm tiav ntawm lub nplooj yog pom zoo kom puas. Piv txwv li, nws muaj peev xwm hlawv. Qhov no ua ib lub cim ua yuav pab tau koj cia mus ntawm tsis zoo tus cwj pwm txawv.

swb

Emotional mob kuj yuav ua txhab nyob rau hauv cov kev, nws yog ib qho tseem ceeb heev rau tib neeg beings. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, qhov puas rov qab los rov ua dua, muaj yog ib tug nkag siab ntawm kev txaj muag, tortured xav txog yuav ua li cas nws yog tsim nyog los ua li cas. Xws li ib tug lub xeev ntawm lub siab kho, Yog hais tias cov neeg nrhiav qhov ua rau ntawm nws yeej thiab yuav tsim rau lwm chav kawm ntawm kev txiav txim. Koj yuav tsum tsis txhob ua ntsuj plig-searching thiab xyuas seb kev uas coj mus ua hauj lwm, thiab ua li cas qhov zoo tshaj ntawm ib tug yuav tsum tau hloov nyob rau hauv kev txiav txim kom tsis txhob no nyob rau hauv lub neej yav tom ntej.

Feem ntau, cov psychology ntawm kev ua nyob rau hauv dab tsi mus nrhiav kev them nyiaj yug nyob rau hauv nws lub siab, thiab xwb ces ua hauj lwm nrog tus cwj pwm txawv. Ib tug ntse tus neeg yog tus tswv ntawm nws tus kheej thiab nws lub neej, lub hom phiaj rau nws nyob tsis zoo tus cwj pwm txawv tsis tau yuav los ntawm lawv. Nyob rau hauv tas li ntawd, kawm tau li cas los xav hais tias raug thiab ua lawv lub neej, peb yuav pib ua hauj lwm rau lub neej yav tom ntej, tsuas yog rau cov tsos ntawm kev nyuaj siab thiab ua tau kuj mus rau ib tug ntau yam ntawm lub neej tshwm sim.

Tu siab tso cai rau koj mus tau tshiab kev kawm txawj thiab kom loj hlob. Qhov loj tshaj plaws - tsis txhob ntshai mus nyob rau hauv lub tam sim no nyob rau hauv nws txoj kev paub, zoo siab, kev tu siab, kev txom nyem, kev kawm thiab tau raws li tshiab yeej. Peb tag nrho cov tuaj rau hauv lub ntiaj teb no los ua ib lub fullness of qab, thiab tsis zais nyob rau hauv ib lub cocoon kev. Xav tias hais txog nws, koj yuav nyob thiab lossi mus tom ntej, thiab yuav ua tau "re-ciaj sia", uas yog nyob twj ywm nyob rau hauv qhov chaw thaum lub neej dhau los ntawm. Cov kev xaiv yog koj li.