Pub ib tug me nyuam thaum muaj 9 hlis

Cuaj cov me nyuam twb paub ntau yam zaub mov. Thaum lub sij hawm no nws pib mus rau loj hlob sai heev cov hniav, li ntawd, yuav 9 lub hlis ntawm hnub nyoog, koj yuav tsum qhia koj tus me nyuam mus kawm rau zom. Pub ib tug me nyuam thaum muaj 9 hlis yog heev ntau yam, tab sis khaws cia pub niam mis los yog sib tov nyob rau hauv thaum sawv ntxov thiab thaum tsaus ntuj.

Tag nrho cov nqi ntawm khoom noj khoom haus yog ntau zog rau 1200 g, thiab yog faib unevenly thoob plaws hauv lub hnub. Thaum noj su me nyuam noj ntau noj rau pluas tshais los yog noj hmo. tus me nyuam txoj kev ntawv qhia zaub mov thaum muaj 9 hlis no muaj xws li zaub purees, ntau yam cereals, nqaij, txiv hmab txiv ntoo purees, txiv hmab txiv ntoo thiab jelly. Yog hais tias lub lure muab kom sai thiab kom zoo, ces nws noj zaub puree ntawm carrots thiab taub, taub thiab rutabagas, xim thiab zaub pob qe. Koj muaj peev xwm ntxiv tshuaj ntsuab thiab ntsuab taum mog nyob rau hauv lub zaub puree.

Thaum muaj hnub nyoog, koj yuav puree ¼ caws Mes Kas nrog ib tug nkhaus, tus me nyuam kawm tau mus zom tej daim me me. Thaum xub thawj nws yog tsim nyog los pub nws nyob rau hauv me me koob tshuaj, hu los ntawm ½ tsp., Maj mam ntxiv kom cov koob tshuaj, thiab ces txav mus rau lub crushed daim nrog ib tug riam.

Kashi kuj muaj nyob rau hauv tus me nyuam txoj kev noj haus thaum 9 lub hlis raws li chaw yuj nyuj thiab mis nyuj-dawb. Tshwj xeeb yog pab tau oatmeal, buckwheat porridge, koj yuav muab lub semolina thiab mov porridge, tab sis pob kws thiab millet porridge nyuaj rau zom, yog li lawv tus me nyuam tsis tas yuav noj. Hau gruel nyob rau hauv dej, thiab lub phaj yog ntxiv rau saj butter thiab boiling mis nyuj. Cov zaub yuav tau muab tso rau zaub roj, uas tsub kom tus me nyuam lub cev thiab yeej txhawb kev noj qab nyob daim tawv nqaij.

Cov khoom noj ntawm ib tug me nyuam nkag mus rau hauv cov nqaij boiled, tws nyob rau hauv ib tug blender los yog ib tug sab cib thiab ntxiv mus rau lub mash los yog porridge. Koj muaj peev xwm ntawm cov nqaij rau noj chav cutlets thiab pab lawv nyias muaj garnish.

Ua tib zoo, thiaj li tsis mus ua ib tug tsis haum cov tshuaj tiv thaiv, yuav pib nkag mus rau hauv ib tug me nyuam txoj kev noj haus nyob rau hauv thawj 9 lub hlis ntawm hau ntses muaj roj tsawg ntau ntau yam: nqaj ntoo, Blue, carp. Thaum ua noj ua haus ntses yog zoo dua kom txo tau qhov boiling dej thiab noj rau 1 tus me nyuam ib zaug ib lub lim tiam.

Nws txawv muaj nuj nqis, thiab noj cov zaub mov tus me nyuam 9 lub hlis. Nws yog tau mus zaum zoo nyob rau hauv ib tug siab lub rooj zaum nyob rau ntawm lawv tus kheej, nws yog noj los ntawm ib tug diav thiab haus dej haus los ntawm ib lub khob muab. Thaum lub sij hawm noj, koj yuav muab ib daim khob cij hais tias nws tau kawm rau tom thiab zom zaub mov. Ntawm cov hoob kawm, cov me nyuam yaus yuav xub siv ib yam nkaus thiab mov, smeared nws lub ntsej muag thiab lub rooj, tab sis nws yuav muaj kev zoo siab, vim hais tias nws yuav pib xav tias lawv cov thawj tau zoo. Nyob rau hauv tas li ntawd, kev zom khoom ntaub ntawv kom cov hniav thiab lub puab tsaig nqaij, npaj thiab qhia cov me nyuam rau zaub mov.

Tus me nyuam maj mam npaj tshais cov zaub mov thiab cov noj hmo ntawm 2 kev kawm thiab ib hmo ntawm 3 los yog ntau tshaj noj mov. Cov Team sib ntawm pub mov noj loo 4 h. Tus me nyuam mos cov khoom noj nyob rau hauv thawj 9 lub hlis ntawm pib muaj xws li cheese thiab yogurt, tab sis txoj kev ua no nrog ceev faj. Koj tsuas muaj mus muab ib lub tsev-siav calcined los yog qaub hwv los yog cheese nrog ib tug me nyuam txoj kev noj siv mis chav ua noj los yog lub khw. Ua noj ua haus yog tsim nyog thiab cov me nyuam yogurt, thiaj li ib lub khw khoom noj siv mis tsis tau muab rau cov me nyuam.

Thaum tus me nyuam lub cev tau siv mus rau lub kefir thiab hwv, tus me nyuam yuav muaj ib tug ib txwm lub rooj zaum thiab ib tug zoo qab los noj mov, koj yuav txawv cov ntawv qhia zaub mov ntawm cereals thiab zaub. Tiam sis peb yuav tsum nco ntsoov cov kev cai ntawm complementary zaub mov: yuav ua kom paub ib tug tshiab cov khoom no yog ib txwm tsuas yog ib, pib nrog ib tug me me koob tshuaj thiab maj mam nce tus nqi ntawm cov khoom noj khoom haus. Tsis txhob yuam kom tus me nyuam mus noj tag nrho lub feem forcibly. Raws li cov me nyuam txoj kev xav tau nws yog pab tau kom tiav pub mis tom qab txhua noj rau ntawm lub rooj.

Nws yog heev pab rau muab cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv qhov kev npaj ntawm mashed qos yaj ywm. Cov me nyuam hlub zom taub dag thiab apples, dos thiab txiv tsawb. Nws yog Attendance pab tau thiab cua yuav tsum homogenized puree rhawv zeb thiab qhob zom qos yaj ywm. Tseem ceeb tshaj, tus txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tau tshiab thiab lub zos, es txawv teb chaws.

Yog hais tias cov me nyuam yaus tsev neeg nyob rau hauv sab qaum teb cheeb tsam, nyob rau hauv ib tug me nyuam txoj kev noj haus nyob rau hauv thawj 9 lub hlis ntawm txhaj khov zaub, txiv hmab txiv ntoo puree rhawv zeb. Yog hais tias yog li ces lub nkaub qe twb tau nkag mus hauv, koj yuav tau muab ib tug sim thawj tus me nyuam nkaub nyob rau ntxeev ntawm ib riam, thiab maj mam coj mus rau ib tug ½ Nkaub ob zaug ib lub lim tiam, ntxiv mus rau lub porridge, kua zaub los yog zaub.

Yog li, lub cuaj hli tus me nyuam tau txais tsib noj mov: Nyob rau hauv lub yav sawv ntxov thiab thaum tsaus ntuj yog pub ib tug sib tov ntawm 200 ml los yog kua mis. Rau noj tshais, nws yog muab kashu180g, ib feem ntawm cov txiv hmab txiv ntoo puree thiab kua txiv 20g los yog 30ml jelly. Rau noj su, npaj 30ml kua zaub, ib tug hlais cov khob cij dawb, nqaij los yog ntses 50g, yaytso- 1/3 - ½ daim, 150g zaub kua zaub thiab txiv hmab txiv ntoo compote los yog kua txiv 30ml .. Thaum noj hmo, muab ib lub khob ntawm yogurt 150ml, cheese 30 grams ntawm cov txiv hmab txiv ntoo puree thiab 25 grams ntawm biscuits los yog kom qhuav.