Pom vitamins uas ua rau kom lub neej expectancy

Thaum tshaj tawm qhov zoo nrhiav tus elixir ntawm kev tsis txawj tuag ib tug me ntsis ntxov ntxov, tab sis tseem ceeb kev vam meej nyob rau hauv ib lub dag zog mus tshem txoj kev tuag thiab kev laus twb tau mus txog. Raws li ib tug tshiab txoj kev tshawv no luam tawm nyob rau hauv Science magazine, muaj cai vitamin nicotinamide riboside (NR) tau poob lub peev xwm mus tsim kho lwm cov nqaij nyob rau hauv laus dua cov nas, thaum ua lawv lifespan.

Tham txog qhov no khees txhob, cov hlau lead soj ntsuam Johan Averks piav qhia hais tias regenerative tshuaj yuav tau txais tseem ceeb kev pab los ntawm no ua hauj lwm. Nws hais tias muaj ib hnub nrog rau cov kev pab los ntawm kev noj haus tshuaj, peb yuav ua tsis tau phais.

Muaj peev xwm mus tsim dua tshiab

Zoo li tag nrho cov lwm yam tsiaj, tshaj lub neej ntawm tus neeg maj mam poob rau hauv lub hlwb raws li ib tug tshwm sim ntawm txoj kev laus. Qhov no tus txheej txheem no kuj hu ua cell tuag. Tab sis es tsis txhob ntawm tsuas tuag, peb lub cev replenishes nws mov, txhawb txoj kev loj hlob ntawm cov qe ntshav.

Txawm li cas los, ib tug yuav tau txais ntawm peb lub ntiaj teb xwm yog tias lub sij hawm, no muaj peev xwm mus tsim dua tshiab slows, thiab nws thiaj li ua rau yus txoj kev tuag ntawm lub cev. Zaum no xav nyob rau hauv, mus cuag tib neeg lub neej. Yog li ntawd, lawv yeej ib txwm nrhiav txoj kev los sai sai pib rov qab txheej txheem raws li sai raws li nws pib qeeb. Ib tug thoob ntiaj teb pab neeg soj ntsuam yuav tam sim no seb puas tsawg kawg yog ib daim ntawm cov puzzle.

Yuav ua li cas yog lub pub leejtwg ntawm lub mitochondria?

Raws li cov pab neeg ntawm cov kws tshawb fawb, tus yuam sij yog muab zais rau hauv peb mitochondria, uas yog feem ntau xa mus rau raws li "fais fab nroj tsuag" ntawm peb lub hlwb. Cov me me organelles tsim lub zog yuav tsum tau rau ib tug ntau ntawm cov cellular dab. Cov kev loj hlob ntawm tshwj xeeb qia hlwb, piv txwv li, nyob rau lub zog generated nyob rau hauv lub mitochondria.

Nws tau raug pom tias mitochondrial kuj yog ib tug ntawm cov yam ntxwv ntawm cov laus. Yog li ntawd, txoj kev tshawb sau phau ntawv txiav txim siab mus nrhiav ib tug ncaj qha kev twb kev txuas ntawm no kawg thiab cell muaj peev xwm mus tsim dua tshiab, hoping mus nrhiav ib txoj kev los nws.

Thaum qia hlwb tsim, lawv siv stocks hu ua compound nicotinamide adenine dinucleotide (NAD +). Nws plays ib tug tseem ceeb heev luag hauj lwm nyob rau hauv kom lub cev tau hauj lwm ntawm mitochondria. Yog li ntawd, kev soj ntsuam txiav txim siab yuav ua kom paub cov laus nas NR, uas yog ib tug precursor rau NAD +, nyob rau hauv thiaj li yuav pom zoo li cas ua rau nws yuav muaj nyob rau hauv lawv muaj peev xwm mus tsim dua tshiab mob hlwb.

tau ntawm txoj kev tshawb

Cov kev tshwm sim pom tias tom qab cov thawj coj los ntawm NR, tus nas muaj peev xwm ua kom muaj ib tug loj tus naj npawb ntawm nqaij qia hlwb hais tias tom qab tsim mus rau hauv neeg laus mob hlwb, kom lawv ua siab ntev thev thiab muaj nuj nqi. Piv txwv li, lawv twb tsis ntev ua tau hauj lwm ntev thiab ua ntau sustainable.

Nas kho nrog NR, kuj nyob ntev tshaj li cov neeg uas twb tsis muab vitamin, npaum li nyob rau hauv lub _3. Nws yog noteworthy tias cov sau phau ntawv ntawm txoj kev tshawb no yeej tsis qhia tej kev phiv phiv txawm thaum xeem nyob rau high koob tshuaj NR.

Ntawm cov hoob kawm, ua hauj lwm uas yuav tsum tau ua ntej koj hais lus cam uas zaum tau tsim ib tug kho. Tom qab tag nrho, nws yog tseem tsis tau paub yuav ua li cas zoo los yog muaj kev ruaj ntseg, qhov no vitamin yuav siv tau rau cov kev kho mob ntawm kev laus nyob rau hauv tib neeg.