Koj tsis paub dab tsi koj yuav tau ua nyob rau hauv tsev nyob rau hauv koj lub sij hawm spare? Pab!

Heev feem ntau peb nug peb tus kheej: "ua li cas yuav ua li cas nyob rau hauv tsev nyob rau hauv koj lub sij hawm spare?". Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, feem ntau yuav los rau lub siab yog lub tswv yim ntawm zaum nyob rau hauv Internet los yog saib TV. Txawm li cas los, nrog rau cov txuj ci tseem ceeb ntawm technology, yuav luag tsis muaj ib tug paub raws nraim li nws xav mus saib, saib. Yog li ntawd, flipping los ntawm kev txom siv ntawm cov xov xwm nyob rau hauv kev tes hauj lwm, thiab switching raws, cov neeg tsis yog siv lub sij hawm lub sij hawm, tab sis kuj lwj lub zeem muag.

Tab sis dab tsi koj yuav tau ua nyob rau hauv tsev nyob rau hauv koj lub sij hawm spare, Yog hais tias koj tsis xav kom ua dab tsi? Ntawm cov hoob kawm, koj muaj peev xwm yeej kev pab los ntawm xiav cov ntxaij vab tshaus. Zoo, yog tias koj muaj ib tug DVD - li ntawd, koj yuav tsis tau distracted los ntawm ruaj xwm thiab cov kev mus nyob rau hauv lub network. Txawm li cas los, Yog hais tias nyob rau hauv koj pov tseg ib tug computer, sim sai sai txiav txim siab nyob rau hauv cov yeeb yam thiab pib saib.

Xaiv loj movies, tsis txhob meaningless saib ntawm American comedies. Yog li ntawd tom qab lub zaj duab xis qhia koj yuav tau coj koj tus kheej compiling koj tus kheej kev soj ntsuam. Xav txog tej yam uas koj yog ib tug zaj duab xis critic: yuav piav qhia txog lub zog thiab kev qaug zog ntawm cov zaj duab xis, piav qhia txog qhov kev ua si hauv lub lam sim kom paub tias cov tswv yim tseem ceeb. Koj yuav tau ua qhov no rau lawv tus kheej, nyob rau hauv ib tug yooj yim phau ntawv sau, thiab nyob rau tej qhov chaw - yog li ntawd koj yuav qhia koj lub tswvyim rau lwm tus thiab nrhiav tau ib yam li-minded neeg.

Peb saib ib tug yeeb yam thiab tsis paub dab tsi koj yuav tau ua nyob rau hauv tsev nyob rau hauv koj lub sij hawm spare tam sim no? Ntawm cov hoob kawm, nws yog ib nqi nco ntsoov cov tib neeg cov phooj ywg raws li cov phau ntawv. Nyob rau hauv kev txiav txim hais tias tsis muaj kev txiav txim zoo ntawm lub sij hawm lub sij hawm, xaiv classical tej hauj lwm raws li tau zoo raws li cov phau ntawv nyob rau hauv psychology thiab nws tus kheej txoj kev loj hlob. Thaum kawm tiav ntawm kev nyeem ntawv yuav ua li cas sau ntawv xyuas dua. Thiab yog hais tias koj nyeem, rau Piv txwv li, lub writings ntawm tug hauj monks uas sim xav (yog ib tug tshiab lub siab tswj tus txheej txheem - pib xyaum tam sim ntawd, thiab lwm yam ...)

Meditation - feem ntau yog ib tug zoo txoj kev uas yuav tau tshem ntawm qaug zog thiab tshee nro. Nws yog zoo meej rau ib tug neeg uas tsis paub yuav ua li cas nyob rau hauv koj lub spare sijhawm nyob hauv tsev.

Saib rau phau ntawv los yog cov websites nrog zaub mov txawv. Niaj hnub no koj tau yooj yim nrhiav tau cov kauj ruam yog kauj ruam cov lus qhia uas leej twg yuav noj txawm lub feem ntau nyuab tais diav. Xaiv seb koj xav li exciting thiab qab, thiab npaj mus. Hais txog khoom noj khoom haus, kuv xav kom kev nyuaj siab qhov tseem ceeb ntawm ib tug noj qab nyob zoo cov khoom noj. Saib rau zaub mov txawv uas yuav tsis coj raug mob rau koj lub cev zoo thiab noj qab haus huv.

Tsis tas li ntawd, Yog hais tias koj tsis paub yuav ua li cas nyob rau hauv koj lub sij hawm spare hauv tsev, xa lawv cov rog mus rau lub normalization ntawm qhov ceeb thawj. Nyob rau hauv tas li ntawd mus ua noj ua haus noj qab nyob zoo noj mov, tau kom nquag plias. Pib nrog ib tug me me npaum li cas ntawm ib ce muaj zog, ua rau lawv txhua txhua hnub, thiab tsis ntev no kev ua si yuav loj hlob mus rau hauv ib tug pab tau tus cwj pwm. Ntawm lwm yam, nws yuav pab tau kom muaj ib tug blog ntawm poob phaus.

Thiab zoo tib yam phau txhua hnub nkag txog dab tsi tshwm sim nyob rau hauv koj lub neej - yog ib tug zoo txoj kev uas yuav so kom txaus, tab sis nyob rau tib lub sij hawm los qhia lub siab, ua rau tej yam kev kawm.

Nyob rau hauv lub kawg, muaj ntau ntau yam ntawm crafts thiab tes-Maida. Khi ib txoj phuam, posheyte tiab weave Baubles ntawm hlaws dai, xov pas dig hniav los yog daim tawv nqaij, pib sculpt nuj nqis los ntawm ntsev khob noom cookie ornaments los yog cov yas. Yog nqus tau - kuj yog ib tug zoo xaiv. Txawm hais tias koj tseem tsis tau zoo heev - kos. Psychologists hais tias qhov no kev ua si - ib qho ntawm lub zoo tshaj plaws anti-depressants.

Yog hais tias koj tsis paub dab tsi koj yuav tau ua nyob rau hauv tsev nyob rau hauv koj lub sij hawm spare, mus nraum zoov. Txawm hais tias koj tsis muaj leej twg mus taug kev, koj muaj peev xwm ua ib leeg. Mus saib ib daim duab tso rau neeg pom, mus rau lub neeg dhia tes los yog cia li laij los ntawm lub tiaj ua si, xav txog lub neej. Nco ntsoov pab tau lwm txoj rau lub TV thiab lub computer yog yeej ib txwm muaj.