Cov nqi ntawm koj qhov hnyav thaum cev xeeb tub los ntawm lub limtiam: rooj. Cov qib rau qhov hnyav nce rau hauv tus menyuam hauv plab

Cev xeeb tub yog ib qho kev lom zem tshaj plaws hauv lub neej ntawm txhua tus poj niam. Tom qab tag nrho, nws zoo siab tias yuav ua li cas lub neej tshiab yug hauv tsev, kom txaus siab rau tus me nyuam thawb, txiav txim siab nws cov luj thiab lub yas.

Tsis tau ib fad scares yav tom ntej leej niam. Qhov no yog kev tsis pom kev nce ntxiv hauv kev hnyav. Tab sis qhov no yuav tsum nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv yuav muaj kev khuam siab kom cev xeeb tub. Kom nws yooj yim dua kom nrog lub dhau heev lawm hnyav tom qab yug menyuam tas, nws yog tsim nyog los paub cov kev cai ntawm qhov ceeb thawj qhov nce thaum lub sij hawm cev xeeb tub lub lim tiam.

Noj txoj cai

Tom qab kawm txog lawv txoj kev xeebtub, txhua tus neeg tab tom nrhiav kev los tsim lub fetus. Qee tus neeg pib leafing los ntawm lub roob ntawm cov ntaub ntawv, thiab ib tus neeg pib txhua yam uas yog qhov tseem ceeb txog zaub mov. Tsis txhob noj ob! Qhov no thiab tus me nyuam tsis tau txais txiaj ntsim, thiab ua rau pom qhov phaus ntxiv.

Ib txhia, thaum txiav txim siab tias lub duav yuav tsum nco ntsoov, zaum ntawm kev noj haus, txawm tias nyob hauv ib qho chaw txaus nyiam. Vim tias muaj kev tshaib plab thiab kev txwv ntawm kev noj cov zaub mov hauv high-calorie los ntawm leej niam rau yav tom ntej, tus me nyuam raug mob. Tsis txhob poob siab vim qhov nyhav, nws yog qhov zoo dua los tsim kom muaj qhov ntsej muag uas yuav pab kom nws ua tau raws txoj cai.

Rau qhov koj yuav tsum paub txog cov hauv qab no:

• Rau qhov kev txhim kho ntawm tus me nyuam koj yuav tsum noj mov tsis tu ncua thiab tag nrho;
• Yuav tsum hloov lub qub txoj kev ntawm lub neej mus rau ib tug ntau sparing ib;
• Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob hnov qab txog kev mus ntsib kws kho mob, qhov hnyav nce zuj zus thaum cev xeeb tub rau lub lis piam yuav tsum tau saib xyuas los ntawm obstetrician-ginecologist.

Txoj kev tswjfwm xav tau licas?

Thaum lub neej yav tom ntej niam paub txog kev hnyav thaum cev xeeb tub los ntawm lub lis piam, nws yooj yim tsis yog tswj txoj kev loj hlob ntawm lub fetus thiab nws tus mob, tab sis kuj nyob rau hauv lub sij hawm los txheeb xyuas ib tug xov tooj ntawm pathologies. Yog tias lub cev xeeb tub tsis tau zoo dua los sis, nws zoo li, nws tshwm sim sai, ces koj yuav tsum xeem dhau cov kev ntsuam xyuas ntxiv thiab kev kuaj mob. Qhov no yuav tsum tau ua tiav rau ntau yam:

• Ib qhov kev nce loj tuaj yeem qhia tau hais tias muaj ntshav qab zib mellitus;
• Qhov no yog vim edema thiab, raws li, qhov tsis ua hauj lwm ntawm lub hauv nruab nrog cev;
• Cov tsis muaj peev xwm ntawm qhov hnyav nce thaum cev xeeb tub yuav qhia tau qhov teeb meem ntawm tus menyuam hauv plab los yog muaj teeb meem nrog amniotic kua hauv lub lis piam.

Nws yog ib qho tsim nyog rov hais dua tias tsuas yog cov kws kho mob uas ua rau cev xeeb tub muaj peev xwm ua kom paub tseeb, tus poj niam lub neej yav tom ntej hauv kev yug menyuam tsuas yog pab tau lawv nrog kev tswj ywj siab xwb. Los ntawm txoj kev, tsis yog kom rov qab sai sai, cov kws kho mob raug tso cai nyob rau thawj lub hlis ntxiv rau lawv cov zaub mov txhua hnub 100 kilocalories, thiab pib txij li lub sijhawm zaum ob los nce qhov bar mus txog 300.

Ntxiv qhov nyhav

Tshawb xyuas pes tsawg lub sij hawm tau txais kev hnyav thaum cev xeeb tub los ntawm lub lis piam, muaj peev xwm poj niam. Nws yog tsim nyog hais ib zaug: Yog tias koj noj kom zoo, ces txhua tus yuav yog qhov sib ntxiv ntawm 12-13 kilograms. Koj tuaj yeem ua txhua yam yoojyim thiab yooj yim. Qhov loj tshaj plaws yog tsis saib txhua feeb mus rau hauv lub tub yees thiab muaj ib qho kev ntsuas.

Lub tswv yim tseem ceeb rau kev ntsuas qhov hnyav uas tus poj niam muaj peev xwm tau nce hauv 9 lub hlis yog qhov nws tau ua ntej cev xeeb tub. Yog li ntawd, thaum koj xub mus ntsib tus kws kho mob sau cia nws ib txwm luj, thiab tom qab ntawd yog xam xws li ib tug lub cev huab hwm coj index (BMI). Nws tsim nyog nco ntsoov cov hom kawm lej hauv tsev kawm ntawv. Yuav kom nrhiav tau tawm ntawm BMI, koj yuav tsum faib qhov nyhav ntawm qhov siab hauv plaub fab thiab muab cov txiaj ntsim los ntawm ib txhiab. Piv txwv, yog hais tias ib tug poj niam hnyav 62 kilograms, thiab nws qhov siab yog 167 centimeters, nws BMI yuav 22.23. Thiab tam sim no nws tsim nyog sawv ntsug ntawm qhov teev thiab qhov ntsuas kev loj hlob thiab xam koj cov yeeb yam.

Raws li lawv, koj tuaj yeem tso plab mus rau hauv xws li cov nuj nqis:

• Yog tias BMI yog 20-27, qhov hnyav raug tso cai los ntawm 10 mus rau 13 kilograms.
• Yog hais tias tus BMI muaj ntau tshaj 27, ces ntau tshaj 10 kilograms yuav tsum tsis txhob recruited.

Yog hais tias yav tom ntej leej niam yuav tau txais cov txiaj ntsig zoo li no, uas teem caij rau qhov hnyav nce thaum cev xeeb tub rau lub lis piam, ces nws yuav hnov zoo dua thiab yooj yim dua. Thiab tsis tau Caesarean seem.

Tab sis tsis muaj txoj cai tsis muaj kev zam. Cov poj niam, uas nws cev xeeb tub tsis yog thawj zaug, tuaj yeem rov qab los ntawm 14 mus rau 20 kilograms. Thiab nws qee zaum tshwm sim los ntawm ib tug poj niam zoo heev muab yug rau ib tug me nyuam nrog hnyav me me. Yog li, tsuas yog tus ginecologist yuav txiav txim siab cov subtleties.

Vim li cas hnyav nce

Ntawm chav kawm, cov kilograms sau thaum lub sij hawm cev xeeb tub tsis zoo, lawv muab faib rau thoob plaws lub cev. Qhov no yog lub tsho me nyuam, lub tsev me nyuam, lub mis, amniotic kua. Tsuas yog cov kws kho mob zaum kawg tseem ceeb. Yog tias daim ntawv ntsuam xyuas pom tias lawv tshaj cov cai lossis hloov xim, ces qhov no tuaj yeem ua rau txhawj xeeb.

Cov txheej txheem ntawm tus poj niam cev xeeb tub

Yuav ua li cas kom raug los xam cov txiaj ntsig ntawm qhov hnyav nce thaum cev xeeb tub los ntawm lub lim tiam? Lub rooj tsim los ntawm obstetrician-gynecologists yog ib tug ncaj ncees pab nyob rau hauv no. Ib qho yuav tsum ua ntej: nws yuav tsum tsis txhob muab pov tseg rau hauv ces kaum sab nraud, tab sis txhua lub lim tiam. Ua tsaug rau nws koj pom tau hais tias qhov nyhav tau hloov li cas.

Yog hais tias qhov no tsis tshwm sim nyob rau hauv tus thawj thiab thib ob peb lub hlis (thiab nws yog tsim nyog los nce 500 grams tauj ib lub lim tiam), koj yuav tsum tau ceev faj thiab sab laj ib tug kws kho mob. Thiab yog tias hauv peb lub hlis peb lub cim ntawm lub rooj txhua lub lim tiam mus rau ib kilogram, ces qhov no yog qhov kev txhawj xeeb.

Li ntawd, dab tsi yog cov txiaj ntsig ntawm qhov hnyav nce thaum cev xeeb tub? COV qhia tias lub expectant niam yuav tau zoo mus rau ib tug tej yam muaj pes tsawg tus ntawm kilograms, nyob ntawm seb lub cev huab hwm coj index ntawm pib ntawm cev xeeb tub.

Nws pom zoo kom koj tus kheej lub rooj ua ke nrog koj tus kws kho mob thiab ntsuam xyuas seb lub sij hawm zoo npaum li cas ntawm tus me nyuam.

Tsis tas li ntawd, thaum teeb tsa cov lus qhia ntxaws, koj tuaj yeem txheeb xyuas cov qauv hauv qab no. Qhov kawg ntawm lub cev xeeb tub, feem ntau poob txog ob kilograms. Nws tsis tsim nyog yuav tsum tau ntshai rau tag nrho, nws tsuas yog lub sij hawm mus rau tsev kho mob.

Nrhiav rau pem hauv ntej kom menyuam

Ob chav no tsis yog tsuas yog ob qho kev xyiv fab hauv tsev neeg, tab sis tseem yog ob qho me me rau lub cev ntawm lub neej tom ntej. Nyob rau hauv lub plab yuav tsum muaj ib qho chaw rau ob tug me nyuam mos, yog li cov poj niam lub cev pom muaj coob coob, muab kev rau lawv. Lub plab ua me dua, qhov kev xav ntawm satiety los ua sai dua li ib txwm. Thiab tom qab luv luv, kuv xav noj dua. Yog li, koj yuav tsum tau noj ntau npaum li sai tau hauv me me. Tsuas yog nyob rau hauv txoj kev no koj tuaj yeem noj cov kab mob loj hlob. Rau cov poj niam thaum tsis tau txais nyhav ntau, cov kws kho mob rau tus poj niam cev xeeb tub tau tsim cov khoom noj tshwj xeeb. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, lawv qhia los qhia nyob rau hauv kev noj haus high-calorie thiab nplua yeem khoom noj khoom haus.

Nws yog ib nqi nco ntsoov tias lub qhov hnyav nce qauv nrog ntxaib cev xeeb tub lub lim tiam kuj qhia txoj cai txoj kev loj hlob thiab cov me nyuam yug ntawm kev noj qab nyob cov me nyuam mos. Txawm tias tsis paub txog cov kev kho mob pes tsawg los yog kev ua tiav ultrasound, koj tuaj yeem twv txog cov menyuam yaus yav tom ntej. Los ntawm txoj kev "tsev" ntawm leej niam loj tuaj, koj tuaj yeem txiav txim seb pes tsawg tus neeg xauj nyob hauv. Yog tias thaum cev xeeb tub ib tus me nyuam hauv plab yog lub hlis thib tsib, ces thaum ob zaug nws tshwm sim ntau dua. Tab sis qhov no tsis yog ib qho kev qhia tseeb, feem ntau yuav yog tib neeg kev pom.

Kev kho mob tsis muaj phaus hauv ob

Nws yog ib qho nyuaj rau lub cev rau menyuam ntxig. Ntawm no, tag nrho, ob npaug npau li ntau ntxiv: ob qho tib si toxemia, thiab loads ntawm lub cev, thiab, tau kawg, kilograms. Feem ntau, cov me nyuam hauv ntxaib tsis yug nrog tib lub hnyav li ib tus me nyuam. Qhov loj tshaj ntxaib feem ntau hnyav 2.5 kilograms. Rau txhua lub sij hawm ib tug poj niam yuav tsum tau nce txog 15-22 kilograms.

Yuav ua li cas yuav tsum muaj li no? Yog hais tias nyob rau hauv thawj peb lub hlis ntawm cev xeeb tub qhov kev cia siab niam yuav tsum rov qab los ntawm ib thiab ib nrab mus rau ob kilograms, ces nyob rau hauv lub thib ob - mus nrhiav kom txog li xya puas grams asthiv. Thiab raws nraim tib yam, tus niam uas tos txais yuav tsum tsis txhob hnov qab tswj hwm qhov hnyav ob leeg ntawm nws tus kheej thiab nyob hauv kev saib xyuas obstetric.

Ntshav zoo? Tsis yog!

Twb tau ntau lo lus tau hais txog cov txheej txheem ntawm qhov hnyav nce thaum cev xeeb tub los ntawm lub lis piam thiab txog dab tsi fraught nrog bust nyob rau hauv kilograms. Nws tsis tas yuav hais hauv kab lus no hauv lub raum kab mob, caj npab los yog lwm yam kab mob uas tsuas yog tus kws kho mob thiaj li tau txiav txim. Kuv xav ntxiv cov duab tsis zoo ntawm overeating nrog cov nram qab no tsis zoo sij hawm:

• Muaj ib qho ntxiv rau ntawm lub plawv;
• Muaj o, varicose leeg thiab heaviness nyob rau hauv ob txhais ceg;
• Hnov txog qhov mob nyob hauv nraub qaum;
• Lub qog toxicosis, thiab ua li no qhov kev hem thawj ntawm kev loj hlob hauv plab;
• Nws muaj kev pheej hmoo ntawm tus menyuam lub cev ua ntej hnub kawg.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua nyob rau hauv tus cwj pwm ntawm kev tswj li ib qhov tseem ceeb tshaj li qhov feem ntau ntawm qhov hnyav nce thaum cev xeeb tub ntawm lub lim tiam!

Koj tsis tuaj yeem txhawj!

Muaj ntau tus pojniam tau raug mob hnyav heev ntawm kilograms. Koj tsis tuaj yeem ua li qhov no. Ua ntej, kev xeeb tub yog ib qho tshwm sim nyob ib ntus, yog li ob lub plab loj thiab lwm qhov ntawm lub cev yuav nyob rau yav dhau los (thiab yuav tsum nco ntsoov nrog kev hlub). Secondly, nyob rau hauv rau lub hlis los yog ib xyoo nws yuav tau rov qab mus rau cov ntaub ntawv dhau los. Qhov no yuav ncaj qha nyob ntawm qhov kev ua ntawm tus poj niam thiab qhov ntshaw kom poob phaus. Tab sis tsis txhob hnov qab ntau npaum li cas ntawm kev muaj nyhav thaum cev xeeb tub los ntawm lub lis piam yog.

Thiab tam sim no koj yuav tsum taug kev ntxiv, noj cov zaub mov zoo thiab hnov qab txog cov pluas noj. Thiab tsis tshee tshee! Tus menyuam ua txhua yam nrog nws niam: ob qho tib si noj thiab txhawj xeeb. Nws yuav tsum nco ntsoov hais tias yav tom ntej motherhood adorns ib tug poj niam, ua rau koj kho nws nrog tshwj xeeb kev hlub thiab kev hwm.