Capelin nyob rau hauv lub qhov cub - ib tug ob peb yam yooj yim cov tais diav

Tub yees nyob rau hauv cov ciaj uas muag thiab nyob rau hauv supermarkets khov ntses cia inundated nrog ib tug ntau yam ntawm tsiaj. Thiab feem ntau ntawm lawv zoo li nondescript zoo tib yam capelin. Tab sis, raws li qhov hais tias mus, "me me tab sis precious." Qhov no yog qhov twg tag ntawm qhov kev txhawj xeeb ntawm me me ntses. Nws tseem pab tau thiab cua nyob rau tib lub sij hawm txhua yam - qe, nqaij thiab txawm cov pob txha, uas muaj cov kev tsim nyog calcium rau tib neeg lub cev. Capelin ntes tau nyob rau hauv sab qaum teb seas, ib tug ntses uas yog npaum li cas zoo dua tag nrho tus so. Tom qab tag nrho, nws nyob rau hauv lub qus thiab noj cov feem ntau tej yam ntuj tso khoom noj khoom haus.

Muaj coob tus neeg xav kom kib ntses, tab sis lub capelin, ci nyob rau hauv qhov cub, yog ib tug yeej muaj tseeb delicacy. Thiab nyob rau hauv thiaj li yuav npaj no tais, nws yuav tsum tau ib tug heev me ntsis ntawm cov khoom xyaw. Peb ib txwm feem yuav tsum tau:

• frozen capelin - 700 grams;
• ib nrab ib tug txiv qaub;
• hmoov - 2 tbsp. yeem;
• seasoning rau ntses thiab ntsev - mus saj.

Txij li thaum muaj cov tsis muaj nplai, nws yog tsis tsim nyog los ntxuav nws nyob rau hauv capelin. Nws yuav tsum tau defrost, yaug nyob rau hauv txias khiav dej thiab plws qhuav. Lub insides raug muab tshem tawm nrog rau lub taub hau. Ces capelin cev yuav tsum tau muaj mob pesnrab ntsev thiab sprinkle lub zaub xam lav. Nyob rau hauv no tag nrho pre-kev kho mob yog tiav lawm. Tam sim no peb yuav tsum npaj rau lub lauj kaub. Nws qab yog tsim nyog los nteg lub ci thiab sprinkle nrog hmoov. Ces nyob rau hauv lub lauj kaub nyob "orderly" yog pw nyob rau hauv sab saum toj ntawm capelin thiab kuj them nrog ntawv ci. Capelin ci nyob rau hauv qhov cub nyob rau hauv 180 degrees rau kaum feeb. Ces tus sab saum toj ntawv ci yuav tsum tau muab tshem tawm thiab dua rau ib tug ob peb feeb nyob rau hauv qhov cub tsim ib kiav txhab. Tag nrho cov zaub mov yuav tsum tau txais kev pab nyob rau hauv lub rooj, nphoo nws nrog txiv qaub kua txiv.

Tsis tas li ntawd ua zoo capelin nyob rau hauv lub qhov cub nrog qos yaj ywm. Qhov no nourishing thiab cua casserole kho festive thiab txhua hnub rooj. Thiab nws yuav tsum tau los npaj tsis muaj ntau tshaj li 40 feeb, thiab xws li cov khoom xyaw:

• Noog capelin - 8 daim;
• boiled qos yaj ywm - 6 pieces;
• qaub qab zib thiab grated cheese - 2 dia. yeem;
• margarine - 50 g;
• noj mov - ib diav;
• ntsev - mus saj.

Khov ntses yog tsim nyog los txiav thiab cais cov pob txha. Ces nws paneer nyob rau hauv cov hmoov nplej, uas yog tov nrog kua txob thiab ntsev, thiab kib kom txog thaum Golden xim av. Ces koj yuav tsum nqa ib tug ci los yog kib lauj kaub thiab grease nws nrog margarine. Ib tug thawj txheej nteg capelin, ces qos yaj ywm, txiav mus rau hauv ib tug mug. Tag nrho cov no yog lubricated nrog qaub qab zib thiab sprinkle nrog grated cheese. Qos yaj ywm thiab capelin nyob rau hauv lub qhov cub thiab ci kom txog thaum txog thaum tag nrho cov zaub mov yog them nrog ib tug qab browned ua kiav txhab.

Tsis tas li ntawd capelin nyob rau hauv lub qhov cub yuav tsum npaj kom txhij tsis tau tsuas yog koj tus kheej, tab sis kuj raws li ib tug filling rau ib lub ncuav. Qhov no yuav tsum tshiab ntses, poov xab ua khob noom cookie, dos, dub kua txob thiab ntsev. Capelin yog tsim nyog los txiav: kom tshem tawm tus Tsov tus tw, lub taub hau thiab fins. Nws yuav txiav mus rau hauv fillets los yog tawm hauv lub caj. Dos txiav mus rau ib nrab ib ncig. Ces nteg tawm rau ib tug ci vajvoog ntawm khob noom cookie. Nws muab tso rau hauv cais capelin thiab ntses - dos. Tag nrho cov no kua txob thiab lub caij nrog ntsev. Tom qab ntawd peb yuav ua li cas lwm xeem ntawm ib lub voj voog thiab kaw lawv cov txuj lom. Lub npoo ntawm lub khoom qab zib yuav tsum tau zaschepit, thiab nyob rau hauv qhov chaw ua kom tau ib lub qhov taub. Tam sim no 40 feeb nyob rau hauv lub khoom qab zib yuav tsum tau sab laug nyob rau hauv ib tug sov so qhov chaw thiab tso cai rau nws mus "mus."

Tom qab ntawd peb xa ib tug ncuav mog qab zib nyob rau hauv lub qhov cub thiab ci kom txog thaum ua li cas. Lub sij hawm rau txoj kev ua no nyob ntawm lub hwj chim ntawm lub qhov cub thiab yuav siv sij hawm tsis muaj ntau tshaj li ib teev. Npaj ncuav mog qab zib yuav tsum tau muab tshem tawm los ntawm lub qhov cub thiab txhuam nrog roj. Thiab yog hais tias koj them rau nws nrog ib tug phuam thiab cia sawv ntsug rau 15 feeb, lub ncuav mog qab zib yuav nyob twj ywm mos mos ntev thiab yuav tsis tawv.

Capelin nyob rau hauv lub qhov cub kuj muaj feem raws li ib tug nyias muaj nyias ib lub tais. Tsib servings ntawm no tais xav tau cov khoom xyaw:

• capelin - 500 grams;
• qaub cream - ib nrab ib khob;
• butter - ob yeem;
• grated cheese - ib nrab ib khob;
• tshuaj ntsuab, ntsev, kua txob.

Ntses yuav tsum kiag mus txiav, raws li zoo li cov ntsev thiab kua txob thiab Fry nyob rau hauv ib tug me ntsis roj. Ces noj ib saucepan, lubricated nrog roj, thiab nws fits capelin. Tsis tau nws yuav tsum tau watered nrog qaub cream, sprinkle nrog grated cheese thiab muab tso rau hauv qhov cub. Qhov no zaub mov ci kom txog thaum nrhiav tau ntawm tus yam ntxwv ntawm golden xim. Tom qab ua noj ua haus, cov ntses yuav decorate nrog greenery.