Yuav ua li cas tsis mus qw ntawm tus me nyuam? kev puas siab ntsws lub tswv yim

Sij hawm thaum cov me nyuam tau coj mus nrog rau cov rods, nyob rau hauv rigor thiab mloog lus, yog ntev dua. Niaj hnub no, txhua txhua meej pem niam yog sim mus coj nyob rau hauv koj tus kheej Chad nthuav cwm pwm, tus kheej thiab ib tug noj qab nyob zoo tug tswv cuab ntawm cov haiv neeg tsis muaj ceg thiab teeb meem. Thiab ces rau lo lus nug tshwm sim: yuav ua li cas tsis mus qw ntawm tus me nyuam? Qhov teeb meem no tau txais txawm lub feem ntau loyal thiab tus phooj ywg tsev neeg. Cia peb to taub vim li cas thiab yuav ua li cas mus daws nws.

Yuav ua li cas yog no phenomenon

Yuav ua li cas feem ntau los ntawm lub zoo thiab heev hlub niam yeej yuav hnov thov, "Kuv qw nyob rau ntawm nws tus me nyuam! Kuv tsis paub yuav ua li cas! Pab! "Nrog rau cov lus thiab nws ob lub qhov muag tag nrho ntawm cov kua muag, ib tug poj niam frantically tab tom nrhiav rau cov tswv yim rau cov Web, khiav mus rau nws tus phooj ywg los yog tig mus rau psychologists. Yog li ntawd yog dab tsi no phenomenon? Nws yog qhov yooj yim. Qhov no txhais tau tias tom tej taw tes kuv niam loses tswj ntawm nws tus kheej, muab ib lub sij hawm rau tag nrho cov sau tsis zoo tus cwj pwm txawv tuaj tawm thiab xa tag nrho lawv tej raging torrent nyob rau me me thiab nti txiv neej, rau cov uas nws hlub tshaj plaws nyob rau hauv lub ntiaj teb no thiab cov uas yuav tsis tau mus yuam nws muaj hnub nyoog thiab txoj hauj lwm rau teb rau ib tug surge ntawm aggression. Tu siab, cov neeg feem ntau tsis pom lawv tus kheej nyob rau hauv xws moments, vim hais tias ob peb cov neeg qw nyob rau ntawm lawv tus me nyuam, sawv nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm ib daim iav. Thiab nws zoo li no: txoj kev npau taws nyob rau hauv nws ob lub qhov muag, strained thiab contorted lub ntsej muag nqaij los yog txawm lub tag nrho lub cev, disheveled cov plaub hau thiab ib tug txaus ntshai lub suab. Yog, yog! Nws pom no nkawv tus me nyuam thaum nws quaj niam.

Muaj ntau yuav hais tias, zoo, nws tsim nyog nws. Tab sis yog muaj tseeb no? Ntawm no yog cov ntsiab yog vim li cas rau kuv niam qw.

Yog vim li cas 1: Kev nyuaj siab

Feem ntau niaj hnub no - kev nyuaj siab nyob rau hauv lub qhaj ntawv ntawm tus me nyuam txoj kev txhaum. Yuav ua li cas yog hais tias? Nws yog heev yooj yim! Cov poj niam uas swept txoj kev nyuaj siab, hassle thiab qaug zog, cia li lov cia rau tus neeg uas yuav tsis tau thaum nws. Thiab feem ntau twb tsis paub tias. Wb xav hais tias txog seb ntawd lawm cov laus lub hub, tsis zoo narrated nyob rau hauv nqe vaj lug kub los yog lub tsev kawm ntawv tsuas tsho yog li ntawd, coob leej ntau. Tej zaum tus nyiam tus me nyuam kov lub lauj kaub, thaum nws twb sim tau rau kuv tus kheej ib phau ntawv, vim hais tias kuv niam yog tsis nyob rau hauv tsev. Tej zaum ib tug tub los yog tus ntxhais hais rau qhov phem zaj paj huam, vim hais tias kuv muaj ib tug mob plab. Tej zaum ib tug tshiab lub tsho smeared khav classmate, uas tsis tau tiv nuj nqis cov xib fwb los yog cov niam txiv. Tab sis tsaug tsaug zog thiab nkees niam ho tsis to taub, tab sis tsuas yog cem chaw pib.

Yog vim li cas 2: Qhov uas tsis muaj xim

Niaj hnub no, cov poj niam mas feem ntau yog tibneeg hu tauj coob ua hauj lwm, ua hauj lwm thiab nws tus kheej-realization. Rau ib co, qhov no yog tib txoj kev mus ciaj sia, rau lwm leej lwm tus - ib puab yuav tsum tau. Txawm nws yog, kuv niam tsis zaum ntawm lub tsev, thiab yog nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm, ua lag ua luam rooj sib tham thiab ua lag ua luam mus ua si. Thiab nws hloov tawm hais tias lawv cov me nyuam pom thiab hnov lub feem ntau hlub ib tug tsawg dua nws lug txhawb cov miv thiab ua lag ua luam. Nyiam xim, thiab cov me nyuam thiab schoolchildren, cov hluas thiab txawm tsis nco qab li xaiv lub feem ntau pheej yig txoj kev - mus ua txhaum. Tom qab tag nrho, yog tias Niam tau txais tawm los ntawm ib tug computer saib los yog ntsiav tshuaj thiab saib lawv nyob rau hauv lub qhov muag, txawm qw nrov nrov thiab kev foom tsis zoo. Thiab cia lub sij hawm no yuav scary, tab sis lawv yuav tsuas yuav mus rau nws thiab kuv niam, thiaj li hais tias cov xim yog tsis txaus.

Yog vim li cas 3: tsis mloog Vajtswv lus

Cov feem ntau nyuaj thiab muaj teeb meem qhov teeb meem - tus me nyuam puas thiab tsis mloog li. Firstly, cov cwj pwm no tej zaum yuav tsim nyog tau yam teem tawm nyob rau hauv lub ntej ob paragraphs. Yog hais tias koj tseem txaus mloog thiab kuv niam yog sim kom to taub lub essence ntawm qhov teeb meem no, thiab tus me nyuam tseem coj tsis tau raws li lawv yuav tsum, ces koj yuav tsum to taub ntxiv. Ntawm no nws yog zoo dua mus rau faib lub teeb meem mus rau hauv cov pa uas muaj hnub nyoog no:

• Cov me nyuam, doshkolyata thiab cov me nyuam ntawm thawj lub tsev kawm ntawv uas muaj hnub nyoog. Feem ntau, cov me nyuam ua ncaj ncees lawm, tsuas yog vim hais tias lawv tsis muaj ib tug ntshiab qho uas txawv ntawm kev zoo thiab kev phem. Lawv tus kheej-indulgence - nws yog ib tug kev ua si uas nws aim yog kawg ib tug paub txog lub ntiaj teb no.
• Cov me nyuam ntawm ob lub tsev kawm ntawv uas muaj hnub nyoog. Pampering, xws li, yog twb qab peb. Tam sim no tus me nyuam yog sim ntau yaam cwj pwm, cov tshev mis tseem ceeb heev axiom muab cov niam txiv, thiab tsuas yog tsis ncaj ncees lawm.
• High tsev kawm ntawv menyuam kawm ntawv thiab cov hluas. Nyob rau hauv no muaj hnub nyoog ntawm kev tsis mloog lus ua yog feem ntau tawm tsam, cov muaj siab mus rau sawv tawm, los yog cov kev tshawb fawb rau lub puab "Kuv".

Yog hais tias koj to taub yog vim li cas yog vim li cas tus me nyuam muaj npe kawm nyob rau hauv ib txoj kev los sis lwm, nyob rau hauv Feem ntau, tsis tau mus ua phem rau thiab muaj lwm - los tham lub siab mus rau lub plawv. Then'll nrhiav tau tag nrho cov zoo tshaj plaws zoo ntawm leej niam: ua siab ntev, nkag siab, txoj kev khuv leej, empathy, thiab, ntawm chav kawm, kev hlub. Tej kev sib tham nrog yuav tsis tau tsuas yog los pab daws cov teeb meem ntawm kev coj cwj pwm los yog lub tsev kawm ntawv, tab sis kuj yuav muab ib tug ntau ntawm qab ntxiag moments, ua phooj ywg ntawm cov niam txiv thiab cov me nyuam.

Thaum to taub yog vim li cas nws quaj, ntau leej niam lo lus nug ntawm yuav ua li cas tsis mus qw ntawm tus me nyuam, tsis txhob nug. Yog hais tias tseem tsis ua hauj lwm, ces peb ua raws li cov tswv yim teev hauv qab no.

Ntsis 1: Tshem irritants

Yuav ua li cas tsis tau bogged rau tus me nyuam, yog hais tias, raws li lawv hais, lub qab haus huv tsis zoo ua tsis zoo. Ua ntej, koj yuav tsum mus rau reconsider koj lub neej raws sij hawm thiab tshem tawm los ntawm nws lub siab tshaj plaws tau xov tooj ntawm stimuli. Piv txwv li, tsis txhob mus tham nrog ib tug phooj ywg uas quaj tag nrho cov sij hawm thiab muab tsuas cov tsis zoo. Cia li qhia rau nws "tsis muaj" thiab rho tawm hauv lub xov tooj los ntawm tus xov tooj. Siab phem? Tsis yog, vim hais tias lawv cov me nyuam ntau npaum li cas ib qho tseem ceeb, thiab ntau tshaj lwm leej lwm tus. Los yog sim hloov cov hauj lwm, uas tag nrho cov tau txais. Nyuaj thiab scary, tab sis nws yog ua tau, yog hais tias nws muaj feem xyuam rau cov puas siab puas ntsws noj qab haus huv ntawm lawv cov me nyuam. Thiab yog li ntawd nyob rau hauv. Ces nws yog tsim nyog li ntawd, yuav ua rau koj txhua hnub yuav tsum tau paub hais tias muaj yog lub sij hawm rau ib tug nyiam, ua npau suav thiab kev sib txuas lus nrog cov me nyuam.

Nws tsis ua hauj lwm? Koj yuav tau sim mus koom cov kev cob qhia nyob rau hauv lub sij hawm kev tswj, qhov twg cov kws txawj yuav qhia kom npaj lub sij hawm. Thiab lub xeem - mus nrhiav hauj lwm los yog txiav txim uas yuav pab daws kev nyuaj siab. Ib tug neeg txaus mus zuaj ib daim ntawv ntawm daim ntawv, lwm tus neeg mus rau lub gym los yeej ib xuas nrig ntaus lub hnab, peb hnav khau ntaub thiab khiav los ntawm cov chaw ua si, thiab hais txog. Qhov loj tshaj plaws - mus pov tseg qhov tsis zoo nyob rau hauv lawv tus me nyuam.

Ntsis # 2: Xav txog lub txim

Feem ntau niam tsis muaj txaus paab muab kev txiav txim thiab hloov ib yam dab tsi. Thov txim rau cov me nyuam yaus, blamed rau lawv tus kheej, tab sis lawv calm down, lawv hais tias, yog leej twg tsis tshwm sim. Txhua lub sij hawm ua ntej lub qw, xav txog tej yam dab tsi zoo ntawm kev puas tsuaj rau koj hais rau tus me nyuam. Me txiv neej ntshai nws lub siab yuav tsis tau tiv thiab kho no ntshai heev, lub paj hlwb puas lawm, poob kev sib txuas ntawm neurons, thiab hais txog. Nws yog fraught nrog tshee ntshawv siab, puas siab puas ntsws mob, uas tej zaum yuav ua rau koj tsis ntawm lub cev noj qab haus huv. Tsis txhob ntshai? Ces tuaj nrog koj tus kheej daim duab ntawm lub teeb meem uas ua rau leej niam leej txiv lub suab quaj. Piv txwv li, xav txog tej yam uas txhua txhua lub sij hawm leej niam leej txiv tsis muaj me nyuam noj ib lom pwm uas txav saum lub paj hlwb thiab yuav ua rau mob loj heev kev puas tsuaj rau me me kab.

Ntsis 3: So kom txaus

Yuav ua li cas tsis tau bogged rau tus me nyuam nrog rau cov kev pab los ntawm ib tug khawv koob ntsiav tshuaj? Qhov no txhais tau tias tsis, tab sis nqig kuv niam yuav pab ntau yam ntawm cov tshuaj ntsuab teas thiab infusions. Cia li ua tsis tau nws tus kheej-medicate. Nws yog zoo dua mus ntsib ib tug kws kho mob rau kev pab thiab khaws cov yeeb tshuaj, uas yuav ntxiv dag zog rau lub paj hlwb, thiab yuav tsis ua mob noj qab haus huv. Nyob rau hauv tsis muaj kev tshwm sim yuav tsum tsis txhob sim los daws kev nyuaj siab los ntawm kev siv dej cawv los yog haus luam yeeb. Cov nyiaj no yuav tsis daws tau qhov teeb meem, tab sis nyob rau hauv tsis tooj, yuav ntxiv tshiab. Lwm txoj kev zoo los so kom txaus thiab so - noj ib da dej los yog da dej. Dej, raws li peb paub, muaj lub cim cuab yeej ntxuav tsis zoo zog thiab muab lub zog.

Ntsis 4: constraint

Lwm txoj kev zoo rau qw ntawm tus me nyuam - yog mus nrhiav ib tug deterrent. Feem ntau cov poj niam kuj yuav tsis qw ntawm tus me nyuam nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm cov qhua los yog cia li tsis paub. Feem ntau cov feem ntau qw thiab curses poob rau ib tug me nyuam, thaum muaj tsis muaj leej twg muaj. Yog hais tias yog li ntawd, koj yuav tsum tau, ua ntej koj pib qw hysterically, xav txog tej yam uas nyob rau hauv lub chav tom ntej los yog nyob rau hauv lub chav ua noj zaum qhua. Qhov no yuav ua tau ib tug deterrent. Ces siv sij hawm ib tug sib sib zog nqus pa thiab tau tawm ntawm chav tsev, xws li ib lub sam thiaj. Yuav kom sawv, ua pa cua tshiab, xav hais tias hais txog dab tsi tshwm sim, tsom xam cov teeb meem no thiab tau tsis txhob ntas cia ib tug me ntsis, rov qab rau cov me nyuam rau calmly tham txog qhov teeb meem los yog kev tsis sib haum.

Ntsis 5: cim

Muaj lwm, uas twb ua yuav luag ib tug classic, txoj kev mus nrog kev npau taws rau nws tus kheej tus me nyuam. Nws yog tsim nyog los sib nrog tus tub los yog tus ntxhais ntawm cov pa tej yam tshwm sim los yog cov nqe lus uas tus me nyuam yuav thov tau, yog hais tias nws pom tau hais tias nws niam loses tswj ntawm nws tus kheej. Nws yuav tsa tes, kaw nws lub ntsej muag thiab hais tias: "Niam, kom nws, wb tham." Qhov no yuav ua tau ib tug kos npe rau ntawm lub txwv tshaj uas ib tug me nyuam ntshai thiab raug mob. Teb rau qhov no niam, nyob rau hauv lem, yuav ua tau nyob rau hauv peb txoj kev:

• Hloov: Thov txim rau qw, thiab kom paub txog tias tus me nyuam ua li no yog tsis ncaj ncees lawm los yog phem, tab sis lub qw tseem yuav tsum tsis txhob muaj.
• Rewind: ua tsaug rau tus me nyuam rau lub ceeb toom ntawm daim ntawv cog lus thiab cov cim thiab qhia tau tias qhov ua rau ntawm no phenomenon yog qhov tseeb hais tias kuv niam yog heev chim phem puas tus me nyuam.
• Rov: Thov txim rau shouting thiab muab nws tus tub los yog tus ntxhais mus ua pib tham dua, tab sis ntsiag to.

Yog li, tus me nyuam yuav xav tias kev ruaj ntseg, thiab cov niam txiv yuav tau txais ib tug deterrent.

Tswv yim 6: Literature rau Psychology

Ib tug ntau ntawm ntaub ntawv uas pab, tswv yim, tswv yim thiab hom kev kawm, lawv tsis qw ntawm tus me nyuam, yuav muaj nyob rau hauv cov ntawv nyeem. Yog, nyob rau hauv cov phau ntawv uas yog feem ntau yog li tso tseg nrog cov lus hais: "Zoo, yog dab tsi tshiab muaj lawv sau ntawv, thiab tag nrho ces ntev dhau los txhua leej txhua tus paub!" Psychology - ib tug science hais tias, zoo li lwm yam, yog tsis sawv tseem. Tshwj xeeb, zaum ib ncig ntawm lub ntiaj teb no ua hauj lwm txhua txhua hnub kom muab lub ntiaj teb no cov lus teb rau ntau yam lus nug, xws li hais txog txoj kev kawm ntawv ntawm cov me nyuam. Yog li ntawd koj yuav tsum tsis txhob quav ntsej no cov ntaub ntawv thiab nyeem ib ob peb ntawm txawm lub feem ntau zoo-paub sau phau ntawv.

Ntsis 7: tsis muaj indifference

Nyob rau hauv txhua rooj plaub, yeej tsis thiab nyob rau hauv tsis muaj tej yam yuav tsum tau koj qhia tus me nyuam cov lus: "Cia li quaj thiab qw tag nrho cov koj xav tau." Niam mus rau ib tug me nyuam - nws yog lub ntiaj teb no, tag nrho cov ntug, thiab zoo sib xws cov lus txhais li cas indifference, thiab indifference rau lawv raug kev txom nyem. Tom qab tus me nyuam quaj thiab ua tsaug muab rau tus cwj pwm txawv tsis tseg, siab - thiaj li yog qhov xwm ntawm tus me nyuam lub siab. Los ntawm analogy, nws zoo nkaus li rau ib tug neeg laus li no: tag nrho lub ntiaj teb no muab, koj nyob nraum tsis siv rau leej twg, thiab txawm hais tias koj yuav ploj mus, txhua yam yuav yuav tag nrho cov tib. Qhov no thoughtlessly ces muab pov tseg cov kab lus ua rau zoo kawg kev puas tsuaj rau lub hlwb noj qab haus huv thiab seb puas tsimnyog tau xav phem cais tsis nyob rau hauv lub minds ntawm ib tug me me. Thiab yog hais tias niam nyiam kuv? Thiab tsis txhob muab yog hais tias nws tsis tig mus deb yog tias seb koj puas yuav ntseeg nws? Tej qub niam tej lus nug tsuas plunged rau hauv ntshai heev.

Tswv yim 8: tsev neeg puas siab ntsws

Yog hais tias koj tsis pab lub tswv yim uas tau sau tseg saum toj no, koj yuav tsum tsis txhob muab thiab qhia rau tej yam uas coj lawv cov hoob kawm. Muaj yog ib txoj kev tawm ntawm tej teeb meem no, thiab nyob rau hauv rooj plaub no tus niam yuav tau mus rau ib tug tshwj xeeb. Tsis txhob txaj muag los yog ntshai mus xyuas ib tsev neeg puas siab ntsws. Tej zaum ib tug ob peb kev sib tham yuav kom daws tau qhov teeb meem kom zoo thiab yuav muab cov me nyuam ntawm cov tsev neeg thiab hlub sawv daws yuav muaj kev zoo siab thaum yau tsis muaj shouting thiab swearing.

tshwj xeeb cov ntaub ntawv

Feem ntau, nyob rau hauv cov teeb meem no muaj ilv teeb meem no. Cov poj niam hais tias, "Tag nrho cov ntawm cov tswv yim yeej zoo, tab sis ua li cas yog kuv nqa tau lwm cov neeg cov me nyuam?"

Thaum nws los txog rau qw nyob rau hauv qhov chaw ua si nyob rau hauv ib tug tsis paub cov me nyuam, ces cov tshuaj yog tseeb: nws yog tsis yooj yim sua, lub sij hawm. Tsis muaj tus hais plaub ntug nyob rau hauv ua thiab txhob nyhuv. Qw rau lwm tus neeg cov me nyuam tsis tau yuav, raws li zoo raws li, piv txwv li, sawv nyob rau hauv txoj kev ntawm ib tug mus tsheb ciav hlau. Qhov thib ob qhov tseeb yog tsis nyob rau hauv kev ua xyem xyav?

Yog hais tias peb tham txog qhov teeb meem no nrog me nyuam los tu, los yog tu, los yog tej zaum tsuas nyob ua ke nrog step-cov me nyuam, nws yog ib qhov zoo tshaj plaws tig mus rau ib tug kev puas siab ntsws. Firstly, vim hais tias nyob rau hauv txhua rooj plaub nws yog tsim nyog los noj mus rau hauv tus account lub yog vim li cas rau tus me nyuam yog tsis nyob nrog cov neeg niam. Secondly, peb xav tau ib tug neeg mus kom ze ib tug kws mus nrhiav tau tawm thiab to taub cov theem ntawm kev ntseeg siab thiab intimacy ntawm ib tug niam qhuav txiv qhuav niam, thiab tus me nyuam. Nws yog tsuas yog nyob rau hauv no raws, ib tug neeg yuav tsum tau xaiv lub vib this thiab muab tswv yim yuav ua li cas kom coj thiab leej niam, thiab tus me nyuam.

Summing li

Ntsuam xyuas cov yog vim li cas rau nws qw thiab ua yuav tshem tau kabmob cov cwj pwm no, nws yog ib nqi nco ntsoov ib tug ob peb immutable truths:

• Ib tug me nyuam lub cev thiab lub hlwb kev noj qab nyob, nws luag thiab ib tug puag - nws yog ib qhov nqi ntau tshaj plaws nyob rau hauv ib tug poj niam lub neej, thiab tsis muaj dab tsi yuav ua tau ntau yam tseem ceeb los yog ntau tshaj ib qho tseem ceeb. Hlub los nyias muaj nyias ib tug daze - nws yog ib tug tsis tu ncua, thiab txhua tsav txhua yam nyob rau hauv lub ntiaj teb no - tsuas yog cov tsiaj ntawv.
• Lub paj hlwb niam - ib tug tshee me nyuam. Cov me nyuam yog heev nyias kev xav thiab hnov mob rau lub xeev ntawm nws hais tias, vim li ntawd nws yog tsim nyog ua tib zoo saib xyuas lawv cov puas siab puas ntsws lub xeev, thiab tsis pub lawv nyuaj siab ntxhov plawv thiab cov teeb meem muaj feem xyuam rau lub neej ntawm cov feem ntau kim thiab tus hlub tus txiv neej.