Yog vim li cas cov qog ntshav hauv yuav tsis tau massaged? Subtleties ntawm massage

Leej twg, txawm lub feem ntau tej kws kho mob, tau txais ib tug kws kawm ntawv, qhia rau nws tus neeg mob uas zaws lub qog ntshav tsis tau ua. Tab sis mus piav qhia txog ncav vim li cas lub qog tsis tau massaged, tsis tau tag nrho. Wb sim mus nrhiav ib lo lus teb rau lo lus nug no, thiaj li tsis mus poob prey rau cov charlatans uas hais tias lawv muaj sab ib yam tshiab ntawm kev los rau ntawm lub cev.

Yuav ua li cas yog lub lymph, nws cov ntsiab muaj nuj nqi

Tib neeg nrog puag ncig muaj ntau yam connective ntaub so ntswg. Ib tug ntawm lawv - ib tug khov kua uas muaj tsis muaj xim. Qhov no cov ntaub so ntswg yog hu ua cov qog. Nws tsis yog ncaj qha lub luag hauj lwm rau lub chaw ua hauj lwm ntawm ib tug neeg cov kabmob los yog systems, tab sis yuav siv sij hawm yog ib feem nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm ntawm tag nrho cov kab mob. Lub ntsiab muaj nuj nqi ntawm cov kua tshuaj - ib tug rov qab los ntawm ntaub so ntswg mus rau hauv lub plawv system ntawm cov nqaijrog, ntsev, dej thiab metabolic tebchaw. Tag nrho cov nyob rau hauv ib tug neeg laus yuav luag 2 liv ntawm cov qog.

Yuav ua li cas yog lub qog?

cov qog txaus tshwm sim nyob rau ib tug tshwj xeeb qhib voj system uas complements lub plawv. Lub kua ntawm lub lymphatic hlab ntsha thiab cov hlab ntsha yuav tsiv maj mam, txij thaum lub siab nyob rau hauv lub system yog me me.

Ib tug ntawm cov tseem ceeb hauv lub nruab nrog no system yog lub qog neeg. Lawv nyob raws lub lymphatic tam sim no. cov qog txaus yog hais upwards. Promotion ntawm cov kua los ntawm lub system yog vim cov yuav txo tau nyob rau hauv lub surrounding tej nqaij. Lub qog ducts txheej txheem li qub, uas tsis pub cov rov qab zog ntawm kua. Lub ntsiab muaj nuj nqi ntawm lub qog - ib tug teeb meem thiab muaj kev tiv thaiv.

Lymph ntshav yuav ua tau puag ncig, kheej li lub qw, thiab tej zaum lub xov zoo li. Tej qhov chaw no zoo xws li medium-qhov loj qhov me taum. Lymph theem no lub cev txawv teb chaws antigens, thiab cov qog cov tshuaj tiv thaiv generates ib lub cev tsis teb, tiv thaiv tau tus kab mob thiab kev tiv thaiv kev kis kab mob. Qhov ntev cov qog ntshav hauv kev ntsuas pib ntawm 0.5 rau 50 mm. Lawv muaj nyob rau hauv pawg ntawm ib tug ob peb daim.

Subtleties ntawm massage

Yog li ntawd yog vim li cas muaj peev xwm tsis zaws lub qog? Ua zaws yuav kev ib tug es nyhuv no: ntawm cov ntaub. Masseur rubs, presses, Tapping thiab twists ntawm daim tawv nqaij. Lymph ntshav yog ua los ntawm me connective ntaub so ntswg, uas yog tsis tsim rau cov nquag cawv. Nyob rau hauv lub siab ntawm lub microcirculation nyob rau hauv lub tes zaws ntawm tawg, puas ducts.

Lwm lo lus teb rau cov nqe lus nug ntawm yog vim li cas lub qog tsis tau massaged, yuav ua tau: zaws tsub kom lub siab sab hauv lub node, thiab cov qog pib circulate sai. Tab sis nws tsis muaj lub sij hawm mus tsham thiab pib sai kis los ntawm lub cev pathogens. Yog li, ib qho los mus rov qab nrog rau cov kev pab los ntawm massage suffers ib tug ua tiav tsis ua hauj lwm, raws li tshwm sim on qhov tsis tooj, nws yuav tau triggered thaum uas ntxiv dag zog rau tus kab mob.

Lwm txaus ntshai, tos rau ib tug txiv neej thaum lub sij hawm ib tug uas tsis yog-kev massage - ib tug txaws ntawm autoimmunity. Nws kuj teb rau lo lus nug ntawm yog vim li cas lub qog tsis tau massaged. Yuav ua li cas li no tshwm sim? Vim hais tias ntawm cov mob qog txhab vim raug rau nws, muaj yog ib qhov chaw ntawm cov kua rau hauv lub surrounding qog cov ntaub so ntswg. Thaum no tus taw tes rau hauv lub chaw ua hauj lwm tuaj lymphocytes, uas tau txais kabmob rau cov nqaij mos hostile qauv, uas ua rau yus edema thiab mob cuam tshuam hloov hauj lwm. Lub cev muaj ib tug tiv thaiv kev ua thiab pib puas tsuaj thiab ua kom puas nws tus kheej hlwb uas tsis tau muaj sij hawm los siab siav. Qhov no ua rau ntau o thiab kev puas tsuaj mus rau lub lymphatic lug, uas, nyob rau hauv lem, ua txhaum lub metabolic dab nyob rau hauv lub cev.

Peb kos kev xaus

Yog li ntawd, peb pom hais tias mob qog - ib tug me me kev kho mob nroj tsuag nyob rau tib neeg lub cev, nyob rau hauv uas cov kev pab cuam yog heev heev lymphocytes pab tub rog vychaschayuschaya tag nrho cov "av". Sawv daws yuav tsum paub hais tias cov qog ntshav yuav ua tsis tau tsis tau tsuas yog massage, tab sis kuj yuav sov los yog muab tshuaj ntxuav, thiaj li tsis mus ua puas ilv hloov khoom nruab nrog. Kho kom zoo rau koj lub cev, tsis ntxias ib tug ua txhaum ntawm nws functions careless ua.

Yog hais tias koj muaj teeb meem nrog cov qog ntshav hauv (lawv muaj ntau zog thiab muaj mob), nrog koj tus kws kho mob, raws li qhov ua rau ntawm lub inflammatory txheej txheem tej zaum yuav sib txawv, thiab nws tus kheej yog yooj yim mus nrhiav kom tau.