Vestibular system yuav ua li cas cob qhia nyob rau hauv tsev?

Ib txhia neeg tsis txaus siab ntawm koj unwell nyob rau hauv ib tug mus tsheb. Lawv swayed nyob rau hauv lub xov, tsheb thauj mus, ships, thiab txawm nyob rau hauv high-ceev elevators. Qhov no yog vim malfunction ntawm ib tug tshwj xeeb kev hloov hu ua lub vestibular apparatus. Yuav ua li cas cob qhia rau nws thiab hais tias qhov no yuav tsum tau, peb piav qhia txog nram qab no.

Yuav ua li cas yog lub vestibular system

Lub vestibular apparatus - qhov hloov uas txais kev hloov ntawm lub taub hau thiab lub cev txoj hauj lwm nyob rau hauv qhov chaw thiab cov kev taw qhia ntawm cov lus tsa suab ntawm ib lub cev ntawm vertebrate tsiaj thiab tib neeg, nyob rau hauv lub pob ntseg. Nws yog lawm ua tus sau nrog endolymph, los ntawm txoj kev uas nws ua num ua ke nrog lub tsis totaub, ie, ob lub qhov muag, pob ntseg thiab tactile chaw. Vim lub vestibular apparatus, peb muaj cov muaj peev xwm next nyob rau hauv qhov chaw thiab muab rau koj lub cev qhov tseeb txoj hauj lwm.

Kev ua txhaum ntawm xws li ib qho tseem ceeb hloov yog nrog los ntawm kiv taub hau thiab xeev siab, thiab nyob rau hauv tej rooj plaub yuav ua tau kom heev loj rau lub hlwb thiab lub paj hlwb cov kab mob. Kom tsis txhob zoo li no yuav tshwm, nws yog tsim nyog los paub yuav ua li cas los qhia cov vestibular apparatus. Qhov no yuav ua tau nyob rau hauv tsev tsis muaj qhov yuav tsum tau rau tshwj xeeb simulators.

Ib co ntawm ce los qhia cov vestibular apparatus

Muaj yog ib tug tshwj xeeb vestibular ce, uas tso cai rau koj los ua si ntawm lub hais tias txoj cai. Nws muaj tej yam yooj yim ce uas yuav tiv nrog cov laus thiab cov me nyuam. Yog hais tias txhua txhua hnub kom muab lub gym rau 20 feeb ntawm koj lub sij hawm, koj muaj peev xwm ua tau teeb meem loj txhim kho nyob rau hauv ib tug ob peb lub hlis. Yog li ntawd, qhia rau peb yuav ua li cas los qhia cov vestibular apparatus nyob rau hauv lub tsev.

1. Sawv ntsug, txo koj txhais tes nyob rau hauv koj sab thiab ob txhais ceg somknite.
2. Ua 15 qaij koj lub taub hau rau pem hauv ntej thiab rov tom qab, rhythmically nqus thiab exhaling.
3. Cov tib tooj ntawm qhov chaw siab tshaj ua tus los yog sab laug sab.
4. Ua kom tiav cov ce nyob rau hauv yeej taw ntawm lub taub hau, thawj nyob rau hauv ib cov kev taw qhia thiab ces nyob rau hauv kev coj rov qab.

Qhov kawg ntawm 1.5-2 lub lis piam yuav tsum muab ob ntau ce:

1. Sawv nrog ob txhais taw sib nrug ntawm lub xub pwg dav sib nrug heev thiab ob txhais tes cia, coj ib tug sib sib zog nqus pa. Exhaling, khoov mus rau sab xis thiab luag txhais tes mus rau hauv pem teb. Rov qab ce 10 lub sij hawm nrog slopes mus rau sab xis thiab mus rau sab laug.
2. Muab koj txhais tes rau ntawm txoj siv tawv thiab tig lub npog tas ib ce mus rau sab.

Tus thawj txoj kev kawm lub sij hawm tej zaum yuav tsum tau nrog los ntawm kiv taub hau, tab sis nws yuav tsum tsis txhob tso tseg gymnastics. Tsis pub dhau ib lub lim tiam koj yuav xav tias zoo li koj tus mob pab. Heev ce yuav pab rau tag nrho cov uas yuav tau tshem ntawm tsis kaj siab txim thiab rov qab kho cov qub nqi koj tshuav ntawm lub cev ua hauj lwm.

Yuav ua li cas los qhia cov vestibular apparatus nyob rau hauv lub tsev pab muaj cov cuab yeej

Yog hais tias koj tsis tau siab nrog, koj muaj peev xwm qhia cov vestibular apparatus los ntawm tej yam khoom uas yuav tau ntawm tes. Nws yog suav hais tias yuav ua tau ib tug txoj kev zoo rau ntsuas cov khoom nyob rau hauv nws lub taub hau. Thaum tus poj niam kawm tau ces cia cov muaj koob muaj npe carriage (los ntawm txoj kev, ib tug zoo nkauj ncaj rov qab - ib tug ntxiv lawm). Ua li no, siv sij hawm ib phau ntawv los yog lwm yam haum zoo thiab hnyav ntawm ib yam khoom muab tso rau hauv sab saum toj thiab taug kev nyob ib ncig ntawm cov tsev apartment. Koj yuav tsum pib nrog lawv trajectories, maj complicating neeg ua hauj lwm lem.

Leej twg ntawm peb nyob rau hauv thaum yau tsis nyiam yuav tsum muab? Nco ntsoov tias, niam los yog grandma txawm cem nws koj, hais tias, kiv taub hau, poob. Thiab nyob rau hauv vain! Nws hloov tawm hais tias xws ce pab los kom zoo lag luam ntawm lub vestibular apparatus. Laij ib ncig ntawm nws axis 10 lub sij hawm rau txhua sab, thiab ces mus nyob rau hauv ib tug ncaj kab. Ua ntej, mus rau tiv nrog no ua hauj lwm yuav tsis yooj yim, tab sis ib txwm ce yuav pab tau kom sai sai dlhos lub sib haum ntawm taw.

Muaj lwm txoj kev, li ntawd, yuav hais lus, ib tug tswv yim lo lus teb rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas los qhia cov vestibular apparatus rau cov neeg laus, tab sis, nws yog tsim tsuas yog rau cov neeg uas tsis muaj teeb meem nrog lub siab. Yuav kom ua tau cov kev qoj ib ce koj yuav tau mus pw rau ntawm ib lub inclined nto li ntawd ob txhais ceg yog nyob rau sab saum toj thiab hauv qab ntawm lub taub hau. Ua ib tug ob peb puv nws lub taub hau mus rau sab.

huab cua ce

Cov kws kho mob pom zoo kom txhua leej txhua tus mus tsim lawv cov vestibular system. Yuav ua li cas cob qhia nws tawm sab nraud, peb them nyob rau hauv tshooj no. Taug kev cia txoj kev, koj muaj peev xwm ua tau ob peb ce uas pab restore lub zoo ua hauj lwm peb tau kawm lub cev.

Yog hais tias koj pom tom ntej no mus rau ib tug tim ntug, sawv ntsug nyob rau nws thiab ua kom mus raws li ntev li sai tau. Los ntawm txoj kev, yog lwm nyiam kev lom zem cov me nyuam. Tsis txhob txwv lawv no, cia lub tsheb ciav hlau, thiab nrog lawv, thiab koj. Yuav kom koj tshuav nyiaj li cas, teem lub caj npab mus rau lub sab. Tsis tu ncua mus taug kev nyob rau hauv lub ntug txig muaj feem xyuam rau cov vestibular system thiab yog ua kom sib haum.

Skating on ib tug viav vias kuj yog ib tug pab tau ce tsis tau tsuas yog rau cov me nyuam tab sis kuj cov neeg laus. Qev rau lawv kom txog thaum koj xav tias kiv taub hau. Xwb, koj muaj peev xwm siv lub txaj viav-vias ua viav vias. Kuv yuav tsum tau mus pw rau nws rov qab los thiab pib ib tug monotone wobble. Xws li ib tug ce ua zoo nyob rau hauv lub qhov chaw ntawm ib lub teb chaws lub tsev los yog tsev.

kis las

Ce kuj muaj cov vestibular apparatus. Yuav ua li cas cob qhia nws nrog kev pab los ntawm lub cev ua si? Qhov zoo tshaj plaws yog los pab dhia nrog ib tug tig ntawm 180 degrees tig mus rau lub opposite sab ntawm lub taub hau. Ua ntej, no ce yuav ua rau kiv taub hau, tab sis tom qab tej lub sij hawm lub hlwb twg thiaj li raug siv mus rau lub load.

Cov neeg uas muaj teeb meem nrog rau cov vestibular system, nws yog pom zoo kom ntau caij ib lub tsheb kauj vab, cov menyuam skates, skis. Joint txawv tebchaws nrog cov phooj ywg yuav pab tau koj xwb tsis muaj kev lom zem, tab sis kuj yuav muaj ib tug zoo feem nyob rau hauv qhov nqi koj tshuav ntawm lub cev.

Yuav ua li cas los qhia cov vestibular apparatus ntawm tus me nyuam

Cov me nyuam yaus ntawm yug yog tsim nyog los noj nyob rau hauv nws caj npab thiab co ntxias lis. Koj muaj peev xwm Khij voj voog rau tus me nyuam thiab ib tug pop-up, ua tau ceev faj. Dancing tseem yog ib tug txawj pab nyob rau hauv txoj kev loj hlob ntawm lub vestibular system nyob rau hauv cov me nyuam. Muaj xws li txhua txhua hnub gymnastics qaij thiab tig lub taub hau thiab lub cev.

Qhia koj tus me nyuam mus rau ib lub cav thiab tig somersaults. Tag nrho cov kev ua yuav tsum tau ua nyob rau hauv cov nruj kev saib xyuas ntawm niam txiv, tus me nyuam tsis ua mob rau nws tus kheej. Dov lub lawv tus me nyuam rau ib tug viav vias, mus saib attractions, tsav tsheb mus dhia rau lub trampoline. Tag nrho cov me nyuam ua si qhia rau nws kom nws tshuav nyiaj li cas thiab tau tshem ntawm cov teeb meem nrog kev sib koom tes ntawm taw.

Tag nrho cov saum toj no ce yog zoo kawg pab tsab ntawv tsa suab mob kev nkeeg. Nrog lawv, koj yuav tau rov qab kho cov vestibular apparatus. Yuav ua li cas cob qhia koj tus kheej, koj paub. Qhov loj tshaj plaws - tsis txhob tub nkeeg, thiab kawm tau ntawv zoo!