Txoj kev siab nqig koj tus kheej

Tsis muaj leej twg tiv thaiv kev ntxhov siab hauv peb lub ntiaj teb. Ntau qhov sib txawv, tsis sib haum xeeb, teeb meem - tag nrho cov no ntxim nyiam kev noj qab haus huv. Yog li ntawd, koj yuav tsum paub yuav ua li cas kom zoo rau koj tus kheej. Xyaum txhua leej txhua tus muaj teeb meem thaum nws pom tau tias nws twb tau mus txog qhov "kov", thiab tag nrho cov tsis zoo yog hais txog kev tawm ntawm cov neeg nyob ib puag ncig nws. Tib lub sij hawm, peb to taub tias thaum peb tso siab rau peb txoj kev xav, peb tuaj yeem ntsib teeb meem tsis zoo, nrog rau kev xav ntawm lwm tus neeg txog peb tus kheej. Qee zaum, koj tuaj yeem haus dej haus kom txaus siab, tab sis nws yog qhov zoo tshaj rau koj mus rau lwm txoj kev.

Ua pa

Txoj kev uas pheej ywm tshaj plaws yog kev suav nrog kaum thiab sib sib zog nqus Ua pa. Txawm li cas los, feem ntau peb nco txog txoj kev no thaum nws tau lig. Yog li, koj yuav tsum kawm seb yuav siv nws li cas. Txoj kev no tso cai rau koj siab nqig koj tus kheej hauv 30 feeb. Yuav ua kom nws zoo, nws yog ib qho tsim nyog ua raws li cov txheej txheem kev ua pa thiab tas li ntawm kev xav nyeem txhua theem. Nws yuav tsum nrhiav tej yam zoo li no: "Kuv ua pa. Cov pa kis ntawm lub qhov ntswg. Nws tau txais rau hauv lub trachea ... "Los ntawm kev xav txog qhov no, koj yuav digress los ntawm qhov teeb meem psychologically nyuaj.

Qhia txoj hau kev

Yog hais tias qhov excitement yog zoo heev, thiab koj xav tias lub plawv pib tuav ceev dua, Ob txhais tes tuav, ces koj yuav tsum nias qhov "aid first". Yuav ua li cas calm koj tus kheej nrog hom no? Nias rau ntawm qhov chaw uas nyob rau ntawm lub qhov ntswg thiab sab saum toj ntawm thaj tsam ntawm daim di ncauj. Tib lub sijhawm, koj yuav tsum thawb tawv txaus thiab tuav tsawg kawg li peb feeb. Qhov no tsis yog tsuas yog calms lub nias, tab sis kuj distract los ntawm qhov teeb meem.

Cov khoom siv ntuj so

Ntxiv nrog rau tshuaj lom neeg sedatives, koj muaj peev xwm haus dej ntuj. Pab kom tuaj zaub kua txiv los ntawm carrots, pumpkins, beets. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ib tug iav ntawm tshiab taub dag kua txiv yuav tsis tau tsuas yog ntxias kom zoo siab Nairn system, tab sis kuj yuav tsum yeej xwb insomnia. Yuav kom tau zoo dua cov tshuaj vitamin A los ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo, nws muaj peev xwm ntxiv cov roj qaub los sis cov roj zaub me me. Tab sis beetroot kua txiv ua ntej haus nws yog tsim nyog los hais rau rau teev. Yuav ua li cas calm koj tus kheej tau? Nrog kev pab los ntawm ib tug peony tincture. Txawm li cas los, yog hais tias muaj teeb meem nrog lub plab nyom, nws yog qhov zoo dua rau sab laj nrog tus kws kho mob ua ntej, txij li lub peony nce acidity. Nrog tshee ntshawv siab, thiab pab cov kev sib ntaus los lub tincture ua los ntawm walnut septum. Ua li no, siv no feem (ntawm 30 ceev) thiab ncuav ib khob ntawm vodka. Ces insist rau ob lub lim tiam Spruce thiab haus dej haus ua ntej noj mov 25 ml.

Qhov Tseem Ceeb

Yuav ua li cas calm koj tus kheej nrog roj yam tseem ceeb? Ua li no, koj yuav tsum tau noj cov kua txiv qaub, tshuaj dawb, lavender. Cov khoom ntawm cov tshuaj qhuav qhuav raug dai ib ncig ntawm chav tsev, los yog ua ntawm lawv ib lub me me hauv ncoo thiab muab tso rau ntawm lub khauj khaum taub. Qee cov neeg nyiam siv cov roj tseem ceeb hauv lub teeb nrom. Txawm li cas los xij, tsis muaj tinctures thiab roj yuav pab daws qhov teeb meem nrog lub siab, yog tias tsis muaj kev txiav txim hauv lawv lub neej. Ntawm ib sab tes, koj yuav tsum sim nrhiav kev sib haum xeeb hauv lub neej. Nyob rau hauv lwm yam - tsis qhia koj tus kheej ntau heev mus nug, vim hais tias qhov no yog qhov tseeb txoj kev lis kev nyuaj siab thiab psychosomatic mob.