10 tseem ceeb roj, nyob rau hauv uas txhua txhua tus poj niam xav tau kev pab

Yog hais tias koj xav mus cuag txoj kev zoo nkauj ntawm daim tawv nqaij, koj yuav siv tau tej yam ntuj tso, tej yam yooj yim txhais tau tias los nws tus mob. Switching rau ntuj cov khoom xyaw tau lawm tiag tiag txia noj qab haus huv. Pib siv xws mob, koj yeej paub hais tias mus ntsib cov tseem ceeb roj. Tsis txhob xav hais tias lawv muaj ib tug tsw qab, uas yuav ua tau ib tug lwm txoj rau dag flavors. Nyob rau hauv qhov tseeb, qhov tseem ceeb roj yog ib tug haib kho neeg sawv cev, cog-raws li. Koj zoo nkauj thiab noj qab haus huv yuav pab tau yog tias koj pib siv cov cuab yeej. Piv txwv li, cov tshuaj yej tsob ntoo roj yog tsim yuav tsum tau ntxiv rau cov tshuaj txhuam hniav, eucalyptus - mus ua kab, thiab siv roj Clary sage koj nyiaj dhau koj pob txuv, hormonal nyob rau hauv av. Lub possibilities yeej muaj kev txom, yog li ntawd koj yuav tsum twv yuav raug hu paub txog tag nrho cov kev xaiv.

rosemary roj

rosemary roj txawv stimulating nyhuv. Thaum koj nqus tau cov aroma ntawm rosemary tsub kom tus nqi ntawm lub plawv dhia, cov ntshav siab thiab ua tsis taus pa nqi, thiab nkoos koj lub cev. Nyob rau hauv tas li ntawd, peb pom tau hais tias nws yuav tsub lub hlwb kev ua si thiab pab qhov chaw ntawm poob siab system, lub luag hauj lwm rau cov hauj lwm ntawm lub cev. Los ntawm stimulating lub cev ntau, cov roj thiaj li cov theem ntawm kev nyuaj siab lawm - cortisol. Rosemary yuav tau lug siv rau kev tu tawv nqaij, vim nws tsis cia li muaj ib tug zoo ua hauj lwm, tab sis kuj zoo heev tsub kom lub txee lub neej ntawm tshuaj pleev ib ce. Koj muaj peev xwm, piv txwv li, ntxiv ib ob peb tee ntawm rosemary roj rau txiv maj phaub roj - tau tej yam ntuj tso tshuaj rau muab tshuaj ntxuav qhov siab nrog ib tug txias, uas zoo tswj ua tsis taus pa.

Clary sage roj

Clary Sage muaj ntau pab zog rau ntawm daim tawv nqaij: nws yog antibacterial thiab antiseptic, uas pab txoj kev ntshav ncig. Txawm lub ancient Egyptians pib siv no cog rau lam hom phiaj, tab sis tiag tiag nws yog nrov nyob rau hauv cov Nrab Hnub nyoog. Cov kws kho mob thiab herbalists ntseeg hais tias cov noob ntawm Clary sage los pab visually impaired, nyob rau hauv tas li ntawd, lub sage siv tau los ua cawv txiv hmab. Muscat nws twb hu ua vim hais tias ntawm kev zoo sib thooj nrog lub German Muscat cawu cub. Qhov tseem ceeb roj regulates cov tshuaj hormones, nws tsw yog ib tug nyuaj siab. Kev tshawb fawb tau qhia tias nqus tau pa ntawm tseem ceeb roj pab txo cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab, txo cortisol ntau ntau thiab kev txhim kho ntau ntau ntawm lub qog cov tshuaj hormones. Ua ke nrog lavender thiab marjoram qhov cuab tam yuav pab nrog mob thaum lub sij hawm ua poj niam. Ua ib tug sib tov los tejzaum Colic, sib tov ib diav ntawm yav tsaus ntuj primrose roj thiab kaum rau ntawm chamomile roj, sage thiab marjoram. Siv rau massage, muab tshuaj ntxuav qhov cheeb tsam, yuav ua tsis xis nyob.

ntsia hlau loj roj

Nyob rau hauv qhov tseeb, peb caug-cuaj ntawm ntau yam lavender, thiab txhua yam nws muaj nws tus kheej lub zog. Cuaj kaum, lawv muaj loj nyiaj ntawm cov tshuaj xws li camphor thiab cineole. Paj yeeb txawv sedative, antispasmodic, anti-inflammatory, antimicrobial, antioxidant txiav txim, nws tej kev tiv thaiv. Siv ib tug tonic rau tus neeg rau lub hauv paus ntawm lavender Hydrolat nrog peb caug rau ntawm lavender roj. Cia nyob rau hauv ib tug txias qhov chaw tsaus.

txiv qaub roj

Txiv qaub roj txawv antibacterial, astringent, antiseptic thaj. Lub siab cov ntsiab lus ntawm limonene roj yuav pab txo cov tsos ntawm wrinkles, txhim kho cov kev ntshav thiab tone ntawm daim tawv nqaij. Tsis ntev los no kev tshawb fawb tau qhia tias cov active Cheebtsam regenerates ntawm daim tawv nqaij thiab pab tua o. Ntxiv ib ob peb tee ntawm txiv qaub roj nyob rau hauv ib diav ntawm Jojoba roj yuav ua rau es ua kom daim npog qhov ncauj.

qab zib txiv kab ntxwv roj

Kev tshawb fawb tau qhia tias cov txiv kab ntxwv roj thiaj li rau theem ntawm kev tshee nro thaum nqus tau cov pa, thiab thaum ua ntawv thov rau ntawm daim tawv nqaij, nws thiaj li tus nqi ntawm qhov kev kuaj mem tes thiab yuav pab tau xav tias ntau nquag. Txiv kab ntxwv roj hmoov sib tov tsis zoo nrog lwm leej lwm tus thiab yuav ua rau daim tawv nqaij rhiab mus rau lub teeb, yog li nws yuav tsum tau siv nyob rau hauv lub xov xwm uas koj ntxuav tawm nyob rau hauv tus da dej. Nco ntsoov xaiv cov roj ntawm qab zib, tsis iab txiv kab ntxwv. Ntxiv ob daim ntawm qab zib txiv kab ntxwv roj ntawm lub txiv qaub thiab bergamot roj ib feem. Qhov no yog ib txoj kev zoo rau sai sai nqa koj lub dab thiab tau txais ib boost ntawm lub zog kiag li ntuj txoj kev.

eucalyptus

Cov tsis hnov tsw ntawm eucalyptus tsis yog rau wimps! Nws txiav ntaqwm lub aroma ntawm camphor thiab ib tug me ntsis txias. Nws sai sai clears txoj hlab pa thiab nws nkawd heev ntse. Cov roj ua raws li ib tug tshuaj tua kab, nws tua fungi, cov kab mob, kab thiab cab. Yog hais tias koj tsis tu ncua tsuag nws mus rau hauv cov huab cua, nws yuav tua tau cov kab mob. Ntxiv mus, nws yog muaj pov thawj hais tias tus eucalyptus pab tua cov cab uas ua rau kis tau malaria. Koj yuav ua tau eucalyptus neeg sawv cev tiv thaiv npaub. Ob dia ntawm eucalyptus roj, muab ib diav ntawm lavender los yog mint. Siv kev tiv thaiv cov hnab looj tes, ntsw ib lub paj rwb mus rau hauv cov roj thiab qhov chaw nyob rau hauv txee ntawm khoom - kom paub tseeb tias lawv tsis tau txais mus rau hauv ncaj qha kev sib cuag nrog cov khaub ncaws. Thaum cov roj suab, rov hais dua cov txheej txheem - koj khoom yuav yeej ib txwm muaj kev tiv thaiv los ntawm cov tshuaj tua kab nres.

tauj dub roj

Tauj dub - ib tug tauj tshuaj ntsuab los ntawm Is Nrias teb, uas yog loj hlob nyob rau hauv teb chaws Africa. Cov nroj tsuag yog siv nyob rau hauv ntau txoj kev, nws yog tam sim no nyob rau hauv Indian kho mob xyaum rau cov kev kho mob ntawm plob tsis so tswj cov teeb meem thiab kub ib ce. Kev tshawb fawb pom tau hais tias qhov tseem ceeb roj yog antibacterial, noj, anti-inflammatory tus neeg saib xyuas, kom zoo repels kab. Heev zoo, nws yuav pab sib ntaus sib tua plhaws. Ua da dej roj los ntawm nws cov ib diav ntawm cov roj ntawm avocado thiab noob hnav noob nrog qhov tseem ceeb roj ntawm tauj dub. Maj mam ntxiv cov dej los npaj ib tug qab ntxiag aromatherapy kev sib kho.

Tshuaj yej tsob ntoo roj

Cov khoom no yog yus muaj los ntawm anti-inflammatory zog, thiab tseem yuav pab mus tua cancer. Nws tua cov kab mob nyob rau hauv lub qhov ncauj, hlub gingivitis, yuav pab tau tiv nrog dandruff thiab txias thiab txawm thiaj li tus nqi ntawm lub qog txoj kev loj hlob. Tshuaj yej tsob ntoo roj copes nrog pob txuv. Nws yog mined nyob rau hauv teb chaws Australia - qhov twg nws yog ib txwm siv los kho cov qhov txhab thiab mob khaub thuas. Siv ib tug tshuaj rau pob txuv, muab ib tug ob peb tee ntawm cov roj nyob rau hauv cov txiv maj phaub. Tshuaj yaug qhov ncauj yuav ua tau raws li nyob rau hauv qhov tseem ceeb roj nrog ib tug diav peroxide ib khob ntawm cov dej. Tej txhais tau tias tej zaum yuav khaws cia rau ib lub xyoo!

peppermint roj

Peppermint roj txawv hom, antiviral, antioxidant, noj thiab antimicrobial kev ua si. Nws muaj ib tug ntau ntawm cov pum hub qhuav. Nws yog zoo heev rau ib tug mob taub hau, relieves xeev siab, pub rau cov zoo dua kom pom tseeb thiab ua raws li ib tug analgesic. Nrog Mint koj txawm yuav ua ib tug di ncauj tshuaj.

cinnamon roj

Cov roj ntawm cinnamon yog ib tug ntawm cov hlob, nws twb siv ntau txhiab xyoo dhau los, cov Iyi. Nws yuav siv tau rau mob khaub thuas, mob ib ce xoob. Nws muaj antibacterial thiab antimicrobial zog. Ua ib tug yooj yim lub tsev tshuaj rau migraine, tov ob ncos tseem ceeb roj ntawm cinnamon nrog ib diav ntawm txiv roj roj. Ces zaws chaw nyob rau hauv lub whiskey thiab lub qhov ntswg los daws qhov mob taub hau - koj yuav ceev nrooj pom cov nyhuv thiab koj tsis txawm yuav cov tshuaj.