Salmon milt: zaub mov txawv

Yog li ntawd, nyob rau hauv no tsab xov xwm peb yuav sim qhia rau koj txog ua noj ua haus los ntawm xws li ib tug txawv txawv khoom, xws li salmon milt. Recipes rau lawv npaj, oddly txaus, yog heev heev heev. Tiam sis ua ntej, hais txog dab tsi pab peb yuav tau txais los ntawm kev noj cov mis nyuj. Ua ntej ntawm tag nrho cov, koj yuav tsum paub hais tias cov calorie cov ntsiab lus ntawm cov mis nyuj siab heev (100 g - 100 kcal). Rog nyob rau hauv lawv ib tug me ntsis, tiam sis, hais tias muaj zoo heev rau cov hlab plawv system. Amino acids muaj nyob rau hauv cov mis nyuj, txhim kho cov kev ua ntawm lub paj hlwb, thiab tus sodium ntsev ho pab txoj kev tiv thaiv. Cov tshuaj yog lug siv nyob rau hauv cov tshuaj, tab sis nyob rau hauv txhua txhua hnub lub neej yuav tau tsis tu ncua noj mov ntawm cov mis nyuj. Ua ke nrog lawv, koj tau ib tug nplua nuj txheej ntawm ib txoj lw ntsiab thiab cov vitamins uas yog qhov tseem ceeb rau tej lub cev rau tag nrho cov hauj lwm. Alas, cov mis nyuj ntau tsuas muab pov tseg, tsis paub txog dab tsi tais diav los ntawm cov mis nyuj ntses yuav tsum npaj kom txhij.

Roe ntawm salmon fishes: cov zaub mov txawv rau kib

fritters

500 g ntawm milt whisk tov khoom kom tau ib tug homogeneous loj. Ntxiv rau nws 200 g ntawm dawb cawu cub (dua li qhuav), ib ob peb ntawm pinches ntawm cumin 3 dia hmoov, 2 dia ntawm txiv roj roj, ntsev thiab whisk dua. Thiab ces kib pancakes nyob rau hauv tib txoj kev raws li ib txwm - nrog roj, tso tawm txhua pancake diav thiab obzharivaya on ob sab. Yog hais tias mam li nco dheev lub "Test" tau muab khov txaus, koj muaj peev xwm tsav tsheb mus rau nws ib tug lub qe, ib tug ntse me ntsis rau cov kiv cua - kua txob.

Mis nyob rau hauv lub batter

Koj yuav tsum tau 500 grams cov mis nyuj. Defrost lawv, ntxuav, qhuav, prisolit thiab, yog koj nyiam nphoo ib co seasoning rau ntses. Npaj lub khob noom cookie rau lub batter. Ua li no, koj yuav tsum tau 2 qe tov nrog ib tug pinch ntawm ntsev thiab 4 dia hmoov thiab sib tov meej. Txhua mis nyuj (tag nrho, nyob rau hauv txhua rooj plaub, tsis tws), poob rau hauv batter thiab qhov chaw nyob rau hauv ib tug lauj kaub nrog roj kub kub. Fry kom txog thaum ib tug zoo nkauj Golden xim av thiab tau txais kev pab nyob rau hauv lub rooj ua ntej nws txias tau.

Scrambled qe nrog rau mis nyuj

500 g ntawm milt ntxuav thiab txiav mus rau hauv daim. 2 qhov muag thiab passeruem finely txiav, muab tso ua ke nrog cov mis nyuj nyob rau hauv lub lauj kaub, ntsev, yog xav, ntxiv kua txob thiab kib txog 5 feeb ces muab tso rau hauv ib cov pwm rau hauv qhov cub. 3, beat lub qe nrog ib tug ib nrab khob ntawm mis nyuj thiab ncuav lub mis nyuj, thiab ces ci nyob rau hauv qhov cub. Es tsis txhob omelet cub yuav ci nyob rau hauv ib tug sib sib zog nqus yias, npog nws nrog ib tug hau.

Milt nyob rau hauv Kauslim

Heats cov roj nyob rau hauv ib pab yias thiab ncuav 80 g ntawm zaub ntug hauv paus, 200 g ntawm mis nyuj thiab 30 g ntawm dos (tag nrho cov finely tws). Thaum maj mam browned, ntxiv 1 dia ntawm kua ntses thiab kua txob liab. Thiab simmer kom txog thaum npaj txhij rau feeb ua ntej tshem, muab ob qej cloves, yav tas los shredded.

Salmon milt: cov zaub mov txawv nrog marinade

Mis nyob rau hauv lub marinade

200 g ntawm milt muab tso rau hauv ib lub lauj kaub (rau enamel los yog iav), ntxiv vinegar iav 3%, ib nrab taub hau tws dos, ntsev, Peppercorns 10. Las 8 teev nyob rau hauv lub tub yees. Thaum ib lub rooj koj yuav ncuav lawv ib tug nco txiv qaub kua txiv thiab garnish nrog tau cov txiv ntseej thiab tshuaj ntsuab.

Salmon milt: nyias zaub mov txawv

Zaub xam lav nrog cucumbers thiab taum mog

200 grams cov mis nyuj kib thiab txiav mus rau hauv daim me me. Ib tug me me dos finely shinkuem, txiav ib qe thiab ib tug tsib dib. Ntxiv ib ob peb ntawm yeem ntawm ntsuab taum mog thiab ib dia ntawm mayonnaise. Nyias yog npaj txhij!

Zaub xam lav nrog qos yaj ywm thiab cheese

500 g ntawm milt yuav tsum rhaub zoo nyob rau hauv salted dej thiab txiav slices. Ib lub qe thiab txiav, sib tov nrog cov mis nyuj thiab ntxiv 300 g ntawm cov pa kaus poom pob kws, txiav mus rau hauv nyias slices kua txob, ib tug puv tes ntawm tws tau cov txiv ntseej thiab mayonnaise.

Nyob rau hauv kev, nws yog ib qhov tseeb uas los ntawm cov mis nyuj yuav noj ib tug ntau ntawm cov tais diav, tab sis kuj yuav ua rau cov ntses siv mis nyuj ntses. Lub daim ntawv qhia yog yooj yim heev, thiab yuav refilled nyob rau hauv no ntses thiab pasta, thiab zom qos yaj ywm thiab ntau yam cereal. Yog li ntawd, noj 500 g ntawm milt, zom thiab tshem tawm cov zaj duab xis los ntawm ib tug nqaij li. Muab tso rau hauv cov roj kub kub, me ntsis kib, ntxiv 1 dia ntawm kua ntses, ob tug yeem tws dill, ntsev thiab kua txob. Fry kom txog thaum siav mis nyuj. Ces, 150 g zom diav rawg feta cheese thiab tov nrog cov mis nyuj. Es tsis txhob cheese koj yuav siv soob muab tshuaj txhuam. Nws (2 tbsp) yuav tsum tau ntxiv rau cov mis nyuj nrog tshuaj ntsuab thiab kua thiab Fry tag nrho ua ke.