Pollack stew nrog zaub

Qhov tsab xov xwm pib ua zaub mov txawv rau Pollock nrog zaub. Simmer thiab ci ntses yuav muab nrog dos, txiv lws suav, carrots, qos yaj ywm thiab cov zoo li. D. Tshwj xeeb tshaj yog cua tais puv nrog cream.

Alaska Pollock nrog zaub nyob rau hauv lub qhov cub

Rau qhov kev npaj koj yuav tsum tau:

• Carrots - ib tug ob peb daim;
• dos - 3 daim;
• Pollock - 650 g;
• txiv lws suav - 1 pc;
• qab zib - 1 me nyuam diav ib teev.;
• txiv roj roj;
• zaub ntsuab.

Ua ntej peb yuav tsum tau ntxuav cov ntses thiab yaug nyob rau hauv dej txias. Ces sib tov piam thaj, ntsev, tshuaj ntsuab, kua txob thiab tshiav cov sib tov tau cov ntses los ntawm tag nrho cov sab. Tom qab hais tias, ntxuav lub carrots, dos, chop los yog grate. Tam sim no, ntxuav thiab chop lub soob. Zaub nrog ntsev thiab ywg dej nrog kua txob, ces sib tov zoo. Ces muab lub ntses nrog zaub nyob rau hauv lub tes tsho rau ci, ncuav lawv cov roj txiv roj thiab sprinkled nrog txiv qaub kua txiv thiab muab tso rau nws nyob rau hauv lub qhov cub, preheated rau 190 degrees. Ua noj Pollock txog 37 feeb.

Pollack stew nrog zaub

Rau qhov kev npaj koj yuav tsum tau:

• Pollock - 450 g;
• Carrots - ib tug ob peb daim;
• cream - 60 ml;
• Hneev - ib tug ob peb daim;
• soob muab tshuaj txhuam - 2 dia ntawm Kos duab.;
• kua txob, ntsev.

Cov ntses yuav tsum tau ntxuav thiab rhuav tshem ntawm cov noob. Ces txiav mus rau hauv daim, lub tsho tiv no nrog kua txob thiab ntsev. Carrots nyob rau hauv ib tug grater grate, chop lub dos finely. Ces sib tov lub soob muab tshuaj txhuam nrog cream thiab ib tug me ntsis ntsev. Fry lub carrots thiab dos kom txog thaum mos mos, ces ntxiv rau cov ntses thiab boil rau qee lub sij hawm txog 32 feeb. Pab Pollack stew nrog zaub nyob rau hauv kub daim ntawv no. Nyob rau hauv tas li ntawd, koj muaj peev xwm noj cov ntses nrog qos yaj ywm selyanski.

Pollock stewed zaub (nyob rau hauv qab zib)

Cov khoom siv rau ua noj ua haus:

• Pollock - ib phaus;
• zaub roj;
• Hneev - ib tug ob peb daim;
• Qos yaj ywm - 450 g;
• qaub cream - ib nrab ib khob;
• kua txob, txiv ntseej nutmeg, oregano, ntsev, zaub.

Nws yog tsim nyog los chiv ntub hauv daim ntawv ntawm ib tug roj, ces hlais lub dos thiab muab tso rau nws nyob rau hauv qab. Tom qab ntawd, muab tso rau lub hlais qos yaj ywm rau hauv slices. Muab tso rau sab saum toj ntawm lub ntses thiab sprinkle nws nrog oregano thiab kua txob. Nplawg lub qab zib nrog dej thiab ntxiv cov nutmeg thiab ntsev. Tag nrho cov sib tov zoo. Ces muab tso rau hauv lub Pollock seem qos yaj ywm, ncuav tag nrho cov qaub qab zib thiab sprinkle nrog tshuaj ntsuab. Tam sim no npog tag nrho cov hau los yog ntawv ci thiab qhov chaw nyob rau hauv lub qhov cub rau ib nrab ib teev.

Pollack nrog mov

Cov khoom siv rau ua noj ua haus:

• Steamed mov - 2 khob;
• Pollock - 4 cev;
• Carrots - 1 pc.;
• Dos - 1 pc.;
• seasoning ntsev;
• Qej - ib tug ob peb cloves;
• kua ntses;
• zaub roj.

Nyob rau hauv thawj theem huv Pollack, tshem tawm cov pob txha. Ntses fillets txiav rau hauv daim thiab dib qaub nyob rau hauv cov kua ntses thiab zaub roj. Cia rau koj tsau rau ib nrab ib teev. Meanwhile, boil lub mov, nws yog qhov zoo tshaj plaws los mus siv parboiled, raws li nws tsis poob sib nrug thaum lub sij hawm ua noj ua haus. Tam sim no, chop lub dos ib nrab ib ncig, zaub ntug hauv paus rings. Tag nrho cov zaub Fry nyob rau hauv zaub roj. Qej txiav mus rau hauv me me pieces thiab Fry zoo nrog ib tug me ntsis zaub. Tam sim no tag nrho cov ntxiv dej - plaub khob. Dej yuav tsum noj kub los yog txias, tsis muaj ib tug sib txawv. Txiav bouillon lub voos xwmfab nyob rau hauv boiling dej (optional), thiab ces ncuav mov thiab cover. Thaum lub mov yog tag nrho siav thiab ua crumbly, nws yog tsim nyog los muab tso rau nws Pollock. Ua ntej cov pieces ntawm ntses yuav tsum Fry nyob rau hauv roj rau ntawm tag nrho cov sab. Thaum cov ntses yog stew nrog mov, nws yog tsim nyog los ncuav lub marinade, uas yog Pollock. Simmer txhua yam rau txog 12 feeb, tom qab uas tag nrho cov raug do. Rau yav tom ntej tais yog npaj txhij!

Pollack stew nrog zaub

cov khoom xyaw:

• Hneev - ib tug ob peb daim, dua li loj;
• Pollock - 3 carcase;
• Carrots - ib tug ob peb daim;
• ntsev, kua txob;
• zaub roj;
• Qaub cream - 260 g

Ntxuav lub ntses, ces txiav mus rau hauv feem. Txhua daim ntawv ib me ntsis ntsev, kua txob thiab kis rau ib daim ntawv ci. Preheat qhov cub rau 190 degrees, ces huv si dos thiab zaub ntug hauv paus. Dos txiav mus rau ib nrab ib ncig, carrots thiab muab rau ib tug grater. Zaub kib nyob rau hauv ib tug yias, ntsev, kua txob thiab ntxiv cov qaub cream. Tom qab uas lub sib tov ntawm zaub thiab qaub cream kis rau ntses. Muab lub lauj kaub nyob rau hauv qhov cub thiab ci rau txog ib teev. Pollack stew nrog zaub npaj txhij!