Nyias "whisk" - ib tug zoo txoj kev uas yuav ntxuav lub cev

Tus txheej txheem ntawm poob txhua tus neeg sawv cev rau nws tus kheej nyob rau hauv ntau txoj kev, tab sis ntau thiab ntau cov neeg tseem tabtom mus koom nyob rau hauv ua ntej cleansing lub cev ntawm lub thiaj li hu ua slag, uas yog fraught nrog lub nyhav ntxiv. Rau cov kev nplij siab thiab tsis zoo ntawm kev ntxuav lub cev ntawm pej xeem cov tshuaj yog zoo meej thiab tag nrho cov xaiv ntawm cov zaub mov txawv uas yuav pab tau koj kom koj noj qab haus huv sai sai thiab tsis muaj txim. Piv txwv li, "whisk" nyias, txawm nws muaj kev tsis heev lub ua noj lub npe theem heev zoo tau. Raws li ib feem ntawm lub nyias tsuas yam khoom uas yuav lawm tau tshem ntawm toxins thiab raws li ib tug rau txim ntawm tus phem heev zauv ntawm cov dos.

Yuav kom npaj ib tug nyias, "whisk" yuav txawm ib tug neeg uas tsis xav txog nws tus kheej ib tug ace ua noj ua haus vim hais tias cov khoom xyaw rau nws yog heev paub cov khoom xws li kua ntsuab (gram puas), tshiab carrots (gram puas), zaub qhwv (gram puas), kua txiv ntawm txiv qaub thiab ib me nyuam diav ntawm txiv roj roj. Cov ntsev yuav tsum siv tsis tau rau nyias, vim nws yuav ncua lub tso zis dhau heev lawm kua los ntawm lub cev. nyias ua noj ua haus tsis siv sij hawm ntau lub sij hawm, nws yuav tsum txaus cia li mus txiav cabbage thiab mash nrog nws ob txhais tes, ces nws cia cov kua txiv, li ntawd, tsim nyog rau purification. Carrots yuav tsum tau ntxuav thiab grate, ntsuab Kua, tshem tawm cov noob, kuj xa mus rau lub grater. Tom qab tag nrho cov tau txais shredded zaub xas lav Cheebtsam mix thiab ris tsho nrog txiv roj. Nyias "whisk" yog npaj txhij!

Yog hais tias koj tsis tau siv los noj zaub mov uas tsis muaj ntsev, ib me ntsis "hiav txwv seasoning" yog siv tau, tab sis nws yog advisable rau ua tsis tau nws.

Ib qho zoo tagnrho variant no ua ke nrog ntawm lub zaub xas lav nrog lwm txoj kev purification los ntawm slags. Piv txwv li, lub cev ntxuav tshuaj ntsuab - lwm txoj kev zoo uas koj muaj peev xwm sai sai txhim kho lub cev. Yog hais tias koj tsis zoo heev versed nyob rau hauv qhov kev kawm uas kawm rau hauv cov nyom, ces nws yuav txaus xwb yuav tshwj xeeb tu nqi, uas yog muag nyob rau hauv pharmacies. Yooj Yim ntawm kev siv ntawm xws sau los yog hais tias lawv yog ua nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov lim hnab, uas muaj peev xwm brew tshuaj yej zoo li. Nyias "whisk" nyob rau hauv ua ke nrog nrog herbal teas yuav muab ib tug kev cleansing ntawm lub cev, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no koj tsis tas yuav siv tej tshuaj additives.

Thaum lub sij hawm kev tu lub cev yuav tsum tau kiag li tso tseg kev siv dej cawv, sim muab ib qho yooj yim nrog ua noj ua haus nws tus kheej thiab lo rau ib tug tsawg calorie zaub mov noj. Qhov tseeb tiag mas, yog tias nyias yuav ua tau lub hauv paus ntawm koj noj cov zaub mov rau lub caij ntawm kev noj haus. Yog hais tias peb tham txog lub sij hawm lub sij hawm ntawm purification ntawm toxins, nws feem ntau yog hom twg los ntawm tsib mus rau xya hnub, nyob ntawm seb lub xeev kev kho mob. Nyob rau hauv tas li ntawd mus purification ntawm xws li ib tug khoom noj yuav tau pab tau tshem ntawm ib tug dlej nqi ntxiv kilos, nyob ntawm seb tus thawj zaug ceeb thawj. Qhov no yog vim lub fact tias lub nyias, txawm txiv roj roj thiab muaj mob pesnrab qab ntsev, yuav tsis tsum muaj li ntawm ntau tshaj 50 kcal ib puas grams, uas yog disproportionately me me piv rau lub hnub tus nqi ntawm ib tug neeg laus nyob rau hauv 2000 kcal.