Kuv ntshai ya los ntawm lub dav hlau! Yuav ua li cas?

Tag nrho cov neeg uas sib txawv. Thiab ntshai tag nrho thiab sib txawv. Ib txhia ntawm peb yog ntshai ntawm kev nyob ib leeg, los yog tsaus chav, thaum lwm tus neeg - qhov chaw ntawm lub toj ntxas, peb - qhov siab ... Daim ntawv mus rau hauv thiab nyob. Piv txwv li, kuv ntshai ya. Yuav ua li cas kuv ua li cas nyob rau hauv cov ntaub ntawv no? Mus rau ib tug kev puas siab ntsws? Los yog ib zaug thiab rau tag nrho cov tsis nco qab txog mus txawv tebchaws? Cov phooj ywg, txij li thaum cov neeg txom nyem aerophobia (los yog fearful) - lossis loj teeb, Kuv txiav txim siab los sau ib tsab xov xwm hais txog nws. Raws li lawv hais, cia saib nws tus kheej kev ntshai nyob rau hauv nws ob lub qhov muag.

Kuv ntshai ya los ntawm lub dav hlau! Yuav ua li cas?

Leej twg muaj ib co tsis xis nyob thaum koj thawj zaum nyob rau hauv lub hav zoov. Nyob rau hauv hauv paus ntsiab lus, nws yog rau cov thawj lub sij hawm - yog heev. Txawm li cas los, yog hais tias tus neeg tseem yuav ntshai dua thiab dua - qhov no yog ib tug txawv los ntawm cov cai. Yog hais tias koj thov kom ib tug psychologist, yuav ua li cas kom txhob ua ntshai ya, ces, ua ntej ntawm tag nrho cov, nws tswv yim los so kom txaus, noj ib tug saib lub dav hlau qhov rai thiab qhuas tus los saum ntuj xilethi-aus kev zoo nkauj. Tab sis nws yog tag nrho cov - tshwj xeeb psihopriemy. Peb yog nrog koj, kuv cov phooj ywg, to taub nws! Tom qab tag nrho, ib tug txiv neej uas nyob rau lub sawv ntawm lub aircraft nyob rau hauv cov huab cua pib tuav tes thiab dhia tawm ntawm lub hauv siab lub plawv, nws yuav pab tsis tau! Thaum lub caij, nws yuav yuav tsis nco qab lub psychologist lub tswv yim pom zoo, nws cia li xav mus quaj qw, khiav thiab nkaum deb ntawm no npau suav phem. Nco ntsoov yuav ua li cas ntshai flights hero ntawm ib qho ntawm Stephen King lub dab neeg luv luv. Nws cia li tsis nyob twj ywm nyob rau hauv ib qhov chaw! Raws li ib tug tshwm sim, nws coj nws tus kheej cia li ua ntej lub chim: nws los ua chuditsya ntxhuav dab ntxwg nyoog zaum nyob rau tis ntawm ib lub dav hlau fuselage thiab lauj nws! Nyob rau hauv kuv lub tswv yim, nws cia li phem phem, thiab liam - aerophobia!

Yuav ua li cas nws ua nws tus kheej aerophobia?

mus nkag tau

Zaum hais tias qhov teeb meem tsis yog li ntawd ntau npaum li cas nyob rau hauv aerophobia nyob rau hauv cov kab mob, tab sis nyob rau hauv lub ntshai uas ua rau cov kev xav ntawm lub davhlau, vim hais tias no ib puag ncig yog tsis tej yam ntuj tso rau tib neeg. Lub fact tias peb vestibular system yog rhiab heev, li ntawd, rhiab tsis muaj av nyob rau hauv lawv ko taw, thiab txawm nrog los ntawm ib tug kev hloov ntawm qhov siab thiab ceev. Qhov no yog ib tug twb tau teeb meem loj kev nyuaj siab rau lub cev yog complemented los ntawm ib tug ntshai tuag. Ib tug neeg nyob rau hauv ib tug dav hlau, ib qho nyuaj (thiab nyob rau hauv Feem ntau - cuav) kev paub ua ntej ntawm kev txaus ntshai, vim hais tias lawv twb paub lawm hais tias nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm lub tsheb sib tsoo yuav kiag li powerless thiab yog yuav tuag.

ces

1. Tus kab mob no yuav pib thaum twg lub sij hawm (ua ntej cog), piv txwv li, sai li sai raws li koj tuaj txog rau ntawm lub tshav dav hlau.
2. Thaum tus heev xav li cas txog lub yavtom ntej tib neeg sib ntaus yog pib mus rau puag tiag tiag ntshai heev thiab cov tsiaj qus ntshai: pib tuav tes thiab hauv caug, muaj ib tug xav xav rov qab mus rau daim pib mus rau lub luj khoom, xaiv ib qho lwm txoj kev mus ncig teb chaws (tsheb ciav hlau, chaw tos tsheb loj).
3. Ib tug neeg muaj peev xwm maj mam pib mus vwm. Nws yuav ua tau kub ib ce nyob rau hauv ib tug txias hws. Tsis cais hallucinations. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj xav tau ib tug kws kho mob.

Kuv ntshai ya rau ib tug dav hlau ... Yuav ua li cas kuv ua li cas yog tias kuv aerophobia?

Tsis nco txog lub TV!

Impressionable neeg, psychologists tsis pom zoo rau muab kev koom tes nyob rau hauv saib movies-qeeg, TV qhia tau hais tias thiab xov xwm rau ib tug zoo xws li cov ntsiab. Qhov no muaj nyhuv dejnum rau lub siab ntsws kev tivthaiv ntawm tus txiv neej thiab lub siab xav mus ua lub davhlau.

Ya thiab tsis txhob ntshai heights!

Cov phooj ywg, kuv tus kheej ua ntej piece ntawm tswv yim yog tsis heev pab. Kuv tseem ntshai ya los ntawm lub dav hlau. Yuav ua li cas nyob rau hauv cov ntaub ntawv no? Kuv sim mus nrhiav cov lus teb rau koj tus kheej cov nqe lus nug no. Nws hloov tawm, ib qho mob ceev yuav tsum tau siv lub thiaj li hu ua lub davhlau simulator! Qhov no yog ib tug tshwj xeeb txoj kev kho mob aerophobia. Koj yuav tso nyob rau hauv ib qho kev nthuav chav, siab replicating lub alarm. Txawm li cas los, nws tsis yog free. Yog hais tias koj hwm koj tej nyiaj txiag, ces psychologists kom ua self-medicate: npaj nyob rau hauv tsev nyob rau hauv ib tug ntawm cov chav ntawm lub hav zoov, thiab profit li ntawd rau tej lub sij hawm. Qhov tshij, Kuv sim nyob rau hauv koj leisure! Koj hmoov zoo!