Frittata nrog qe taub: zaub mov txawv

Frittata - qhov no cua tais uas yog ceev los npaj. Qhov no hearty tais yog zoo meej rau pluas tshais. Tam sim no peb saib ib tug ob peb kev xaiv rau ua noj ua haus.

Tus thawj daim ntawv qhia

Frittata nrog qe taub thiab taub dag - nws yog txaus thawj phaj. Npaj nws tsuas.

Yuav kom npaj koj xav tau:

• ib tug me me daim ntawm taub dag;
• Art. diav zaub roj;
• peb qe;
• kua txob mus saj;
• pinch ntawm qhuav thyme;
• ib nrab me me qe taub;
• ib nrab me me qhov muag teev;
• ntsev.

Tus txheej txheem ntawm ua noj ua haus noj mov nyob rau hauv tsev.

1. Ua ntej, txiav mus rau hauv nyias slices ntawm taub dag.
2. Ces txiav mus rau hauv nyias ib ncig taub zucchini.
3. Ces chop lub dos mus rau hauv cubes.
4. Nyob rau hauv zaub roj kom txog thaum Golden xim av dos.
5. Ces ntxiv lub taub dag slices. Fry kom txog thaum ib nrab.
6. Ces ntxiv qe taub rau taub dag. Fry kom txog thaum siav.
7. Thaum kib zaub, beat lub qe nrog ntsev, thyme thiab kua txob.
8. Ces ncuav rau hauv lub yias rau zaub ntaus qe. Tos kom txog thaum browned ib sab ntawm lub omelet, ces tig nws upside down, kib kom txog thaum Golden. Ces ua hauj lwm.

nrog cheese

Frittata nrog qe taub thiab cheese - nws yog ib yam ntawm cov Italian omelette.

Rau qhov kev npaj koj yuav tsum tau:

• rau qe;
• ½ khob cottage cheese (roj cov ntsiab lus - koj xaiv);
• 1/3 khob grated Parmesan cheese;
• . Diav tws ntsuab basil;
• qe taub;
• ntsev;
• 0.5 h. L. tws thyme;
• kua txob;
• ¼ khob txiv roj roj.

Kev npaj:

1. Ua ntej, tuav lub qe nyob rau hauv ib lub tais.
2. Ces ntxiv cheese thiab tsev cheese. Ces whisk dua, ntxiv ntsev, kua txob, basil, thyme. Tov zoo. Ces teem tseg ib tug ntau ntawm txoj kev.
3. Siv ib tug ci phaj. Sov lub txiv roj roj nyob rau hauv nws.
4. Ces kib taub zucchini (Hlais) rau thaj tsam rau feeb kom txog thaum Golden Hawj txawm. Ces tshem tawm los ntawm tshav kub, tshem tawm cov tshaj rog. Cia txias txog peb caug vib nas this. Ces ntxiv lub qe sib tov taub zucchini.
5. Ib zaug ntxiv, thaum tshav kub kub lub lauj kaub nrog zaub roj.
6. Broil frittata rau txog rau feeb. Tsis txhob cuam tshuam nrog lub Italian omelet.
7. Tom qab xa rau lub lauj kaub nyob rau hauv lub qhov cub thiab ci rau txog li ob feeb. Ces cia nws txias me ntsis thiab pab.

Nrog taub zucchini thiab nqaij qaib

Qhov no Italian omelet heev six thiab noj. Xws li ib tug xaiv cov zaub mov rau cov neeg uas hlub nqaij. Npaj frittata nrog qe taub, ib tug fillet txog plaub caug feeb.

Yuav kom npaj lub tais uas koj xav tau:

• 100 ml ntawm cov kua;
• ib tug nruab nrab taub zucchini;
• peb qe;
• 200 grams ntawm qaib (hau) fillet;
• Ob daim duab. dia zaub roj;
• ntsev;
• zaub txhwb qaib, dill thiab dos;
• dub kua txob;
• 20 grams ntawm butter.

Tus txheej txheem ntawm ua noj ua haus:

1. Thawj preheat qhov cub rau 180 degrees.
2. Taub soob txiav mus rau hauv nyias kab txaij. Fry nyob rau hauv roj rau tsib feeb ua ntej lub mos lub xeev. Ces Hloov taub zucchini nyob rau hauv ib tug ci tais (pre-lubricated).
3. Ces saum nrog nqaij qaib, txiav mus rau hauv daim.
4. Tom qab tusyees sprinkle lub tais uas muaj crushed dos thiab tshuaj ntsuab.
5. Ces lub caij nrog ntsev thiab kua txob phaj.
6. Whisk lub qe nrog rau cov cream. Ncuav lub resulting sib tov taub zucchini nrog fillets. Ces xa daim ntawv nyob rau hauv qhov cub. Sab saum toj npog nws nrog ntawv ci. Frittata nrog qe taub cub ci txog 25 feeb. Ua ntej pab, sprinkle lub zaub mov nrog grated parmesan cheese.

Frittata. Daim ntawv qhia nrog qe taub thiab parmesan

Qhov kev xaiv no yog ua noj ua haus noj mov raws li yooj yooj yim li lub yav dhau los sawv daws yuav.

Mus ua noj cov zaub mov, koj yuav tsum:

• 200 grams taub zucchini;
• 60 grams parmesan;
• dos;
• 10 grams ntawm cov zaub txhwb qaib;
• Plaub qaib qe;
• 30 ml ntawm txiv roj roj.

kev npaj

1. Chiv, sov lub txiv roj roj nyob rau hauv ib tug ntau pab yias. Ces kib lub dos nyob rau hauv nws kom txog thaum pob tshab.
2. Tom qab ntxiv rau taub zucchini (txiav mus rau hauv me me ntsuas). Fry kom txog tsib feeb. Thaum lossi do zaub.
3. Ces ntxiv rau lub lauj kaub zaub txhwb qaib (finely tws). Tom qab lub mix.
4. Ces grate lub Parmesan.
5. Ces sib tov nrog qe grated cheese. Tov zoo.
6. Ces ncuav lub zaub ua cheese thiab qe sib tov. Tom qab Cover yias. Simmer tshaj medium tshav kub kom txog thaum, kom txog thaum lub sib tov thickens.
7. Thaum kawg, ib ob peb feeb kom txog thaum siav, sprinkle lub zaub mov nrog grated cheese. Frittata nrog qe taub txiav mus rau hauv daim thiab pub mus rau hauv ib tug kub. Txaus siab rau koj noj mov!

xaus

Tam sim no koj paub yuav ua li cas ua noj frittata nrog qe taub. Daim ntawv qhia nrog yees duab nyob rau hauv no tsab xov xwm yuav pab tau koj los ua ib tug qab pudding. Hmoov zoo nyob rau hauv lub kawm ua noj endeavors!