Cramped nqaij! Qhov no txhais li cas?

Nqaij tu-sauv - qhov no yog ib tug heev tshwm sim. Tej zaum yog tsis muaj tus neeg uas tsis muaj nws rau koj tus kheej tsawg kawg ib zaug nyob rau hauv lub neej. Nyob rau hauv feem ntau nws yog ib lub txiaj ntsim ntawm tej yam ntuj tso dab thiab tsis sawv cev rau ib tug zoo nyab xeeb rau kev kho mob. Txawm li cas los, qhov no yog tsis ib txwm rooj plaub. Ib tug neeg yuav tsum tau ceev faj hais tias nws tsis tu ncua thiaj li nqaij. Yog vim li cas tej zaum yuav ua tau kom mob loj heev ntawm lub cev. Yuav kom to taub qhov no, nws yog tsim nyog los xav txog mechanisms mob chua leeg hlwb nyob rau hauv kom meej.

Feem ntau qhov nqaij tu-sauv

Yog hais tias cramped ceg nqaij, ces muaj kev phiv yam rau cov kev tshwm sim. Feem ntau ntawm cov yam tseem ceeb tsis qhia ib tug noj qab haus huv tej teeb meem. Qhov feem ntau heev ua rau qaug dab peg yog cov pa supercooling, nqaij qaug zog los yog nyob twj ywm nyob rau hauv ib tug tsis xis txoj hauj lwm rau ib tug ntev lub sij hawm. Qaug dab peg tshwm sim nyob rau cov muaj hnub nyoog. Txawm li cas los, raws li statistics, cov neeg tshaj 45 xyoo yog ib qho kev nce nyob rau hauv lub zaus ntawm lawv cov tsos mob. Tawm tsam ploj nthawv, thiab tsis muaj tshwj xeeb kev kho mob uas yuav tsum tau. Tab sis li cas yog hais tias tus nqaij thiaj li nrog ua regularity, thiab tu-sauv yog nrog mob heev? Cov tsos mob ntawm tej kev txawv txav yuav ua tau tej no?

Cov kab mob nrog nqaij tu-sauv

Nquag qaug dab peg yuav tham txog mob ntawm lub endocrine, lub paj hlwb thiab lub plawv systems ntawm lub cev. Feem ntau lawv qhia tias cov kev loj hlob ntawm thrombophlebitis. Tus kab mob manifests nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov inflammatory dab nyob rau hauv vascular week thiab lub plawv slowdown. Ib qho ntxiv zoo tshaj rau cov zoo li no muaj cov tshaj ceeb thawj. Nyob rau hauv tej yam, peb yuav tsum tsis txhob xav hais tias "cia li cramped nqaij," thiab tsis muaj yog vim li cas kev txhawj xeeb. Nws yog them nyiaj tshwj xeeb mloog mus rau cov teeb meem, kho koj lub cev lub hwj chim thiab tshem lub cev ntawm ntxiv kilos. Tsis tas li ntawd thrombophlebitis, ua rau qaug dab peg tej zaum yuav tiaj tus. Feem ntau cov feem ntau, cov tsos mob cai nyob rau hauv cov me nyuam. Khiav tus kab mob no yog tsis nqi nws, raws li nws threatens rau ntxiv intensification ntawm kev mob thiab loj heev ntawm kev mob nyob rau hauv lub lumbar cheeb tsam. Tsis tas li ntawd, periodic qaug dab peg tej zaum yuav qhia hauv lub xub ntiag ntawm cov kab mob ntawm lub hauv paus poob siab system. Lawv tshwm sim nyob rau hauv qaug dabpeg, neurosis, hysteria, ua txhaum ntawm cerebral ncig thiab puas hlwb raug mob. Yog li ntawd, yog hais tias me nqaij, nws yuav lam xav tias muaj ib tug yog vim li cas rau them sai sai rau lawv noj qab haus huv.

Tsis muaj ib txoj lw ntsiab los yog vitamins

Recurrent qaug dab peg tej zaum yuav qhia kauj microelement muaj pes tsawg leeg ntawm kev noj haus. Yog hais tias me nqaij, lub cev tej zaum yuav tsis txaus magnesium, poov hlau, poov tshuaj thiab vitamin D. Cov tshuaj pab rau kev ib tug hluav taws xob mem tes los ntawm cov nqaij fiber hlwb. Vitamin D yog muaj nyob rau hauv lub nkaub qe, mis nyuj, nqaij nyug thiab nqaij npuas daim siab. Mis kuj nplua nuj nyob rau hauv magnesium thiab calcium. poov tshuaj reserves yuav Iwj los ntawm kev noj zaub qhwv thiab sunflower noob. Cov menyuamuas nyob rau hauv cov khoom noj ntawm cov khoom no pab txoj kev zoo ntawm cov neeg microelement sib npaug nyob rau hauv koj lub cev.