Cov me nyuam da dej rau cov me nyuam (yees duab). Ib tug me nyuam txoj kev pas dej ua ke rau cov me nyuam nrog leej niam

Da dej - ib tug ntawm cov nyiam ua ub no ntawm txhua tus me nyuam. Nws tsis tsuas yog muab ib tug tu, tab sis kuj yuav ntxiv zog rau lub cev ntawm ib tug me nyuam, pab kom tus me nyuam loj hlob thiab tsim sib haum xeeb. Dej kho mob yog doubly qab ntxiag thaum sim mus tshawb nws lub ntiaj teb txhawb txhim khu kev qha ob txhais tes ntawm leej niam. Cov me nyuam da dej rau cov me nyuam - nws yog lub zoo meej ua ke nrog ntawm nqi hluav taws xob thiab Library. Lawv yog zoo sijhawm rau koj tus me nyuam zoo siab thiab noj qab nyob zoo thaum yau.

Nyob rau hauv Russia muaj ib tug ntau ntawm lub pas dej. Yog li ntawd, nws yog tsim nyog rau lo lus nug hais txog yuav ua li cas los xaiv qhov zoo tshaj plaws. Sim kom to taub txog qhov nws xav tau ntawm cov niam txiv thiab lawv cov me nyuam thiab sau cov feem ntau nrov thiab "pom zoo" cov me nyuam txoj kev dej rau cov me nyuam.

Lub ntsiab kev

Yog hais tias lub tsev ua yeeb pib nrog ib tug khuam khawb ncaws, lub pas dej ua ke - los ntawm cov kev taw qhia ntawm tus xyuas lub tsev kho mob. Txawm li cas los, tsis yeej ib txwm lub chaw, uas yog nyob ze zog mus rau lub tsev, thiab raws li views ntawm cov niam txiv thiab lawv cov me nyuam. Yog li ntawd koj yuav tsum xaiv koj tus kheej. Leej twg yog ua los ntawm kev mus sib hais thiab yuam kev, ib tug neeg thoj xyuas rau forums. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, tus me nyuam yog qhov zoo dua tsis mus rau lub thwmsim, thiab los ntawm kev xaiv ib tug me nyuam txoj kev pas dej ua ke rau cov me nyuam nrog lawv niam tam sim ntawd qhia ntxiv lub ntsiab lus tseem ceeb nyob rau hauv cov kev txais tos. Cov muaj xws li:

• Dej kub.
• Ib tug dej purification system.
• pas dej ua ke tsis (dav, ntev, qhov tob).
• Yooj yim lub sij hawm ntawm cov chav kawm ntawv.
• Polite, npaum neeg ua hauj lwm.
• Ntxuav, nyiam hloov cov chav nrog hloov ntxhuav thiab nruab nrog ib tug da dej.
• Tu thiab al.

Ib txhia paragraphs sib tham txog nyob rau hauv ntau yam.

Qhov zoo tshaj plaws kub

Cov dej kub nyob rau hauv lub pas dej ua ke yog lom zem ntau thiab txiav txim seb cov kev xaiv txog kev paub. Tom qab tag nrho, ib tug me nyuam (nyob rau hauv particular, grudnichok) yuav tsum tsis txhob tsuas xav tias xis nyob rau hauv dej, tsis yog ntshai kub hloov, tab sis kuj yuav txaus siab rau cov dej kev kho mob. Raws li kws txawj, cov pom kub rau me nyuam mos - 32-34 ° C. Yog hais tias cov nqi qis los ntawm ob peb degrees, lub complex yuav tsum tau muaj xws li ib tug mos mos sauna, qhov twg tus me nyuam thiab leej niam sov thiab cawm dim los ntawm hypothermia.

tu cev

Lavxias teb sab huv cai yuav tsum tau hais tias tus xub ntiag ntawm cov tshuaj nyob rau hauv lub pas dej ua ke dej. Yog li ntawd, txawm yog hais tias tus thawj coj yuav hais rau cov ntsiab lus tsuas hiav txwv ntsev, tsis doubt, perchloric feem kuj yuav tuaj nyob rau hauv cov dej. Txawm li cas los, qhov no caij muaj ib tug meej tsis hnov tsw thiab yuav ua mob rau cov me nyuam daim tawv nqaij. Yog li ntawd, cov me nyuam pas rau cov me nyuam tau pom ib tug lwm txoj kev xaiv - tu nrog active oxygen. Nws yog ntxhiab thiab kev ruaj ntseg kiag. Tseem muaj txoj kev ozonation thiab UV kev kho mob. Kuj tshiab txoj kev ntawm tu nrog ib tug tshwj xeeb polymer twb nyuam qhuav tau tsim (Biopag), tab sis nws twb tsis tau tau txais txaus tis.

qhia

Tus me nyuam pib cov chav kawm nyob rau hauv lub pas dej ua ke, koj yuav muaj ib tug ib tug thiab ib nrab lub hlis. Thawb thiab dhia, active ua hauj lwm ob txhais tes thiab ob txhais taw, thiab nyob rau hauv lub neej yav tom ntej tuav koj ua tsis taus pa rau ib pliag - ib tug zoo kawg ce rau ib tug zuj zus lub cev. Qhov no pab tau aerobics thiab cov tub ntxhais leej niam nyob rau hauv lub rov qab lub sij hawm tom qab yug me nyuam.

Tej chav kawm mas feem ntau yog ib tug ntawm cov niam txiv nyob rau hauv lub saib xyuas ntawm ib tug tej tus xibfwb qhia. Sij hawm yog los ntawm 4 mus rau 10 mus ntsib ib lub hlis. Yuav kom txiav txim yuav ua li cas coj thaum tus me nyuam aqueous txoj kev, nws yog ua tau rau qhov teeb meem ib tug ib-lub sij hawm (test) kev sib kho.

Yuav ua li cas koj yuav tsum nqa nrog koj

Tom qab koj xaiv ib tug haum phiab yuav tsiv mus nyob rau cov nqi. koj yuav tsum coj da dej nrog tus me nyuam:

• tshwj xeeb ntaub da dej ;
• cev thiab shales rau nws tus kheej;
• ob phuam da dej (tus me nyuam thiab neeg laus);
• nyiam qho khoom ua si (nws yog tshwj xeeb tshaj yog pab tau thaum lub sij hawm thawj zaug kom txog rau thaum tus me nyuam tsis tau mastered);
• daim ntawv pov thawj-kev pom zoo los ntawm ib tug cov menyuam yaus thiab tsom xam (I / worm, enterobiosis), raws li zoo raws li kev pab los ntawm ib tug kws kho mob rau ib tug neeg laus;
• pub raj mis (yog tias ib tug me nyuam yog vim li cas, "muab txiav tawm" ntawm lub mis).

Qhov no yog ib tug txheej txheem. Txawm li cas los, txhua pas dej ua ke muaj ib tug tshwj xeeb daim ntawv teev, uas yuav tsum tau supplemented los ntawm lwm yam kev kho ntaub ntawv thiab tsom xam ntawm tau.

Moscow

Cov me nyuam da dej rau cov me nyuam tsis muaj ib tug rarity nyob rau hauv Moscow. Lawv tus xov tooj tam sim no sawv ntawm ntau tshaj ib tug teb cov npe. Lawv muaj peev xwm yuav tau ib feem ntawm cov kev ua si ntau ceg, noj qab haus huv chaw zov me nyuam los yog ywj siab hauv tsev.

Chaw yog ib tug ntawm cov uas lub chaw occupies ib tug chaw ua si BrightFamily. Qhov kub ntawm cov dej nyob rau hauv lub pas dej ua ke yog 32 degrees. Lub qhov tob ntawm lub pas dej ua ke -. 136 cm Tej instructors qhia cov chav kawm rau cov me nyuam los ntawm rau lub lim tiam mus txog ib lub xyoo + niam txiv. Cov me nyuam raug muab faib mus rau hauv lub hnub nyoog pab pawg thiab muab sib txawv txoj kev loj hlob cov kev pab cuam.

Nyob rau qhov zoo tshaj ntawm kev pab cuam tsis paib SOC "thib ob yug". Nws muaj kev ua si ua luam dej rau cov me nyuam mos los ntawm rau lub lim tiam rau ib lub xyoo thiab ib nrab hnub. Ib tug me nyuam txoj kev pas dej ua ke nyob rau hauv ib tug nyias muaj nyias ib lub tsev thiab muab ib co tshwj xeeb nruab locker chav. Lub qhov tob ntawm lub phiab inclined ntawm 60 mus rau 90 cm. Cov dej kub yog 32 degrees. Lub purification txoj kev - chloro (nyob rau hauv loj tsawv ntau) + qhov pom. Daim ntawv teev cov neeg ua tim khawv yog supplemented los ntawm cov kev taw qhia ntawm cov me nyuam txoj kev neurologist. Cov chav kawm no tshwm sim los ntawm tus txheej txheem txheej txheem (kas + poj niam) nyob rau hauv lub saib xyuas ntawm ib tug tshwj xeeb.

Center txoj kev loj hlob ntawm "ntses taub ntswg ntev" xws li muaj ib tug me nyuam txoj kev ua luam dej pas dej ua ke rau cov me nyuam mos. Txawm li cas los, ib tug hauv chav kawm ntawv ntawm 40 feeb ntawm ib tug dej kub ntawm 30 ° C tsis yeej ib txwm cia rau ib ntev lub sij hawm mus yuav cov me nyuam thiab niam nyob rau hauv lub pas dej pas dej ua ke. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog muab nrog ib tug mos mos sauna kub rau cov me nyuam (75 ° C). tshuab ntxhua khaub ncaws system no tsis muaj tshuaj los ntawm UV thiab xuab zeb ntxaij lim dej.

Ntawm cov nrov Moscow Center, xws li ib tug me nyuam txoj kev pas dej ua ke rau cov me nyuam nrog lawv niam, thiab zoo cim "Kimberley av", "os", "Cov dej ntawm Childhood" thiab lwm tus neeg.

Saint Petersburg

Nyob rau hauv sab qaum teb capital kuj tam sim no ua hauj lwm kev noj qab nyob chaw zov me nyuam thiab sanatoria nrog pab dej kev kho mob rau cov me nyuam. Lub peculiarity lus dag nyob rau hauv lawv cov kev pab cuam, tsim los rau hnub nyoog sib txawv me nyuam yaus. Yog li ntawd, nyob rau cov kev ua si complex "Neptune" muaj tshwj xeeb kev ua ub no rau cov me nyuam los ntawm ib lub xyoos. Cov dej kub nyob rau hauv lub pas dej ua ke paddling yog khaws cia nyob rau tagnrho theem - 32 degrees. Dej purification tshwm sim tsis muaj chlorine. Tom qab da dej rau tus me nyuam thiab leej niam yuav mus ntsib lub Finnish sauna mos.

Nthuav los tsim ib qho kev pab boasts ib tug me nyuam txoj kev Corporation nyob rau hauv St. Petersburg "Limpik". Dej ce complemented nrog massages thiab lub cev txoj kev kho.

Lub dej purification system siv cov polymers siv nyob rau hauv "Matrix" muaj zog center. Muaj kuj yog muab ib tug xis ib puag ncig thiab lub sij hawm ntawm cov chav kawm ntawv.

Rau cov me nyuam uas muaj tej yam lub cev rau cov kev txwv thiab pathologies tsim tshwj xeeb cov kev pab cuam uas yog siv feem nyob rau hauv cov me nyuam ncaj ncees center "biofeedback".

Ib txhia me nyuam txoj kev dej rau cov me nyuam nyob rau hauv St. Petersburg ( "Waterville», Sportlife) muaj kev pab ntxiv "Cov me nyuam Room". Yog hais tias cov me nyuam yaus yog ntshai ua luam dej los yog capricious, nws yuav muab tso nyob rau hauv lub saib xyuas ntawm kev ua hauj lwm. Nkag muaj hnub nyoog los ntawm 2 mus rau 12 xyoo. Cov kev pab cuam yuav ib tug ntau ntawm cov me nyuam kev lom zem, thaum lub sij hawm leej niam ua luam dej nyob rau hauv lub pas dej ua ke. Nyob rau hauv sib piv rau cov chaw zov me, cov kev ua si complex "Dynamo" nyob rau hauv St. Petersburg mus xyuas cov me nyuam chav tsev nyob rau hauv lub sij hawm ntawm 18.00 mus 22,00 yog dawb xwb.

Voronezh

Nrhiav cov me nyuam pas rau cov me nyuam yuav ua tau nyob rau hauv Voronezh. Tsev Neeg qws "Island ntawm thaum yau" nyob rau txhua hnub yuav qhib lub qhov rooj rau cov neeg tuaj saib (ib tug thiab ib nrab lub hlis mus rau peb xyoos) thiab lawv niam lawv txiv. Qhov kub ntawm cov dej yog khaws cia nyob rau hauv lub qub hom - 31-33 degrees. Dej purification siv ozonation, UV kev kho mob. Pas dej ua ke loj kawg nkaus muaj kev nyab xeeb rau cov me nyuam: tsis muaj ntse hau, nplua npleev chaw. Cov tsev neeg qws hnub no muaj ob peb tsim ua luam dej cov kev pab cuam, txhua tus coj mus rau ib tug tej yam uas muaj hnub nyoog thiab cov yam ntxwv ntawm tus me nyuam.

Lwm nrov chaw yog "Kapitosha". Ib tug me nyuam txoj kev pas dej ua ke yog nyob rau hauv tus duab ntawm lub tais, yog li lub siab tshaj plaws zoo. Dej yog kev dawb huv siv ultraviolet systems thiab xuab zeb ntxaij lim dej. Qhov kub yog khaws cia ntawm 32 degrees. Hnav khaub ncaws chav yog nruab nrog hloov ntxhuav. Cov chav kawm yog muab qhov kev nce nyob rau hauv qhov chaw nyob lub sij hawm ntawm tus me nyuam nyob rau hauv cov dej (15 mus rau 50 feeb). Nyob rau hauv tas li ntawd mus rau lub pas dej ua ke, nws muaj cov me nyuam thiab lawv niam lawv txiv mus zaws kho thiab lub cev txoj kev kho.

Ib tug ntawm cov thawj qhov chaw yog nyob thiab "Metub" Pas dej ua ke nyob rau hauv Voronezh (Cov me nyuam Center "hnub"). Nws muaj high muaj kab mob thiab kev pab cuam kev qhia. Teev nyob rau hauv lub hnub nyoog ntawm peb lub lis piam mus rau ib lub xyoo. Cov dej kub yog khaws cia nyob rau ntawm ib optimum theem, cov dej purification system tsis muaj tshuaj cov chav kawm ntawv nqa instructors.

Nyob rau hauv cov me nyuam pas dej ua ke "ntses hnub qub" nyob rau hauv Voronezh yog ob tais. Nyob rau hauv ib chav kawm rau cov me nyuam mos thiab lawv niam, nyob rau hauv lwm yam - rau cov me nyuam los ntawm peb mus rau xya xyoo. Qhov kub yog 32 degrees. Lub system ua hauj lwm nyob rau hauv peb ua sawv. Administration muaj kev pab ntxiv xws li massage thiab 4 ua luam dej kev kawm.

Simferopol

Dua li ntawm qhov chaw uas muaj tsis ntev los ua cov me nyuam pas rau cov me nyuam, Simferopol yuav tsis khav xws li ib tug ntau yam ntawm nws lub nroog precursor. Kev loj hlob chaw zov me nyuam no heev me ntsis. Nws yog suav hais tias yuav tsum yog tus nrov tshaj plaws SPA-Club Infinity. Qoj cov chav kawm yog ua raws kev tswj ntawm tej coaches. Lub hnub nyoog pib rau cov me nyuam yog los ntawm ib tug mus rau tsib lub xyoos. Lub qhov tob ntawm lub pas dej ua ke nce mus txog ib tug tshaj plaws ntawm 150 cm.

Yuav koom cov me nyuam nyob rau hauv kindergarten los yog lub tsev kawm ntawv pas dej ua ke. Tej systems nyob rau hauv Simferopol thiab koom nrog cov kws muaj txuj kev taw qhia ntawm instructors.

tsev ua luam dej pas dej ua ke

Yog hais tias tej yam kev mob cia thiab txoj kev rau tus me nyuam pas dej ua ke yuav tsum tau ua, thiab nyob rau hauv lub tsev. Ib tug ntau ntawm online khw muag khoom muaj siab zoo tshuab khoom ntawm kev loj thiab rau tej lub hnub nyoog. Notable cov me nyuam pas rau cov me nyuam nrog ib tug swb. Lawv yog cov tsis tsuas yog ib tug keeb ntawm hardening thiab kev txhim kho ntawm tus me nyuam lub cev, tab sis kuj nws kev lom zem. Ntawm cov hoob kawm, xws lug yog siv los sau cov me nyuam leisure thiab tsis qhov tseeb qhia ua luam dej.

Xyuas

Cov niam txiv tau ntev taw mus rau qhov tseem ceeb thiab cov kev pab uas yog cov me nyuam lub pas rau cov me nyuam. Diam duab ntawm kev zoo siab rau cov niam txiv thiab cov me nyuam nyob rau hauv cov hauj lwm websites thiab kev sib tham forums - direct pov thawj txog qhov no. Kws muaj txuj tswv yim thiab lub tswvyim ntawm cov niam txiv qhia hais tias dej kev kho mob nyob rau ntawm ib thaum ntxov muaj hnub nyoog muaj ib tug zoo feem nyob rau tag nrho system tus me nyuam lub cev, tshwj xeeb tshaj yog lub plawv thiab tshee ua si. Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev kawm ib tug me nyuam tsis tau tsuas yog yuav pab tau kev txawj ntse ntawm nyiab loj thiab kawm ua luam dej, tab sis kuj yuav tsub kom muaj lub zog, txhawb cov nqaij thiab tiv thaiv kab mob. Dej kho mob nyhuv lig tsis tsuas yog nyob rau hauv lub xeev ntawm kev kho mob ntawm cov me nyuam, tab sis kuj lawv mus ob peb vas.