Symphysis: yog dab tsi? Ua, Cov tsos mob thiab kev kho mob txoj kev

Puas los yog disturbance ntawm articulation qauv pubic pob txha ntawm lub plab mog - ib tug ncaj qho teeb meem nrog poj niam. Uas yog vim li cas muaj ntau yam xav nyob rau hauv cov nqe lus nug ntawm yog vim li cas muaj symphysis, nws yog dab tsi thiab dab tsi cov tsos mob yuav nrog. Yuav ua li cas kho mob yog siv nyob rau hauv niaj hnub tshuaj?

Symphysis - yog dab tsi?

Hu ua pelvic cov pob txha uas hais iliac fused ua ke, thiab cov laus ischium. Tsheb ib feem ntawm lub plab mog sib thooj nrog lub sacrum thiab los ntawm cov sacroiliac pob qij txha, thiab nyob rau hauv pem hauv ntej, nruab nrab ntawm lub pubic pob txha muaj pubic symphysis. Feem ntau cov feem ntau, qhov kev ncua deb ntawm qhov xaus ntawm cov pob txha nyob rau hauv cov pob qij tsis pub tshaj 10 hli.

Thaum lub sij hawm uas cev xeeb tub nyob rau hauv tus ntawm ib qho cov tshuaj hormones ntawm lub connective cov ntaub so ntswg ntawm lub pubic symphysis swell, loosened - ib tug poj niam lub cev npaj rau me nyuam. Raws li ib tug txoj cai, tom qab tus me nyuam yug ntawm lub plab mog qauv yog rov qab los. Tab sis, hmoov tsis, qhov no yog tsis ib txwm rooj plaub.

Tam sim ntawd nws yog tsim nyog sau cia hais tias lub symphysis qhia yog ib tug ua txhaum los yog rau hloov cov qub qauv ntawm cov laus kev sib koom. Qhov no tej zaum yuav uncharacteristic loosening, ncab ib ce, tearing, divergence los yog softening fabrics.

Symphysis: dab tsi yog nws thiab yog vim li cas muaj?

Tu siab, yog vim li cas xws li ib tug ua txhaum yuav tsum tau tsim muaj tsis yeej ib txwm. Txawm li cas los, zaum nco ntsoov tias nyob rau hauv cov ntaub ntawv no muaj ib co tshuaj ntsuam genetic predisposition. Nyob rau hauv tas li ntawd, qhov teeb meem no feem ntau thiaj paub hais tias nyob rau hauv cov poj niam uas ua ntej cev xeeb tub muaj ib co teeb meem nrog rau cov qauv ntawm cov licas, nyob rau hauv particular, tsis ncaj ncees lawm qhov chaw ntawm lub pelvic cov pob txha, ib co kev txawv txav anatomical nta, thiab lwm yam

Risk yam tseem ceeb muaj xws li hormonal disruptions, nyob rau hauv particular, cov theem ntawm zus tau tej cov tshuaj relaxin. Qhov no tshuaj yog lub luag hauj lwm rau softening fabrics ua ntej yug tus me nyuam, tab sis ua nws cov theem los yog rhiab heev rau tus kab mob tej zaum yuav ua rau loj teeb meem. Nyob rau hauv tej rooj plaub, qhov ua rau simfizita yog ib tug poov hlau tsis muaj peev xwm nyob rau hauv lub cev. Muaj kuj yog ib qho tseem ceeb thaum lub sij hawm cev xeeb tub, txoj hauj lwm, loj thiab me nyuam hauv plab ua si.

Symphysis: dab tsi yog nws thiab dab tsi yog nws cov tsos mob?

Nyob rau hauv qhov tseeb, ib tug ua txhaum ntawm lub cev qauv ntawm lub symphysis pubis yog nrog los ntawm cuab kev heev cov tsos mob. Nyob rau hauv kev, muaj mob nyob rau hauv lub pubic cheeb tsam, uas tej zaum yuav ntev rau tus Tsov tus tw pob txha, hip, perineum. Raws li ib tug txoj cai, txawm tias ib tug me ntsis siab rau lub pubis yog nrog los ntawm ib tug kev xav ntawm tsis xis nyob. Ib txhia poj niam tsis txaus siab ntawm ntse shooting mob thaum lub sij hawm lub caij so npog tas ib ce. Nyob rau hauv loj mob, lub tsis xis nyob hinders lub expectant niam mus koom nyob rau hauv lub cev ua si - tej zaum txawm elementary taug kev yuav tsis yooj yim sua vim hais tias ntawm lub mob tawm tsam. Qhov no yog lub ntsiab nta ntawm simfizita.

Yog hais tias koj muaj kev txhawj xeeb txog cov tsos mob no yuav tsum tam sim ntawd nrhiav kev pab kho mob raws li pelvic mob thaum lub sij hawm cev xeeb tub tej zaum yuav qhia ib tug loj ntawm pathologies - mus kuaj xws li ib tug lub xeev tsis yooj yim sua.

Symphysis: dab tsi yog nws thiab yuav ua li cas los kho nws?

Tam sim ntawd nws yog tsim nyog sau cia hais tias tus kab mob no feem ntau poses tsis muaj kev hem thawj rau tus me nyuam. Tab sis nrog xws li ib tug pathology ntuj me nyuam yog tsis ib txwm ua tau, raws li ib tug muaj zog frontal ncab pob qij txha yuav ua tau kom ib tug ua tiav kev sib tawg - nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, qhov kev txiav txim nyob rau hauv yuav ua li cas cov txheej txheem yuav tsum nqa tawm generic, yuav siv sij hawm tus kws kho mob.

Tus kws khomob tshwjxeeb no kuj yuav qhia koj yuav ua li cas los kho tus symphysis. Tu siab, yog tsis muaj cov tshuaj uas yuav tshem tawm qhov mob. Cov neeg mob tas muab vitamins thiab tej zaum calcium npaj. Yuav tsum tsis txhob cev puas rau siab, tshwj xeeb tshaj yog hnyav lifting. Nws yog muaj pov thawj hais tias ib tug tshwj xeeb hu ua pelvic brace pab daws qhov mob. Yuav pab tau massage lumbar tshwj xeeb physiotherapy (tsuas yog nyob rau tus kws kho mob lub tswv yim). Feem ntau cov feem ntau, tus symphysis yog nyob rau ntawm nws tus kheej nyob rau hauv ib tug ob peb lub lis piam (lub hlis) tom qab tus me nyuam.