Cov khoom ua si salmon - liab txuj ci tseem ceeb

Ntses - tsis yog tsuas yog zaub mov qab, tab sis kuj pab tau heev. Nws muaj loj nyiaj ntawm unsaturated fatty acids, uas yog pab rau txoj kev loj hlob thiab tau hauj lwm ntawm lub paj hlwb thiab lub cev tib neeg. Ntses tais diav yog heev nrov. Lawv yog raws li nyob rau ntau lub ntiaj teb no cuisines, tshwj xeeb tshaj yog lub teb chaws uas nws cov pej xeem nyob nrog mas nyob rau hauv kev nuv ntses.

Pab nyob rau hauv tag nrho cov hom, tab sis cov liab ntses feem ntau sought tom qab rau lub rooj thiab pom tau hais tias kim heev, tsis txhob hais tias, cov neeg tseem ceeb ntau ntau yam. Ua noj liab ntses yuav ua tau ib tug ntau yam ntawm txoj kev. Qhov yooj yim thiab feem ntau zoo-paub - nws yog lub tom ntej txuj lom thiab ci nyob rau hauv qhov cub.

Feem ntau cov feem ntau los ntawm liab txiv hmab boycott nyob rau hauv lub rooj yuav tsum pom liab. Cov khoom ua si salmon - nws yog ib tug symphony piav thoob hlo thiab saj overflows, uas yog tau xa tsis tau tsuas yog ib tug gastronomic Library, tab sis kuj mus rau lub tib neeg lub cev qhov tsim nyog vitamins thiab minerals.

Cov khoom ua si salmon npaj tej yam yooj yim txaus. Qhov no yuav tsum tau iav buckwheat loj dos, tag nrho cov salmon gutted, butter, ntsev, kua txob, thiab txiv qaub.

Peb pib nrog cov kev npaj ntawm lub txhaws. Buckwheat tau rhaub thiab ntws ruaj kua. porridge ua raws li los ntawm ib tug me ntsis qhuav nyob rau hauv ib tug colander. Sov lub lauj kaub thiab butter roasted as dos kom txog thaum Golden xim av. Buckwheat ncuav rau hauv lub lauj kaub thiab sib tov zoo. Ntsev thiab kua txob, tab sis ib me ntsis, thiaj li tsis mus tua cov saj ntawm cov ntses afterwards. Thaum lub txhaws yog npaj txhij, thiab yuav muab tus hneev nws Sweet saj porridge, tus txheem ntawm lub lauj kaub ua hauj lwm ceev rau hauv ib lub tais thiab teem ib sab rau ib tug thaum txias lub sib tov.

Hnyiab liab salmon meej yaug thiab tshiav hauv daim ntawm tws txiv qaub slices. Ces ceev mus rau hauv ntses buckwheat porridge nrog dos. Yuav kom ib tug juicier, koj yuav muab tso ua ke nrog ib tug txuj lom thiab ib tug hlais los yog ob tug ntawm butter. Stuffing yuav tsum tau pw maj, nruj nreem sau cov liab. Nws yog ib qho tseem ceeb tsis overdo nws, vim hais tias nws threatens rau qhov phem tshwm sim ntawm kev npaj. Ntses tsuas cev qhuav dej nyob rau hauv lub qhov cub thaum lub sij hawm ci. Cov khoom ua si salmon yuav tsum tau saib aesthetically pleasing, yog hais tias nws muaj kev ruaj ntseg thiab suab.

Cov kauj ruam tom ntej yog sutured ntses thread. Peb ua nws nrog huab ceev faj thiaj li tsis mus ua puas los yog ua txhaum lub liab. Xov yog zoo dua mus rau noj ib tug muaj zog thiab undoubtedly kaj, yog li lawv yog kom meej meej pom. Ces, yog li npaj liab salmon ntawv ci qhwv yav tas los dai kom zoo nkauj nyias slices ntawm txiv qaub, ntsev thiab kua txob mus saj. Es tsis txhob ua noj ua haus nyob rau hauv ntawv ci yuav tsum muaj ntaub ntawv tsuas zazharivanie nyob rau hauv lub qhov cub los yog siv ib tug ci phaj. Ces tus salmon cov khoom ua si nrog tag nrho yoojyim nyob rau hauv lub qhov cub thiab nyob qis qis muaj kom txog thaum uas koj npaj txhij, uas yog, los ntawm ib tug ib nrab teev mus rau ib teev, nyob ntawm seb qhov loj ntawm lub ntses.

Thaum npaj ntses, yuav siav sab zaub mov rau liab "txuj ci tseem ceeb". Liab salmon cov khoom ua si ci nyob rau hauv qhov cub feem ntau ua hauj lwm nrog dawb los yog cov nplej xim av , thiab yeej ib txwm nrog ib tug ntsuab nyias. Rice yuav ua tau ib tug haus thiab ntxiv ib me ntsis curry, uas yuav muab lub tais ib qho txuj lom thiab cim aroma. Ntxiv mus, nws yuav tsum tau thov cov kua ntsw: Curry los yog "ntsuab" (zaub txhwb qaib, zaub basil fennel thiab mixed nyob rau hauv ib tug rab nrog tsawg-roj mayonnaise los yog tej yam ntuj tso kua mis nyeem qaub kom tau ib tug homogeneous loj). Xam lav yuav tsum tej nrog zaub ntsuab thiab zaub ntsuab (dib, taub zucchini, avocado, thiab lwm yam). Yuav kom sau lawv yuav tsum tau txiv ntseej roj los vinegar ntses.

Cov khoom ua si salmon ua ntej yuav noj txiav mus rau hauv daim, nws kuj yog muab tshem tawm los ntawm cov xov (ib tug yuav tsum!). Cov ntses tej zaum yuav noj rau ib qho phaj los yog portionwise. Ntses tais diav yeej ib txwm tau txais kev pab dawb wine, tab sis liab ntau ntau yam nws yog ib qho zoo mus thov ib tug teeb liab, uas pab nyob rau hauv kev zom thiab delicately qhia txog cov saj ntawm lub ntsiab kawm.