Yuav ua li cas yuav tsum muaj ib tug me nyuam yuav tau 5 xyoos: kev npaj rau tsev kawm ntawv

Rau feem ntau cov niam txiv, txawm tias lub tsheb txhob sibtsoo maturing ntawm tus me nyuam ua ib tug txaus ntshai teb cog txiv, thiab tej zaum kuj raws li ib tug tag nrho surprise. Tsib xyoos tus me nyuam - nws yog ib qho kev ywj thiab tag nrho tsim cwm pwm, uas yog heev tau txiav txim lawv tus kheej xav tau kev pab los yog kev ntshaw. Nws muaj nws tus kheej saj thiab yuav fend rau lawv tus kheej. Thiab ntau cov niam txiv yuav tsum paub hais tias ib tug me nyuam yuav tsum tau 5 xyoo.

Physiology thiab psychology

Cov me nyuam nyob rau ntawm no muaj hnub nyoog pib mus rau sawv sharply. Yog li muaj yog ib leeg txoj kev loj hlob, thiab tus me nyuam yog tsis muaj ceeb thawj. Tab sis niam thiab txiv yuav tsum ua tib zoo saib xyuas kev noj haus ntawm nws tus me nyuam, nws lub cev tau txais qhov tsim nyog rau txoj kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm lub zog. Catering mus rau ib tug tsib-xyoo tus me nyuam yuav tsum muaj txaus noj thiab nyob rau tib lub sij hawm balanced. Sim mus tshem tawm los ntawm cov khoom noj fastfudovskuyu unwholesome zaub mov. Siv ntau zaub thiab kua zaub, kho koj tus me nyuam lub tsev cutlets los yog compote - nws yuav pab tau. Yuav kom wean tus me nyuam los ntawm ib tug txaus ntshai cwj pwm ntawm snacking txhua txhua ib nrab ib teev - qhov no yuav ua phem heev cuam tshuam nws lub neej tom ntej lub neej.

Rau lub tsib-xyoo tus txiv neej yuav tsis tau yooj yim los mus kawm ib tug tshiab kev txawj, txij li thaum nws tso cai rau koj kom nyias muaj nyias lub cev txoj kev loj hlob. Yog hais tias koj muaj ib lub siab xav mus qhia nws tus tub los yog tus ntxhais nyob rau hauv kev ua si nawv, ces qhov no yog lub hnub nyoog - ib tug zoo lub sij hawm lug tau sai dlua caij lub tsheb kauj vab, skiing los yog nees caij. Yog hais tias koj tswj kom txaus siab cov me nyuam kev ua si, nws yog tau hais tias nws yuav hlub nws rau lub neej.

Nyob rau hauv lub hlwb cov ntsiab lus, ib tug me nyuam ntawm tsib overcomes ntsoog peb lub xyoos, thaum kawg thiab tshaj. Nws yuav ntau twj ywm thiab balanced. Lub tsib-xyoo kas yog heev tau siv nyob ib leeg nrog koj tus kheej rau tej lub sij hawm thiab mus rau teb mus rau kev thov los yog tawm tsam rau cov neeg nyob ib ncig ntawm nws heev txaus. Txawm li cas los, cov niam txiv yuav tsum tau paub hais tias cov me nyuam muaj lub siab ntev tsis yog unlimited. Tus me nyuam yuav yuav chim thiab tu siab yog tias koj tsis nco qab txog tej nws lo lus cog tseg los yog tsis ua raws li nws thov.

Kws txawj hais tias nyob rau hauv no muaj hnub nyoog lub sij hawm muab thawj zaug cov me nyuam yaus ntawm tus me nyuam tus cwj pwm, uas yuav nyob twj ywm nrog nws rau cov neeg laus lub neej. Cov niam txiv muaj peev xwm muaj kev cuam tshuam rau tus me nyuam thiab sim qhia kev qhuab qhia nyob rau hauv nws lub zoo thiab lub peev xwm uas yuav suav cov zoo tshaj plaws kev txawj ntse rau ib tug neeg. Txawm li cas los, feem ntau heev cov niam txiv sim siv nyob rau hauv lawv cov me nyuam tus kheej dee thiab kev npau suav. Qhov no yog ib qho zam txim tsis tau yuam kev uas yuav cuam tshuam rau koj tus me nyuam lub neeg laus lub neej tsis zoo.

Yuav ua li cas yuav tsum muaj ib tug me nyuam yuav tau mus nyob rau hauv 5 lub xyoos?

Cov niam txiv ntawm tsib cov me nyuam nrog surprise daim ntawv uas nws yuav siv sij hawm nrog nws tus kheej tus me nyuam lub hnub nyoog no - qhov no yog ib qho interesting thiab exciting heev kev, raws li tus me nyuam mos pib mus txog rau kev txawj ntse thiab xav nyob rau hauv txhua yam. Rau nws yog heev yooj yim mus kawm cov txuj ci tshiab, tsis hais cov uas kheej ntawm kev ua si lawv yuav mus rau: kev puas hlwb los yog lub cev.

Yog li ntawd, yog dab tsi yuav tsum ib tug me nyuam yuav tau mus nyob rau hauv 5 lub xyoos? Feem ntau cov me nyuam uas tau mus txog lub hnub nyoog no, nws yog ib qho yooj yim heev tau sau ib co ntawm cov tsiaj ntawv thiab nyeem yooj yim ua ke. Lawv muaj peev xwm ua tau yooj yim xam hauj lwm zoo li ntxiv thiab sib rho. Lawv pib ua hauj lwm zoo cov zajlus kom xav thiab kev nkag siab txog dab tsi yog tshwm sim. Psychologists hais tias muaj yog ib tug loj loj tus naj npawb ntawm tshwj xeeb cov hom kev kawm thiab cov khoom uas yuav qhia hais tias ib tug me nyuam yuav tsum tau 5 lub xyoo thiab yuav ua li cas tsim tau koj tus me nyuam.

Rau cov niam txiv ntawm cov tub

Nrog peb xyoo ntawm lub hnub nyoog nyob rau hauv cov me nyuam pib mus tshwm sim kev ras paub txog hais tias cov tub hluas thiab cov ntxhais - nws yog ib tug me ntsis txawv cov neeg uas muaj ntau cov kev xav tau, yam ntxwv ntawm lub cev thiab me ntsis txawv muaj ntau seem ntawm txoj kev loj hlob. Kws txawj hais tias txog thaum tiav hluas, cov neeg sawv cev ntawm cov txiv neej me ntsis ua tsis tau zoo rau txoj kev loj hlob ntawm cov menyuam ntxhais ntawm lub tib lub hnub nyoog. Thiab qhov no yog tsis muaj kos rau qhov no muaj hnub nyoog pab pawg neeg. Yog li ntawd ntau cov niam txiv muaj yog ib tug heev qhov teeb meem uas yuav tsum tau rau tus me nyuam yog 5 xyoo?

Tus tub nyob rau hauv lub hnub nyoog no tsis muaj lawm them ntau xim rau cov khoom ua si. Ntau npaum li cas nthuav nws yuav luag hauj lwm-ua si ua si, nyob rau hauv uas nws feem ntau cov uas ua li ib tug neeg laus ua cim. Rau cov niam txiv uas tsis nco qab lawv thaum yau, xws pastimes ua si tsev kho mob siv los yog kev tsov kev rog. Cov tub hluas yuav tsum tau faib lub luag hauj lwm ntawm lawv tus kheej nyob rau hauv raws li lawv kev txawj ntse thiab xav tau.

Yog hais tias peb tham txog lub cev kab lis kev cai thiab kev ua si nawv, hnub nyoog tsib, tus me nyuam tej zaum yuav muaj mus nce rau hauv lub nce toj phab ntsa, nyob rau hauv lub ntev dhia, ntuav lub teeb khoom tam sim ntawd, ua tej yam yooj yim laum pab neeg. Thiab yog hais tias cov niam txiv coj ib tug active ib feem nyob rau hauv lub fact tias ib tug me nyuam yuav tsum tau mus txog 5 xyoos, cov me nyuam tub yuav ua luam dej thiab caij ib lub tsheb tuam. Yog li ntawd yog dab tsi yog lub hnub nyoog ntawm activism!

Dr. Komarovsky

Thaum nws los txog rau lub fact tias ib tug me nyuam yuav tsum tau 5 xyoo, Komarovskiy Evgeniy Olegovich, ib tug zoo-paub cov menyuam yaus, qhia tej yam kev xav txog lub zuag qhia tag nrho kev loj hlob ntawm cov me nyuam thiab lawv lub cev thiab kev puas hlwb mob. Nws yog ua tsaug rau qhov cov ntaub ntawv yuav ua tau tej lus xaus. Nws cav hais tias lub ntsiab lub luag hauj lwm nyob rau hauv lub tsim ntawm ib tug me nyuam txoj kev muaj peev xwm mus ua si tej yam ob yam tseem ceeb: cov niam txiv ntawm tus me nyuam thiab nws tus kheej muaj siab. Qhov thib ob zoo tshaj yuav yog tej zaum tseem ceeb dua thawj zaug.

Vaj thiab ib tug tsib xyoos tus me nyuam

Nyob rau hauv hauv paus ntsiab lus, yuav luag txhua txhua leej niam leej txiv yeej paub tias ib tug me nyuam yuav tsum tau 5 xyoo. Nyob rau hauv kindergarten, muaj peev xwm mus qhia, qhia, qhia lub peev xwm thiab possibilities ntawm tus me nyuam. Raws li nws muab tawm, nyob rau hauv ntau hauv tsev muaj cov kws tshwj xeeb - ib tug psychologist uas muaj mus nqa tawm tej yam kev ntsuam xyuas los mus txiav txim lub peev xwm ntawm tsib-xyoos. Tej yam ua yog tsim los nkag siab txog cov me nyuam txoj kev muaj peev xwm nyob rau hauv ntau yam teb, thiab yog ua rau qhov kev kawm ntawm tej yam kev pab raws qib tus me nyuam. Kws txawj tau tsim ib tug ntxhib daim ntawv teev cov lus nug thiab kev pab raws qib.

Lub tsev kawm ntawv thiab cov me nyuam tsib

Ntawm tag nrho cov impressive daim ntawv teev tej yam uas cov me nyuam muaj yuav tsum tau 5 xyoos, kev npaj rau tsev kawm ntawv los ntawm lub tshaaj ntawm tej yam kev txawj ntse occupies ib tug tshwj xeeb qhov chaw. Thiab ces nws pops li ib tug taw tes hais tias tsis yog tag nrho cov niam txiv paub, yog vim li cas thab mus koom nyob rau hauv qhov kev npaj ntawm nws tus me nyuam ua ntej yuav mus rau qib. Lawv ntseeg tias txhua yam koj xav tau tus me nyuam twb kawm nyob rau tom tsev kawm ntawv. Qhov no yog kiag li tsis muaj txoj cai mus kom ze rau qhov no qhov teeb meem, thiab rau tsib xyoos - qhov no yog qhov uas muaj hnub nyoog thaum mus pib npaj rau lub tsev kawm ntawv.

Yuav ua li cas yuav tsum paub thiab muaj peev xwm rau cov me nyuam? Zoo, ua ntej ntawm tag nrho cov, tus me nyuam yuav tsum kawm thiab muaj peev xwm mus muab lawv lub npe thiab lub xeem, chaw nyob ntawm qhov chaw nyob thiab xov tooj. Koj yuav tsum qhia nws yuav ua li cas to taub feem ntau hom ntawm cov nroj tsuag thiab tsiaj txhu. Nws yuav tsum paub thiab paub qhov txawv xim, kev ua si thiab nkag siab txog lub ntsiab lus ntawm tej yam yooj yim hauj lwm.

Koj yuav tsum qhia ib tug me nyuam mus rau qhov twg "txoj cai" thiab "tshuav", qhov txawv ntawm lub teb chaws thiab lub nroog, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, raws li zoo raws li cov tsiaj ntawv thiab cov suab.

Nws yog ntshaw tias cov me nyuam muaj peev xwm mus rau:

• to taub qhov nyuaj zajlus kom muaj teeb meem thiab daws tau learn;
• piav qhia txog cov duab uas nws pom;
• rov qab qhia dua ib zaj dab neeg;
• kawm tau me me paj huam los ntawm lub plawv;
• txiav txim tus xov tooj ntawm lub suab thiab suab nyob rau hauv cov lus yooj yim;
• yuav tsum tau yuav tsum tau tswj nrog ib tug cwj mem thiab xaum.

kawg standings

rooj fits zoo tshaj plaws mus tso saib ib tug ntau ua tiav li cas ib tug me nyuam yuav tsum tau 5 xyoo. Nws yog feem ntau vividly pom qhov tsim nyog kev txawj ntse thiab cov ntaub ntawv uas yuav pab tau koj nyob rau hauv nqa tawm muab kev pab raws qib.