Yuav ua li cas mus ua noj qos ntug hauv paus: zaub mov txawv

Carrots yog cua thiab zoo rau lub cev, tshwj xeeb tshaj yog rau cov me nyuam. Nyob rau hauv lub sij hawm ntawm kev loj hlob ntawm hauv paus nws tso cai rau koj mus ua ib tug ntau yam nyob rau hauv cov khoom noj. Los ntawm no zaub yuav ua tau txawv cov tais diav, nrog rau zaub ntug hauv paus puree. Muaj ntau ntau variations nyob rau hauv nws cov kev npaj.

Zaub ntug hauv paus puree: daim ntawv qhia

Txhua yam khoom nws muaj nws tus kheej muaj nqis. Tsuas yog nrog rau txoj kev npaj, koj muaj peev xwm ua tswj nws.

Yuav kom npaj koj xav tau:

• ib tug zaub ntug hauv paus;
• txiv roj roj (ib diav);
• txiv qaub kua txiv (ib me nyuam diav).

Thawj hau carrots steamed los yog nyob rau hauv boiling dej. Noj cov zaub muab tso nyob rau hauv ib rab, nws yog ntxiv rau cov txiv roj roj thiab txiv qaub kua txiv. Ces, tag nrho cov whipped mus zom tau txais daim ntawv. Mus cuag tej yam taub hau yog ua tau, siv pa tolkushkoy qos yaj ywm. Qhov no sab zaub mov yog zoo meej nrog ntses.

Mashed qos carrots rau cov me nyuam mos

Complementary khoom noj rau cov me nyuam yog tswvcuab, nyob ntawm seb cov yam ntxwv ntawm txoj kev loj hlob. Nws pib nrog zaub, uas yog hais txog lub carrots. Nws muaj pab vitamins thiab tshuaj uas yuav pab tau loj hlob thiab tsim feem ntau sib xws. Carrots yog pab rau txawv dab nyob rau hauv lub cev.

Yog li ntawd hais tias cov me nyuam zoo nyiam, nws cov hnyuv muaj mus ua hauj lwm kom zoo. Yog li ntawd, ua ntej qhia tshiab zaub nyob rau hauv cov khoom noj, koj yuav tsum xyuam xim rau, nws secures, los yog tsis muaj zog. Feem ntau carrots Crepe, tab sis thaum ua ke nrog kua regulates digestion.

Raws li nrog rau lwm cov khoom, qhov no zaub yuav ua rau ua xua, kwv, tiam sis nws yog tsim nyog los saib xyuas cov tshuaj tiv thaiv.

Nyob rau hauv thiaj li yuav kom cov txiv kab ntxwv kev zoo nkauj kev pab, nws yog ib qho tseem ceeb kom zoo zoo npaj cov zaub ntug hauv paus puree rau cov me nyuam mos. Ib tug neeg yuav nyob rau hauv khw muag khoom, tab sis lub tsev yuav ua tau raws li zoo ua noj.

Koj yuav tsum:

• carrots (100 g);
• mis nyuj (25 milliliters);
• zaub roj (3 g).

Nws yog qhov zoo tshaj plaws xaiv cov zaub zus rau lawv tus kheej. Yog hais tias nws yog muas thiab nws cov keeb kwm yog tsis ntseeg, nws yog ua tau rau koj tsau rau ob peb teev nyob rau hauv cov dej.

Carrots yuav tsum tau kom huv si ntxuav, siv ib tug txhuam hniav. Ces dhas thiab txiav mus rau hauv cubes los yog tej daim me me.

Tau txais lawm ua tus sau nrog boiling dej thiaj li hais tias cov dej yog kiag li them. Cheebtsam muab stew kom txog thaum kev sib tw uas tshaj li tsawg tshav kub. Tshaj kua yuav tsum tau drained los yog quav carrots nyob rau hauv ib tug colander. Tom qab no loj yuav tsum tau muab rau hauv ib puree, yog li ntawd tsis muaj lumps. Nws ntxiv ib me ntsis ntsev nyob rau hauv tus kheej kev txiav txim, koj ua tsis tau, thiab lub sov mis nyuj.

Zaub ntug hauv paus mash yuav tsum coj rau ib tug boil thiab ntxiv lub butter. Lub tais yog npaj txhij, nws tseem tsuas kom txias.

puree

Txhua zaub muaj ib co kev pab thaum tov nws tsuas tsub kom. Yuav kom npaj zom zaub ntug hauv paus, koj yuav tsum:

• ib tug zaub ntug hauv paus;
• zaub paj (150 g);
• diav zaub roj (txiv los yog pob kws);
• ntsev.

Hauv paus zaub ntxuav siv ib tug txhuam hniav, ntxuav, txiav nyob rau hauv me me pieces thiab muab tso rau hauv ib lub lauj kaub ntawm boiling dej. Kaum feeb tom qab, nws ntxiv ua tib zoo ntxuav zaub paj nyob rau hauv daim me me.

Lub Cheebtsam yog boiled rau ib tug ntxiv 7 feeb. Lub lauj kaub yog txias thiab pyuriruetsya. Rau cov sib tov yog ntxiv rau cov roj thiab ib tug me ntsis ntsev, yog tias ib tug me nyuam tau los ua accustomed mus rau nws. Rau ntev-lub sij hawm cia yuav mashed qos nthuav rau hauv lub tsev txhab nyiaj uas yuav tsum tau yav tas los zoo ntxuav thiab sterilized.

Mashed qos carrots thiab apples

Zaub ntug hauv paus-Kua sauce yog paub ntau los ntawm nws thaum yau. Nws yog ib qho yooj yim los mus ua kom nyob rau hauv tsev.

Cheebtsam:

• tsib apples;
• carrots (tsib daim).

Muab, koj siv tau cov ib txwm zoo grater, yog hais tias tsis, piv txwv li, ib tug khoom noj khoom haus processor. Tus thawj crushed carrots, ces cov kua. Ob khoom uas tov thiab ntxiv qab zib raws li xav. Mashed qos yaj ywm npaj noj. Yuav siv tau rau sib tsoo los yog rab los ntawm ib tug sab cib.

Yuav kom apples thiab carrots, koj muaj peev xwm ntxiv ib txiv moj coos los yog zaub cob pob.

Nws yog tsis tsim nyog muab tus me nyuam feem ntau qos ntug hauv paus nyob rau hauv ib tug dawb huv daim ntawv, kws txawj pom zoo kom mus nkag rau hauv paus nyob rau hauv lub zaub platter. Qhov no zaub softens lub tsw ntawm tej phaj. Rau tag nrho cov kev loj hlob ntawm cov me nyuam yog tsim nyog nyob rau hauv cov khoom noj ntawm lub hauv paus, yog li ntawd nws tsis coj raug mob, nws yuav tsum tau tsis tsuas mus rau noj, tab sis kuj mus rau lub zoo tshaj plaws muaj.

Khoom noj khoom haus rau cov me nyuam mos yog ib pab tau. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb maj mam ua kom paub cov tshiab hauv paus nyob rau hauv cov khoom noj. Yog li ntawd nws yog tsim nyog los mloog txog cov kev hloov nyob rau hauv tus cwj pwm ntawm tus me nyuam.