Cov kev ua si thiab qoj, Martial Arts
Yuav ua li cas mus ntaus ib lub tshuab nrog nws txhais tes: Coj cov txheej txheem
Rau ib txhia tsis paub hais tias yog vim li cas, cov txiv neej ntseeg tias thaum lub sij hawm sib ntaus yuav tsum nco ntsoov siv nws ruaj ruaj. Txawm li cas los, nyob rau hauv kev xyaum, ib tug muaj zog tshuab nrog nws txhais tes tsis tshua zoo nyob rau hauv suppressing aggression striker. Nyob rau hauv tas li ntawd, qhov kev xaiv no yog tsis yog li ntawd travmoopasen. Nyob rau hauv kev, lub tshuab nrog nws txhais tes thiaj li kev pheej hmoo ntawm kev puas tsuaj rau lub knuckles, tsis hais tau ntawm muab cov pob txha lov. Xws li ib tug qauv ntawm cov rog zoo li tsis tsuas yog ib tug zoo tshuaj rau tus nres, tab sis kuj yog ib tug zoo liab herring.
Yuav ua li cas zoo tshuab txhais tes?
Ntawm no nws yog tsis tsim nyog los muab tso rau ntev li zog thiab muab impetus mus rau tag nrho luj ntawm lub cev. Haum txoj kev feem ntau ua puas tsuaj rau sab uas yog tsis zoo li mus koom nrog pawg.
Yuav ua li cas los yeej ib txhais tes nyob rau hauv pem hauv ntej kev taw qhia?
Thaum ciav xav tau kom paub tseeb tias lub luj tshib ua raws li cov kev taw qhia ntawm mus ncig teb chaws thiab tsis dhau tshuav ib sab. Qhov tseeb tiag mas, nws yuav tsum tsiv mus nyob rau tib lub dav hlau li lub "luj" Palm. Tsuas yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws ntaus qhov zoo tshaj. Yuav kom muab ib tug ntxiv quab yuam los pab txaus zog lem ntawm lub cev.
txheej ntug ntawm lub xibtes ntawm ib lub tshuab rau lub caj dab
Clumping ntug ntawm nws txhais tes nyob rau hauv lub caj dab yog pom zoo backhand. Lub feem ntau haib, accentuated cov teebmeem tig tawm tom qab tsoo lub sab nyob rau hauv uas lub operating caj npab uas txuas mus rau lub npog tas ib ce. Kom tsis txhob raug mob povtseg dua ua ntej rhais cov ntiv tes. Haum xws li ib tug tshuab nrog nws txhais tes thiab nres nyob rau hauv lub caj dab.
xibtes nres nyob rau hauv lub qhov muag
Ua xws nres hauv paus ntawm lub xibtes, uas yuav tsum dag raws nraim nyob rau hauv lub qhov muag qhib cheeb tsam. Tias ntaus lub crushing, nws yog pom zoo kom ua lub zog los ntawm lub hauv qab li.
Nyob rau ib tug muaj kev vam meej nres nyob rau hauv lub qhov muag muaj ib tug siab ntau yam ntawm tsis nco qab vim tus nrog sib ntaus ntawm ib tug ntse mob. Uas yog vim li cas tej yam ua yuav tsum tau resorted tsuas yog nyob rau hauv huab mob, thaum lub striker coj tshwj xeeb aggressively.
Thos di ncauj
Nasolabial quav ua haum tsis muaj zog chaw. Muaj ntau ntau paj txoj. Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv lub teb ntawm cranial pob txha yog muab kev cob cog rua rau lub qhov ntswg pob txha mos cov ntaub so ntswg.
Nws yog nyob rau ntawm tib lub hauv paus ntawm lub xibtes. Desirably xuas nrig ntaus ib tug di ncauj nrog tus haum rau cov outstretched txhais tes. Yog li, koj yuav ua rau kom qhov muaj feem ntawm kev puas tsuaj yog tsis tsuas nqaij mos tab sis kuj zuj cov hniav.
Tshuab rau nws pob ntseg nrog nws txhais tes
Thaum tej yam rau xib ntug pob ntseg nqi yog incremental zog ntawm lub plab mog, ob txhais ceg, thiab ib tug lub xub pwg siv. Attack yuav tsum tau ua nyob rau hauv bundles, xws li ib tug piav tes piav taw, uas protrudes nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub khib, nws alternation nrog lwm povtseg, thiab ib tug thib ob mem tes tom qab ib tug me me kauj ruam rau pem hauv ntej.
Xuas nrig ntaus thiab yuav ua tau rau ob sab ntawm lub taub hau ntawm lub tib lub sij hawm. Yuav ua li cas yuav ua rau xws li ib tug tshuab rau hauv pob ntseg nrog nws txhais tes? Lub txim no yog lub nram qab no:
- lub rov tshwm sim ntawm resistant suab nrov, ringing nov ntawm nqaij tawv nyob rau hauv lub taub hau;
- ib ntus tsis orientation rau hauv qhov chaw;
- kiv taub hau;
- rupture eardrums, ib feem los sis tag tsi muaj lub rooj sib hais (nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cov zaj ntawm ib tug muaj zog, cov kev muab cub).
Tshuab rau lub qhov ntswg
Nqa tawm ntawm caj npab lub ntev los ntawm lub qab mus. Lub ntsiab zog yog feeb meej nyob rau hauv lub hauv paus ntawm lub xibtes.
Txawm tias ib tug me ntsis thawb nyob rau hauv lub qhov ntswg yog fraught nrog txoj kev loj hlob ntawm ib tug mob poob siab, qhov tshwm sim ntawm hnyav los ntshav los ntawm lub qhov ntswg mus txog rau lub tag tsi muaj kev sib ntaus los muaj peev xwm ua ntawm tus nrog sib ntaus. Muaj zog, accented nres nrog nws txhais tes nyob rau hauv qhov kev nthuav qhia cheeb tsam tso cai rau koj mus phua lub qhov ntswg. Cov no feem ntau yog ib allergic tob ntawm pob txha tawg tsam nyob rau hauv cov nqaij thiab lub hlwb puas tsuaj. Yog li ntawd, thaum nqa tawm xws li tawm tsam yuav tsum tsis txhob overdo nws.
Attack nyob rau hauv lub puab tsaig
Cov nyhuv ntawm xws li ib nres yog zoo li tuav uppercut. Nrog kom haum thiab hloov mus rau lwm ntxiv zog ntawm kev sib hloov lub cev tsev nyob knockout tus nrog sib ntaus zoo tso siab tau. Nyob rau hauv tas li ntawd, muaj ib tug tau hais tias koj tus nrog sib ntaus tom nws tus nplaig.
"Cov uas tuag lawm tes"
Tej zog yog feem ntau hu ua lub xibtes ntaus pob tshuab. thaum zuj txhuam so. Ib tug so ntawm technology tshwm sim nyob rau hauv ib tug tangential cov kev taw qhia los ntawm saum toj no downwards thiab me ntsis sab hauv. Nrog los ntawm ib tug coj dabtsi yog khoov zog ntawm lub vaj tse.
Nthuav nres ntev raws kev coj kom tawv nqaij to, thiab ces dag cov ntaub so ntswg kev puas tsuaj tshaj thov hauv nruab nrog cev. Nws yuav ua raws li yuav tsum tau ua heev me ntsis viav vias uas yuav tsis tso cai rau tus yeeb ncuab kom tau countermeasures.
Qhov zoo ntawm cov ua sib ntaus sib tua nrog nws ob txhais tes
- Cov kev ceev ntawm lub tes - tus thawj thiab ib tug ntawm lub ntsiab zoo. Kom formulation xibtes tso cai rau muaj zog shocks nyob rau hauv kev sib piv nrog rau cov kev siv cov cams. Nws yog lub npe hu hais tias lub ntsiab teeb meem nyob rau hauv boxing pab qhov yuav tsum tau rau kho cov ntiv tes ntaub nplaum thiab hnab looj tes yuav tiv thaiv tau. Txawm tej neeg tua hluav taws feem ntau txhaum liab qab ruaj ruaj thaum lub sij hawm muaj mob loj tuaj. Tab sis nws yog ib qhov nyuaj rau xav txog tej yam uas cov sib ntaus sib tua yuav muaj cuam tshuam xib teg.
- Cov tau mus rau tus khiav nrawm mus ntes - qhib xibtes tso cai rau koj tsis tau tsuas yog ua ib qho kev nres, tab sis kuj yuav tais, rau destabilize qhov nqi koj tshuav ntawm tus nrog sib ntaus. Combat siv no yog ib feem ntawm lub cev eliminates ntawm cov kev txwv uas yog tam sim no thaum uas siv cov hnab looj tes thaum lub sij hawm xuas nrig ntaus lub lag luam.
- Daim ntawv - ib tug nres nrig poob siab yoj diverges zoo li ib tug kheej. Lub xibtes muaj ib tug concave puab. Yog li ntawd, lub zog los ntawm nws cov kev sib cuag nrog lub chaw muaj ib tug taw tes kom pom tseeb. Piv txwv li, ib tug punch rau lub taub hau yuav mus xws li ntawm cov plaub hau kab. Nyob rau tib lub sij hawm nres lub xibtes nyob rau hauv tib tej yam kev mob yuav ua rau loj raug mob, mus txog rau ib tug mob taub hau.
shortcomings
Qhov kev txiav txim mus tua nrog nws ob txhais tes nws muaj nws cov drawbacks. Tam sim ntawd nws yog tsim nyog sau cia hais tias nyob rau hauv cov ntaub ntawv no rau hauv lub tes yog luv luv nyob rau hauv kev sib piv nrog rau lub zus tau tej cov ib tug fist. Qhov txawv no yog me me - tsuas yog ib tug ob peb centimeters. Txawm li cas los, nyob rau hauv ib tug sib ntaus, txawm qhov no yog txaus poob ntawm tej yam quab yuam yuav tsum tau compensated rau los ntawm lub zog ntawm ob txhais ceg thiab lub cev.
Cov nram qab no sib piv disadvantage yog pom tias yuav muaj ib tug loj cheeb tsam ntawm lub xibtes. Qhov no feature muaj ib tug tsis ntxim rau cov zaj uas lub caj npab los ntawm tus nrog sib ntaus tiv thaiv. Qhov twg ruaj ruaj yooj yim proshyut yeeb ncuab nqua, xibtes yuav "tau daig".
Yeej tseem zoo, sandwiched nrig inflicts puas tsuaj los ntawm knuckles nruab nrab thiab Performance index ntiv tes. Tsim los ntawm ligaments thiab nqaij yog npaum li cas softer txhais tes. Uas yog vim li cas tua cov pawm no ntau npau ntawm no ib feem ntawm lub cev feem ntau ua rau ib tug liab ntawm daim tawv nqaij, thaum lub sij hawm tshwm sim ntawm nws ruaj ruaj ua doog, hematomas, doog. Thiaj li, kom lub xib teg battlefield yuav tsum tau raws li nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm wastewater, raws li zoo raws li embedding accented mem tes kick.
Nyob rau hauv xaus
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