Yog hais tias ib tug laus niam me ntsis mis nyuj, yuav ua li cas?

Txhua yam nyob rau hauv lub niaj hnub ntiaj teb no, ntau thiab ntau ntau muaj tej yam teeb meem thaum ib tug laus niam me ntsis mis nyuj. Yuav ua li cas nyob rau hauv cov ntaub ntawv no? Muaj ntau cov poj niam uas tsis npaj mus rau cov hloov tus me nyuam mos mus me nyuam mos liab mis. Thiab rightly li ntawd. Tom qab tag nrho, cov xwm twb xeeb li hais tias leej niam yuav nyob ib leeg mus pub rau cov me nyuam mos. Thiab tau ntev tau qhov tseeb hais tias lub feem ntau pab tshaj plaws rau tus me nyuam niam cov kua mis. Yog li ntawd yuav ua li cas nrog nws tsis muaj? Thiab yog vim li cas qhov teeb meem no tej zaum yuav tshwm sim?

ntau kua

Feem ntau, nrog ib tug tshaj ntawm lub mis mis nyuj rau tus me nyuam yog pauv mus rau lub hwj chim mix. Tsis cov tshuaj zoo tshaj, nws yuav tau kiag li kev txaus cai xwb nyob rau hauv uas tsis tshua muaj mob. Ntau zaus tshaj tsis yog tsuas them sai sai mus rau tej lub tswv yim rau kev txhim kho lactation mus pub rau tus me nyuam mos noj.

Nyob rau hauv niam me ntsis mis nyuj? Yuav ua li cas nyob rau hauv cov ntaub ntawv no? Nws yog pom zoo kom haus dej ntau kua. Thiab ib yam. Nws yog ntshaw kom muaj nyob rau hauv koj noj cov zaub mov nyob zoo tib yam haus dej. Tab sis nws yuav hloov los ntawm lwm yam haus dej.

Qhov no uas rau lactation yuav tsum tau ib cov kua, thiab nyob rau hauv loj qhov ntau. Niam mis yog kwv yees li 80% ntawm cov dej. Yog li ntawd, yog dab tsi koj nqus, tsis tsuas nyob rau hauv koj lub cev yog kis los xyuas kom meej lub neej zoo, tab sis kuj rau txoj kev loj hlob ntawm me nyuam mos kev noj haus. Qhov tseeb tiag mas, ib hnub twg zoo rau haus txog 3 litres kua.

khoom noj khoom haus

Yuav ua li cas kuv yuav tsum tau ua kom muaj ntau mis nyuj? Cov lus teb yog yooj yim: noj txhua zaus. Thiab los ntawm no peb txhais li cas txaus txaus zaub mov rau lactation. Nws yog pom zoo kom noj feem ntau, tab sis tsis overeat.

Los ntawm txoj kev, yog hais tias koj ib tug neeg, tsis accustomed rau cov khoom noj, nws tsis yog tsim nyog ua raws li ib tug tshwj xeeb cov zaub mov lactating niam. Rau lub cev nws yuav tsuas muaj kev nyuaj siab. Raws li ib tug tshwm sim, mis nyuj ntau lawm tsis leeb raws li nws yuav tsum, tab sis qeeb. Yog li ntawd peb yuav tau noj cov tshuaj no qhov tseeb mus rau hauv tus account.

Nws sau ntawv uas cov poj niam uas tsis ua raws li cov khoom noj thaum lub sij hawm kev pub niam mis, ntsiag to loj hlob noj qab nyob zoo cov me nyuam mos. Ntxiv mus, lawv feem ntau tsis raug kev txom nyem los ntawm ib tug tsis txaus ntawm cov mis nyuj. Yog li ntawd tsis nco qab txog lub kev tshaib kev nqhis strike thiab loj cov kev txwv. Yog, sim noj ntau txiv hmab txiv ntoo thiab zaub - noj qab nyob zoo khoom noj khoom haus tsis tau tso tseg. Tab sis kuj zoo heev txwv tsis pub noj cov zaub mov, yog tias koj twb tsis tau ua li nws, tsis nqi nws.

khoom noj siv mis khoom

Yuav ua li cas kuv yuav tsum tau ua kom muaj ntau cov mis nyuj nyob rau hauv lub tshiab khiv-fledged niam? Case scenario, ib tug ntau. Ib txhia hais tias yog hais tias tus muaj teeb meem nrog lactation yuav tsum tsis txhob tsuas noj zoo, tab sis kuj yuav noj ntau khoom noj siv mis.

Txawm ib co kws kho mob tawm tswv yim rau lub txais tos. Mis nyuj haus, kua mis nyeem qaub, cheese, tsev cheese - tag nrho cov koj yuav tsum noj raws li feem ntau raws li sai tau. Yog, hais txog lub cev noj cov zaub mov yuav tsum tsis txhob yuav tsis nco qab lawm, tab sis rau cov "jelly" kho nrog tshwj xeeb mloog.

Yuav ua li cas tuaj mus rau cov mis nyuj? Zoo kev pab tshuaj yej. Los yog es, tshuaj yej nrog cov mis nyuj. Nws muaj txhawb rau kev txhim kho lactation. Raws nraim paub tseeb cov kws kho mob thiab niam lawv tus kheej. Txawm li cas los, cov txheej txheem no yuav pab tsis yog tag nrho. Nws yog tsis tsim nyog yuav tag. Tom qab tag nrho ib lub zuj zus. Thiab yog li ntawd tsis ntev los twv seb txoj kev twg mus rau koj, nws yog tsis yooj yim sua. Nws yog zoo dua rau siv tag nrho cov hom kev kawm raws li feem ntau raws li ua tau, thiab nyob rau tib lub sij hawm.

tshuaj yej

Nyob rau hauv niam me ntsis mis nyuj? Yuav ua li cas? Cov ua rau cov teeb meem tej zaum yuav txawv. Tab sis yuav ua li cas los tsim kom muaj lactation? Niaj hnub nimno txoj kev varied. Koj muaj peev xwm xaiv tej mus kom ze rau kev daws qhov teeb meem. Lub tsev muag tshuaj tam sim no muag ntau yam tshwj xeeb teas rau lactation. Lawv yuav tsum pab tsim kom muaj cov mis nyuj ntau lawm.

Ib txhia hais tias cov tshuaj yej rau lactation - yog lub feem ntau yooj yim, zoo thiab txawm txoj kev daws qhov teeb meem. Thiab leej twg cov ntsiab lus rau cov uas tsis muaj siab nrog rau cov tshwm sim ntawm cov kev txais tos ntawm cov zoo li khoom. Nws yuav pab koj mus rau tshuaj yej rau ntawm lub mis-feeding? Nws yog yuav luag tsis yooj yim sua twv seb. Tom qab tag nrho, xws li cov rau ib tug neeg tsis tsim, tab sis rau ib co, nws yog sib tsis tau. Tab sis kom meej meej tsim nyog ib zaug.

Koj tsis muaj txaus cov mis nyuj? Yuav ua li cas? Cia li 1-2 lub sij hawm ib hnub twg, haus dej haus ib tug tshwj xeeb tshuaj yej rau kom lactation. Tom qab ib tug ob peb hnub koj yuav tau saib cov kev tshwm sim.

pub tsoom fwv

Nyob rau hauv niam me ntsis mis nyuj? Yuav ua li cas? lactation rov qab - txoj kev no tsis yog hais tias tsis yooj yim. Suffice nws mus rau txoj kev daws ntawm qhov teeb meem. Yuav ua li cas mus nrhiav?

Lossis loj luag hauj lwm pub niam mis plays ib tug noj tsoom fwv. Nws yog tsis muaj daim card uas yuav noj rau kev thov thiab ciam teb. Tam sim no muaj ob tug qauv ntawm tus cwj pwm. Tsuas yog cov kws kho mob pom zoo kom muab nyiam mus rau tus thawj embodiment. Nws yog nws leej twg yuav pab los lactation.

Qhov no yog hais tias nquag laus tus me nyuam mus rau lub mis nkoos mis nyuj ntau lawm rau tom ntej no pub mis. Qhov ntawd yog txoj kev tus poj niam lub cev. Qhov ntau nquag ib tug me nyuam yog "dai" nyob rau ntawm lub mis, qhov ntau mis nyuj. Yog li ntawd, ua siab ntev, thiab sim ntau li ntau tau kom muab tso rau hauv tus me nyuam mus pub rau. Tsis txhob muab rau tus txheej txheem. Qhov no yog tej zaum ib tug ntawm qhov zoo tshaj thiab yooj yim txoj kev los mus tsim cov kev pub niam mis.

apposition

Kuj ceeb tias, tus me nyuam tseem yuav tsum tau kom zoo thov kom lub hauv siab. Nyob rau hauv niam me ntsis mis nyuj? Yuav ua li cas? Yuav ua li cas restore pub niam mis varied. Tej zaum nws yog zoo dua rau kawm tau li cas rau muab tso rau hauv tus me nyuam mus pub rau.

Nco ntsoov cov me nyuam yaus yuav tsum siab muab lub mis li ntawd lub qhov ncauj tsis yog superfluous cua stints. Koj yuav tsum kom ib tug me nyuam nyob rau hauv lub rooj zaum, tuav lub taub hau. Cov txheej txheem no tsis yog tsuas yog tsim kom muaj lactation, tab sis tiv thaiv ingress ntawm tshaj cua nyob rau hauv lub plab, raws li ib tug tsim nyog tau, txo qhov yuav ua rau Colic.

Tej zaum tus poj niam kuj cia li mas, hais tias lawv yog zoo noj tus me nyuam. Yog li ntawd, rau lub tsev lag luam ntawm kev pub niam mis yuav tsum tham nrog ib tug tshwj xeeb. Tam sim no, muaj neeg pab tswv yim pub niam mis. Lawv yuav pab tau kom koj to taub yuav ua li cas, yog ib tug me ntsis mis nyuj laus leej niam. Ntxiv mus, koj yuav kawm tau kom raug thov rau tus me nyuam mus rau lub mis. Yog vim li cas koj xav tau!

stimulation ntawm lub mis

Tej zaum nws tshwm sim hais tias tus me nyuam cov mis nyuj yog tsis txaus. Thiab nws nres noj nws. Raws li ib tug rau txim ntawm no phenomenon yog nres yog ib qho tseem ceeb cov txheej txheem - lub stimulation ntawm lub mis. Raws li, Yog hais tias koj tsis nrhiav ib txoj kev tawm ntawm qhov teeb meem no, koj yuav hnov qab txog kev pub niam mis.

Yav tas los, cov ntxhais raug hais kom manually decant. Tsis yooj yim heev, tab sis zoo. Tab sis nyob rau hauv lub ntiaj teb no, leej niam uas muaj tag nrho cov xaiv ntawm cov pab kiag li lawm. Piv txwv li, ib tug tso kua mis. Lub zoo meej tshaj plaws rau dag stimulation ntawm lub mis. Nrog kev pab los ntawm ib tug tso kua mis muaj peev xwm tsim cov mis nyuj ntau lawm yog tsis zuj zus, dua li ntawm thov tus me nyuam mos rau nws lub hauv siab.

Inexperienced ntxhais yog pom zoo kom xaiv cov automatic lub mis twj. Nrog phau ntawv ntawm lwm yam uas tsis yog txhua txhua puv. Tsis txhob hnov qab txog kev ua siab ntev - mus tsim kho lub ob lub mis muaj feem ntau thiab ntev. Tom qab ib co sij hawm koj yuav pom ib tug tseem ceeb tshwm sim. Stimulation ntawm lub mis tso kua mis - niaj hnub thiab zoo heev txoj kev los daws peb cov teeb meem niaj hnub no.

dua kev nyuaj siab

Nyob rau hauv niam me ntsis mis nyuj? Yuav ua li cas? Rov qab xaiv yog ntau yam. Tab sis tsis muaj ib txoj kev tsis, yog tias ib tug poj niam yog paj hlwb. Kev nyuaj siab tsis muaj leej twg puas tau tsis profit. Tsis muaj zem lawv hais tias ntawm nws tshwm sim rau ntau cov kab mob. Teeb meem nrog lactation tsis muaj exception.

Qhov no yog hais tias thaum ib tug twj ywm lub xeev nyob rau hauv leej niam lub cev ua ib yam tshuaj hu ua oxytocin. Nws yog ib hom ntawm cov mis nyuj. Kev nyuaj siab yog lub luag hauj lwm rau lub adrenaline. Nws cheeb zus tau tej cov oxytocin. Qhov tsim nyog tau yog ib tug ua txhaum ntawm kev pub niam mis. Yog li ntawd sim los tiv thaiv nws niam los ruaj negativity.

Nco ntsoov, qhov ntau zoo cwj pwm txawv ua kev pub niam mis, zoo dua. Calm thiab txhawb ib puag ncig - yog ib tug guarantee ntawm kev vam meej nyob rau hauv kev tsim kom muaj lactation. Muaj ntau cov kws kho mob tawm tswv yim rau tsis mus nyob rau hauv lub qhov teeb meem - vim hais tias oxytocin yog ua nyob rau hauv loj qhov ntau. Thiab pub niam mis yuav zoo dua sai sai.

nocturnal noj

Nyob rau hauv niam me ntsis mis nyuj? Yuav ua li cas koj yuav tsum tau ua nyob rau hauv thiaj li yuav kho qhov teeb meem no? Koj muaj peev xwm qhia lwm txoj kev - feem ntau sawv rau yav hmo ntuj pub mov noj. Thaum hmo ntuj, lub cev ntawm ib tug poj niam ua prolactin nyob rau hauv loj qhov ntau. Qhov no yog ib tug zoo kawg nkaus hom yuav ua tau kom lactation.

Hmo ntuj noj - ib tug heev tshwm sim. Tab sis muaj ntau yam cov niam cov txiv, nws coj ib tug ntau ntawm teeb meem. Yog li ntawd, ib txhia tsis kam pub thaum hmo ntuj. Yog hais tias koj muaj tsis muaj teeb meem nrog lactation, yuav tsis saib xyuas kav hmo ntuj tus me nyuam noj mov. Txwv tsis pub, muaj ib tug me ntsis ua siab ntev thiab pib mus sawv rau ntawv thov cov me nyuam mos rau nws lub hauv siab thaum hmo ntuj.

Qhov no yog lwm piece ntawm tswv yim hais tias cov kws kho mob feem ntau pom zoo kom hais tias cov tub ntxhais, inexperienced niam. Tsuas yog ib tug ob peb lub lis piam koj yuav tau mus nrhiav kom tau pub niam mis nyob rau hauv no txoj kev. Ntawm cov hoob kawm, tsis nco qab txog tag nrho cov lwm txoj kev yog tsis nqi nws.

ntau so

Tab sis tom ntej no lub sij hawm ntawd, yuav tsis tshua muaj yuav coj mus rau lub neej. Nws suab yooj yim: ib lub tsev laus poj niam xav tau kev pab ntau so. Nkees nkees, zoo li kev nyuaj siab, tsis zoo ntxim rau cov lactation. Yog li ntawd, cov niam yuav tsum tsis txhob cia li so nyob rau tus me nyuam, thiab feem ntau so kom txaus. Elementary pw tsaug zog.

Tam sim no txhais tswv yim rau hauv kev muaj tiag yog ib qhov nyuaj: ib tug me nyuam mos liab yuav tsum tau ntau xim. Nws plays ib tug lossis loj lub luag hauj lwm nyob rau hauv lub neej ntawm leej niam. Tom qab muab koj tus menyuam mus pw tsaug zog yog tsim nyog los ntxiv ua tsev. Feem ntau yog los lub sij hawm koj tag ntxuav thiab ironing, tu, ua noj ua haus tsim thaum tus me nyuam. Thiab tsis tau - nyob rau hauv ib tug tshiab voj voog. Qee zaus thaum leej niam tswj kom pw thiab so.

Yuav kom tsim lactation, nws yog tsim nyog los so kom txaus ntau. Nyiam kev pab los ntawm lub tsev ntawm nws cov txheeb ze thiab cov phooj ywg. Cia lawv muab cov rau koj ib tug me ntsis pw, thiab lawv tus kheej lub sij hawm no, ua noj, ntxuav, ntxuav cov tais diav, ntxuav hauv pem teb thiab thiaj li nyob. Feem ntau nws yog ib qhov kev pab zoo tshaj plaws pab tsim kom muaj kev pub niam mis. Nco ntsoov: tsis muaj kev nyuaj siab thiab raws sij hawm so - tias yog dab tsi yog yuav tsum tau mus pab restore lub zus tau tej cov mis mis nyuj.

kub rau

Nws tsis nres tau scenarios. Nyob rau hauv niam me ntsis mis nyuj? Yuav ua li cas nyob rau hauv cov ntaub ntawv no? Raws li kev xyaum qhia tau hais tias, zoo heev ntxim rau lactation kom tsawg ntawm cov zaub mov kub thiab dej qab zib.

Sov - uas yog dab tsi tsis ruaj tej yam tsis zoo pab txoj kev lactation. Kev kawm yuav tsum pom thaum koj txaus mis nyuj. Cia li 20-30 feeb tom qab haus ib khob dej tshuaj yej (pa) los yog kub nyuaj koj yuav pib mus rau sawv tawm cov mis nyuj los ntawm lub mis. Tej zaum cov txheej txheem yuav siv sij hawm tsawg lub sij hawm. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, xws li ib tug qauv no yog pom zoo kom siv, Yog hais tias ib tug laus niam me ntsis mis nyuj. Yuav ua li cas nyob rau hauv tas li ntawd mus rau lub teev tseg ua? Yog muaj tseem tej secrets?

Da Dej thiab tub

Yog, lawv yeej muaj nyob. Txij li thaum kub noj mov pab txoj kev lactation, thiab qhov ncaj nyhuv ntawm tshav kub muaj ib tug zoo li tej khoom vaj tse. Ib txhia xav kom txhim kho lactation coj ib tug sov so da dej los yog da dej. Nyob rau hauv Feem ntau, ntau txoj kev sov lub cev.

Koj muaj peev xwm siv lub rhaub. Nws tau thov rau ib lub sij hawm rau nws lub hauv siab. Koj yuav pom tias nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm cov huab cua sov li koj yuav pib mis nyuj ntau lawm. Ob peb xws txheej txheem nyob rau hauv ua ke nrog nrog lwm txoj kev - thiab koj yuav tsis nco qab txog cov teeb meem nrog lactation.

mixtures

Nyob rau hauv hauv paus ntsiab lus, peb tam sim no paub tag nrho cov tau scenarios. Tab sis tej zaum txawm tom qab lub saum toj no manipulation rau lub lactating niam txaus mis nyuj. Yuav ua li cas? Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no nws yog tsim nyog los ua kom paub dag noj. Lactation los yuav tsis ua hauj lwm. Koj yuav tau sim, tab sis nyob rau hauv cov ntaub ntawv no nws yog tsim nyog los ua cas pub tus me nyuam mos thaum ua ntawv thov mus rau nws lub hauv siab. Ntawm no yog lub tseem ceeb tshaj plaws yuav breastpump.

Ua tau, nyob rau hauv kev xyaum, yuav luag ib txwm tau mus tsim kom muaj lactation, lub tseem ceeb tshaj plaws - mus tsom. Xav ua kom tau lub sijhawm zoo tsis muaj leej twg. Yog li ntawd, tsuas yog nyob rau hauv uas tsis tshua muaj mob, qhia cov sib tov kev txaus cai. Tsis txhob Rush mus siv no mus kom ze.

Thiab yog nws tsis txaus?

Tej zaum cov poj niam cia li xav hais tias lawv muaj txaus cov mis nyuj. Qhov no yog vim rau qhov "hovering" rau tus me nyuam lub hauv siab. Nyob rau hauv qhov tseeb, to taub seb koj muaj teeb meem nrog lactation, nws yog tsim nyog los tuav ib tug "nappy xeem".

Ua li no, tsis txhob muab tso rau hauv tus me nyuam lub pawj ib hnub twg. Es tsis txhob siv cov pawm. Yog hais tias tus me nyuam muaj tsawg kawg yog 8 lub sij hawm ib hnub twg mus nyob rau hauv ib tug me ntsis, nws yog tsim nyog los tsim kom muaj lactation. Txwv tsis pub muaj yog tsis muaj yog vim li cas rau panic.

Nco ntsoov: Yog hais tias tus me nyuam yog ib lub hlis muaj tsawg tshaj li 0.5 kilograms, nws yog lub sij hawm muaj kev cuam tshuam rau qhov kev nce rau hauv cov mis nyuj ntau lawm. Yog li ntawd, ua ntej koj tsa ib tug ntshai, kom paub tseeb tias koj yuav tau cai kev ua txhaum nrog lactation.