Cov kev ua si thiab qoj, Pilates
Tibetan hormonal gymnastics: Xyuas thiab sib tham
Kom muaj kev noj qab nyob, kev loj hlob thiab cov tub ntxhais hluas tau mus nrog txhua txhua hnub stimulation ntawm nws lub zog chaw zov me nyuam. Nyob rau hauv lub rooj sib tham no kev sib tw ib tug ntau ntawm cov neeg pab Tibetan hormonal gymnastics, xyuas uas feem ntau zoo. Cov Lavxias teb sab pej xeem, nws yuav txhua txhua hnub ntau thiab ntau nrov li ib ce muaj zog ntawm gymnastics yog heev yooj yooj yim thiab yuav tsum tau tsis muaj ua ntej lub cev kev kawm.
Yuav ua li cas yog Tibetan hormonal gymnastics?
Rau ntau millennia, monks cia nws nyob rau hauv secrecy. Nws miraculous tau tsuas yog siv lub vajvoog ntawm lub xaiv. Nyob rau hauv qhov tseeb, hormonal gymnastics los ntawm Tibetan monks - kev txhim kho kev xyaum. Nws yuav pab tau rov qab kho cov tshuav nyiaj li cas ntawm tib neeg loj hlob thiab yuav qhib lub chakras.
Yog vim li cas monks uncovered daim card los ntawm kev kho neeg mob?
Nyob rau hauv lub xyoo, hormonal gymnastics xyaum Tibetan monks. Nws yog lub npe hu hais tias lawv yog ib tug raug rho tawm lub neej, kom cov neeg tsis tau paub txog nws. Ib zaug nyob rau hauv toj siab, Soviet engineers ua ib lub hwj chim nroj tsuag. Thiab thaum lub fais hlau ncav us txog nyob rau hauv lub roob, peb pom ib tug me me monastery. Nws tau txiav txim siab los tuav ib tug "ceg me" nyob rau hauv nws. Monks tau txais hluav taws xob rau lub txiaj ntsim. Nyob rau hauv gratitude, lawv muaj sab ntawm daim card ntawm nws thiav. Sab ntawm daim card ntawm rejuvenation, uas muab Tibetan hormonal gymnastics. Kev sib sab laj ntawm nws miraculous zog tau raug mus nyob rau ntau tshaj 30 xyoo thiab yog tseem tseem ceeb.
Basic ntawv rau hauv ce ntawm lub chav kawm
Rau ntau cov nqe lus nug tshwm sim, dab tsi yog qhov hormonal gymnastics Tibetan monks. Xyuas yuav pab zoo tib yam cov neeg to taub no. Raws li lawv, ib chav kawm ntawm peb zaj lus qhia - yeej pab tau, thiab pheej yig yam taw tes uas rau txhua leej txhua tus. Tom qab ib ce muaj zog muaj ib tug tawg ntawm lub zog thiab pab txoj kev mus ob peb vas. Ua ntej koj yuav mus ncaj qha mus rau hauv lub tiag tiag ce, yuav tsum xyuam xim rau tej nuances.
Thaum koj ib ce muaj zog lub chav kawm yuav tsum 20 feeb ntawm lub sij hawm.
Ntawm qhov yuav tsum tau mus koom rau hauv gymnastics nyob rau hauv thaum sawv ntxov, sai li sai tau tom qab waking li. Nws yuav tsum sawv nyob rau hauv thaum sawv ntxov mus txog 8, raws li lub cev yog domination hormonal system, uas yog tshuab txais nyob rau hauv lub yav sawv ntxov thiab kav 6 mus rau 8. Lub sij hawm yog lub active tshuaj system biorhythm. Hais tias yog dab tsi cov monks tau hais txog.
Pib ib lub chav kawm hu ua "Tibetan hormonal gymnastics" - cov lus los ntawm cov kws txawj txog nws hais tias - yuav tsum tau nrog peb repetitions ib hnub thaum lub sij hawm thawj lub lim tiam ntawm cov chav kawm ntawv. Ces nws yog tsim nyog los nce tus naj npawb ntawm repeats lub limtiam ob zaug kom txog rau thaum 21 repetition ntawm ib lub sij hawm. Koom nyob rau hauv ce ntau tshaj 21-fold repetition yog tsis tsim nyog. Yog hais tias tsuas yog tus txiv neej nws tus kheej tsis xav tau.
Thaum koj ib ce muaj zog nws yog ib qho tseem ceeb rau kev ua pa kom raug. Ua tsis taus pa yuav tsum tau so, tsaug thiab tusyees.
Koj yuav tsum ua ce thaum dag rau ib tug nyuaj nto.
Yog hais tias, thaum lub sij hawm lub chav kawm ntawm lub ce pib qhia tej yam mob, koj yuav tsis tso tseg. Nws yog tsim nyog los ntxiv lawv cov kev tshawb fawb ntawm ib tug qeeb qeeb pace, kom deb li deb li sai tau.
Tibetan hormonal gymnastics, xyuas ntawm uas nyob rau hauv feem ntau tus neeg mob zoo, zoo rau tib neeg lub cev. Siv nws yog ceev physiological kev hloov rau lub zoo dua vim lub cev thiab kev puas hlwb so.
Yuav ua li cas yuav tsum tau lub cev kev npaj?
Tsis tau lub cev kev kawm tsis tau Tibetan ce. Hormonal gymnastics rau rov qab xwb yuav tsum tau ib tug neeg ib yam tsawg kawg nkaus ntawm lub cev dag zog thiab lub sij hawm rau ib tug me ntsis kis uas nws yuav ua rau kom puas siab puas ntsws kom pom tseeb, raws li zoo raws li yooj thiab lub dag lub zog. Untrained neeg uas tsis koom nyob rau hauv yeej tsis yoga, shaping, cov kauj ruam, thiab lwm yam ntawm kev ua si lub cev ua ub no, relaxing xav pab noj qab haus huv cov nyhuv. Lawv yog guaranteed kwj ntawm lub cev thiab kev puas hlwb zog, uas yuav muab lub Tibetan hormonal gymnastics. Xyuas tau sim nws ib tug miraculous ntxim rau cov neeg lawv tus kheej ua tim khawv rau qhov no qhov tseeb.
Yuav ua li cas yuav ua li cas lub ce ntawm Tibetan monks?
Ua hormonal gymnastics yuav cia ib tug neeg kom tshem tau ntawm ntau cov kab mob. Cia peb tig mus rau qhov kev piav qhia ntawm lub ce lawv tus kheej.
1. Rubbing ob txhais tes. Dag nyob rau hauv txaj, koj yuav tsum muab lub Palm ntawm koj txhais tes rau ib tug ob peb lub vib nas this, raws li ntev raws li lawv tsis txhob ua kub kub. Qhov no zoo ntawm mob koj biofield, uas muab Pib ntsais koj teeb txog lub xeev ntawm tib neeg lub cev nyob rau hauv ib lub sij hawm lub sij hawm. Yog hais tias lub Palm ntawm koj txhais tes tsis sov los yog cov phuam - qhov no qhia ib tug mob loj teeb meem. Sov xibtes nyeem raws li ib tug txo nyob rau hauv lub zog. Qhuav thiab kub xibtes - biofield nyob rau hauv kev txiav txim.
2. ce rau lub qhov muag. Tom qab muab tshuaj ntxuav nws ob txhais tes yuav tsum tau muab tso rau hauv eyeballs thiab maj mam muab nias rau ntawm lub qhov muag. Xaiv pace: ib ob - ib tug laub. Peb ua 21 lub zog rau 21 vib nas this. Ces koj yuav tsum tau kom nws txhais tes rau ntawm lub qhov muag thiab kom lawv nyob rau hauv lub xeev no rau 2 feeb.
3. Ce rau lub pob ntseg. Nws yog tsim nyog los muab tso rau nws ob txhais tes rau ntawm nws lub pob ntseg, thiab cov ntiv tes rau ntawm lub qab ntawm lub taub hau pib thiab pib nias nws ob txhais tes mus rau nws lub pob ntseg. Koj 21 zog ntawm ib tug pace ntawm ib tug ib ob.
4. Ce rau cov facelift. Ntiv tes xws rau hauv ruaj ruaj. Thumbs tawm ncaj. Koj ce raws li nram no los ntawm lub puab tsaig chaw mus txog rau lub pob ntseg. Tus ntiv tes xoo yuav tsum mus ntawm tus hauv qab ntawm lub puab tsaig, thiab cov ntiv tes xws li mus rau hauv ib tug fist, - nyob rau theem ntawm cov dawb lub ntsej muag mus rau sab saum toj ntawm lub pob ntseg. Txhua lub zog ua nrog dag zog, systematically thawb tus neeg. Ces, rov qab mus raws li tus tib kab.
5. zaws lub hauv pliaj. Muab txoj cai xibtes rau nws lub hauv pliaj, rau sab laug npog nws. Pib massage nyob rau hauv ib tug yeej txiav txim los ntawm sab laug lub tuam tsev mus rau sab xis thiab rov qab. Qhov no yuav tso cai rau mus smooth wrinkles ntawm hauv pliaj. Yog hais tias qhov teeb meem ntawm wrinkles yog tsis txhawj xeeb txiv neej, koj yuav tsum zaws ib ob peb centimeters los ntawm lub hauv pliaj tsis kov nws nrog nws ob txhais tes.
6. Qhov chaw ntawm lub taub hau. Yuav kom restore lub biofield xav tau kom rov hais dua no ce txhua hnub. Ua li no koj yuav tsum muab tso rau koj lub caj dab rau lub menyuam, tus ntiv tes sib qhaib rau hauv lub nplhaib. Yuav tsum txav los ntawm pem hauv ntej yuav rov qab thiab rov qab mus rau 4 nti ntawm lub taub hau. Ces txav los ntawm sab laug pob ntseg mus rau sab xis.
7. ce rau lub cev. Sab tes xis muab tso rau hauv lub qog caj pas, rau sab laug - sab saum toj mus nias nws mus rau sab xis. Los ntawm cov huab cua nrog rau lub cev tsiv mus nyob rau sab laug tes rau lub puj ntaws thiab rov qab. Qhov kawg ntawm lub ce nias rau txhua lwm yam txhais tes, daim ntau quav tso rau hauv lub cev, rub lub plab.
8. zaws lub plab mog. Ua ib tug yeej tsab ntawv tsa suab clockwise nws ob txhais tes rau saum nws lub plab.
9. Nws yog tsim nyog yuav txhawb nqa ob txhais ceg thiab ob txhais npab, ob txhais taw thiab ob txhais tes yuav tsum tau positioned thaum uas tig mus rau hauv pem teb. Pib clockwise kev sib hloov ko taw ntawm lub pob luj taws pob qij txha ntawm ob txhais tes thiab lub dab teg. Ua ntej, ua kev sib hloov nyob rau hauv ib tug coj, ces nyob rau hauv lwm. Tom qab uas koj xav kom ua lub chaw siab tshaj ntawm tus taw thiab ob txhais tes rov qab mus los los.
10. Zaws ntawm cov pob qij txha ntawm ob txhais ceg thiab ko taw. Zaum nyob rau hauv lub txaj thiab pib tshiav tag nrho saum npoo kom huv si ko taw. Nws yuav tsum tau them rau kev mloog kom lub nruab nrab ntawm lub taw thiab mob cov ntsiab lus. Ces nyob rau hauv ib tug yeej tsab ntawv tsa suab mus zaws cov pob qij txha ntawm tus ceg ntawm lub qab li.
Lub lig los ntawm hormonal gymnastics rau tib neeg lub cev
Nrog kev gymnastics pab txoj kev zom cov zaub mov, recovering nws ua tsis taus pa. Nws muaj lig los rau cov hlab plawv system, relieves tshee thiab npag nro, yeej txhawb zoo thiab sib sib zog nqus so. Hormonal gymnastics Tibetan monks (xyuas cov kev meej pem cov neeg paub meej tias nws) yuav ua tau ib tug haib cuab tam xwb tsis rau tus siv ntawm tseem ceeb heev zog cov txheej thiab puab transformation, tab sis kuj mus tsim kho lub tsis totaub.
Nce ntawm sensuality thiab kev sib deev zog
Tom qab thawj kev kawm tau yuav tsum tau pom tam sim ntawd. Nws yoojyim ib tug kev xav ntawm tsis xis nyob vim lub fact tias restore lub qub lag luam ntawm lub endocrine qog nyob rau hauv lub cev thiab stabilizes zog tshuav nyiaj li cas. Tus txiv neej, leej twg twb cia li pib lawv cov kev tshawb fawb, yuav luag tam sim ntawd xav tias ib tug muaj hwj chim loj surge ntawm lub zog thiab kev loj hlob. Nyob rau hauv feem ntau tus neeg mob, thaum ib tug caj pas yog tsis tau hauj lwm kom zoo, lwm cov caj pas cease rau INTERACTIONS kom zoo. Nyob rau hauv no hais txog, hormone thov gymnastics uas muaj zoo tau thiab yog li ntawd ib tug zoo tswv yim. Tibetan ce tswj lub lawm thiab PMS, thiab muab ib tug tawg ntawm kev sib deev zog nyob rau cov nuj nqis ntawm ruaj khov thiab kuas hormonal theem. Yog li, vim hormonal gymnastics, tus neeg yuav pov hwm los ntawm mus ob peb vas ua viav vias thiab tag nrho cov hom ntawm cov kab mob.
Txhim kho Tsos
Vim kev qoj ib ce, koj yuav tau txais tshem ntawm ib tug muab ob npaug rau lub puab tsaig. Nqaij ua tus yam laus. Cov tawv nqaij yog smoothed, nws yuav taut thiab yau tab tom nrhiav.
Slender tau ntxim hlub zoo muab lub cev hormonal gymnastics Tibetan monks, xyuas ntawm uas nyob rau hauv ib txoj kev zoo kis ntawm nws cov ib puag ncig yog li nram qab no nws zoo li zoo nkauj hluas cov poj niam. Nws kuj thiaj li lub duav rov sauv loj. Nrog kev pab los ntawm lub ce mus plab. Yog hais tias koj ua tau txhua ce kom raug, lawv yuav undoubtedly pab tau tshem ntawm tas wrinkles ntawm lub plab mog.
Thiab los txhim kho cov nqaij suab nrov ntawm ib tug hormonal gymnastics yuav tsis tau txaus, tab sis cov no ce yuav mas nws yeej yuav pib ntawm kho kom zoo kev kawm.
zoo nkauj hwj tau lub cev
Cim Tibetan thaum sawv ntxov ce yuav pab tau lawm thiab yooj yim nyob rau hauv ib tug luv luv lub sij hawm ntawm lub sij hawm los txhim kho koj lub hwj tau lub cev. Lub sij hawm ce pab txoj kev yooj. Tus txiv neej pib mus tswj koj lub cev, xav tias koj cov pob qij txha thiab cov nqaij. Tej ce kuj pab tau rau cov tom qab. Gymnastics preserves cov pob txha loj vim hais tias nws muab cov kev tsim nyog load rau txhua lub pob zeb uas yog nyob rau hauv tib neeg lub cev.
Pub oxygen mus rau cov ntaub so ntswg
Pa yog ib qho tseem ceeb rau lub zog ntawm combustion. Cov zoo dua kev noj haus ntawm cov nqaij nrog cov pa, qhov zoo ua lub metabolism. Thiab thaum lub sij hawm ib txwm metabolism tshwm sim muaj tseeb yuag. hormonal gymnastics ce tau nrog ib tug sib sib zog nqus nqus tau pa thiab exhalation. Vim rau qhov no, nyob rau hauv lub teeb los ntau oxygen. Nyob rau hauv hnub no lub ntiaj teb no, ntau thiab ntau cov neeg ua ib tug sedentary txoj kev ua neej. Lawv yuav siv tag nrho cov hnub nyob rau hauv tsev, tsis tawm sab nraud, yog li ntawd tsis tsis tau txaus oxygen. Qhov no tsis muaj oxygen feem ntau ua rau kev nyuaj siab thiab ib tug ntau yam ntawm cov kab mob.
Cleansing lub lymphatic system
Lub lymphatic system muab qhov kev tshem tawm ntawm toxins los ntawm lub cev tib neeg, tiam sis nws, tsis zoo li lwm lub cev, muaj yog tsis muaj feature uas tso cai rau koj yuav tau txais tshem ntawm toxins mus ib txhis. Yog li ntawd, ntxuav nws xav tau kev pab tsis tu ncua ce thiab kev nyuaj siab.
Xyaum hormonal Tibetan gymnastics cia li ua rau lub expansion thiab contraction ntawm ntau yam nqaij, uas yuav pab ntxuav cov lymphatic system. Yog li, tag nrho cov co toxins uas nkag rau hauv tib neeg lub cev los ntawm cov zaub mov, dej thiab huab cua, sai tas.
Ib tug neeg yuav muaj kev xeev siab los yog kiv kiv taub hau nyob rau hauv thaum ntxov thaum kawg ntawm txoj kev tshawb no hu ua "hormonal gymnastics Tibetan monks," xyuas cov neeg tuaj tshiab paub meej tias cov teeb meem no. Txhawj txog nws yuav tsum tsis txhob yuav, vim hais tias nws yog lub cai. Koj cia li yuav tsum tau khiav qeeb thiab pib txav maj mam. Cov ncus yog vim lub fact tias cog lus detoxification ntawm lub cev, nyob rau hauv lwm yam lus - nws yog ntxuav ntawm toxins.
Kev txhim kho lub hlwb muaj nuj nqi
Tibetan txaj muaj xiv ib tug nyhuv lig rau lub hlwb muaj nuj nqi. Nws yuav pab tau sib npaug rau cov kev ua ntawm sab laug thiab txoj cai hemispheres, thiab kuj koom nyob rau hauv lub stimulation ntawm lub reticular activating system ntawm lub paj hlwb. Xav ua dlaim phaj, tus neeg pib intelligently formulate lawv thiab xav tias zoo dua.
Gymnastics Tibetan monks: daim card ntawm thiav los yog ib tug kws txuj ci dag?
Rau cov kev kho mob ntawm cov mob kho neeg lub siab rau ntau txhiab xyoo tau siv cov kev tshawb xav ntawm chakras. Nws cov lus dag nyob rau hauv lub fact tias cov tib neeg lub cev muaj xya lub zog chaw ntawm reference, uas yog txuam nrog rau xya endocrine qog. Cov chaw zov me nyuam paub tias mus rau lub masses nyob rau hauv lub npe ntawm tus chakras. Tsis ntev los no kev tshawb pom muaj muaj zog ua pov thawj tias hormonal Tibetan thaum sawv ntxov gymnastics - nws xyuas paub tseeb hais tias cov lus tseeb - slows tus laus txoj kev. Thiab thiaj li, nws muaj ib tug nyhuv lig rau cov tib neeg kab raws li ib tug tag nrho.
Similar articles
Trending Now