Khoom noj khoom haus thiab dej hausNtsiab kawm

Sunflower roj: khoom pes tsawg leeg thiab pab tau zog

Yuav luag txhua txhua lub tsev nyob rau hauv lub chav ua noj noj mov sunflower roj. Nws yog siv rau ua noj ua haus nqaij, zaub, pies, zaub nyoos. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tsis muaj ib tug txawm xav txog qhov tseeb hais tias lub sunflower roj, muaj pes tsawg leeg uas yog nplua nuj nyob rau hauv cov as-ham, yuav siv tsis tau tsuas yog nyob rau hauv ua noj ua haus tab sis kuj nyob rau hauv cov kev kho mob los ntawm ntau yam ailments, xa ib co ntawm cov drawbacks ntawm tus sab nrauv.

Ib me ntsis ntawm keeb kwm

Sunflower roj - ib yam khoom uas yog derived ntawm sunflower noob. Qhov no nroj tsuag yog coj los ntawm America rau cov teb chaws Europe. Nyob rau hauv peb lub teb chaws, nws muaj pov thawj ua tsaug rau Peter I. King pom no zoo nkauj cog rau hauv Holland thiab kom mus coj cov noob. Sunflower tau ntev raug suav hais tias ib tug hniav paj. Thaum kawg ntawm lub XVIII xyoo pua academician VM Severgin wrote nyob rau hauv nws tej hauj lwm uas yuav tsum tau los ntawm lub noob ntawm cov roj. Txawm li cas los, cov ntaub ntawv no tsis tau tshwm sim los ntau kev txaus siab.

Kom txog rau thaum txog 30 xyoo ntawm lub XIX caug xyoo, lub paj noob hlis yog ib lub vaj teb nroj tsuag. Ces tus neeg ua teb Dmitry Bokarev txiav txim siab los nyem roj los ntawm lub noob. Lub xyaum ua tej yam yog ib qhov zoo. Cov uas ua khoom yog muab cua thiab tau txais kev pab raws li ib tug lwm txoj rau lwm cov zaub roj. Maj mam los ua tus tshaj plaws cultivated paj noob hlis oilseed qoob loo nyob rau hauv lub teb chaws.

Muaj pes tsawg leeg ntawm sunflower roj

Cov khoom nyob rau hauv lo lus nug muaj xws li cov as-ham:

  • zaub rog, uas yog yooj yim yaim los ntawm tib neeg lub cev raws li muab piv rau tus tsiaj;
  • Vitamin E, uas yog lub protector ntawm txoj kev laus thiab mob cancer;
  • fatty acids uas yuav tsum tau los ntawm lub cev los tsim kom tau lub hlwb thiab ntaub so ntswg, rau cov hauj lwm ntawm lub plawv thiab tshee systems.

yuav muaj nyob rau hauv lub rooj hauv qab no uas muaj xws li sunflower roj. Cov khoom xyaw rau ib 100 g ntawm cov khoom.

Sunflower roj: muaj pes tsawg leeg, muaj roj
Cov tshuaj nyob tus yeees thiab tus nqi noj haus
dej 0,10%
rog 99,90%
Nyeem fatty acids 12.5% (8.7% -16,3%)
Polyunsaturated fatty acids 65,0% (55.0% -75,0%)
phosphorus 2 mg%
vitamin E 44 mg%
zog tus nqi 899 kcal
Fatty acid muaj pes tsawg leeg: Fatty acid (%, rau tus nqi ntawm fatty acids)
myristic rau 0,02
palmitic 5,0-7,6
lignoceric 0.5
palmitoleic 0.3
arachidic 0.5
oleic 14,0-39,4
linoleic 48,3-77,0
linolenic 0.3
stearic 2,7-6.5
behenic 0.3-1.5
Gondoinovaya 0.3

Ib suam ntawm sunflower roj

Zaub roj ua los ntawm sunflower noob, muab faib mus rau hauv refined thiab unrefined. Initial khoom tom qab kev npaj ntawm raw cov ntaub ntawv yog tswm lim thiab xa mus rau co thiab neutralization. Muaj pes tsawg leeg ntawm crude sunflower roj nyob rau hauv cov txheej txheem yog deprived ntawm phospholipids - tshuaj, vim uas cov roj thaum lub sij hawm heev cia ua pos huab.

Qhov thib ob cov khoom ntawm lub labeling tau tom qab dhau tag nrho cov kev siv technology tshiab purification tswvyim. Sunflower roj yog tswm lim, centrifuged, raug co. Cov tom ntej no txoj kev, tom qab tag nrho cov no - refining. Tshwj xeeb adsorbents sunflower roj yog clarified. Cov khoom no ces kho nrog chav nyob rau hauv lub tshuab nqus tsev. Vim li no cov qhov roj loses nws cov thawj tsw, t. E. deodorized. Kev kho mob kuj eliminates tshuaj uas thaum raug kev kub muaj peevxwm thiab hloov dua siab tshiab rau carcinogens rau hauv lub cev.

Lub curative thaj chaw ntawm cov khoom

Sunflower roj yog tsim nyog los tib neeg lub cev, vim hais tias nws muaj as-ham. Nyob rau hauv kev, nws yog neeg nplua nuj nyob rau hauv vitamin E. Lwm yam zaub roj muaj nyob rau hauv ntau me me nqi (yog hais tias peb los sib piv cov muaj pes tsawg leeg txiv thiab sunflower roj, nws yuav pom tias lub caij nyoog kawg no muaj 10 lub sij hawm ntau tshaj ntawm no vitamin). Nws yog tsim nyog rau tej kev hauj lwm ntawm cov kev mob plawv, gonads. Nrog nws tsis muaj muaj neurological mob, hemolysis. Yuav kom tiv thaiv xws tej yam kev mob nws yog pom zoo kom haus unrefined khoom uas xam lav (cov tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm unrefined sunflower roj muaj ntau cov as-ham, ces nws yuav tsum tau mus ntxiv ntau yam ntawm cov zaub mov thiab siv tsis tau rau kib).

Sunflower roj yog pab tau nyob rau hauv ib tug ntau yam ntawm ailments. Nrog nws tus kheej lom muaj pes tsawg leeg nws ua ib qho tseem ceeb muaj nyob rau hauv ib tug ntau yam ntawm tshuaj pleev, qhov ncauj qhov ntswg, thiab lwm yam Sunflower roj zoo nrog botanicals - tshuaj uas npaj raws li pej xeem cov zaub mov txawv yog siv ..:

  • rau cov kev kho mob ntawm mob khaub thuas tsos;
  • los daws mob nyob rau hauv cov pob qij txha;
  • nrog rau lwm cov pathological tej yam kev mob.

Sunflower roj thiab kho mob khaub thuas

Thaum lub mob nyob rau hauv lub caj pas, cim tias seb thaum lub kev loj hlob ntawm angina, tsoos practitioners kom ua noj ua haus roj thiab siv nws raws li nram qab no daim ntawv qhia:

  • sib tov paam dlev kua txiv nrog tib tus nqi ntawm crude sunflower roj;
  • lub resulting sib tov yog nws txo qis paj rwb kua ntswg;
  • ntub lub caj pas.

Thaum koj hnoos nyob rau hauv cov me nyuam nws yog tseem tau mus siv sunflower roj. Cov khoom xyaw pab tshem tawm qhov mob. Yuav kom tshwj kom txhob hnoos compresses yog siv nyob rau hauv pej xeem cov tshuaj:

  • tov nyob rau hauv ib tug tank 1 tbsp. ib dia qhuav mustard, unrefined roj paj noob hlis, zib ntab thiab vodka;
  • tag nrho cov khoom xyaw yog tov, lawv ntxiv cov hmoov nplej mus txog rau thaum ib tug tuab mov paj;
  • lub sib tov twb rhuab nyob rau hauv ib tug dej da dej;
  • khob noom cookie ua 3 ncuav uas yog qhwv nyob rau hauv gauze;
  • 2 ncuav yog muab tso rau hauv rov qab, thiab tus so - nyob rau hauv lub hauv siab (nws yog tsim nyog los xav txog tias compresses tsis ua rau tus txha nqaj thiab nyob rau hauv qhov chaw nyob qhov twg lub plawv, nyob rau lub hauv siab ib me ntsis ncuav mog qab zib rau ib dimple).

Sunflower roj yog nyob rau hauv cov kev pab cuam ntawm kev zoo nkauj

Nyob rau hauv ib co zaub mov txawv kev zoo nkauj yog ib tug ntawm cov khoom xyaw rau hauv dej siab sunflower noob roj. Muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom muaj ib tug zoo ntxim rau cov tawv nqaij, plaub hau. Piv txwv li, thaum ib tug muaj zog dryness thiab khaus ntawm daim tawv nqaij yuav pab tau koj tus kheej nyob rau hauv cov nram no txoj kev:

  • Tov 100 g ntawm sunflower roj nrog cov nyiaj tib zib mu;
  • ntxiv rau sib tov 2 nqaij qaib qe tsis muaj protein;
  • kom huv si sib tov cov khoom xyaw thiab tshav kub;
  • kom ib tug tshuaj rau lub ntsej muag nyob rau hauv ob peb ua sawv nrog ib tug 7-feeb Team sib;
  • yaug lub daim npog qhov ncauj tawm lub ntsej muag kua ntswg dipped nyob rau hauv txiv qaub broth.

Sunflower roj yog tsis tsuas qhuav ntawm daim tawv nqaij, tab sis kuj zoo. Cov poj niam nrog rau qhov no hom ntawm daim tawv nqaij pab los ntawm cov khoom no nyob rau hauv lub caij ntuj no, thaum tus neeg muaj ib feem zoo li no tsis yam li te, cua. Yuav kom tshem tawm lawv cawv txaus txhua hnub kom ntxuav ntawm daim tawv nqaij nrog sunflower roj. Nws thawj sov thiab ces thov mus rau lub ntsej muag. Tom qab 3 feeb, tshem tawm cov roj kua ntswg dipped nyob rau hauv dej los yog broth raws li lam tshuaj.

Lub kho thaj chaw ntawm sunflower roj muaj xws li ib tug zoo ntxim rau cov plaub hau. Tus thawj cov khoom no yog paub tseeb tias yuav tsum tau muaj nyob rau hauv cov khoom noj. Los ntawm tej yam tib neeg noj, tus noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj ntawm koj cov plaub hau. Yog hais tias muaj tej yam teeb meem nrog rau cov plaub hau, ces ib tug yuav tsis tau txaus noj. Piv txwv li, cov plaub hau tsis yuav ua tau 1 lub sij hawm rau ib lub lim tiam mus nqa tawm ib tug yooj yim txoj kev - txawm lig los plhws rau hauv lub hau sib tov ntawm 1 tbsp siav. dia sunflower roj, thiab qe yolk. Cov plaub hau yog rinsed tom qab 40 feeb tom qab daim ntawv thov kev siv dej kub.

Daim ntawv thov ntawm cov roj gynecological kab mob

Muaj pes tsawg leeg ntawm ua kom zoo sunflower roj muaj ib tug zoo ntxim nrog gynecological kab mob. Cov khoom yeej txhawb kev kho neeg mob ntawm lub qog ua kua week. Rau qhov kev npaj ntawm kev rau cov poj niam ailments:

  • 1 ib feem ntawm ua kom zoo sunflower roj tau tov nrog 1 ib feem ntawm zib mu;
  • lub sib tov twb rhuab nyob rau hauv ib tug chav da dej, txias, thiab siv los mus ntub ib lub paj rwb kua ntswg.

Tshuaj, tsev-siav, relieves me o. Thaum tsis kaj siab tsos mob ntawm premenstrual syndrome yuav tsum cia li noj xam lav, hnav khaub ncaws nrog sunflower roj. A khoom muaj ib tug linoleic acid. Nws cia li yuav pab tau txo cov tsos mob txom.

Kev siv ntawm sunflower roj ntawm ob leeg kev mob kev nkeeg

Yuav kom tshem tawm cov kev mob nyob rau hauv ib tug sib koom tej zaum yuav siv ib tug sib tov npaj los ntawm unrefined sunflower roj thiab hmoov bodyagi (tom kawg tivthaiv yog rau cov muag khoom nyob rau hauv pharmacies):

  • 30 qhov chaw ntawm cov roj ntxiv 1 feem bodyagi hmoov;
  • cov khoom xyaw yog kom huv si mixed;
  • ua tshuaj pleev yog muaj ntaub ntawv rau cov cov ob leeg los ntawm sab nraum thiab yog txawm lig los plhws rau hauv ib lub voj voog tsab ntawv tsa suab;
  • tom qab kev kho mob povtseg qhwv sov daim ntaub.

Yaug thiab ntub lub qhov ncauj kab noj hniav

Cov tshuaj nyob tus yeees ntawm sunflower roj tso cai rau kev siv ntawm cov khoom no rau kev kho mob thiab kev txhim kho ntawm lub qhov ncauj kab noj hniav. Txhua hnub muab yaug yuav tsis poob ntawm ncig ntaub so ntswg, tiv thaiv kom txhob tsim ntawm cov quav hniav rau ntawm cov hniav, los mus tiv thaiv cov kev loj hlob ntawm caries txheej txheem. Raws li cov kev siv ntawm sunflower roj? Nws yog pom zoo rau ib tug peb lub hlis twg ntawm ib teev kom lub qhov ncauj ib nrab 1 tbsp. diav ntawm cov khoom no. Tom qab txoj kev ua no, koj yuav tsum nti tawm cov roj thiab meej yaug lub qhov ncauj nrog dej sov, ntxiv ib me ntsis ntawm pre-ntsev.

Yog hais tias nyob rau hauv lub qhov ncauj kab noj hniav muaj tej yam teeb meem nrog rau cov mucosa, ces ib tug sib tov ntawm 1 feem unrefined sunflower roj nrog 1 ib feem ntawm cov ntoo thuv roj. Nws ua licas lub rau cov cheeb tsam ntawm lub qhov ncauj nrog ib tug paj rwb kua ntswg. Tom qab ua ntawv thov cov sib tov twb muab nyob rau hauv ib tug tub yees thiab khaws tseg muaj.

Nyob rau hauv xaus, nws yog tsim nyog sau cia hais tias lub heev pab tau cov khoom no yog sunflower roj. Muaj pes tsawg leeg muaj xws li tshuaj uas yog tsim nyog rau tus neeg. Ntawm roj yog pom zoo kom noj cov tshuaj ntawm nrov zaub mov txawv los ntawm ntau yam kab mob, yuav ua rau daim tawv nqaij saib xyuas khoom. Txawm li cas los, nws tus kheej-tshuaj yog tseem tsis txais tos. Ua ntej siv cov lus txhais tau tsim nyog mus tham ib tug kws, vim hais tias nyob rau hauv ib co kab mob ntawm cov roj yuav tsis muaj cov yam nyhuv los yog txawm raug mob.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hmn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.