Sib sib zog nqus cov nqaij ntshiv ntawm lub rov qab

Rov qab nqaij yog ib tug ntawm lub ntsiab nyob rau hauv tib neeg corset. Tiam sis feem ntau, cov neeg kiag li tsis nco qab txog txoj kev loj hlob ntawm no ib feem ntawm lub cev, raws li tau them zoo mloog los siv mis xovxwm, ob txhais ceg, caj npab. Tsis txhob hnov qab tias lub dag lub zog ntawm cov nqaij ntshiv ntawm lub rov qab yog nyob ntawm hwj tau lub cev. Nyob rau hauv tas li ntawd, thaum siv cov xovxwm thiab lub duav nws yog tsim nyog los koom nrog thiab rov qab. Txwv tsis pub, npag system yog unevenly tsim. Qhov no yuav ua tau kom ib tug tsis txaus nyob rau hauv lub cev raug mob.

Rov qab nqaij yog heev heev heev. Hauv qab no peb xav txog lub ntsiab sawv daws yuav. Saib nyob rau hauv ntau yam cov qauv ntawm cov rov qab yuav ua tau nyob rau hauv lub anatomical atlas.

Trapezius nqaij nyob rau hauv lub Upper rov qab thiab lub caj dab los ntawm qab cover. Txhua nqaij yog zoo li tus daim duab peb sab. Ua ke lawv tsim ib tug Trapezoidal zoo. Vim mus rau lub tsos thiab tau txais nws lub npe. Lawv yog cov luag hauj lwm rau lub lag luam ntawm lub nplooj pu. Trapezius nqaij thaum uas txo nqa tuaj, nws txo qis los yog tsiv mus rau sab ntawm cov nqaj qaum. Txoj hauj lwm sab sauv lifting beams txhawb tuaj. Lower nws txo qis lawv. Yog hais tias ob leeg yeej muab kev koom tes nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm thiab lub Upper thiab qis beams, ces muaj yog ib lub nias tuaj mus rau cov nqaj qaum. Lub sab saum toj ntawm daim duab peb sab yog tig mus rau tus sab kawg ntawm cov hniav. Lub hauv paus yog twv ntawm cov nqaj qaum. Qhia cov trapezius nqaij yog tsim nyog vim rau lub zog ntawm lub xub pwg nyom thiab nce thiab nqis. Tej ce, knitted nrog qhov kev siv ntawm cov kev ua, aimed ntawm txoj kev loj hlob. Tshwj xeeb zoo kawm trapezius nqaij barbell.

Latissimus dorsi yog nyob rau hauv qab. Lub sab sauv ib feem ntawm lawv yog nyob ncaj qha rau hauv qab no lub Trapezoid. Lawv pab tig lub ob txhais tes inward thiab tsiv mus nyob rau lub xub pwg nyom nyob rau hauv tib lub dav hlau nrog rau lub cev. Yuav kom tso no nqaij pab pawg neeg, nws yuav haum yuav luag txhua set ntawm ce rau tus rov qab. Siv nyob rau hauv kev kawm ntau yam tes taw hnyav li thiab zoo li: barbells, dumbbells, etc. Tsis tas li ntawd zoo zoo yuav rub nyob rau hauv lub bar.

Rhomboid nqaij tib neeg rov qab nyob rau hauv Trapezoidal. Nws lub npe tau txais los ntawm daim ntawv uas resemble, uas yog, lawv zoo li ib tug pob zeb diamond. Nyob nruab nrab ntawm lub xub pwg hniav. Rhomboid nqaij yog muab faib ua loj loj thiab me me. Tus thawj yog nyob nruab nrab ntawm lub xub pwg tuaj, thiab lub thib ob - ib tug me ntsis ntau dua. Loj pab nyob rau hauv txo tig lub nplooj pu thiab tsa lawv. Me tuaj los ze zog mus rau lub tus txha nqaj. Rhomboid nqaij twj tso kua mis yuav ua tau tej ib ce muaj zog nyob rau hauv lub qaum rov qab.

Lub ntsiab nqaij uas yuav tsum tau ua kom ncaj cov nqaj qaum. Nws yog nyob ze rau ntawm qhov chaw raws li muab piv mus rau lwm cov sib sib zog nqus cov nqaij ntshiv ntawm lub rov qab. Nws yog ib lub coos thiab haib rov qab nqaij. Txij li thaum nws yuav tsum tau suav hais tias yog tag nrho cov pab pawg neeg me me uas tsim ib tug complex system. Lub ntsiab nqaij nrog ob sab sib dho yuav txo tau pab ncaj cov nqaj qaum thiab tuav nws nyob rau hauv ib tug nyob hauv lub xeev. Yog hais tias ib tug neeg leans nyob rau hauv tej kev coj, ces muaj yog ib tug ib tug-ib tog nqaij contraction. Upper beams tub ntxhais nqaij tuav lub taub hau li rub nws mus rau nws. Qhov no nqaij plays ib qho tseem ceeb luag hauj lwm nyob rau hauv ua tsis taus pa. Nce los ntawm mus rau lub "choj", thiab thaum twg lub deflection tshwm sim Inflating thiab tsim ntawm cov nqaij pab pawg neeg.

Lub oblique cov nqaij ntshiv ntawm lub rov qab yog hais transversospinales. Nws muaj ib tug xov tooj ntawm nqaij bundles. Txhua yam ntawm cov ntaub ntawv ib daim nqaij: rotators, semispinal thiab partitioned.

Rov qab nqaij ua si ib qho tseem ceeb luag hauj lwm nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm ntawm tag nrho cov kab mob. Loj hlob nyob rau hauv lawv lub dag lub zog, thiab ces koj yuav tsis muaj kev kaj siab mob nyob rau hauv lub rov qab thiab lub duav rov sauv. Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab kuj tau hais tias qhov tseeb hwj tau lub cev nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm ntawm ntau kabmob. Tom qab tag nrho, tej curvature ntawm cov nqaj qaum muaj feem xyuam rau lub cev raws li ib tug tag nrho, thiab nws muaj peev xwm tsuas ua hauj lwm kom zoo vim cov nqaij. Siv ib tug ntau yam ntawm ce kom ntxiv dag zog rau lawv, thiab ces tus txoj kev loj hlob ntawm lub rov qab yuav niaj hnub zoo li.