Noj los yog noj mov kav.

Khoom noj kom zoo - nws yog lub hauv paus ntawm kev noj qab nyob. Tsis rau ib yam dab tsi ua lawv hais tias peb yog ua los ntawm dab tsi yog siv nyob rau hauv cov zaub mov. Khoom noj khoom haus raws li nyob rau hauv tej yam ntuj tso khoom thiab tej yam kev noj haus kev cai, yuav tsis tsuas ua kom peb muaj lub neej zoo, tab sis kuj yuav kho tau ntau cov kab mob. Ib qho ntawm feem lig rau peb noj qab haus huv cov khoom, uas nyiam kom rau zaub mov nutritionists, yog kav.

Nws yog sau ib tug ntau ntawm cov tswv yim yuav ua li cas noj kav. Qhov no nroj tsuag yog nyob rau hauv ntau cov pluas noj thiab pom zoo rau kev noj los ntawm ua nutritionists tag nrho cov thoob lub ntiaj teb no. Celery yog siav tag nrho, los ntawm cov keeb kwm mus rau lub stems. Txij ancient sij hawm nws tau raug pom tias nws prolongs cov hluas thiab tsub kom libido. Cov nroj tsuag yog siv nyob rau hauv lub pluas noj uas pab poob ceeb thawj. Celery cleans lub cev, nws outputs toxins, pab txoj kev puas siab puas ntsws kev ua si thiab zuag qhia tag nrho lub cev. Nrog txhua hnub noj mov kav yuav ntxiv zog rau lub cev thiab thiaj li muaj cov kev pheej hmoo ntawm ntau yam kab mob kab mob. Cov neeg uas paub yuav ua li cas noj kav, tsawg muaj mob thiab loj zoo thaum lub sij hawm kev hloov ntawm lub caij - nws yog nyob rau ntawm lub sij hawm no qhov uas yooj yim txoj kev uas yuav tau muaj mob.

Noj kav pab rau cov neeg uas muaj ntshav siab. Substance muaj nyob rau hauv nws yuav ntxiv zog rau cov hlab ntsha thiab txo cov ntshav siab, ntxias kom zoo siab lub paj hlwb thiab pab nws yooj yim rau hloov lwm lub tsev stresses. Ib qho uas ua rau mob noj qab haus huv yog insomnia. Tus txiv neej uas tsis tsaug zog, qaug zog thiab tsis tu ncua voos. Nws tseem poob siab system yog nyob rau hauv qhov nro. Celery yeej txhawb zoo dua pw tsaug zog. Tshwj xeeb tshaj yog pab tau rau strengthening lub paj hlwb ntawm lub keeb kwm ntawm no nroj tsuag. Celery pab txoj kev zom cov zaub mov thiab nkoos lub tso pa tawm ntawm pais plab kua txiv, pab tua putrefactive dab nyob rau hauv cov hnyuv thiab tiv thaiv ntev gassing.

Yuav ua li cas mus noj kav?

Nws yog qhov zoo tshaj plaws rau kev siv kav nyob rau hauv cov nqaij nyoos daim ntawv no, raws li nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws retains tag nrho nws cov kho thaj chaw. Rau ntau yam koj yuav tau noj kua zaub, uas yog ntxiv rau cov kav, tab sis nyob rau hauv cov ntaub ntawv no qhov tseem ceeb hais nyob rau hauv nws yuav tsawg dua. Heev pab tau freshly squeezed kav kua txiv, uas yuav tsum tau noj nyob rau hauv me me qhov ntau los yog ntxiv lwm yam juices.

Nutritionists qhia rau peb yuav ua li cas noj kav: nws yuav noj boiled, los ntawm nws cov hauv paus hniav thiab qhuav nplooj ua decoctions, kav kua txiv haus dej nrog kev noj haus. Cov nroj tsuag twb ntxiv rau cov tais nqaij, tshiab kav yog siv nyob rau hauv xam lav, nws yuav siv tau raws li ib tug garnish.

Yuav ua li cas mus noj kav nrog cov pluas noj uas txhawb kom yuag? Cov pluas noj raws li nyob rau hauv cov zaub mov Celery pab kom poob ceeb thawj zoo. Raws li noj kav, ib tug yuav xav txog qhov piv txwv ntawm ib tug ntau nyias zaub mov txawv siv kav. Nws muaj xws li grated turnips, carrots thiab kav, tag nrho cov hnav khaub ncaws nrog zaub roj. Kev siv cov no nyias txhua txhua hnub yuav pab koj poob phaus.

Tsis tas li ntawd, poob phaus yog pom zoo kom siv ob lub teaspoons kav kua txiv rau 30 feeb ua ntej noj mov. Celery kua txiv nkoos hauv lub plab mus ua hauj lwm thiab npaj nws yuav tau txais cov zaub mov.