Mis mis nyuj: yog vim li cas nws thiaj li pab tau?

Nws yog tsis muaj daim card uas niam cov kua mis - nws yog qhov zoo tshaj plaws cov khoom noj rau ib tug me nyuam mos liab. Tom qab tag nrho, nws muaj tag nrho cov tsim nyog yam rau txoj kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm tus kab mob, thiab nyob rau hauv yooj yim digestible daim ntawv.

Thaum niam cov kua mis los ntawm?

Feem ntau, niam cov kua mis zoo nkaus li nyob rau hauv lub thib peb los yog thib plaub hnub tom qab yug tus me nyuam. Txawm li cas los, nws muaj pes tsawg leeg hloov tom ntej no lub lim piam.

Nyob rau hauv lub xeem hnub ntawm cev xeeb tub thiab cov thawj ob peb hnub tom qab tus me nyuam ntawm cov mammary qog tseg thiaj li hu ua colostrum - ib tug tuab kua ntshiab ntshiab uas ib tug me ntsis yellowish tinge. Cov khoom no muaj ib tug xov tooj ntawm qhov sib txawv. Yuav pib nrog, ib tug heev satisfying uas colostrum muaj ib tug lossis loj npaum li ntawm fat-soluble vitamins (A, E, K), proteins, los yog txawm ascorbic acid. Nyob rau hauv tas li ntawd, nyob rau hauv nws muaj pes tsawg leeg muaj immunoglobulins thiab kev tiv thaiv cov nqaijrog, uas muab lub cev rau tus me nyuam tiv thaiv thiab tsim kho lub qub kev loj hlob ntawm nws kev tiv thaiv.

Hais txog 4 - 5 hnub muaj ib tug hloov cov mis nyuj, uas yog nplua nuj nyob rau hauv roj. Tsuas yog los ntawm tus kawg ntawm 2 - 3 lub lis piam ntawm lub transformation txheej txheem xaus. Niam qog pib tsim mature niam cov kua mis. Namely, nws muaj tag nrho cov tsim nyog cov as-ham. Incidentally, nyob tus yeees ntawm cov mammary caj pas kua tej zaum yuav hloov thaum lub sij hawm lub hnub los yog txawm nyob rau hauv ib tug nkaus xwb noj. Thaum xub thawj nws yog dej thiab kua, tab sis maj mam yuav siv sij hawm ib tug ntau oily thiab tuab taub hau.

Muaj pes tsawg leeg ntawm lub mis mis nyuj

Raws li twb tau hais, cov mis nyuj - ib tug kuas noj. Nws saturates grudnichka tag nrho cov tsim nyog cov as-ham. Ntxiv mus, tus me nyuam yuav noj yuav luag muaj menyuam tsis taus mis nyuj nyob rau ntawm lub chav tsev kub. Thiab nws yog ib qho tseem ceeb. Mis mis nyuj ntaub ntawv lub microflora ntawm cov me nyuam cov hnyuv, raws li zoo raws li muab nws tiv thaiv los ntawm tus kab mob thiab lwm yam kab mob. Yog li ntawd dab tsi ib tug tswv cuab ntawm xws li ib tug ceeb heev cov khoom rau koj tus me nyuam?

• Nyob rau hauv nyob tus yeees ntawm lub mis mis nyuj cov nqaijrog tam sim no, uas yog dua globulins thiab albumins. Lawv yog yooj yim absorbed los ntawm tus menyuam lub cev tsis tas yuav ua rau ua xua thiab lwm yam kev phiv. Protein - yog qhov tseem ceeb lub tsev ntawm cov qauv. Ntawm cov tshuaj yog tsim nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, cov tshuaj hormones thiab rau lwm yam tseem ceeb tshuaj.
• Lub ntsiab qhov chaw ntawm lub zog rau loj hlob kab mob yog Zoo Ira. Mis mis nyuj muaj loj nyiaj ntawm unsaturated fatty acids. Lawv muaj ib tug zoo ntxim rau cov mob ntawm tus me nyuam.
• Cov mis nyuj muaj tag nrho cov tsim nyog vitamins thiab minerals.
• Thiab, ntawm chav kawm, ntawm no muaj carbohydrates, nyob rau hauv particular - lub lactose, uas normalizes lub digestive ib ntsuj av tau thiab accelerates tus loj hlob ntawm kab lig muaj.

Tab sis tsis txhob hnov qab tias cov muaj pes tsawg leeg ntawm lub mis mis nyuj, raws li tau zoo raws li nws cov kom muaj nuj nqis, yog lom zem ntau nyob rau zoo niam kev noj haus.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm lub mis mis nyuj?

Txawm tias tag nrho cov kev pab cuam ntawm no tej yam ntuj tso khoom, tej zaum kuj muaj tej yam teeb meem thaum koj tsuas yuav tau nres pub niam mis. Yuav ua li cas? Tom qab tag nrho, yog tias koj tsis qhia mis nyuj, stagnation ntawm cov kua thiab, raws li ib tug tsim nyog tau, mastitis thiab o. Rau hnub tim, muaj tshwj xeeb cov tshuaj uas maj mam txo tus nqi ntawm cov niam cov kua mis rau nws ua kom tiav disappearance, thaum tsis ua mob rau cov niam txiv lub cev. Yog li ntawd nws yog zoo dua mus tham ib tug gynecologist - nws yuav xaiv tus tsim nyog noj tshuaj.