Kuv niaj hnub niaj hnub ntawm cov me nyuam nyob rau hauv 5 lub hlis. Tus me nyuam 5 lub hlis

Los ntawm lub sij hawm ntawm yug mus rau lub me nyuam, lub loj hlob sai thiab loj hlob. Thaum lub 5 hlis ntawm lub neej tus me nyuam yuav ntau active, agile thiab inquisitive. Cov niam txiv uas tshawb lub ntuj biorhythm ntawm nws tus me nyuam, tsim kom muaj qhov kev tsim nyog raws sij hawm. Approximate txhua hnub ntawm cov me nyuam nyob rau hauv lub 5 hlis yuav tsum zoo li no:

1. 7:00 AM - awakening, noj, kas kev lom zem.
2. 9:00 - thaum sawv ntxov pw tsaug zog.
3. 11:00 - ntxuav, ntxuav lub them thiab zaws, noj mov, sib tham nrog ib tug me nyuam.
4. 13:00 - sab nraum zoov ua si.
5. 15:00 - noj, kev lom zem.
6. 17:00 - hmo ntuj pw tsaug zog.
7. 19:00 - powered, taug kev (thov), ua luam dej thiab ua si.
8. 21:00 - pw tsaug zog. Muaj ib hmo noj los yog ntau tshaj (raws li tus me nyuam xav).

Qhov no hom yog heev pab tau rau cov menyuam yaus thiab lawv niam lawv txiv. Nws yuav tsum tsis txhob ua raws li raws nraim, lub sij hawm los so thiab wakefulness tej zaum yuav txo los yog nce nyob rau hauv tus me nyuam cov kev xav tau.

npau suav

Cov me nyuam pw tsaug zog plays ib tug tseem ceeb heev luag hauj lwm rau cov noj qab nyob zoo kev loj hlob thiab kev loj hlob.

Kuv niaj hnub niaj hnub ntawm cov me nyuam nyob rau hauv lub 5 hlis txog tej kev hloov txog tus so tsis tau coj. Pw tsaug zog yog ntau li ntau nyob rau hauv thawj plaub lub hlis ntawm hnub nyoog, tab sis nws yog ntxaum thaum hmo ntuj thiab ib tug luv luv hnub.

Hmo ntuj pw tsaug zog nyob rau hauv 5 lub hlis yuav muaj zog, ntev thiab tas mus li. Yog hais tias ib tug me nyuam tau txais nyob rau hauv thiab noj, yuav ua li cas noj, tam sim ntawd ntog pw tsaug zog. Yog hais tias qhov no tsis tshwm sim, nej tsis txhob poob siab, co ib tug me nyuam, maj mam muab npuaj thiab hu nkauj ntsiag to nkauj.

Maj mam txo lub sij hawm ntawm ib hnub npau suav. Tus me nyuam tau txais zoo mus rau ib tug txawv teb chaws domestic suab nrov thaum lub sij hawm cov hnub caiv. Thiab ntsiag to pw tsaug zog mus rau lub suab ntawm ib tug khiav siv lub tshuab ntxuav, TV thiab lwm tus neeg.

Tsis txhob hnov qab mus muab qhib cov me nyuam me. Thiab nyob rau hauv lub caij ntuj sov muab ib tug nruam ndlwg ntawm huab cua ntshiab los ntawm qhib ib lub qhov rais rau cua.

tus me nyuam kev noj haus

Lub ntsiab thiab lub xwb cov zaub mov nyob rau hauv 5 lub hlis - nws yog leej niam cov kua mis los yog mis. Tsis muaj dab tsi lwm tus 6 lub hlis noj qab nyob zoo tus me nyuam yuav tsum tsis txhob muab.

Txuas mus rau lawv ob lub mis yuav tsum tau raws li tsim nyog, raws li nyob ze rau qhov tsoom fwv ntawm lub hnub tsim.

Feem ntau, cov me nyuam mos noj thaum lub sij hawm lub hnub nyob rau hauv hais txog ib tug liter ntawm mis nyuj los yog mis (5-6 pub mov noj).

Ntxias ib tug me nyuam tsib lub hlis yuav tsum muab rau lub tswv yim ntawm ib tug cov menyuam yaus nyob rau hauv cov neeg mob, yog hais tias tus me nyuam:

• tsis donoshen;
• tsis nkag mus rau hauv luj;
• tsis noj niam mis, lossi capricious;
• Nws yog nyob rau tag nrho cov dag noj.

Cia peb kawm saib, yog dab tsi mus pub rau cov me nyuam nyob rau hauv 5 lub hlis, uas tso cai rau yuav ua kom paub ntxiv khoom.

Xav txog ob qho kev xaiv.

1. Me nyuam yaus nyob ntuj los yog mixed pub tsis zoo nkag mus rau hauv ceeb thawj. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, lub lure kom pib nrog lub mis nyuj-dawb porridge, lub sij hawm, koj muaj peev xwm pab los yog khoom noj siv mis.
2. Dag noj ntawm tus me nyuam 5 lub hlis muab rau cov kev taw qhia ntxiv khoom.

Yog hais tias muaj yog tsis muaj teeb meem muaj ceeb thawj, ntxiv fais fab mov yog pom zoo kom pib nrog zaub puree (uas muaj xws li taub zucchini, zaub paj los yog qos yaj ywm) los yog txiv hmab txiv ntoo (ntsuab Kua, txiv tsawb, txiv duaj).

Thawj zaug ntawm complementary zaub mov mus rau ib tug me nyuam diav ib hnub twg. Lub volume yuav tsum tau maj mam nce los ntawm hloov ib pub. Tais yuav tsum rhaub los yog ci nyob rau hauv qhov cub.

Pub koj tus me nyuam tej khoom ua ntej noj su ua raws li cov tshuaj tiv thaiv ntawm tus kab mob. Yog hais tias koj muaj tej tsis haum los yog zom cov zaub mov cov teeb meem, tshem tawm los ntawm cov khoom noj ntawm cov khoom no. Tsis pub dhau ib lub lim tiam, tsis tau muab tej noj.

tus me nyuam kev tu cev

Tus me nyuam 5 lub hlis yog Awash nrog poj Library thiab nquag koom rau hauv dej ua si txij li thaum pib muab cov ntsug txoj hauj lwm.

Nrog rau qhov no muaj hnub nyoog cov me nyuam mos yuav da dej nyob rau hauv ib tug loj tub nrog cov khoom ua si ntxiab muab nws, tuav rov qab. Siv lub vajvoog ua luam dej, muab nws nyob rau hauv tus me nyuam lub caj dab. Nrog nws, nws yuav xav ntau kaj siab lug thiab flexibly, kom muaj raws li qhov yooj yim ua luam dej txawj.

Sau kom tiav kho mob rau cov me me ntsis lub cev kuj muaj xws li:

• kom ntseeg tau lub purity ntawm pob ntseg, qhov ntswg thiab qhov muag;
• tej lub tes;
• caving;
• ua luam dej;
• lotion.

Sawv ntxov ntxuav cov txheej txheem pib nrog tu lub ntsej muag thiab tom qab tshem tawm ntawm cov pawm los yog quav. Rau cov ntsuas txaus dej sov dav hlau. rau tu cov tshuaj ntxuav tes, siv tsis muaj ntau tshaj li ib zaug ib hnub twg.

Da dej koj tus me nyuam yuav tsum tau nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm ib hmo pw tsaug zog. Cov dej sov yuav pab tau so tag nrho cov nqaij pawg, nws muab ib feem ntawm Library, zoo calms thiab muab ib tug sib sib zog nqus pw tsaug zog. Xab npum, da dej gel los yog ua npuas ncauj rau da dej, siv ib zaug xwb los yog ob zaug ib lub lim tiam. Pob ntseg thiab qhov ntswg ntxuav raws li tsim nyog. Qhov kawg ntawm txoj kev tus me nyuam Yaug nrog dej ntshiab ib degree hauv qab no lub kua kub nyob rau hauv da dej.

Cov tawv nqaij nyob rau hauv cov lub hlis tseem tib rhiab, nws pob tw ntse, voos thiab ua pob ua xyua. cia daim tawv nqaij ua pa rau kev tiv thaiv ntawm tej teeb meem - ua cua da thiab moisturize tus me nyuam lub cev tom qab da dej.

Nco ntsoov hais tias tag nrho cov kev tu cev yuav tsum tau nruj me ntsis cov me nyuam. Yog li ntawd raws li cov laus, vim muaj ntau yam additives thiab fragrances yuav ua rau voos thiab ua xua.

Taug kev nyob rau hauv lub tshiab huab cua

Yuav kom ua tau tawm sab nraud nrog ib tug me nyuam xav tau txhua txhua hnub. Duration qho (nyob ntawm seb cov huab cua puag) yuav tsum yog los ntawm 40 feeb mus rau ob peb teev.

Nyob rau hauv txias thiab cua hlob tej yam kev mob txo lub sij hawm siv nyob rau hauv txoj kev, muab warmth thiab nplij siab los ntawm tus me nyuam nyob rau hauv lub stroller. Nyob rau sov lub caij ntuj sov hnub, taug kev raws li feem ntau thiab ntev li ntev tau.

Yog pom mus taug kev ob zaug ib hnub twg. Rau cov kev kho mob ntawm tus me nyuam lawv yog pab tau thaum lub sij hawm pw tsaug zog. Tsis tas li ntawd, tus me nyuam yuav hlub kev siv nyiaj lub sij hawm nyob rau hauv txoj kev thaum muaj ntau li ntau nthuav tej yam: cov neeg, tsheb, xwm, tsiaj, noog.

Yuav ua li cas nrog tus me nyuam thaum lub sij hawm kev sawv

Tus me nyuam 5 lub hlis tsaug zog rau ib nrab ib teev los yog ib teev ntau tshaj qhov ua ntej. Thaum lub sij hawm no, nws yuav tsum tau muab nyiaj pab ntau tshaj cov xim. Cov me nyuam uas yog deprived ntawm nws, tsim ntau maj mam thiab tej zaum yuav muaj ib tug puas siab puas ntsws tsis meej.

Nyob rau hauv cia li ib tug ob peb waking teev, koj muaj peev xwm coj ib tug taug kev nrog tus me nyuam, ib ce muaj zog lub cev ua si, kev lom zem thiab kev kawm ua si, mloog suab paj nruag, ua las voos, mus hu nkauj, nyeem ntawv, qhia rau cov kwv huam thiab tshaj.

tus me nyuam zaws

Hom ntawm lub hnub cov me nyuam 5 lub hlis thiab laus dua muaj xws li ib tug yuav tsum tau rau ib tug zaws nrog rau cov expansion ntawm lub complex ntawm gymnastic ce. Nrog kev xyaum koj cov kas yuav loj hlob sai, ua ntau yam kom nquag plias thiab nquag. Zaws pab txoj kev ntshav thiab cov metabolism hauv. Gymnastic ce, tswj tus me nyuam lub cev muaj zog txoj kev loj hlob ntawm 5-6 lub hlis, tsim zoo yas, nkag txawj, zaum, mus taug kev.

Zaug yog muaj ua ntej pub los yog tom qab ib tug ob peb teev tom qab. Rau txoj kev ua no, tseem ceeb tshaj:

• zoo mus ob peb vas niam thiab tus me nyuam;
• sov chav tsev;
• qab ntxiag suab paj nruag, zoo suited classics;
• Ntaub qhwv pob tw thiab tus me nyuam roj.

Ua tej yam yooj yim zaws thiab gymnastic taw uas muaj xws li stroking, kneading, kev co thiab plws.

Koj yuav tsum tau pib nrog tus me nyuam txhais tes, ces tsiv mus rau ob txhais ceg, mob plab, thiab rov qab. Ntau saib thiab mloog thaum lub hnub nyoog no, them plab zaws. Nws calms tus me nyuam thiab pab txoj kev digestive txheej txheem.

lub cev txoj kev loj hlob

Physiological hloov nyob rau hauv txoj kev loj hlob ntawm 5-hlis-laus tus me nyuam twb soj ntsuam los ntawm cov nram qab no, lub LEEJ TWG txhais.

1. Qhov siab (los ntawm 62,1 rau 63,9 cm). Thaum lub sij hawm lub hlis no rau tus me nyuam loj hlob los ntawm ib tug nruab nrab ntawm 2 cm.
2. Nyhav Li Cas (los ntawm 6.4 mus txog 7 kg). Tus me nyuam mos yog muaj txog 700 rau lub hlis thib tsib
3. Head ncig (los ntawm 40,6 rau 41,6 cm).
4. Lub ib ncig ntawm lub hauv siab (los ntawm 42,3 rau 42,9 cm).

Ntawm no yog cov feem ntawm lub cev txoj kev loj hlob. Lub sab txwv - qhov nruab nrab rau cov ntxhais, thiab rau sab saum toj - rau cov tub hluas. Raws li yuav pom, tus txiv neej ib nrab ntawm tus luj nyob rau hauv 5 lub hlis yog ib nyuag loj dua cov poj niam.

Tus nqi ntawm lub cev txoj kev loj hlob, raws li zoo li psychomotor, cim rau txhua tus me nyuam thiab nyob ntawm seb cov ntsuas thaum yug los thiab rau kev kho mob rau tus me nyuam.

psychomotor txoj kev loj hlob

Nws yog tsim ntawm lub cev muaj zog cov kev txawj uas tsim nyog mus rau theem ntawm kev puas hlwb tsim ntawm tus me nyuam.

Cov me nyuam muaj peev xwm tsim ob ntseeg nkaws thiab dheev. Tsis xav kom tau chim siab thiab caum tom qab nws tus hluas nkauj, nws tus me nyuam ua ib yam dab tsi uas yuav tsis tau nqa koj tus me nyuam 5 lub hlis. Txoj kev loj hlob yog ib txwm ib tug neeg. Tom qab ib lub lim tiam los yog ob tug, koj tus me nyuam yuav tsum tau txais thiab ntes "tus nrog sib ntaus" muaj peev xwm.

Nyob rau ntawm tsib lub hlis ntawm hnub nyoog cov me nyuam muaj peev xwm ua:

• Paub ntsej muag, paub txog lawv tus kheej nyob rau hauv daim iav, txaus siab mus rau teb mus rau leej niam lub suab.
• Ncav tawm thiab thawb koj nyiam ua tshaj plaws noj tam sim ntawd ib tug qho khoom ua si.
• Rattle rattle, mus nias rau qhov seev suab paj nruas, ua si nrog squeaker, xav tias tej yam, kawm lawv cov zoo thiab nto. Tus me nyuam txhim kho lub rooj sib hais thiab pom kev.
• Rub nyob rau hauv lub qhov ncauj uas lwm tus tej khoom, lawv cov caj npab thiab ob txhais ceg.
• Saib rau lawv nyiam kawm, tig nws lub taub hau nyob rau hauv tag nrho cov lus qhia.
• Dov los ntawm nws rov qab mus rau nws sab, ces mus rau lub plab thiab rov qab mus rau tom qab.
• Dag rau nws lub plab, ntshiv rau nws lub hauv caug thiab nws lub taub hau, sim tsa lub npog tas ib ce thiab lub plab mog.
• Qhia thaum ntxov me nyuam no yuav zaum.
• Lauj xibnas thiab tuav ceev ceev rau kuv leej niam lub ntiv tes los txhawb thiab siv lub ntsug txoj hauj lwm.

Cov sij hawm ntau uas koj muab rau tus me nyuam, tham thiab nrog nws ua si, tus ceev nws yuav tsim.

hais lus Tsim

Cov kev loj hlob ntawm zoo lub cev muaj zog cov kev txawj thiab kev sib txuas lus nrog nws niam - lub ntsiab Cheebtsam ntawm thaum ntxov hais lus txoj kev loj hlob. Tam sim no tus me nyuam babbles, Auca, utters suab sib txawv: ah-ah-ah, uh-uh, oo-oo-oo. Hluas nkauj 5 lub hlis ib me ntsis ua ntej tus tub pib luam tawm tshiab niam (s, ib tug) thiab consonants (b, n, m), thaum nws luag, growls, squeals, squeaks thaum lub sij hawm ua si.

Tag nrho cov kev txawj ntse yog ib tug zoo tau zoo nyob rau hauv ib tug me nyuam tsib lub hlis ntawm txoj kev loj hlob. Mus mus koom nrog koj tus me nyuam, tham nrog ntau, yog li hais cov lus kom meej meej thiab kom raug. Nyeem cov kwv huam, qhia me nyuam me lus sib dhos, peb kov khoom ntawm ntau daim.

kev kawm ntawv cov khoom ua si

Cov me nyuam ntawm no muaj hnub nyoog yog xav nyob kaj lug, muaj yeeb yuj cov khoom ua si nrog rau ntau yam suab los, xws li:

• mos cov khoom ua si nrog inserts ntawv ci, tweeters, khoom khoom;
• muaj yeeb yuj rattles, drums;
• zes me nyuam roj hmab;
• Ntiv Puppet Theatre;
• suab paj nruas tsiaj, qhia cov dab neeg thiab hu nkauj zaj nkauj;
• xylophone thiab lwm yam seev suab paj nruas.

Tsis tas li ntawd, siv tej khoom tsev (huam, diav), saib cov duab, phau ntawv dluab. Ib ce muaj zog tus me nyuam ntiv tes rau koj nyiam tim lus sib dhos, ua si nkaum thiab nrhiav kev, yuav tsum vov lub ntsej muag nrog ib tug khaub hlab. Muab koj tus me nyuam ib tug dhia ntawm koj ncej puab, ya dav hlau. Hnia rau tag nrho cov qhov chaw hauv lub cev, hu lawv txhua txhua tus, puag. Muab koj txoj kev hlub, uas yuav tsum tau npaum li ntawd, tus me nyuam 5 lub hlis.

Txoj kev loj hlob thiab kev kawm ntawv ntawm tus me nyuam

Txhua txhua hnub tus me nyuam nquag paub cov ib puag ncig. Nws pib kom to taub cov kev txwv thiab kev thov, xws li "tsis muaj", "Muab," "rau," "tuaj rau kuv", thiab lwm tus neeg. Nws yog tau paub qhov txawv suab. Thaum lub jolly - luag thaum cursing - kua muag.

Txoj cai tam sim no koj tus me nyuam yuav tsum tau coj mus kom zoo.

Kev loj hlob ntawm tus me nyuam ntawm 5-6 lub hlis yuav tsum tau ua nyob rau hauv xws chaw.

1. Cognition. Tshawb lub ntiaj teb nrog kev pab los ntawm kev ruaj ntseg cov khoom ua si thiab tsev neeg cov khoom. Koj muaj peev xwm muab ntau xim thiab cov duab cov khoom ua si ntawm caj npab lub ntev tus me nyuam, hais tias nws tau ua mus cuag tawm mus rau lawv nkag.
2. Society. Kawm kev siv txuas nrog cov neeg. Nyob rau hauv ib tug playful txoj kev qog lub suab thiab affectionately xa mus rau tus me nyuam.
3. lus txoj kev loj hlob. Ntawm no mus pab nyeem ntawv thiab ua si nrog tej khoom me me.
4. Tsav ua si. Ua gymnastic ce, ntxias tau tsiv mus nyob rau hauv ib lub playful txoj kev.

Yuav ua li cas calm koj tus me nyuam nyob rau hauv 5 lub hlis

Kom txog rau thaum tus me nyuam kawm tau los tham, tag nrho nws cov kev thov kom tau raws li nws xav tau kev pab yuav tsum qhia tias nyob rau hauv lub kua muag.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog qhov zoo ntawm sobs thiab tshem tawm qhov ua rau. Nkauj Quaj Ntsuag 5-hlis-laus tus me nyuam yuav ua tau ob qho tib si muaj sia - kev tshaib kev nqhis, muaj nkees, tsis muaj xim thiab kev sib txuas lus, raws li tau zoo raws li pathological - Colic, teething, thiab lwm yam pathologies thiab cov kab mob.

Tsis txhob las mees tus me nyuam teeb meem, ua siab ntev, kheev, sim nyob twj ywm. Txawm hais tias pipsqueak yuav tsum tau xim, coj nws. Tom qab tag nrho, txoj kev hlub thiab kev saib xyuas yeej tsis ntev li.

Yog hais tias tus me nyuam quaj tag nrho cov sij hawm, thiab koj yuav tsis nqig nws down, mus rau ib tug neurologist.

Kom muaj cob qhia txhua hnub ntawm cov me nyuam nyob rau hauv lub 5 hlis yog qhov zoo tshaj plaws kev tiv thaiv ntawm cov kab mob, qhuab qhia tus me nyuam thiab tso cai rau nws los mus tsim zoo.