Khuv xim - dab tsi yog qhov no? lub ntsiab lus

Nes mas hais lus tsis tau undone, thiab ua kev txiav txim yuav tsuas yuav tom kom hloov cov sediment nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev khuv xim. Tus nqi ntawm cov paub lus no feem ntau yog ib qho yooj yim kom haum rau hauv lub moj khaum ntawm yuav tsum tau set ntawm txoj kev xav txog tej ntawm txiv neej dozens ntawm lub sij hawm thaum lub sij hawm ib hnub. Annoyance vim tsis, innuendo, superfluous lus, sib cais, noj su, uas tsis muaj lub sij hawm, los yog lub sij hawm siv nyob rau hauv vain ... Nyob rau hauv lwm yam lus, qhov taw qhia ntawm Internal discontent txog cov txheej xwm uas tau unfolded tsis peb txoj kev xav - yog ib lo lus "khuv xim".

Nyob rau hauv qhov xwm ntawm kev khuv xim

tag nrho cov tib neeg lub neej, raws li ib tug tag nrho, raug mus rau lub zoo tshaj ntawm lub caij nyoog, yeej ib txwm cia siab rau indirect kev ua yuam kev. Yog vim li cas indirect? Vim hais tias tsis yog txhua txhua ntawm cov uas tsis tshwm sim rau peb raws li xws li, lawv yog. koj khuv xim dab tsi - ib lub momentary hais txog hais tias nyob rau hauv koj lub neej muaj yog ib tug txawv los ntawm lub teeb kev kawm.

Launched nyob rau hauv txhua tus neeg lub tsev txheej txheem ua hauj lwm nrog ib tug qeeb. lub hlwb impulses uas yog lub luag hauj lwm rau cov uas ua qhov kev txiav txim, yog sai dua cov kev tswj ntsuam ntawm cov kev ua tau. Nco ntsoov yuav ua li cas muaj ntau zaus muaj koj yuav tsum tau xav tias thov txim rau nws cov lus (tej yam ua) nyob rau hauv cia li ib tug ob peb lub vib nas this tom qab koj daim di ncauj twb teb rau cov lus teb thiab lub cev muaj zog kom cia li ua ib tug series ntawm taw rau impulse.

Raws li cov foregoing, thiab ua ntej peb yuav mus kev ntxiv lawm tswv yim los ntawm cov psychologists nyob rau hauv lub piggy bank: Ua ntej koj teb rau ib qhov teeb meem uas yuav tsum tau lub luag hauj lwm txiav txim siab - generated ntawm nws tus kheej rau peb, ua rau ib tug concentrated ua tsis taus pa ua ntej lub tom ntej no lej. Lub sij hawm nws yuav siv sij hawm tsis muaj ntau tshaj 7 vib nas this, thiab hais tias yog regrettable txog lub ceev (feem ntau ua ntawm no lawm) - koj yuav luag tsis nco qab.

Ntsis txog cov subconscious

Ntxiv rau yav tas los lub ntsiab, peb ceeb toom koj txog tej kev tshwj xeeb kev cob qhia los yog cov xeeb ceem uas thaiv lub xaav ntawm frustrating teeb meem. Tshem tawm cov kev xav ntawm kev khuv xim - nws yog zoo li yuav tsum tau txhaj tshuaj tiv thaiv txhaj tshuaj tiv thaiv, uas yog rhuav ib yam dab tsi, xa mus rau tiv thaiv. Tsis xav mus coj ib tug prick ntawm conscience raws li ib tug zoo ntawm los kom disfigure lub hav zoov uas tsis yog-existent phantoms "hais tias nws yuav yog hais tias."

Txhua yam tau ua ua yog qhov zoo ua tsaug rau lub tom ntej kev luj xyuas ntawm kev txaus siab los yog kev khuv xim. Lus Txhais ntawm qhov teeb meem nyob rau hauv lub fact - tsim los tsom cov tais teev. Siab - ib tug taw tes uas yuav muab tso rau ntawm qhov kawg ntawm tus txheej txheem. Khuv xim - nws yog ib txwm ib tug hu mus ntxiv. Tsis ua li, kuv yuav tsis, dared tsis niaj hnub no - nws yog tau los txhim kho qhov teeb meem no tag kis. Yuav tsum tau siv lub sij hawm los mus xav dua qhov xwm ntawm nws annoyance es qhib siab nws - hnav ib tug khi rau ntawm koj tog tom ntej, yog tias nag hmo koj yog ib tug tsis muaj nws, tom qab tag nrho cov.

embitter

Nyaum khuv xim hais tias coj mus rau zuam "taag" yog tsis tau. Cov xws li cov poob ntawm ib tug neeg hlub ib tug uas koj twb nyob rau txawv, los yog ib tug tsis lub sij hawm uas tsis tau rov qab, vim hais tias nws coj kom zoo dua ntawm lwm tus neeg. Nws yog nyuaj heev, tab sis nws yog tsim nyog thiab nws yog regrettable uas tshuaj lom koj lub neej, muab tso rau hauv lub cim xeeb raws li lwm cov zuam nyob rau hauv lub account ntawm koj yuam kev cav - "noj faj seeb ntawm".

Nyob ze koj ib txwm muaj kwv tij neej tsa, thiab muaj lub caij los kho lub neej kom zoo yog tsis tau tso tawm rau peb nyob rau hauv lub zoo tshaj. Yog hais tias koj yog lossi nyuaj siab tsuas yog hais tias tsis tau, yog ib tug uas yuav coj koj tus kheej mus rau ib tug lub xeev mikromanii - pathological tsuj ntawm tus neeg los ntawm nws tus kheej-abasement.

Nco ntsoov hais tias peb tsis tu siab xa rau li niaj zaus rov ntsia tom qab ntawm nws - ib tug mem tes hlwb txheej txheem tswj rov qab los ntawm cov tsis nco qab mus rau ib tug xis mob los ntawm txoj kev kho cov (tsom) ua los ntawm kev txiav txim.

Khuv xim thiab tu siab kev loj hlob inhibitory

Los ntawm kev kawm kom paub txog lawv tus kheej - ib tug txheej txheem uas yuav tsum tau ntaus nqi rau ib qho ntawm feem ntau nyuaj - nws yog ib qho tseem ceeb los saib thiab sau lub sij hawm nyob rau hauv lub siab thaum lub tswb "ib yam dab tsi ua (hais tias) tsis" tshwm sim. Yog hais tias koj hasty xwm txawm nyob rau hauv lub commission ntawm ib tug txiav txim pib maj, deprived ntawm kev xav tshuav nyiaj li cas, koj yuav zoo siab koj tus kheej - tag nrho cov uas yuav tsum tau kawm, nws yog cia li mus tsim dag pauses ntawm qhov kev txiav txim thiab nws ceev xwm (saib saum toj no). Hais tias xws li ib tug momentary cov tshuaj tiv thaiv ntawm lub kev loj hlob ntawm cov xwm thiab nyob sib ze nrog cov intuitive chaw.

Nyuaj thaum khiav feem ntau illuminates tus neeg nyob rau ntawm lub sij hawm ntawm rov qab los ntawm cov tshuaj tiv thaiv cov kauj ruam, uas yog tsis heev pleasing tshwm sim. Tu siab, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yuav tsum tau mechanically - koj tau ua txawv, nyob rau hauv lwm lub sij hawm thiab ua li ntawd. Ntawm no, raws li nws, thiab kev luj xyuas cov kev kuaj pom thiab kev xaav huv, tab sis ua hauj lwm nrog cov subconscious siab yog poob, txoj kev kaw rau nws tus kheej ib tug heap ntawm logic thiab puab nruj. Ntawm cov hoob kawm, thiab qhov no yog tsis muaj hmoo rau qhov zoo ntawm tus txiv neej, tab sis, thaum nws kawm tau los mloog ib lub xeev ntawm puab tshuav nyiaj li cas, tsis paub thiab tsis paub cai kev ua txhaum tawm tsam nws tus kheej lub neej yuav caum nws tas li.

flashing qhov tseem ceeb

Yuav ua li cas mus kawm ua ib tug muaj tseeb kev ntsuam xyuas ntawm yav dhau los thiaj li hais tias nws tsis tsim txom koj nyob rau hauv kev muaj tiag, thiab tau txais kev pab raws li lub hauv paus rau lub laub rau pem hauv ntej? Nyem nws hais txog tam sim no cov txheej xwm. Koj tsis tau mus kawm ntawv qib siab 10 xyoo dhau los? Yog hais tias koj tseem pom qhov no raws li ib tug mus ntsib tsis tau lub caij nyoog mob, muaj yog ib txwm ib lub caij nyoog los mus nce cov theem ntawm kev kawm ntawv. Tab sis, feem ntau yuav, koj nco ntsoov ntau npaum li cas muaj thaum lub sij hawm uas lub sij hawm thiab koj tam sim no lub neej yog tsis muaj zuj zus tshaj uas yuav tau nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm daim ntawv kawm tiav. Nws yog lub sij hawm cia mus ntawm kev khuv xim nyob rau hauv lub sij hawm no thiab txais lub tsis ua hauj lwm nyob rau hauv cov tub ntxhais li enabling kom tsis txhob muaj yuam kev.

Tsev clue los ntawm cov uas tau tus tsis zoo sab ntawm peb "Kuv" muaj feem xyuam rau peb qhov zoo tshaj - lub yav dhau los. Manipulating lawv muaj kev txom, vim hais tias lub cim xeeb yog tau mus rau revive tsis tau tsuas yog qhov tseeb, tab sis kuj rau lub siab ntsws tom qab uas nrog lawv, txawm hais tias cov kev tshwm sim nws tus kheej rau ntau xyoo. Recalling lub mob lub sij hawm ntawm embarrassing teeb meem, peb ntxeev nco qab, exhausting nws ntau yam lus. Yog sim noj qab nyob zoo revaluation, tag nrho cov zoo uas ua raws li cov txheej xwm yuav ua tau kev txaj muag, depersonalized thiab poob qhov tseem ceeb.

Yuav ua li cas tshwm sim thaum lub yav dhau los txais lub hwj chim tshaj rau tam sim no, enveloping nws network ntawm khuv xim dab tsi? Puas siab puas ntsws degradation ntawm tus neeg. Xav txog nws.

Yog tsis muaj succumbing rau provocation

Hauv qab no yog cov kauj ruam yog kauj ruam cov lus qhia, nram qab no uas, peb yuav pab tau nco qab "laub" negativity txuam nrog kev khuv xim. Koj yuav tsum tsis txhob noj tag nrho cov kauj ruam "rau lub tshuab", tom qab tag nrho cov, qhov ntawm pity yog sib txawv.

1. Lub essence ntawm lub tsis xis nyob mob yog tshaj lub Scope ntawm kev tswj, yog li ntawd, yuav lub liam rau cov txheej xwm uas yog random yam ntxhais Khana-as. Highlight ntawm nws kev txhaum rau lub sijhawm uas tsis tshwm sim thaum lub sij hawm tus mob khaub thuas-blooded xav.
2. Yog hais tias cov kev tshwm sim yog, ntawm chav kawm, tsis 20 xyoo, nrhiav lub dag lub zog mus thov txim rau cov neeg uas koj txaus siab los yog unwillingly mob. Tsis txhob ua excuses! Thov txim nws tus kheej tau obviously samovygorazhivanie. Yog hais tias koj muaj txim ua ntej koj, tsis txhob cia siab tias ib tug apology: Tso kev khuv xim txog nws raws li ib tug kev cog lus nyob rau hauv qhov chaw - koj nyob nraum dawb, thiab yog li ntawd invulnerable.
3. Tshem tawm cov self-interest ntawm lawv kev txiav txim - koj tsis rau kev tsom xam qhov no raws li ib tug tuam choj rau lub tom ntej no lub sij hawm muab tsawg. Koj tau tshem ntawm lwm tus neeg txoj kev pom tej kev phem uas koj yuav perelegla koj.
4. Weep, tsim txom, yog tias koj yeej xav tau. 10 feeb ces coj ib tug saib lub ntub tog hauv ncoo, hauv ncoo cov ntaub ntawv, kev hloov thiab qhia koj tus kheej uas muaj kev teeb meem no, lub siab ntsws txwv yog mus txog.
5. Tsom ntsoov rau cov sij hawm - qhov teeb meem no yog rau koj xa ib yam dab tsi, thiab tsis tau koj tsis paub dab tsi nws yuav tau rov qab dua thiab dua.

Nws yuav muaj kev lom zem

Tab sis lub introductory lo lus "hmoov tsis" tus nqi ntawm tag nrho cov saum toj no tsis teb. Nyob ib leeg los yog nyob rau hauv nrog lub qhib ob peb ua ke, nws yog cia ib tug zam txim rau qhov teeb meem no thiab tsis muaj dab tsi lwm tus: "Tu siab, kuv ..." "Kuv tu siab los qhia rau koj ...." Nyob rau hauv no luag raws li nws caw kom peb ua qhia lub siab tsim txom entrusted rau mitigate qhov tsis zoo laus.

Nws yuav tsum tau muab sau tseg hais tias qhov no qhia hais txog cov "manipulators". Feem ntau tom qab nws yuav tsum thov, nyob rau hauv uas koj yuav muaj ib qho nyuaj rau tsis kam.