Feem ntau loog ob txhais tes? Cov ua rau qhov teeb meem

Nws yog tej yam ntuj tso hais tias cov neeg muaj kev ywj pheej ntawm lub zog, nws ua yus tus kheej li nws tus kheej lub cev - nws yog tsim nyog rau ib txwm tau hauj lwm. Txawm li cas los, tsis muaj ntau ntawm peb xav tias qhov no yuav tsum tau kom zoo hauj lwm ntawm lub loj loj ntawm lub tshuab. Nws yuav tsum tshwm sim tsawg kawg yog ib tug me me malfunction ntawm ib tug tsim "tshuab", thiab peb yog ntshai ntawm lub fact tias lawv tsis yog cov masters ntawm lawv tus kheej txhais tes, los yog ob txhais taw. Yog li ntawd, feem ntau heev rau tus kws kho mob kho cov neeg mob uas tsis txaus siab hais tias lawv loog ob txhais tes. Yog vim li cas rau qhov no tshwm sim, thiab peb yuav sim ua kom tawm nyob rau hauv no tsab xov xwm.

Tsis ua hauj lwm nyob rau hauv lub system

Peb sau ib co ntawm cov feem ntau ua rau ntawm tes xws li loog loog.

1. osteochondrosis. Tus kab mob muaj feem xyuam rau lub ncauj tsev menyuam nqaj qaum, thiab yog hais tias tus neeg mob yog tseem ntxiv thiab disc herniation, ces qhov teeb meem no nyob qhov twg lub paj hauv paus hniav ntawm cov leeg nrob qaum tsuas yog pressed. Tus neeg mob tej zaum yuav xav tias lub crunch thiab caj dab mob, kev tsis muaj zog thiab onimenie ob txhais tes. Tag nrho cov hom ntawm cov neuritis, plexites tshwm nrog tawg caj npab, nrog dislocations ntawm cov pob qij txha feem ntau ntxias dag ntaus tswv yim - paresthesia.

2. Yog hais tias ib tug loog txhais tes, yog vim li cas tej zaum yuav nyob rau hauv lub tsis ncaj ncees lawm txoj hauj lwm me me twigs ntawm poob siab system. Yuav manifest nws tus kheej nyob rau hauv ib tug spasm ntawm me me hlab ntsha txhuam - Raynaud tus kab mob. Ib tug ntshiab kos npe rau - thiab cov ntiv tes txhuam poob nthav ua xiav los yog zoo thiab tsis rhiab heev. Feem ntau cov feem ntau, qhov no tshwm sim vim cov kab mob xws li mauj lupus erythematosus, mob caj dab rheumatoid thiab lwm tus neeg. Tab sis muaj tej lub sij hawm thaum lub ua tsis yuav qhia tau cias.

3. Yog hais tias ib tug loog txhais tes, yog vim li cas tej zaum yuav ua tau kom lub plawv tsis ua hauj lwm. Yog li ntawd, cov neeg mob nrog rau tej kev tsis txaus siab yuav tsum saib lawv tus kheej cwj pwm tsis zoo thiab postures. Clamp hlab ntsha yuav tau mus tas li daim ntau quav tso caj npab, caj dab unnaturally muab ... Dhau heev lawm ntawm lactic acid thiab tsis muaj oxygen txaus rau nws cov nqaij ntshiv feem ntau ua rau muaj mob xws li loog loog nyob rau hauv lub ob txhais tes. Cov tib cov tsos mob tshwm sim nyob rau hauv cov neeg mob uas anemia thiab ntshav qab zib.

4. Yog hais tias ib tug loog txhais tes, yog vim li cas tej zaum yuav tsum tau muab zais nyob rau hauv lub tsis ncaj ncees lawm kev noj haus ntawm cov nqaij, inflammatory los yog sib hloov nyob rau hauv cov hlab ntsha thiab qab haus huv. Tsis tas li ntawd rau qhov no yog vim li cas, tus neeg mob muaj peev xwm tsim mob vitamin raug.

Loog ceg - Ua

Xws li loog loog ntawm lub nqua ntawm tej nyob rau hauv thawj qhov chaw tej zaum yuav qhia tsis raws cai ncig. Ntshav coj mus rau cov ntaub so ntswg thiab cov pa thiab cov zib. Yog hais tias cov ntshav los nyob rau hauv me me qhov ntau los yog tso ntawv tseg tsis ua rau tag nrho cov, nws muaj feem xyuam rau lub xeev kev kho mob sai sai heev. Ib tug twj tso kua mis, tsav tsheb cov ntshav los ntawm peb lub cev, lub plawv yog. Nws cia li thiaj li tshwm sim uas ob txhais ceg nyob furthest los ntawm lub "twj tso kua mis", thiab yog li ntawd lub plawv mob yog cov feem ntau nws yog nyob rau hauv lub qis extremities. Yog li ntawd, feem ntau thiab feem ntau yooj yim ua ntawm xws li loog loog nyob rau hauv lub ob txhais ceg - nyob rau hauv yuam cai ntawm cov ntshav mov hlab ntsha.

1. Txhob cuam tshuam cov ntshav mov rau tus taw tau hypothermia. Yog li ntawd, sov khau nyob rau hauv lub caij ntuj no - yuav tsum tau. Xws li loog loog ntawm overcooling yeej ib txwm pib nrog tus ntiv tes. Yuav tsum tam sim ntawd muab cov kauj ruam kom sov koj cov ntiv taw. Piv txwv li, koj muaj peev xwm coj koj nkawm khau thiab tau txais ib massage.
2. Loog ob txhais ceg yog rau cov kab mob ntawm cov hlab plawv system. Yog hais tias lub plawv yog phem copes nrog nws zog, tej zaum nws yuav raug kev txom nyem los ntawm ntau qhov chaw ntawm lub cev. Muaj yuav ua tau teeb meem nyob rau hauv cov hlab ntsha lawv tus kheej. Nws yog ib nqi ntshai cov neeg uas muaj mob ntshav qab zib.
3. Nyob rau hauv cov ntshav qab zib mob yog tau nyob rau hauv lub npe "ntshav qab zib ko taw", nyob rau hauv uas cov ntshav tsis tu tsis tseg ntws yuav luag mus rau cov ntaub so ntswg ntawm tus taw, thiab lawv yog loog.
4. Yog hais tias koj ntev mus zaum rau ntawm tus ceg, nws yog ib yam nkaus thiab loog, tab sis raws li sai li sai cov ntshav yog dab tsi, qhov teeb meem disappears.