Cov ua rau mob nyob rau hauv lub coccyx nyob rau hauv cov poj niam: kev kho mob thiab kev ncaj ncees

Coccyx - qhov no yog qhov hauv qab ntawm peb tus txha nqaj. Thaum zoo li no feem puas feem ntau tshwm mob heev. Ib tug neeg uas muaj ib tug tailbone raug mob, tej zaum yuav muaj kev tsis xis nyob thaum zaum, thaum stooping thiab taug kev, raws li tau zoo raws li ua tau mus rau hauv ib tug xis txoj hauj lwm. Nws yog ib nqi sau cia hais tias lub mob nyob rau hauv lub txha nqaj yog heev yooj yim mus kuaj. Thiab nws tsis yog ib txwm zoo li tsis kaj siab txoj kev xav yog ib tug kos npe rau ntawm tej teeb meem. Yuav ua li cas yog qhov ua rau ntawm kev mob nyob rau hauv lub coccyx nyob rau hauv cov poj niam? Thaum lub fairer poj niam txiv tsis xis nyob yuav tshwm sim thaum lub sij hawm ua poj niam, cev xeeb tub thiab tom qab tau me nyuam. Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias cov hauj lwm zoo ntawm txoj kev kho nyob rau hauv ntau mob nyob rau hauv lub tseeb mob.

mob

Cov ua rau mob nyob rau hauv lub coccyx nyob rau hauv cov poj niam yog heev txawv. Nyob rau hauv tas li ntawd, txhua kab mob los yog teeb meem yog yus muaj los ntawm tej yam tsos mob.

Muaj zog thiab ntse mob nyob rau hauv cov neeg mob feem ntau yog tshwm sim thaum muaj tej yam nyob rau hauv lub teb ntawm tus txha nqaj raug mob. Nws feem ntau yog mob. Tus mob no loj tuaj lawm thaum zaum, raws li zoo raws li thaum taug kev.

Mob yuav tshwm sim tsis tau tsuas yog nyob rau hauv lub cheeb tsam ntawm lub coccyx, tab sis kuj nyob rau hauv lub tam sim ntawd cheeb tsam. Lawv feem ntau yog tshwm sim tam sim ntawd tom qab qhov kev raug mob rau ntaub so ntswg. Muaj mob thaum tom qab raug mob tshwm sim muaj zog mob, thiab ces sai sai kis. Tab sis tom qab ib tug thaum tsis kaj siab ncus rov tshwm sim, tab sis ntau haib thiab ntse.

Mob thaum lub sij hawm cev xeeb tub

Tailbone thaum lub sij hawm cev xeeb tub yuav mas hnyav loads. Raws li ib tug tshwm sim, koj yuav muaj xis nyob rau hauv nws daim teb. Cov cim ntawm tus mob yuav ua tau txawv heev. Nws tag nrho cov nyob rau qhov ua rau. Mob nyob rau hauv lub txha nqaj yuav ua tau paroxysmal, pheej, stabbing, npub, ntse. Nws tau muab rau nws ob txhais taw nyob rau hauv lub qis lub plab, perineum, qhov quav thiab lub plab mog.

Cev xeeb tub poj niam feem ntau muaj kev tsis xis nyob thaum zaum, thiab thaum twg lub tsis ncaj ncees lawm lub cev txoj hauj lwm thaum lub sij hawm so.

Lub ntsiab ua rau mob nyob rau hauv cev xeeb tub

Cov poj niam uas muaj nyob rau hauv ib txoj hauj lwm ntau heev tsis txaus siab ntawm qhov mob nyob rau hauv lub coccyx. Yog vim li cas rau qhov no tshwm sim ntau ntau. Cov lawv sawv tawm:

1. Qhov kev nthuav ntawm lub pelvic cov pob txha. Qhov no yuav ua rau lub fact tias lub coccyx nraum rov qab.
2. kom nyob rau hauv loj ntawm lub tsev menyuam. Cov no ib tug ncab ntawm lub coccyx, lub plab mog thiab sacrum.
3. Kev cuam tshuam tus menyuam qab haus huv uas los tawm ntawm lub coccyx.
4. Quav irregularities nyob rau hauv cev xeeb tub cov poj niam - cem quav.
5. Cov kev raug mob hnav puas siab puas ntsws.
6. Threatened nchuav menyuam.
7. Cov teeb meem txuam nrog rau lub qhov quav.
8. Tsis muaj calcium thiab magnesium.
9. Ib txhia cov kab mob ntawm cov nqaj qaum.
10. Cov kab mob ntawm lub zais zis.
11. Omission ntawm lub perineum.
12. Mob tom qab kev phais quav.

Mob tom qab tau me nyuam

Cov ua rau mob nyob rau hauv lub coccyx nyob rau hauv cov poj niam yog heev yooj yim mus txheeb xyuas tsis muaj ntxiv lawm soj ntsuam. Muaj ntau lub fairer nrog txiv neej pw tsis kaj siab ncus tshwm sim tom qab tau me nyuam. Cov cim ntawm tus mob kuj yuav muaj ntau hom. Nyob rau hauv lub tom qab lub sij hawm , nws yuav tsum tau muab rau hauv ntau qhov chaw ntawm lub cev.

Yog hais tias qhov ua rau ntawm tsis xis nyob yog ib tug kab mob, cov kev mob tshwm sim tsis zoo xwb nyob rau hauv lub coccyx cheeb tsam.

Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev yug menyuam ib tug poj niam muaj peev xwm loj raug mob cov nqaj qaum, mus txog puas. Yog hais tias qhov no tshwm sim, ces nyob rau hauv nws qhov chaw tsim o thiab doog. Tom qab kho, lub coccyx yog feem ntau loses nws muaj. Qhov no los tau nyob rau hauv tsis kaj siab ncus rau extension, flexion thiab ntev zaum.

Lub ntsiab ua rau tom qab mob

Raws li twb tau hais, lub coccyx tom qab yug tus me nyuam yuav tau raug mob phem heev. Nyob rau nws, muaj ntau ntau lub ntsiab yog vim li cas. Feem ntau, qhov tsis zoo nyob yuav tshwm sim raws li ib tug tshwm sim ntawm ib tug me nyuam yug raug mob. Qhov no yuav ua tau ib tug pob txha lov ua, keej, tensile xaav thiab coccyx.

Yog hais tias ua hauj lwm rau tau nyuaj heev, los ntshav yuav tshwm sim nyob rau hauv cov ntaub so ntswg puag ncig lub coccyx. Qhov no kuj ua rau yus tsis kaj siab ncus. Nyob rau hauv tas li ntawd, thaum lub sij hawm cov zaj ntawm ib tug loj fetus los ntawm cov me nyuam yug kwj dej, feem ntau muaj yog ib tug muaj zog extension ntawm lub coccyx, uas kuj ua rau mob heev.

Mob thaum lub sij hawm ua poj niam

Ib tug ntau feature yuav ua mob rau cov poj niam thaum lub sij hawm ua poj niam. Nws kuj muaj ib qho kev tshab txhais txog. Tus mob yuav ua tau ntse, npub thiab tsis yog hnov li cas. Zoo ib yam li txoj kev xav tshwm sim thaum pib ntawm poj niam.

Yog hais tias tus mob nyob rau hauv lub coccyx tshwm sim ua ntej los yog thaum lub sij hawm ua poj niam, qhov no qhia lub xub ntiag ntawm neurological thiab gynecological kab mob. Nyob rau hauv thiaj li yuav tshem tawm qhov teeb meem txuam nrog rau kev ua hauj lwm ntawm lub tsev me nyuam hauv nruab nrog cev, nws yog tsim nyog los nyob rau ua hauj lwm rau tswv yim. Yog hais tias ib tug gynecologic pathology yog uas ploj lawm, koj yuav tsum mus ntsib ib tug neurologist.

ib tug pinched paj

Cov ua rau mob nyob rau hauv lub coccyx rau cov poj niam - nws tsis yog qhov kev raug mob thiab kab mob. Qhov no tej zaum yuav yog ib tug pinched paj. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tus mob muab nyob rau hauv lub ob txhais ceg, pob tw thiab lub duav. Nws yuav coj ib tug kiag li cov xwm sib txawv: shooting, ntse thiab laim ntoom. Yog hais tias qhov no tshwm sim tom qab tus me nyuam, tus poj niam yog tsis muaj peev xwm tag nrho saib xyuas ntawm tus me nyuam, vim muaj cov teeb meem nyob rau hauv cov wires thiab stooping.

Lub ntsiab yog vim li cas

Heev feem ntau cov poj niam mus rau tus kws kho mob nrog ib tug mob rov qab. Nws yog ua tau los mloog cov lus piav poob rau hauv lub tailbone. Yog hais tias koj poob, koj yuav zoo heev raug mob cov nqaj qaum. Lawm, qhov no yuav ua nyob rau hauv qhov mob. Qhov no tej zaum yuav ib tug keej, xaav, puas, dislocation los yog raug mob. Tej kev raug mob yuav tsum tau txawm nrog ib tug me me tshuab rau coccyx. Qhov no yog lub ntsiab ua rau ntawm qhov mob nyob rau hauv lub cheeb tsam ntawm cov nqaj qaum.

kev poob plig kev kho mob

Yog hais tias koj muaj kev tsis xis nyob ntawm muaj ntau xav nyob rau hauv yuav ua li cas los kho coccyx? Yog hais tias ib tug poj niam poob thiab puas cov nqaj qaum, nws yog thawj tsim nyog los ua ib yam dab tsi txias. Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau doog. Lub ua rau nws tau kom tsis txhob o ntawm qhov chaw uas raug mob yog mob. Nyob rau hauv tas li ntawd, nws yuav npub qhov mob.

Tom qab ntawd koj yuav tsum mus ntsib ib tug kws kho mob. Feem ntau, X-rays ntawm lub coccyx yog qhia rau kev raug mob ua kom tiav daim ntawv ntsuam xyuas. Thaum ib tug muaj tseeb mob kws muaj txuj yuav ua tau ib txoj kev npaj kho.

Yog hais tias tailbone tsoo, nws kev kho mob yog siv ib co sov tshuaj pleev, raws li zoo raws li nyob rau hauv daim ntawv thov ntawm sov compresses nyob rau hauv qhov chaw uas tus raug mob yog muaj ntaub ntawv. Nyob rau hauv tas li ntawd, tus neeg mob yuav tsum muab ib tug ua tiav so puas cheeb tsam ntawm cov nqaj qaum. Rau doog tshwj xeeb kev kho mob yuav tsum tau. Yog hais tias koj ua raws li tag nrho cov tswv yim pom zoo ntawm cov kws kho mob, qhov teeb meem yuav maj mam ploj.

Thaum xws li kev raug mob zaum yuav zoo dua yog siv ib tug orthopedic lub rooj zaum. Nyob rau hauv tas li ntawd, thaum lub sij hawm pw tsaug zog yuav tsum muaj nyob rau hauv ib txoj hauj lwm rau ntawm ib sab. Qhov no hwj tau lub cev thiaj li lim rau lub tailbone.

Yog hais tias ib tug poj niam poob mus rau lub coccyx, thiab nws muaj ib tug pob txha lov ua los yog dislocation, cov kws txawj tej zaum yuav muaj rau noj tshuaj. Nyob rau hauv no qhov teeb meem no, tus kws kho painkillers thiab anti-inflammatory siv tshuaj. Yog hais tias xws txoj kev kho tsis muab ib tug zoo tshwm sim, nws yog nqa tawm phais pab thiab cov coccyx yog muab tshem tawm.

Therapy thaum lub sij hawm cev xeeb tub

Yog hais tias tus mob nyob rau hauv lub coccyx cheeb tsam tsis tshwm sim los ntawm nws kev raug mob thiab disturb tus cev xeeb tub poj niam, ces kev kho mob yog cov tshuaj los ntawm cov kws tshwj xeeb tsuas yog tom qab ib tug meej kev soj ntsuam. Tom qab kev kho mob nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yuav tsum tau ceev faj. Yog hais tias, txawm li cas los, lub ntsiab ua rau tsis xis nyob - worsening ntawm lwm cov kab mob uas tsis txuam nrog txoj kev loj hlob ntawm tus me nyuam, cov kev kho mob ntawm cov kab mob ua cov ntaub ntawv. Yog hais tias qhov teeb meem muaj feem xyuam rau me nyuam kabmob, cov tshem tawm ntawm tej kev ua txhaum nqa tawm kev noj yam tshuaj thiab cov txheej txheem. Yog hais tias muaj yog ib tug uas yuav rau tus me nyuam, tus poj niam tej zaum yuav tau muab tso rau mus rau lub department kom muaj.

Yog hais tias tus mob nyob rau hauv lub coccyx yog lub txiaj ntsim ntawm tsis muaj peev xwm ntawm magnesium, poov hlau thiab lwm yam mineral Cheebtsam, nws yog tsim nyog los noj ib lub chav kawm uas tsim nyog txoj kev kho, uas yuav tus thawj coj ntawm cov tshuaj. Yuav kom tiv thaiv kev puas tsuaj rau lub coccyx thaum lub sij hawm cev xeeb tub, koj yuav tau hnav ib ntaub qhwv. Nws kuj pom zoo mus so rau ntawm ib tug txaus txhav nto, so nyob rau hauv qhov tseeb txoj hauj lwm, thiab kev ua tau zoo yooj yim ce.

Kev kho mob tom qab tau me nyuam

Nyob rau hauv thiaj li yuav alleviate tus mob ntawm cov poj niam tom qab tau me nyuam, cov kws txawj feem ntau muab ce rau lub pob raws li zoo li ib tug set ntawm ce rau cev xeeb tub cov poj niam. Txawm li cas los, ib tug yuav tsum tau nrog ib tug kws kho mob rau tswv yim ua ntej ua cov txheej txheem. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj yuav tsum paub yuav ua li cas kom raug ua tag nrho cov ce. Yog hais tias koj ua tsis tau, koj muaj peev xwm tsuas paug koj tus mob. Nyob rau hauv lub sij hawm no yog counter pw tsaug zog nyob rau hauv ib tug mos mos, feem ntau zaum thiab lifting tes taw hnyav li. Kws txawj pom zoo kom txaj so. Yuav kom yooj yim lub mob nyob rau hauv ib tug zaum txoj hauj lwm, nws yog tej zaum yuav siv ib tug orthopedic lub rooj zaum. Yog hais tias tus mob yog heev loj heev, koj yuav tsum nrhiav kev kho mob dua.

Kev kho mob ntawm lub clamped paj thiab ua poj niam

Kho pinched sciatic paj yog ua tau, yog tias koj ua raws li tus kws kho mob txiav txim thiab txaj so. Yog hais tias xws txhaum yog muaj mob thaum zaum, qaij thiab extension. Feem ntau, thaum ib tug pinched paj tshuaj txais tos analgesic thiab anti-inflammatory siv tshuaj. Nyob rau hauv tas li ntawd, tus kws kho mob yuav muab tshuaj rau ib lub chav kawm ntawm kev kho mob, xws li acupuncture thiab phau ntawv kho mob. Yog hais tias cov kev kho mob tsis txhob muab ib tug zoo tshwm sim, lub coccyx yog muab tshem tawm los ntawm kev phais.

Coj khaub mob tsos tej zaum yuav ua tau heev li qub teb ntawm lub cev los yog yuav ib tug ntshiab kos npe rau ntawm neurological los yog gynecological kab mob. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, txoj kev kho yog kho los ntawm ib tus kws kho mob tsuas yog tom qab ib tug meej kev soj ntsuam ntawm tus neeg mob.