'ZMA' complex. Xyuas, daim ntawv thov

Twb tsis muaj ib tug ua cov lus nug qhov yuav tsum tau rau tshwj xeeb uas tsim kev noj haus tshuaj nyob rau hauv ncaws pob. Qhov no yog vim lub fact tias nyob rau hauv tej yam kev mob ntawm lub cev tom ntawm lub cev pib kwm tso tawm kom pom ib txoj lw ntsiab uas tsim nyog rau lub npaum lag luam thiab kev loj hlob ntawm cov nqaij. Ntxiv mus, qhov yuav tsum tau rau cov ntsiab nyob rau hauv ncaws pob tsub kom luag ob npaug.

Ntawm cov hoob kawm, tsis muaj ib tug tau tso tseg ib tug kuas noj. Txawm li cas los, nws yog muaj pov thawj hais tias ib co ib txoj lw ntsiab yuav absorbed zoo nyob rau hauv lub cev tsuas yog raws li ib tug kuas tandem nrog lwm leej lwm tus. Qhov no yog vim li cas rau lub creation ntawm supplementation uas muaj bioavailability. Cov yooj yim tshaj plaws digestible daim ntawv ntawm ib txoj lw ntsiab - aspartate complex. Ib tug ntawm lawv yog ib tug yeeb tshuaj «ZMA». Teb txog nws ua tim khawv rau nws cov high efficiency.

Txhais tau hais tias «ZMA» - qhov no yog ib tug uas tsis yog-tshuaj tshuaj. Nws zoo ntxim vim lub synergy ntawm magnesium, zinc thiab vitamin B6. Lub cev yog ib qho tseem ceeb tsis tau tsuas yog lub xub ntiag ntawm cov ntsiab, tab sis kuj kom lawv cov caij nyoog kev sib raug zoo. Muaj pes tsawg leeg «ZMA» complex muaj cov zaub mov ntawm ib tug ratio, nws yog tsim nyog ncaws pob. Nws txhais tau hais tias tsis tau los ntawm qhov ib tug hormonal tshuaj, cuaj kaum nkoos zus tau tej cov testosterone.

Nws me me anabolic cov nyhuv yog tshwm sim los ntawm vitamin B6 thiab aspartic acid. Lawv tsim kho lub zus tau tej cov tshuaj yog thaum pw tsaug zog. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm overload feem ntau yog ib qho kev cuam tshuam, thiab ncaws pob kom txais tos «ZMA» tshuaj. Xyuas ntawm ncaws pob noj cov tshuaj, qhia ib tug tseem ceeb kev txhim kho cov pw tsaug zog thiab ib tug zoo es quab yuam. Ib feem ntawm cov nyiaj «ZMA» Magnesium kuj pab cov pw tsaug zog tsis. Nws ncua lub thiaj li hu ua qeeb theem. Nws tseem yog tsim nyog nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm magnesium dab, lub hwj chim cia, thiab hais tias nws yog ib qho tseem ceeb nyob rau hauv protein synthesis. Nws muaj nuj nqis kev koom tes nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm nqaij biochemistry piav cov nyhuv ntawm lub hwj chim ntawm lub complex «ZMA» (cov lus teb highlight ib tug tseem ceeb nce nyob rau hauv cov leeg lub dag lub zog yam ntxwv) thiab hobby ncaws pob tshuaj no. Qhaj ntawv ntawm kev magnesium qhov chaw ua rau nws tsis muaj peev xwm. Raws li statistics, nws yog nyob rau hauv yuav luag plaub caug feem pua ntawm ncaws pob sawv cev rau ntau cov kev ua si.

Nyob rau hauv lwm yam lus, txhais tau tias «ZMA» influences lub tshuaj hormones los ntawm ob mechanisms. Ua synergistically, yam ua rau kom testosterone ntau ntau thiab txhim kho lub hwj chim kev ua tau zoo. Hais tias qhov no yog lub ntsiab qhov txawv ntawm no set ntawm tsis tshua kim tshuaj, uas muaj xws li tsuas aspartate hlau.

Zinc - lwm «ZMA» txhais tau tias muaj kev tivthaiv. Xyuas rau tus ruaj khov loj hlob ntawm cov nqaij loj tshuav lawv lub neej rau xwb no sis lub caij thiab magnesium. Zinc yog indispensable rau tag nrho cov ua sawv ntawm lub cell loj hlob. nws kuj muaj ib tug loj tus naj npawb ntawm enzymes. Nws tsis muaj peev xwm nyob rau hauv ncaws pob tej zaum raws li high school raws li 60%.

Thiab thaum kawg, cov aspartic acid. Yog tsis muaj nws, nws yog tsis tau tus li qub zom cov zaub mov ntawm carbohydrates. Nws yog lub luag hauj lwm rau lub qub txuam nrog ntawm glycogen nyob rau hauv cov nqaij. Txiav txim siab tseem ceeb mus ncaws pob muaj aspartic acid vaj tse nce kev tiv thaiv, txhim khu kuj mus qaug zog thiab ua rau kom endurance. Nws yog sau tseg thiab nws cov zoo ntxim rau cov kev loj hlob lawm, tab sis tsis raws li muaj zog li hais tias ntawm zinc thiab magnesium.

Muaj ob variants ntawm txais tos «ZMA» tshuaj. Tus thawj - ib teev ua ntej yuav mus pw. Qhov thib ob - txhua hnub koob tshuaj yog muab faib ua ob qhov chaw. Ib feem yog coj tam sim ntawd tom qab kev kawm, thiab lub thib ob - ua ntej yuav mus pw. Pom zoo txhua hnub koob tshuaj: Zinc - 30 mg magnesium - 450 mg, vitamin B6 - 10, 5 mg. Cov qhov tseem ceeb yuav sib txawv. Lawv txiav txim seb qhov nyhav thiab qhov xwm ntawm tus load ntawm ib tug neeg ncaws kab taub. Tseem ceeb tshaj, nruab nrab ntawm lawv rau siab ntso ua soj ntsuam kev faib ua feem. Uas yog vim li cas nws yog ntseeg tau pom zoo kom yuav lub complex «ZMA», uas ua los ntawm zoo-paub thiab cia siab rau tuam txhab uas muag.

Cov no muaj xws tshuaj «SAN ZMA Pro». American chaw tsim tshuaj paus SAN tawm cov tshuaj nyob rau hauv ib lub pob ntawm 90 tsiav tshuaj. Cov pom zoo koob tshuaj rau siv - 3 tsiav tshuaj ib hnub twg raws li txoj kev tau piav saum toj no. Nyob rau hauv kev ua raws cai nrog pom zoo koob, lub hnab yog tsim los rau 30 receptions. Lwm cov pov thawj analog - complex «ZMA zoo». Chaw tsim tshuaj paus - Optimum Khoom noj khoom haus txoj kev. Ua tej pob khoom ntawm 90 (30 koob tshuaj) thiab 180 (60 koob tshuaj) tsiav tshuaj. Cov pom zoo koob tshuaj - tib yam.